ఈ 2 కప్పులను రోజుకు తాగండి & ఒక వారంలో ఫ్లాట్ కడుపు పొందండి!

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

ఫ్లాట్ కడుపు, అవును, మనమందరం మన జీవితంలో ఎంతో ఆరాటపడుతున్నాము మరియు సూపర్ ఫిట్ వేషధారణలలో మన ఉబ్బిన కడుపుని చూసినప్పుడు భయపడతాము. ఈ వ్యాసం మీకు ఫ్లాట్ కడుపునివ్వడానికి సహాయపడే పానీయం గురించి మరింత వివరిస్తుంది.

వాస్తవానికి ఆ కావలసిన అబ్స్ పొందడానికి సత్వరమార్గాలు లేవు మరియు సరైన రకమైన వ్యాయామం మరియు ఆహారం అది సాధించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది. కొన్ని పానీయాలు వాస్తవానికి మీ పనిని సులభతరం చేస్తాయని మీకు తెలుసా? అవును, మీరు ఎటువంటి అడ్డంకులు మరియు దుష్ప్రభావాలు లేకుండా మీకు కావలసిన ఫ్లాట్ టమ్మీని పొందవచ్చు.

ఈ పానీయం మీరు ఆశించదగిన అబ్స్ ను సాధించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తద్వారా ఫ్లాట్ కడుపుని పొందడానికి ఇది ఉత్తమమైన పానీయాలలో ఒకటిగా మారుతుంది.

ఈ సహజ పానీయం శరీరంలో ద్రవం నిలుపుకోవడాన్ని నివారించడానికి మరియు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో, మీరు అద్భుతమైన ఫ్లాట్ బెల్లీ డ్రింక్ రెసిపీని చూస్తారు, ఇది సరళమైనది మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

మంచి భాగం ఏమిటంటే, ఈ పానీయం ఒక వారంలో ఫ్లాట్ బొడ్డును సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది! ఒక వారంలో ఫ్లాట్ టమ్మీని ఎలా పొందాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఈ వ్యాసానికి దానికి ఉత్తమమైన సమాధానం ఉంది.

ఫ్లాట్ కడుపు పొందడానికి ఉత్తమమైన పానీయాల రెసిపీ గురించి తెలుసుకోవడానికి మరింత చదవండి.

అవసరమైన పదార్థాలు:

• ఒక చెంచా సేంద్రీయ తేనె
• 1 కప్పు తాజా ద్రాక్ష రసం
• 2 చెంచాల ఆపిల్ సెడార్ వెనిగర్

తయారీ:

• పదార్థాలను బ్లెండర్లో ఉంచి, మీరు సజాతీయ మిశ్రమాన్ని పొందే వరకు కలపాలి.
• ఒక వారం మీ భోజనం లేదా విందు ముందు ఈ మిశ్రమం యొక్క ఒక కప్పు త్రాగాలి.
• మీరు మీ కడుపులో మార్పులను గ్రహించడం ప్రారంభిస్తారు.

రెసిపీ యొక్క పోషక సమాచారం:

వ్యాయామం లేకుండా ఫ్లాట్ కడుపు ఎలా పొందాలో మీరు ఇంకా ఆలోచిస్తుంటే, చదవడం కొనసాగించండి.

తక్కువ కేలరీల పండు కావడంతో, ద్రాక్షపండులో రెండు గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ ద్రాక్షపండు తినడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియ మొదలవుతుంది మరియు బరువు మరింత తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది మరియు తద్వారా కొవ్వు జీర్ణవ్యవస్థలో గడిపే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది. ట్రాక్ట్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్న కొవ్వులు ఎక్కువ కొవ్వును ఆకర్షించటానికి మరియు సమస్యలను సృష్టిస్తాయి.

తేనె విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి తగినంత పోషకాలతో కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియను పెంచుతాయి.

ఈ లక్షణాలన్నీ కలిసి ఫ్లాట్ కడుపుని పొందడానికి ఇది బాగా తెలిసిన పానీయాలలో ఒకటి. మీ కోసం దీన్ని ప్రయత్నించండి!

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు