చేతుల నుండి సుంతన్ తొలగించడానికి ఇంటి నివారణలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

సూర్యుని యొక్క హానికరమైన కిరణాల యొక్క గుర్తించదగిన ప్రభావంలో సుంతన్ ఒకటి. మన ముఖానికి, జుట్టుకు అన్ని రక్షణలు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మన చేతులు ఎక్కడో నిర్లక్ష్యం చేయబడతాయి. ఫలితంగా, మీ చేతులు చీకటిగా, నీరసంగా కనిపిస్తాయి, అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి- మీ ముఖంతో సరిపోలడం లేదు. ఇది మీ సామాజిక వృత్తంలో మిమ్మల్ని బాగా స్పృహలోకి తెస్తుంది.

వేసవి కాలం గరిష్టంగా ఉన్నందున, మీ చేతులను చేతి తొడుగులతో రక్షించుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమయ్యే ఎంపిక కాదు మరియు బీచ్‌లు సూర్యుడి నుండి మీ చేతులను రక్షించుకోవడం గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించటానికి అనుమతించే ప్రదేశం కాదు. టాన్డ్ చేతులు అనివార్యం అవుతాయని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.

అదృష్టవశాత్తూ, మీ ఇంట్లో లభించే పదార్థాలతో, మీరు ఎండ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలతో పోరాడవచ్చు మరియు సన్ టాన్ ను కొట్టవచ్చు. ఈ యుద్ధానికి సిద్ధమైన మీలో, సుంటాన్ చేతుల నుండి తొలగించడానికి 12 అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

చేతుల నుండి సుంటాన్ తొలగించడానికి ఇంటి నివారణలు

1. టమోటా

టొమాటో UV- ప్రేరిత నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి మరియు సన్ టాన్ తగ్గించడానికి సహాయపడే వర్ణద్రవ్యం లైకోపీన్ కలిగి ఉంటుంది. [1] [రెండు]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టమోటా

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• టొమాటోను సగానికి కట్ చేసి, ఒక సగం పక్కన ఉంచండి.
• సగం టమోటాను మీ చేతులకు రుద్దండి.
• 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. పసుపు

పురాతన కాలం నుండి మహిళలు చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తున్న ఉత్తమ ఆయుర్వేద నివారణలలో పసుపు ఒకటి. చర్మపు దు oes ఖాలను బే వద్ద ఉంచడమే కాకుండా, పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ మెలనోజెనిసిస్‌ను నిరోధిస్తుంది, ఇది చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు సుంటాన్ కాలంతో మసకబారుతుంది. [3] [4]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 స్పూన్ పసుపు
• 1 స్పూన్ పాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, పసుపు పొడి తీసుకోండి.
• దీనికి పాలు వేసి బాగా కలపండి.
• పేస్ట్ ను మీ చేతులకు వర్తించండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

3. కలబంద

కలబంద జెల్ మీ చర్మం కోసం రెండు పనులు చేస్తుంది- ఏదైనా నొప్పి లేదా చికాకును తగ్గిస్తుంది మరియు సన్ టాన్ ను తొలగిస్తుంది. హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌తో పోరాడటానికి మరియు సుంటాన్‌ను రెగ్యులర్ వాడకంతో తగ్గించడానికి ఇది చర్మంలో టైరోసినేస్ కార్యకలాపాలను నిరోధిస్తుందనే వాస్తవం దాని సుంటాన్ తొలగింపు చర్యకు దోహదం చేస్తుంది. [5] [6]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• కలబంద, అవసరమైన విధంగా

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• కలబంద జెల్ ను మీ చేతుల మీదుగా వర్తించండి.
• కలబంద దాని మాయాజాలం కోసం మీ చర్మంపై వదిలివేయండి.
• మీ చేతుల్లో అంటుకునేలా అనిపిస్తే, మీరు ఒక గంట తర్వాత కడిగేయవచ్చు.

4. దోసకాయ

అధిక తేమతో కూడిన దోసకాయలో సన్ బర్న్స్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఓదార్పు ఏజెంట్లు ఉంటాయి మరియు సన్ టాన్ తగ్గించడానికి టైరోసినేస్ కార్యకలాపాలను ఆపే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి. [7] [8]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ దోసకాయ రసం
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 స్పూన్ రోజ్ వాటర్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• దీన్ని మీ చేతులకు రాయండి.
• చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు 15-20 నిమిషాలు మీ చేతుల్లో ఉంచండి.

5. తేనె

ఈ కలయిక మీ సన్ టాన్ కోసం అత్యంత సుసంపన్నమైన y షధంగా చేస్తుంది. తేనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నప్పటికీ, చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు విటమిన్ సి తో నిండిన సూర్యరశ్మికి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది, నిమ్మకాయ సన్ టాన్ ను తొలగించే ఉత్తమ చర్మం ప్రకాశించే ఏజెంట్లలో ఒకటి. [9] [10]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 1 నిమ్మ

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, తేనె తీసుకోండి.
• అందులో నిమ్మరసం పిండి వేయండి. బాగా కలుపు.
• మిశ్రమాన్ని మీ చేతులకు రాయండి.
• 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

