అసలైన పని చేసే హోం రెమెడీస్: మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రభావవంతమైన నివారణల జాబితా - PAMPEREDPEOPLENY.COM

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

3 నిమిషాల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
2 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
5 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
9 గంటల క్రితం చేతి చంద్ మరియు జులేలాల్ జయంతి 2021: తేదీ, తిథి, ముహూరత్, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్

ఆరోగ్యం

క్షేమం వెల్నెస్ oi-Amritha K By అమృత కె. మార్చి 29, 2021 న

ఇంటి నివారణలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు మనలో చాలా మందికి, మా వంటగది మరియు తోటలో మనం కనుగొనగలిగే నివారణలు స్వల్ప కాలిన గాయాలు, వేడి దద్దుర్లు, నిర్జలీకరణం, తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి వంటి చిన్న రోగాలకు వెళ్ళేవి, మరియు జాబితా కొనసాగుతుంది .

హోం రెమెడీస్ సమృద్ధిగా ఉన్నందున, ఒకరికి ఒక y షధ నివారణ మధ్య కలపడం చాలా సులభం, అది వాస్తవానికి వ్యాధిని నివారించగలదు మరియు ఏమీ చేయనిది కాదు, మరింత హాని కలిగించవచ్చు.

కడుపు నొప్పికి అల్లం, వికారం కోసం పిప్పరమెంటు మరియు మంటకు పసుపు మొదలైనవి చాలా సాధారణమైన మరియు ప్రభావవంతమైన గృహ నివారణలు కావచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, సైన్స్ మద్దతు ఉన్న అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణల గురించి మేము మీకు తెలియజేస్తాము. ప్రతి ఇంటి పరిహారం కింద, ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు / మూలికల ఉపయోగాలు మరియు అవసరమైన సమయంలో వాటిని ఇంటి y షధంగా ఎలా ఉపయోగించవచ్చో మేము కవర్ చేస్తాము. ఒకసారి చూడు.

1. పసుపు (నొప్పి, మంట)

2. అల్లం (వికారం, కాలం తిమ్మిరి)

3. తేనె (గొంతు నొప్పి, కోల్డ్ & ఫ్లూ)

4. పిప్పరమెంటు (జీర్ణక్రియ, చెడు శ్వాస)

5. వెల్లుల్లి (కోల్డ్ & దగ్గు)

6. దాల్చిన చెక్క (మొటిమలు, జుట్టు రాలడం)

7. మిరపకాయలు (నొప్పి, నొప్పి)

8. మెంతి (తల్లిపాలను, శరీర వేడి, చుండ్రు)

9. ఐస్ ప్యాక్ (పెయిన్ రిలీఫ్)

10. హాట్ కంప్రెస్ (పెయిన్ రిలీఫ్)

11. పెట్రోలియం జెల్లీ (చాఫింగ్, డైపర్ రాష్)

1. పసుపు (నొప్పి, మంట)

పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడితో పోరాడటానికి మరియు వాయుమార్గ మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. పసుపులో క్రిమినాశక, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి [1] .

ఇంటి నివారణగా పసుపు : మసాలా కోతలు, గాయాలు, గాయాలు, జీర్ణక్రియ సమస్యలు, జలుబు మరియు దగ్గు మరియు మొటిమలు మరియు చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి : పసుపును క్రమం తప్పకుండా ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. లేదా ఒక టీస్పూన్ నెయ్యిని వేడి చేసి, ఆపై వేడిని ఆపివేయండి. ఒక టీస్పూన్ పసుపు వేసి బాగా కలపాలి. ఒక కప్పు గోరువెచ్చని పాలతో పాటు దీన్ని కలిగి ఉండండి. ½ నుండి 1 ½ స్పూన్ వరకు తినడం కూడా అధ్యయనాలు సూచించాయి. రోజుకు పసుపు నాలుగు నుండి ఎనిమిది వారాల తరువాత గుర్తించదగిన ప్రయోజనాలను అందించడం ప్రారంభించాలి.

హెచ్చరిక : పసుపు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.

2. అల్లం (వికారం, కాలం తిమ్మిరి)

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు పేరుగాంచిన అల్లం శ్లేష్మం విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, మీ శరీరానికి గాలిని బహిష్కరించడం సులభం అవుతుంది. ఇది lung పిరితిత్తులకు ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది [రెండు] .

ఇంటి నివారణగా అల్లం : వికారం, వాంతులు నుండి ఉపశమనం కోసం అల్లం ఉపయోగించవచ్చు ( వికారము ), stru తు నొప్పి మరియు చిన్న అంటువ్యాధులు.

