హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
క్లోమం ఎంజైమ్‌లను విడుదల చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కడుపు ఆమ్లాన్ని తటస్తం చేస్తుంది. ఇది ఎంజైమ్‌లను దెబ్బతినకుండా నిరోధిస్తుంది. ఎంజైమ్‌లు ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా శరీరం దానిని గ్రహిస్తుంది.
ఇంకా, క్లోమం రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడే ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీ ప్యాంక్రియాస్‌తో ఏదైనా సమస్య ఉంటే, మిగతా అన్ని విధులు తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతాయి.
ఈ వ్యాసం క్లోమము యొక్క అగ్రశ్రేణి ఉత్తమమైన ఆహారాలతో వ్యవహరిస్తుంది, ఇవి క్లోమం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. క్లోమం రక్షించడానికి మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు ఈ ఆహారాలు అవసరం. కాబట్టి, మీ క్లోమం కోసం తినడానికి ఉత్తమమైన ఆహారాలు ఏవి అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు మరింత చదవడం కొనసాగించాలి.
క్లోమం యొక్క పనితీరును పెంచడానికి ఈ ఆహారాలు అవసరం. క్లోమం కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, క్లోమము కొరకు ఉత్తమమైన ఉత్తమమైన ఆహారాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ వ్యాసం మీకు సహాయం చేస్తుంది.
ఇవి కూడా చదవండి: డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడానికి సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు
క్లోమం కోసం ఉత్తమమైన ఆహారాల గురించి తెలుసుకోవడానికి స్క్రోల్ చేయండి.
1. బెర్రీస్:
క్లోమము యొక్క పనితీరును పెంచడంలో సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్ల అధిక వనరులు బెర్రీలు. క్లోరీలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి ప్రధాన కారణం ఫ్రీ రాడికల్ నష్టానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి బెర్రీలు కూడా సహాయపడతాయి.
2. చెర్రీస్:
చెర్రీస్ అధిక మొత్తంలో పెరిల్లైల్ ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ సంభవించకుండా నిరోధించే సమ్మేళనం. ఇది మన మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. క్లోమం కోసం ఇది ఉత్తమమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
3. వెల్లుల్లి:
వెల్లుల్లికి ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరును రక్షించే మరియు పెంచే సామర్ధ్యం ఉంది, ఎందుకంటే ఇందులో సల్ఫర్, సెలీనియం, అర్జినిన్, ఒలిగోసాకరైడ్లు మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి.
4. బచ్చలికూర:
బచ్చలికూర విటమిన్ బి మరియు ఇనుము యొక్క గొప్ప మూలం, ఇవి రెండూ క్లోమం కోసం అవసరమైన పోషకాలుగా పరిగణించబడతాయి.
5. పెరుగు:
పెరుగులో జీర్ణవ్యవస్థ మరియు క్లోమం ఆరోగ్యంగా ఉండే ప్రోబయోటిక్స్ గణనీయమైన మొత్తంలో ఉంటాయి. కొవ్వు రహిత పెరుగు కోసం వెళ్ళమని సిఫార్సు చేయబడింది.
6. పుట్టగొడుగులు:
పుట్టగొడుగులలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి మరియు ప్యాంక్రియాస్‌కు ఉత్తమమైనవిగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే వాటిలో సెలీనియం, ఫైబర్, పొటాషియం మరియు విటమిన్ డి ఉంటాయి.
7. బ్రోకలీ:
బ్రోకలీలో ఎపిజెనిన్ అనే ఫ్లేవనాయిడ్ ఉంటుంది, ఇది క్లోమం యొక్క కణజాలాలను రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. క్లోమం బలోపేతం చేసే ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.
8. ఎర్ర ద్రాక్ష:
ఎర్ర ద్రాక్ష గొప్ప ప్యాంక్రియాస్ మద్దతుదారులు, ఎందుకంటే అవి విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. క్లోమం కోసం ఇవి ఉత్తమమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడతాయి.
9. చిలగడదుంపలు:
చిలగడదుంపలలో బీటా కెరోటిన్ అధిక సాంద్రత ఉంటుంది, ఇది క్లోమంకు మద్దతు ఇచ్చే చాలా బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్.
10. టొమాటోస్:
టొమాటోస్ విటమిన్ సి మరియు లైకోపీన్ యొక్క గొప్ప మూలం, ఇవి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు. ప్యాంక్రియాటిక్ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు పెంచడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.
