మీ బిడ్డ కోసం ఆహార చార్ట్

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ గర్భధారణ సంతానం బేబీ బేబీ ఓ-ప్రవీణ్ బై ప్రవీణ్ కుమార్ | నవీకరించబడింది: సోమవారం, జనవరి 16, 2017, 16:09 [IST]

మీరు మొదటిసారి తల్లి అయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, మీ బిడ్డకు 1 వ రోజు నుండి 12 వ నెల వరకు తినిపించాల్సిన అన్ని ఆహారాలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం.

సున్నితమైన వయస్సులో, శిశువులు పెద్దవారిలాంటి యాదృచ్ఛిక ఆహారాన్ని జీర్ణించుకోలేరు. నిజానికి, అందుకే శిశువులకు కొన్ని నెలల వరకు తల్లి పాలు మాత్రమే ఇవ్వాలి. మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయకపోతే ఫార్ములా పాలను కూడా నివారించడం మంచిది.

ఇది కూడా చదవండి: గర్భధారణ సమయంలో శారీరక మార్పులు

మొదటి సంవత్సరం దాణా దశలలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఒక ప్రాథమిక ఆహార చార్ట్ ఉంది. దీన్ని మార్గదర్శకంగా మాత్రమే ఉపయోగించండి. మీ బిడ్డ కోసం మరింత అనుకూలంగా తయారుచేసిన ఫుడ్ చార్ట్ కోసం మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ప్రాథమిక నియమం: 6 వ నెల వరకు తల్లి పాలను మాత్రమే అందించండి, క్రమంగా పండ్ల రసాన్ని అందించడం ప్రారంభించండి మరియు 6 వ నెల తరువాత నెమ్మదిగా ఘనమైన ఆహారాన్ని అందించడం ప్రారంభించండి. ఘన ఆహారాలు ప్యూరీ పండ్లు లేదా అతికించిన వండిన అన్నం ఉండాలి. పచ్చి గుడ్లు, మాంసం మానుకోండి. మీరు 7 వ నెల తర్వాత ఉడికించిన గుడ్లను అందించాలనుకుంటే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

నెల 1

మొదటి నెలలో, తల్లి పాలు మొదటి ఆహారంగా ఉండాలి. మొదటి కొన్ని నెలల్లో ఎటువంటి ఘనమైన ఆహారాన్ని నివారించడం మంచిది. ప్రతి 2 గంటలకు మీ బిడ్డకు తల్లి పాలతో ఆహారం ఇవ్వండి.

నెల 2

రోజుకు 7-8 సార్లు తల్లి పాలను మాత్రమే అందించండి. మీ డాక్టర్ సూచించినట్లయితే, ఫార్ములా పాలు కోసం వెళ్ళండి.

ఇది కూడా చదవండి: రొమ్ము పాలు కాలంతో ఎలా మారుతాయి

నెల 3

మూడవ నెలలో కూడా, రొమ్ము పాలు ఘన ఆహారాలు మాత్రమే మూడవ నెలలో సిఫారసు చేయబడవు. మీరు ప్రతి 4 గంటలకు ఒకసారి మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వవచ్చు.

నెల 4

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత పండ్ల రసాలను అందించవచ్చు. చాలా రకాల రసాలను అందించడం మంచిది కాదు. మీ డాక్టర్ సూచించిన ఒకే రకమైన రసానికి మాత్రమే అతుక్కొని ఇంట్లో తయారుచేయండి.

నెల 5

నెమ్మదిగా, మీరు మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తరువాత ఘనమైన ఆహారాన్ని అందించడం ప్రారంభించవచ్చు. శుద్ధి చేసిన తీపి బంగాళాదుంపలు, అరటిపండ్లు, ఆపిల్ల లేదా తృణధాన్యాలు. ప్యూరీ చేసిన ప్రతి చెంచాతో, ఒక చెంచా తల్లి పాలు జోడించండి. వడ్డించడంలో చాలా తక్కువ పరిమాణంలో ఆహారాన్ని అందించండి. మీరు ఒక పండును ఇవ్వాలనుకుంటే, మొదట దాన్ని పురీ చేసి, ఆపై శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడం మంచిది.

ఇది కూడా చదవండి: గర్భధారణ సమయంలో లవ్‌మేకింగ్ గురించి అపోహలు

నెల 6

మీ బిడ్డ ఏదైనా ఆహారాన్ని తిరస్కరిస్తే, దాన్ని మళ్ళీ ఇవ్వకండి. అలాగే, మీరు పండ్ల రసాలను అందించవచ్చు. మొత్తం ఆహార సేర్విన్గ్స్ రోజుకు 6 ఉండాలి.

నెల 7

మీరు వండిన అన్నం (బాగా అతికించండి), గంజి, పెరుగు, మెత్తని ఆపిల్ల లేదా మెత్తని అరటిపండ్లు లేదా వండిన కూరగాయలు (బాగా మెత్తని) అందించవచ్చు. రోజుకు 6 సేర్విన్గ్స్ తినిపించండి. మీరు వండిన ధాన్యాన్ని తింటుంటే, రోజుకు రెండుసార్లు మాత్రమే 3 చెంచాలు మాత్రమే ఇవ్వండి. మీ శిశువు సామర్థ్యం దాని కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించి ఎక్కువ ఆహారాన్ని అందించండి.

నెల 8-9

వండిన బియ్యం (బాగా పేస్ట్ చేయండి), పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పెరుగును కొంచెం పెద్ద భాగాలలో ఆఫర్ చేయండి. కానీ బయటి ఆహారం, శీతల పానీయాలు, చాక్లెట్, జంక్ లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని మానుకోండి.

ఇది కూడా చదవండి: మీరు ప్రసూతి బెల్ట్ ఎందుకు ధరించాలి