చీకటి పాదాలను తెల్లగా మార్చడానికి 9 ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

మీ పాదాలకు తాన్ పంక్తులు, సాధారణంగా ఆకారంలో ఉన్న మీ ఫ్లిప్-ఫ్లాప్‌ను మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? అవును, దాని గురించి మేము మాట్లాడుతున్నాము. మన పాదాలు భరించే ప్రతిదానికీ, వారు అర్హులైన విలాసాలను పొందరు. చీకటి అడుగులు మనలో చాలా మంది ఎదుర్కొనే నిజమైన సమస్య. మన పాదాలు సాధారణంగా మన శరీరంలోని కొంత భాగాన్ని ఎక్కువగా బహిర్గతం చేస్తాయి. అన్ని ఫ్లిప్ ఫ్లాప్ రోజు మరియు బీచ్ నడకలు మా పాదాలను మరింత బహిర్గతం చేస్తాయి. అందువల్ల, చీకటి అడుగులు.

సూర్యుని హానికరమైన కిరణాలకు స్పష్టంగా గురికావడమే కాకుండా, మన పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో మన నిర్లక్ష్యం వల్ల చీకటి అడుగులు కూడా వస్తాయి. స్నానం చేసేటప్పుడు, మన పాదాలను స్క్రబ్ చేయడం మనం మరచిపోతాము. ఇది మీ పాదాలు నీరసంగా మరియు చీకటిగా మారడానికి దారితీస్తుంది. సరికాని సంరక్షణ వలన ఏర్పడిన పగుళ్లు మడమ దెబ్బతింటాయి. చింతించకండి! కొన్ని ప్రయత్నాలు మరియు సహనంతో, మీరు ఎప్పుడైనా మీ చీకటి పాదాలను తెల్లగా చేసుకోవచ్చు.

సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తింపజేయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి దెబ్బతినకుండా కాపాడటానికి మరియు మీ పాదాలను ముదురు రంగులోకి రాకుండా స్నానం చేసేటప్పుడు మీ పాదాలను స్క్రబ్ చేయడానికి మీరు సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, జరిగిన నష్టాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు మీ చీకటి పాదాలను తెల్లగా మార్చడానికి మేము కొన్ని అద్భుతమైన ఇంటి నివారణలను జాబితా చేసాము. ఇక్కడ మేము వెళ్తాము!

నిమ్మ మరియు తేనె

నిమ్మరసం మీ పాదాలను కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేసే చర్మానికి తెలిసిన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్. [1] తేనెలోని ఎమోలియంట్ లక్షణాలు మీ పాదాలను తేమగా ఉంచుతాయి, తేనెలో ఉన్న ఫినోలిక్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్ సమ్మేళనాలు చర్మం తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. [రెండు]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మ

ఎలా ఉపయోగించాలి

• మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.

• ఈ పేస్ట్‌ను మీ పాదాలకు రాయండి.

• సాధారణ నీటిని ఉపయోగించి కడగడానికి ముందు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

పసుపు మరియు పాలు

పసుపు వివిధ చర్మ వ్యాధులతో పోరాడటానికి వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది. పసుపులో క్రియాశీలక భాగం కర్కుమిన్ ఉంటుంది, ఇది మెలనోజెనిసిస్‌ను నిరోధిస్తుంది, తద్వారా మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. [3] పాలలో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మరియు పోషకంగా మార్చే చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. [4]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 2 స్పూన్ పసుపు పొడి

• చల్లని పాలు, అవసరమైన విధంగా

ఎలా ఉపయోగించాలి

• మందపాటి మరియు మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి పసుపు పొడిని తగినంత పాలతో కలపండి.

• మీ పాదాలకు పేస్ట్ రాయండి.

• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి కడిగే ముందు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

నిమ్మ మరియు చక్కెర

మీ పాదాలకు చైతన్యం నింపడానికి నీరసమైన మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించే చర్మానికి చక్కెర సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్లలో ఒకటి. స్కిన్ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్ అయిన నిమ్మకాయతో కలపడం వల్ల మీ చీకటి పాదాలను తెల్లగా మార్చడానికి మనోజ్ఞతను కలిగిస్తుంది.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర

• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో చక్కెర తీసుకోండి.

• దీనికి నిమ్మరసం వేసి కదిలించు.

• పొందిన మిశ్రమం ఆకృతిలో ముతకగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు వర్తించండి మరియు మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించి మీ పాదాలను కొన్ని నిమిషాలు స్క్రబ్ చేయండి.

• ఈ మిశ్రమాన్ని కడిగే ముందు మరో 10 నిమిషాలు మీ పాదాలపై కూర్చోనివ్వండి.

ముఖం మీద రోసేసియా కోసం 12 అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలు

బొప్పాయి, పెరుగు మరియు పసుపు

బొప్పాయిలో ఎంజైమ్ పాపైన్ ఉంటుంది, ఇది చర్మం పై పొరలోని చనిపోయిన కణాలను తొలగించి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. [5] పెరుగు యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలు ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి మరియు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేస్తాయి.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• ½ కప్ మెత్తని బొప్పాయి

• కప్ పెరుగు

• 1 స్పూన్ రోజ్ వాటర్

• ఒక చిటికెడు పసుపు

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో, మెత్తని బొప్పాయి తీసుకోండి.

• దీనికి పెరుగు, రోజ్ వాటర్, పసుపు కలపండి. బాగా కలుపు.

• పేస్ట్ ను మీ పాదాలకు వర్తించండి.

• 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి కడిగి, మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి.

వంట సోడా

బేకింగ్ సోడాలో బ్లీచింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. అంతేకాకుండా, మీ పాదాలను శుభ్రంగా మరియు అందంగా ఉంచడానికి ఏదైనా హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను బే వద్ద ఉంచే బలమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. [6] [7]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా

• సగం నిమ్మకాయ రసం

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో, బేకింగ్ సోడా తీసుకోండి.

• దీనికి నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.

• పేస్ట్‌ను మీ పాదాలకు వర్తించండి మరియు మీ పాదాలను వృత్తాకార కదలికలలో కొన్ని నిమిషాలు స్క్రబ్ చేయండి.

• కడిగే ముందు మీ పాదాలకు మరో 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

సిఫార్సు చేసిన చదవండి: అందమైన చర్మం పొందడానికి పాలు వాడటానికి 12 మార్గాలు

టమోటా

టొమాటోలో లైకోపీన్ ఉంటుంది, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లతో లోడ్ అవుతుంది మరియు చర్మంపై బ్లీచింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. [8]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 పండిన టమోటా

ఎలా ఉపయోగించాలి

• టమోటాను సగానికి ముక్కలు చేయాలి.

• టొమాటో ముక్కలు చేసిన సగం మీ పాదాలకు 3-5 నిమిషాలు రుద్దండి.

• మరో 20 నిమిషాలు మీ పాదాలకు వదిలివేయండి.

• మీ పాదాలను నీటితో బాగా కడగాలి.

బంగాళాదుంప

చర్మానికి తేలికపాటి బ్లీచింగ్ ఏజెంట్, బంగాళాదుంపలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది మరియు తద్వారా స్కిన్ టోన్ను తేలిక చేస్తుంది. [9]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 బంగాళాదుంప

ఎలా ఉపయోగించాలి

• బంగాళాదుంప పై తొక్క మరియు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.

• తురిమిన బంగాళాదుంపను మీ పాదాలకు రుద్దండి.

• 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

• అవశేషాలను తుడిచి, మీ పాదాలను నీటితో కడగాలి.

గ్రామ్ పిండి మరియు రోజ్ వాటర్

గ్రామ్ పిండి అనేది స్కిన్-బ్లీచింగ్ పదార్ధం, ఇది రంధ్రాలను పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే రోజ్ వాటర్లో చర్మం యొక్క పిహెచ్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించే అస్ట్రింజెంట్ గుణాలు ఉంటాయి మరియు మీ పాదాలను అందంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి చర్మ రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేస్తుంది. [10]

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 4 టేబుల్ స్పూన్ల గ్రామ పిండి

• రోజ్ వాటర్, అవసరమైన విధంగా

ఎలా ఉపయోగించాలి

• మందపాటి పేస్ట్ చేయడానికి గ్రామ్ పిండిని తగినంత రోజ్ వాటర్ తో కలపండి.

• మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు వర్తించండి.

• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.

• నీటిని ఉపయోగించి బాగా కడగాలి.

ఆరెంజ్ పై తొక్క మరియు పాలు

ఆరెంజ్ పై తొక్క అనేది సహజమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్, ఇది నల్ల మచ్చలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ పాదాలకు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. [పదకొండు] మీ పాదాల రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి పాలు మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు తేమ చేస్తుంది.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ పై తొక్క పొడి

• ముడి పాలు, అవసరమైన విధంగా

ఎలా ఉపయోగించాలి

• మృదువైన పేస్ట్ పొందడానికి నారింజ పై తొక్కను తగినంత ముడి పాలతో కలపండి.

• పేస్ట్ ను మా పాదాలకు అప్లై చేయండి.

• ఇది మీ చర్మంపై 20 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.

• తరువాత బాగా కడిగివేయండి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు