హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
బరువు తగ్గడానికి మరియు అన్ని విషాన్ని శుభ్రపరచడానికి మీకు సహాయపడే ఏదైనా పానీయం ఉందా? అవును, ఒక మిశ్రమం ఉంది, ఇది రోజుకు ఒకసారి 30 రోజులు తినాలి.
మరియు ఈ పానీయం మీరు నిద్రపోయే ముందు రోజూ తాగితే నెల వ్యవధిలో కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: ప్రతి రోగానికి ఒక జ్యూస్
మీరు చాలా డైట్ నిబంధనలతో విసుగు చెంది, ఒకే చిట్కాను మాత్రమే అనుసరించాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనం తర్వాత 30 నిమిషాల తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని తాగడానికి ప్రయత్నించండి. పదార్థాలను తనిఖీ చేసి, వాటిలో దేనినైనా మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో చూడండి, ఆపై కొనసాగండి. 30 రోజులు ప్రయత్నించండి మరియు మీరు కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోయారో లేదో చూడండి.
కావలసినవి
మీకు ఒక గ్లాసు నీరు, ఒక కప్పు పార్స్లీ, ఒక నిమ్మరసం, ఒక టీస్పూన్ వెనిగర్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తురిమిన అల్లం మరియు ఒక టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి అవసరం.
ఎలా సిద్ధం
వాటన్నింటినీ బ్లెండర్‌లో వేసి బాగా కలపండి. మీరు త్రాగడానికి సులభమైన ద్రవాన్ని పొందుతారని చూడండి.
ఇది కూడా చదవండి: ఈ సింపుల్ డ్రింక్‌తో అడ్డుపడే ధమనులను క్లియర్ చేయండి
ఎప్పుడు తినాలి
మంచం ముందు త్రాగాలి. కొద్ది రోజుల్లో, మీరు అధిక బరువు తగ్గడం ప్రారంభించవచ్చు.
పార్స్లీ ఎందుకు?
పార్స్లీ ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది (ఒక కప్పు పార్స్లీలో 2 గ్రాముల ఫైబర్). కాబట్టి, ఒక కప్పు పార్స్లీ కూడా మీకు పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మీ అతిగా తినే కోరికను అరికడుతుంది. అలాగే, ఒక కప్పు పార్స్లీలో 20 కేలరీలు, 34 మి.గ్రా సోడియం మరియు 0.45 గ్రాముల కొవ్వు ఉంటాయి.
ఇది కూడా చదవండి: ఆల్కహాల్ మానేసిన తరువాత, దీన్ని తాగండి!
పార్స్లీ ఎలా సహాయపడుతుంది?
పార్స్లీ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మూత్రపిండాల సమస్యలను కూడా నివారించవచ్చు.
పార్స్లీ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు
పార్స్లీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి మరియు ఇది కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లను కూడా నివారిస్తుంది. ఇది కణితుల పెరుగుదలను నివారిస్తుందని అంటారు. ఇది మీ శ్వాసను తాజాగా ఉంచుతుంది మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
ఇది కూడా చదవండి: పార్స్లీ మరియు దోసకాయ ప్రయత్నించండి
విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు
ఇది ఇనుమును కూడా అందిస్తుంది. ఒక కప్పులో 3.7 మి.గ్రా ఇనుము ఉంటుంది. ఇది విటమిన్ కె కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇది మంటను తగ్గించగలదు, మీ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు మూత్రవిసర్జనగా పనిచేయడం ద్వారా అదనపు నీటిని బయటకు తీస్తుంది. ఇది ద్రవం నిలుపుదల నిరోధించవచ్చు.
చదవండి: వేగంగా గ్రహించడానికి 10 మార్గాలు