ఎలా ఉపయోగించాలి : ఒక అంగుళం అల్లం రూట్ తీసుకొని, పై తొక్క, ముక్కలుగా కోసి, తరువాత ఉడకబెట్టండి. ఉపశమనం కోసం దీనిని టీ రూపంలో త్రాగాలి. లేదా మీరు చక్కెర, అల్లం మరియు కొన్ని చుక్కల నీటిని కలపవచ్చు, ఒక చెంచా ఉపయోగించి రసాన్ని తీయవచ్చు మరియు stru తు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం కోసం దాన్ని గల్ప్ చేయవచ్చు.

హెచ్చరిక : ఒక రోజులో 4 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ అల్లం తినకూడదు ఎందుకంటే ఇది గుండెల్లో మంట, కడుపు నొప్పి, ఇతర చిన్న సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.

3. తేనె (గొంతు నొప్పి, కోల్డ్ & ఫ్లూ)

యుగయుగాలుగా, తేనెను medicine షధంగా మరియు ఆహారంగా ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు ప్రయోజనకరమైన మొక్కల సమ్మేళనాలలో చాలా ఎక్కువ మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది [3] . తేనెలో యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. తేనె తీసుకొని ఇతర మూలికలు, పండ్లు మరియు ఆహారాలతో కలపడం వైద్యం లక్షణాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ఇంటి నివారణగా తేనె : గొంతు గొంతు, జలుబు (తేనె + నిమ్మ), గొంతు కడుపు (అల్లం + తేనె), పంటి నొప్పి (లవంగం + తేనె), యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ + తేనె), మొటిమలు (తేనె + పెరుగు ఫేస్ మాస్క్) మరియు గొంతు కండరాలు (తేనె + కొబ్బరి నీరు).

హెచ్చరిక : మీ రోజువారీ తేనె వినియోగాన్ని 3 టేబుల్ స్పూన్లకు పరిమితం చేయండి ఎందుకంటే అధిక తేనె మలబద్దకం, ఉబ్బరం లేదా విరేచనాలకు కారణమవుతుంది.

4. పిప్పరమెంటు (జీర్ణక్రియ, చెడు శ్వాస)

పుదీనా ఆకులు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. హెర్బ్ యొక్క గొప్ప ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా, ఇది అజీర్ణాన్ని నివారించడానికి, అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు బరువు పెరుగుట మరియు es బకాయం ప్రమాదాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. [4] . క్యాండీలలో టూత్ పేస్టులకు పానీయాలు, నోరు ఫ్రెషర్లకు ఉపయోగించే చాలా సాధారణ రుచి, పుడినా మంచి జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది, వికారం నివారిస్తుంది, శ్వాసకోశ సమస్యలు, నిరాశ మరియు అలసటను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దుర్వాసనను నివారిస్తుంది.

ఇంటి నివారణగా పిప్పరమెంటు : పిప్పరమెంటును అపానవాయువు, దుర్వాసన, stru తు నొప్పులు, విరేచనాలు, వికారం, నిరాశకు సంబంధించిన ఆందోళన మరియు తలనొప్పి (శాంతపరిచే ప్రభావాలు), జలుబు మరియు అజీర్ణం చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి : పుదీనా ఆకులను నమలడం వల్ల దుర్వాసన, గ్యాస్ మొదలైన వాటికి సహాయపడుతుంది మీరు డిప్రెషన్ సంబంధిత ఆందోళన మరియు తలనొప్పి, జలుబు మరియు అజీర్ణం కోసం పిప్పరమెంటు (పుదీనా) టీ తయారుచేస్తారు.

హెచ్చరిక : పుదీనా ఆకులను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల గుండెల్లో మంట, పొడి నోరు, వికారం, వాంతులు వస్తాయి.

5. వెల్లుల్లి (కోల్డ్ & దగ్గు)

వెల్లుల్లిలో యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు శరీరంలోని తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి. వెల్లుల్లిలో సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి గ్లూటాతియోన్ స్థాయిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది [5] . వెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు సూచించాయి.

ఇంటి నివారణగా వెల్లుల్లి : జలుబు, దగ్గు, పంటి నొప్పి, మలబద్ధకం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సకు వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తారు.

ఎలా ఉపయోగించాలి : మలబద్దకం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఖాళీ కడుపుతో ముడి వెల్లుల్లిని తీసుకోవచ్చు. రోజూ వెల్లుల్లి తినడం వల్ల జలుబు లేదా ఫ్లూ రాకుండా ఉంటుంది. మీరు అనారోగ్యానికి గురైతే, వెల్లుల్లి తినడం వల్ల మీ లక్షణాల తీవ్రత తగ్గుతుంది మరియు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరిక: వెల్లుల్లిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల నోరు లేదా కడుపు, గుండెల్లో మంట, గ్యాస్, వికారం, వాంతులు, శరీర వాసన, విరేచనాలు మండిపోతాయి.

6. దాల్చిన చెక్క (మొటిమలు, జుట్టు రాలడం)

దాల్చినచెక్కలో కొమారిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంది, ఇది అద్భుతమైన ప్రతిస్కందకంగా పనిచేస్తుంది మరియు మంట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది [6] . ఈ మసాలా తీసుకోవడం సాధారణంగా తాపజనక పరిస్థితుల వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇంటి నివారణగా దాల్చిన చెక్క : మొటిమలు, మొటిమలు మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్ (దాల్చినచెక్క + నిమ్మరసం), దగ్గు, తలనొప్పి, గొంతు నొప్పి, నిద్రలేమి (వేడి నీరు + 1/2 చెంచా దాల్చినచెక్క + మిరియాలు పొడి) చికిత్సకు దాల్చినచెక్కను ఉపయోగించవచ్చు.

ఎలా ఉపయోగించాలి : జలుబు మరియు గొంతు, నిద్రలేమి, తలనొప్పి మరియు దగ్గు నుండి బయటపడటానికి, ఒక కప్పు నీరు ఉడకబెట్టి 1/2 టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క మరియు నల్ల మిరియాలు పొడి కలపండి. జుట్టు రాలడానికి, 100 మి.లీ వెచ్చని నూనె ఆలివ్‌లో 1 స్పూన్ దాల్చినచెక్క పొడి మరియు తేనె వేసి నెత్తిమీద పూయండి, 15 నుండి 30 నిమిషాలు వదిలి కడగాలి.

హెచ్చరిక : దాల్చినచెక్కను ఎక్కువగా తినడం మా కాలేయానికి హాని కలిగిస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, విషపూరితం కావచ్చు (కాలేయ సమస్యలు ఉన్నవారికి).

7. మిరపకాయ (నొప్పి, నొప్పి)

కారం మిరియాలు లేదా కారపు మిరియాలు క్యాప్సైసిన్ కలిగివుంటాయి, ఇది గొంతులో నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మంటను తగ్గించడానికి మరియు గొంతు నొప్పి యొక్క సంక్రమణను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మిరపకాయలలో ఉన్న క్రియాశీలక భాగం, క్యాప్సైసిన్, నొప్పిని నిర్వహించడానికి ఒక ప్రసిద్ధ, సమయోచిత పదార్ధం [7] .

ఇంటి నివారణగా మిరపకాయ : కాబట్టి, మీరు గొంతు కండరాలు లేదా సాధారణీకరించిన శరీర నొప్పితో మిమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలేయకపోతే, మీ వంటగదిలో కొన్ని మిరపకాయలను వెతకండి మరియు కొన్ని క్యాప్సైసిన్ పేస్ట్ తయారు చేయండి.

ఎలా ఉపయోగించాలి : 1 కప్పు కొబ్బరి నూనెతో 3 టేబుల్ స్పూన్ల కారపు పొడి కలపాలి. ఆ నూనె కరిగే వరకు తక్కువ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, మిశ్రమాన్ని 5 నిమిషాలు బాగా కదిలించు. వేడి నుండి తీసివేసి ఒక గిన్నెలో పోయాలి, దానిని గట్టిగా ఉంచండి మరియు చల్లబరిచినప్పుడు చర్మంపై మసాజ్ చేయండి.

హెచ్చరిక : ముఖం లేదా కళ్ళ చుట్టూ ఈ క్రీమ్‌ను ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు మరియు అప్లికేషన్ సమయంలో గ్లౌజులు ధరించడం మర్చిపోవద్దు.

8. మెంతి (తల్లిపాలను, శరీర వేడి, చుండ్రు)

మెంతులు చుండ్రు మరియు శరీర వేడికి చికిత్స చేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఇంటి నివారణ మరియు అనేక inal షధ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. తల్లిపాలు, విరేచనాలు మరియు మలబద్ధకం కోసం పాల ఉత్పత్తికి మెంతులు సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి [8] .

ఎలా ఉపయోగించాలి : ఒక టేబుల్ స్పూన్ మెంతి విత్తనాన్ని తీసుకోండి, రాత్రిపూట ఒక గ్లాసు నీటిలో నానబెట్టండి. ఉదయాన్నే ఈ నీటిని వడకట్టి త్రాగాలి. చుండ్రు కోసం, మెంతి గింజలను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి. నీటిని తీసివేసి, విత్తనాలను పేస్ట్‌లో వేయించి, నెత్తిపై పూయండి మరియు పేస్ట్ సుమారు గంటసేపు అక్కడే ఉండటానికి అనుమతించండి.

9. ఐస్ ప్యాక్ (పెయిన్ రిలీఫ్)

ఐస్ ప్యాక్‌ల వాడకం తలనొప్పి, మోకాలి నొప్పి లేదా వెన్నునొప్పి వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి వెంటనే నొప్పి-ఉపశమనం కోసం ఉపయోగపడతాయి [9] . ప్రతి రెండు, నాలుగు గంటలకు 15 నుండి 20 నిమిషాలు మోకాలికి మంచు వేయడం మోకాలి నొప్పి మరియు కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. తలనొప్పి కోసం, ఐస్ ప్యాక్ ను ఒకేసారి 15 నుండి 20 నిమిషాలు వర్తించండి. కోల్డ్ కంప్రెస్ చెవి నొప్పికి కూడా సహాయపడుతుంది.

ఐస్ ప్యాక్ / కోల్డ్ కంప్రెస్ ఎలా చేయాలి : కాగితపు తువ్వాళ్లలో ఐస్ క్యూబ్‌ను కట్టుకోండి లేదా కోల్డ్ ప్యాక్‌ను స్తంభింపజేసి, ఆపై తేలికపాటి వస్త్రంతో కప్పండి.

10. వెచ్చని కుదించు (నొప్పి నివారణ)

కండరాల / కీళ్ల మరియు చెవి నొప్పికి ఉత్తమమైన మరియు ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి వెచ్చని కుదింపు. ఇది stru తు తిమ్మిరికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు [10] .

వెచ్చని కంప్రెస్ ఎలా చేయాలి : ఒక గిన్నెను నీటితో నింపండి, అది వెచ్చగా మరియు చాలా వేడిగా ఉండదు. ఒక టవల్ ను వేడి నీటిలో నానబెట్టండి, అదనపు భాగాన్ని బయటకు తీయండి, టవల్ ను ఒక చదరపుగా మడిచి నొప్పిగా ఉన్న ప్రాంతానికి వర్తించండి. ఒక సమయంలో 20 నిమిషాల వరకు మీ చర్మానికి టవల్ పట్టుకోండి.

హెచ్చరిక : తాపన ప్యాడ్ మాత్రమే వెచ్చగా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు తాపన ప్యాడ్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు నిద్రపోకుండా ఉండండి.

11. పెట్రోలియం జెల్లీ (చాఫింగ్, డైపర్ రాష్)

దాదాపు అన్ని ఇళ్లలో కనిపించే ఒక సాధారణ ఉత్పత్తి, పెట్రోలియం జెల్లీ, చఫింగ్‌ను నివారించడం, మీ శిశువు యొక్క చర్మాన్ని డైపర్ దద్దుర్లు, చిన్న పరోక్ష వేడి కాలిన గాయాలు నుండి రక్షించడం వంటి అనేక విషయాల కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. [పదకొండు]

మీరు ప్రయత్నించగల మరికొన్ని ఇంటి నివారణలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

భోజనం తర్వాత కొన్ని తులసి (తులసి) ఆకులు లేదా లవంగాలను నమలడం ఆమ్లత్వానికి సహాయపడుతుంది [12] .
వేసవి వేడి వల్ల తలనొప్పి పుచ్చకాయ రసం తీసుకోవడం ద్వారా నిర్వహించవచ్చు [13] .
కొంతమందికి, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఆపిల్ తినడం వల్ల మైగ్రేన్ నొప్పి ఉపశమనం లభిస్తుంది [14] .
అల్పాహారం ముందు అర కప్పు వండిన బీట్‌రూట్‌లను తినడం మలబద్దకం మరియు అజీర్ణాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది [పదిహేను] .
ముఖం, కళ్ళు మరియు మెడ మీద పదిహేను నిమిషాలు తురిమిన దోసకాయ మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ కు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది [16] .
బేకింగ్ సోడా మరియు నిమ్మరసం పూసిన అండర్ ఆర్మ్స్ మిశ్రమం శరీర వాసనను తగ్గిస్తుంది [17] .
నిమ్మకాయ వాసన వికారం మరియు వాంతులు అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడుతుంది [18] .

తుది గమనికలో…

ఇంటి నివారణలు ఎల్లప్పుడూ మీకు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. అవును, ఇక్కడ ఇవ్వబడినవి అన్నీ సైన్స్ చేత మద్దతు ఇవ్వబడ్డాయి, అయితే ఇవి క్లినికల్ ట్రయల్స్ పై చేసిన అధ్యయనాలు మరియు పెద్ద జనాభాపై కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.

అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాల్లో, మనకు ఏమి పని చేస్తుందో మాకు తెలుసు, ఎందుకంటే కడుపు నొప్పికి అల్లం తినడం వంటి చాలాకాలంగా మేము దీనిని అనుసరిస్తున్నాము.

గమనిక : ఛాతీ నొప్పి, అధిక రక్తస్రావం, పెద్ద కాలిన గాయాలు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి నివారణలపై ఆధారపడవద్దు - దయచేసి ఇలాంటి సందర్భాల్లో వెంటనే ఆసుపత్రిని సందర్శించండి.