హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ఇది వర్షం మరియు గాలులతో కూడిన సీజన్, ఇది మన జీవితాలన్నిటినీ కష్టతరం చేస్తుంది. మా బాధలను పెంచడానికి, మా జుట్టు అన్ని వికృతమవుతుంది మరియు వాటిని నిర్వహించడం చాలా కష్టం అవుతుంది. ఈ తేమతో కూడిన వాతావరణంలో మన జుట్టును స్టైలింగ్ చేయడం మరో సవాలు.
దీనికి పరిష్కారం హెయిర్ స్పా. హెయిర్ స్పా అనేది మీ దెబ్బతిన్న మరియు ఒత్తిడితో కూడిన ఒత్తిళ్లను పునరుద్ధరించడానికి ఒక చికిత్స. సాధారణంగా ఒక సెలూన్లో హెయిర్-స్పా మీ జుట్టుకు నూనె వేయడం, మసాజ్ చేయడం, షాంపూ చేయడం మరియు కండిషనింగ్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది దాని ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
హెయిర్ స్పా తర్వాత మన జుట్టు అనుభూతిని మనమందరం ఇష్టపడలేదా? మా జుట్టు ఎప్పటికీ అలా అనిపించాలని కోరుకుంటున్నాను! కానీ ప్రతిసారీ ఒక సెలూన్లో సందర్శించడం సాధ్యం కాదు. కాబట్టి మనం ఏమి చేయాలి? కోపంగా లేదు. మీ వంటగదిలోనే పదార్థాల హోస్ట్ ఉన్నాయి, ఇది మీ జుట్టుకు ఇంట్లో సెలూన్ లాంటి హెయిర్ స్పా ఇస్తుంది.
మీ ఇంటి సౌకర్యార్థం, సెలూన్ లాంటి హెయిర్ స్పా ఎలా చేయాలో దశల వారీ మార్గదర్శిని ఇక్కడ ఉంది.
1) మీ జుట్టు దువ్వెన
ఇంట్లో హెయిర్ స్పా చికిత్స ప్రారంభించే ముందు మొదటి దశ మీ జుట్టును తెరిచి విడదీయడం. పొడవు మరియు నెత్తిమీద నూనెను సమానంగా పూయడానికి ఇది చేయాలి.
2) నూనె
ఆరోగ్యంగా కనిపించే మరియు పోషకమైన జుట్టు వైపు మొదటి అడుగు నూనె వేయడం. మనలో చాలామంది తరచూ జుట్టుకు నూనె వేయరు ఎందుకంటే దానిని కడగడం ఒక గజిబిజి ప్రక్రియ. మీ జుట్టు రకానికి సరైన నూనెను ఎంచుకోవడం చాలా అవసరం. నూనె వేసేటప్పుడు మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.
కావలసినవి-
-ఆలివ్ నూనె
-కొబ్బరి నూనే
-పాదం నూనె
-కాస్టర్ ఆయిల్ (అన్నీ సమాన మొత్తంలో)
-బౌల్ మరియు బ్రష్.
విధానం-
1) ఒక గిన్నెలో అన్ని నూనెలను కలపండి.
2) మైక్రోవేవ్‌లో కొద్దిగా వేడెక్కించి, జుట్టు యొక్క మూలాలు మరియు పొడవులకు వర్తించండి.
3) నెత్తిమీద నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి. నూనె వేడిగా ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి. కేవలం గోరువెచ్చని నూనె జుట్టు కుదుళ్లను ఉత్తేజపరుస్తుంది.
3) స్టీమింగ్
ఈ దశ హెయిర్ ఫోలికల్స్ తెరిచి నూనెల పోషకాలను గ్రహిస్తుంది.
కావలసినవి-
-కొన్ని వెచ్చని నీరు
-ఒక టవల్
విధానం-
1) టవల్ ను వెచ్చని నీటిలో ముంచి, అదనపు నీటిని పిండి వేయండి.
2) ఇప్పుడు వెచ్చని టవల్ ను తల చుట్టూ కట్టుకోండి.
3) 5 నిమిషాలు ఉంచండి.
4) ఈ ప్రక్రియను 4-5 సార్లు చేయండి.
4) డీప్ కండిషనింగ్ స్పెషల్ మాస్క్
మీ జుట్టుకు నూనె వేయడం మరియు ఆవిరి చేసిన తరువాత, ఈ అద్భుతమైన లోతైన కండిషనింగ్ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. ఇది అవోకాడో, అరటి, కొబ్బరి క్రీమ్, తేనె మరియు విటమిన్ ఇ ఆయిల్ వంటి అన్ని మంచి పదార్ధాల మిశ్రమం, ఇది అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు మీ పొడి ఒత్తిళ్లకు అంతిమ చికిత్సను ఇస్తుంది.
కావలసినవి-
-1 పండిన అవోకాడో
-1 పండిన అరటి
-3 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి క్రీమ్
-1 టీస్పూన్ తేనె
-2-3 విటమిన్ ఇ గుళికలు.
విధానం-
1) అవోకాడో పల్ప్ తొలగించండి.
2) మెత్తని పండిన అరటితో కలపండి.
3) కొబ్బరి క్రీమ్ మరియు తేనె జోడించండి.
4) కట్ విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ తెరిచి మిశ్రమానికి జోడించండి. (అందుబాటులో లేకపోతే దశను దాటవేయి.)
5) నూనె పోసిన జుట్టుకు దీన్ని వర్తించండి.
6) మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ లేదా వెచ్చని టవల్ తో కప్పండి మరియు మిశ్రమం దాని మాయాజాలం పని చేయడానికి 2 గంటలు ఉంచండి.
జుట్టు రాలడానికి ఆవాలు ఆయిల్ హెయిర్ ప్యాక్ | ఆవాలు నూనె ప్యాక్ జుట్టు రాలడాన్ని తొలగిస్తుంది బోల్డ్స్కీ 
5) హెయిర్ మాస్క్ తొలగించండి
2 గంటల తరువాత, మీ జుట్టును తెరిచి, విస్తృత-పంటి దువ్వెనతో దువ్వెన చేయండి. అలాగే, షాంపూ చేయడానికి ముందు మీ జుట్టును విడదీయడానికి ప్రయత్నించండి.
6) షాంపూ
ఎస్‌ఎల్‌ఎస్ లేదా పారాబెన్స్ వంటి హానికరమైన రసాయనాలను కలిగి లేని తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. హెయిర్ మాస్క్ పూర్తిగా వదిలించుకోవడానికి మీరు రెండుసార్లు కడగాలి.
7) కండిషనింగ్
మీకు కావాలంటే, షాంపూ చేసిన తర్వాత మీ జుట్టును కండిషన్ చేయండి. మీరు ఇంతకుముందు ఉపయోగించిన ప్రత్యేక హెయిర్ మాస్క్ మీ జుట్టును సహజంగా కండిషన్ చేస్తుంది కాబట్టి మీరు ఈ దశను పూర్తిగా దాటవేయవచ్చు.
8) టవల్ డ్రై
ఈ చికిత్స తర్వాత వెంటనే హెయిర్ డ్రైయర్స్ వాడకండి. మీ జుట్టు సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.
స్పా పర్యటన లేకుండా మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా, ఎగిరి పడే మరియు మెరిసేలా కనిపిస్తుంది! ఈ ఇంట్లో హెయిర్ స్పా చాలా మంది ప్రయత్నించారు మరియు పరీక్షిస్తారు. ఇది బయటి నుండి జుట్టును పోషించడమే కాదు, సహజ పదార్ధాలు మీ జుట్టును లోపలి నుండి బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి మరియు ఎండ మరియు కాలుష్యం నుండి దెబ్బతినడానికి మరింత స్థితిస్థాపకంగా ఉంటాయి. ఈ హెయిర్ స్పాను ఇంట్లో కనీసం 15 రోజులకు ఒకసారి ప్రయత్నించండి.
