జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
శీతాకాలపు సీజన్ మీ పాదాలకు చాలా పన్ను విధించవచ్చు. ఇది చల్లని వాతావరణం కారణంగా ఉందా లేదా మీరు మీ పాదాలను సాక్స్ పొరలలో మరియు భారీ బూట్లతో జతచేసినా పర్వాలేదు. శీతాకాలపు చల్లటి గాలులు మీ పాదాలను పొడిగా చేస్తాయి. ఆపై సీజన్ యొక్క చలి నుండి సాక్స్ మరియు బూట్ల వెచ్చదనం వరకు మీ పాదాల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే స్థిరమైన మార్పు ఉంటుంది. కాబట్టి, శీతాకాలంలో మీ పాదాలను చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మమ్మల్ని నమ్మండి, మీ పాదాలు అదనపు పాంపరింగ్ కోసం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాయి.
కాబట్టి ఈ రోజు, మీ శీతాకాలంలో మీ పాదాలకు సరైన జాగ్రత్తలు మరియు ప్రేమ లభించేలా కొన్ని సరళమైన మరియు ప్రభావవంతమైన చిట్కాలను మీ ముందుకు తీసుకువస్తున్నాము.
స్క్రబ్ ఇట్ గుడ్
శీతాకాలంలో మీ పాదాలు పొడిగా మరియు కఠినంగా మారతాయి. మీ పాదాల నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలు, మలినాలు మరియు కరుకుదనాన్ని తొలగించడానికి, దానిని మంచిగా స్క్రబ్ చేయండి. స్క్రబ్ యొక్క ముతక కణాలు గజ్జను తొలగించి, మృదువైన మరియు మృదువైన పాదాలతో మిమ్మల్ని వదిలివేస్తాయి. వారానికి ఒకసారి కనీసం మీ పాదాలను ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
కొంత ప్యూమిస్ చర్య తీసుకోండి
పాద సంరక్షణకు అవసరమైన వస్తువుల విషయానికి వస్తే, ప్యూమిస్ రాయి ఖచ్చితంగా పైభాగంలో ఉంటుంది. మరియు శీతాకాలంలో ఇది మరింత ముఖ్యమైనది. మీ మడమల యొక్క కఠినమైన ఉపరితలం నుండి స్క్రబ్ చేయడానికి ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించండి మరియు తరువాత మీ పాదాలను బాగా కడగాలి. శీతాకాలంలో మీ పాదాలను మృదువుగా మరియు అద్భుతమైనదిగా ఉంచడానికి, వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ప్యూమిస్ రాయిని వాడండి.
తేమగా ఉంచండి
శీతాకాలంలో పొడి అడుగులు వివిధ చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తాయి. మీ పాదాలను తేమగా ఉంచడం ముఖ్యం. కాబట్టి, మృదువైన మరియు మృదువైన పాదాలను పొందడానికి ప్రతిరోజూ మీ పాదాలకు ఉదారంగా మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.
మీ పాదాలను సంతోషంగా చేసే సాక్స్ ధరించండి
శీతాకాలంలో సాక్స్ ఉపయోగపడతాయి. బూట్లు ధరించాలా, లేదా నిద్రించాలా, సాక్స్ అనేది తిరుగులేని శీతాకాల సంరక్షణ. మరియు మీ పాదాలు చాలా కప్పబడి ఉంటాయి కాబట్టి, మీ పాదాలను సంతోషపరిచే సాక్స్లను ఎంచుకోండి. పత్తి వంటి సహజ పదార్థాల కోసం వెళ్లి సింథటిక్ సాక్స్కు దూరంగా ఉండండి.
వేడి నీటిని నానబెట్టడం దేవుడు పంపినది
వేడి నీటిని నానబెట్టడం మీ పాదాలకు తగినంత ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. మీ పాదాలను 5-10 నిమిషాలు వేడి నీటిలో నానబెట్టండి. తర్వాత మీ పాదాలను బయటకు లాగండి, కొంత మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి మరియు మీకు ఏ సమయంలోనైనా మృదువైన మరియు మృదువైన అడుగులు ఉంటాయి.
కుడి పాదరక్షలను ఎంచుకోండి
మీ పాదాలను వెచ్చగా ఉంచడానికి చాలా గట్టి బూట్లు వేయవద్దు. మీ కాలి వేళ్ళను హాయిగా తిప్పగలిగేటప్పుడు మీ పాదాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు మరియు మీ పాదాలు సడలించబడతాయి. మీ పాదాలకు .పిరి పీల్చుకోవడానికి ముందు భాగంలో తెరిచిన చెప్పులను కూడా మీరు ఎంచుకోవచ్చు.
కోల్డ్ వైబ్స్ దూరంగా మసాజ్ చేయండి
మీరు మీ పాదాలకు మసాజ్ చేసినప్పుడు, మీరు రక్త ప్రసరణను పెంచుతారు మరియు ఇది చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ పాదాల మృదుత్వాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి, వారానికి ఒకసారి, కొబ్బరి నూనెతో మీ పాదాలకు 10-15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స కోసం వెళ్ళవచ్చు!
రిలాక్సింగ్ పాదాలకు చేసే చికిత్స కంటే మీ పాదాలను పాంపర్ చేయడానికి మంచి మార్గం మరొకటి ఉండదు. ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్సలో మీ పాదాలకు మసాజ్ చేయడం, నానబెట్టడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం జరుగుతుంది. మంజూరు, ఇది కొద్దిగా ఖరీదైనది కాని అది విలువైనది. పాదాలకు చేసే చికిత్సను సరసమైన ఖర్చుతో పూర్తి చేయడానికి మీరు మీ దగ్గర ఉన్న సెలూన్లలో కొన్ని ఆఫర్లను చూడవచ్చు. పాదాలకు చేసే చికిత్స అన్ని ధూళి, చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు కఠినమైన చర్మాన్ని తొలగిస్తుంది.