జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
ఇది బాగా తెలిసిన వాస్తవం, అధిక బరువు ఉండటం ఒకరి ఆరోగ్యానికి మరియు ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.
అధిక బరువు ఉండటం, అనేక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
అదృష్టవశాత్తూ, ఒక వ్యక్తి బరువు తగ్గడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. బరువు తగ్గించే నియమాలలో చాలావరకు తీవ్రమైన వ్యాయామం లేదా కఠినమైన ఆహారం ఉన్నాయి.
ఇది కూడా చదవండి: ఉత్తమ బరువు తగ్గించే ఉపాయాలు!
కానీ, ఈ రోజు మనం పానీయం కోసం రహస్య రెసిపీని మీకు అనుమతిస్తాము, ఇది బరువు తగ్గడం యొక్క లక్ష్యాన్ని మరింత సాధించగలదు.
ఈ రిఫ్రెష్ పానీయం శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి గొప్పది మరియు బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమమైన సహజ మార్గాలలో ఒకటి.
ఈ పానీయం సిద్ధం చేయడానికి మూడు ప్రధాన పదార్థాలు అవసరం: దోసకాయ, నిమ్మ మరియు పుదీనా.
దోసకాయ శోథ నిరోధక లక్షణాలతో నిండి ఉంది మరియు ఇది అద్భుతమైన మూత్రవిసర్జన.
మరోవైపు, నిమ్మకాయ ఒక ఆమ్ల పండు, ఇది సరైన జీర్ణక్రియను సమర్థవంతంగా పెంచుతుంది. ఇది కొవ్వును కాల్చే భాగాలతో కూడా లోడ్ అవుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించే సూపర్ఫుడ్లు
చివరి పదార్ధం, పుదీనా నమ్మశక్యం కాని హెర్బ్, ఇది పోషకాలను గ్రహిస్తుంది మరియు కడుపు ఆమ్లాన్ని నివారిస్తుంది.
సంక్షిప్తంగా, ఈ పదార్ధాలన్నీ జీర్ణక్రియకు గొప్పవి. మరియు కలిసి ఉన్నప్పుడు, వారు అద్భుతమైన కడుపు చదును పానీయం చేస్తారు.
ఈ రసం మీ సిస్టమ్లో దాగి ఉన్న హానికరమైన టాక్సిన్లను బయటకు తీయడానికి మరియు బరువు తగ్గించే ప్రక్రియను ప్రారంభించటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ఈ DIY పానీయానికి అవసరమైన అన్ని పదార్థాలను మరియు తయారీ పద్ధతిని చూడండి:
కావలసినవి:
& frac12 దోసకాయ
1 నిమ్మ
10 పుదీనా ఆకులు
1 లీటరు నీరు
తయారీ:
& ఫ్రాక్ 12 దోసకాయ, 10 పుదీనా ఆకులు మరియు 1 లీటర్ నీరు తీసుకొని, వాటిని జ్యూసర్లో కలపండి. అప్పుడు దానికి తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం రసం కలపండి. చల్లబరచడానికి ఐస్ క్యూబ్స్ జోడించండి.
గొప్ప ఫలితాల కోసం మీరు రోజూ ఈ రసాన్ని తాగవచ్చు.
విశేషమైన మార్పులను పొందడానికి, మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ ఆరోగ్యకరమైన అలవాటును పెంచుకోండి.
ఇది రిఫ్రెష్, తయారు చేయడం సులభం మరియు బరువు తగ్గడాన్ని సమర్థవంతంగా ప్రోత్సహిస్తుంది.