6. బొప్పాయి

అవును, మీ రుచి మొగ్గలను సంతృప్తిపరిచే రుచికరమైన బొప్పాయి మీ చర్మానికి గొప్ప పోషణ. బొప్పాయిలో కనిపించే ఎంజైమ్ చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సూర్యరశ్మిని వదిలించుకోవడానికి చర్మాన్ని సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. [పదకొండు]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• పండిన బొప్పాయి యొక్క 2-3 పెద్ద భాగాలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, బొప్పాయిని తీసుకొని ఫోర్క్ ఉపయోగించి గుజ్జుగా మాష్ చేయండి.
• మెత్తని బొప్పాయిని మీ చేతులకు రాయండి.
• 25-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

7. గ్రామ పిండి

గ్రామ్ పిండి, పాలు మరియు పసుపు- ఈ పదార్థాలన్నీ మీ చర్మానికి వరం. వాటిని కలపండి మరియు మీకు అత్యంత శక్తివంతమైన సుంతన్ తొలగింపు నివారణ ఉంది. గ్రామ్ పిండి మరియు పాలు రెండూ చర్మానికి ఉత్తమమైన సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లలో ఒకటి, ఇవి సుంటాన్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే పసుపులో ఉన్న కర్కుమిన్ మెలనోజెనిసిస్‌ను నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది స్కిన్ పిగ్మెంటేషన్‌తో పోరాడటానికి మరియు సన్ టాన్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. [12] [13]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రాము పిండి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ పాలు
• 1 స్పూన్ పసుపు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, గ్రామ పిండి తీసుకోండి.
• గిన్నెలో పాలు, పసుపు కలపండి. బాగా కలుపు.
• పేస్ట్ ను మీ చేతులకు రాయండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

8. పెరుగు

పెరుగులో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఆకృతి చేస్తుంది మరియు చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిమ్మరసం మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది. [14] [పదిహేను]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, పెరుగు తీసుకోండి.
• దీనికి నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.
• పేస్ట్ ను మీ చేతులకు రాయండి.
• 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

9. ఆరెంజ్ పై తొక్క

ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ సూర్యుడి హానికరమైన కిరణాలకు అతిగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల కలిగే మంటను అణిచివేసేందుకు ఒక గొప్ప y షధంగా చెప్పవచ్చు. అదనంగా, ఇది మెలనోజెనిసిస్‌ను నిరోధించే మరియు సన్ టాన్‌ను తొలగించే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది. [16] [17]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 స్పూన్ నారింజ పై తొక్క పొడి
• 1 స్పూన్ తేనె
• ఒక చిటికెడు పసుపు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, నారింజ పై తొక్క పొడి తీసుకోండి.
• దీనికి తేనె, పసుపు కలపండి. బాగా కలుపు.
• పేస్ట్ ను మీ చేతులకు వర్తించండి.
• దాదాపు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

10. నిమ్మరసం

నిమ్మరసం విటమిన్ సి తో నిండి ఉంటుంది, ఇది మెలనిన్ (చర్మం రంగుకు కారణమయ్యే వర్ణద్రవ్యం) ఏజెంట్‌ను తగ్గిస్తుంది, మెలనోజెనిసిస్‌ను నిరోధిస్తుంది మరియు సన్ టాన్‌ను తొలగిస్తుంది. [18]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• నిమ్మరసం, అవసరమైన విధంగా
• కాటన్ ప్యాడ్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• ఒక గిన్నెలో, నిమ్మరసం తీసుకోండి.
• కాటన్ ప్యాడ్ నిమ్మరసంలో ముంచి మీ చేతుల్లో పూయడానికి వాడండి.
• 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి.

11. బంగాళాదుంప

బంగాళాదుంపలో ఉండే ఎంజైమ్, కాటెకోలేస్ చర్మంలోని మెలనిన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1-2 బంగాళాదుంపలు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• బంగాళాదుంప పై తొక్క మరియు గొడ్డలితో నరకడం.
• పేస్ట్ చేయడానికి బంగాళాదుంపలను కలపండి.
• పేస్ట్ ను మీ చేతులకు రాయండి.
• 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తర్వాత మీ చేతులను బాగా కడగాలి.

12. బాదం

బాదం లో కనిపించే AHA మాండెలిక్ ఆమ్లం అనేక చర్మ చికిత్సలకు ఉపయోగిస్తారు మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ మరియు సున్తాన్ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. [19] [ఇరవై]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 5-10 బాదం
• పాలు, అవసరమైన విధంగా

ఉపయోగం యొక్క విధానం

• బాదంపప్పును రాత్రిపూట నానబెట్టండి.
• ఉదయం, బాదంపప్పును చూర్ణం చేసి, మృదువైన పేస్ట్ చేయడానికి తగినంత పాలు జోడించండి.
• పేస్ట్ ను మీ చేతులకు రాయండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
• దీన్ని పూర్తిగా కడిగివేయండి.

సుంతన్‌ను నివారించడానికి చిట్కాలు

• మీరు భరించగలిగితే, ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను ఒక జత చేతి తొడుగులు లేదా కొన్ని నివారణ దుస్తులతో రక్షించండి.
• మీ చేతులకు మంచి మొత్తంలో సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి.
• మేము ఒక రోజులో చాలాసార్లు చేతులు కడుక్కోవడంతో, సన్‌స్క్రీన్ కడుగుతుంది. కాబట్టి, ప్రతి గంటకు సన్‌స్క్రీన్‌ను మళ్లీ వర్తించండి. మీరు రోజంతా బయట ఉండబోతున్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.
• మీరు నిద్రపోయే ముందు, సాకే మరియు తేమ హ్యాండ్ క్రీమ్ వర్తించండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు