టీమ్ USA ప్రపంచ ప్రేక్షకులను ఎప్పుడు ప్రేరేపించింది వాళ్ళు గెలిచారు 2019 మహిళల ప్రపంచ కప్. వారికి జరిగిన అన్యాయాన్ని కూడా బయటపెట్టారు వారి పురుష ప్రత్యర్ధుల రేటు కంటే సగం కంటే తక్కువ పరిహారం (వీరు, BTW, ప్రపంచ కప్‌ను ఎన్నడూ గెలవలేదు మరియు 1930 నుండి దగ్గరగా కూడా రాలేదు). ESPN అందించిన రక్తం-మరుగుతున్న గణాంకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: FIFA (ఫెడరేషన్ ఇంటర్నేషనల్ డి ఫుట్‌బాల్ అసోసియేషన్) విజేతలైన మహిళలకు మిలియన్ల ప్రైజ్ మనీని అందజేసింది. మునుపటి సంవత్సరం, పురుషుల టోర్నమెంట్ ప్రైజ్ మనీలో 0 మిలియన్లను వెచ్చించింది.
చూడండి, మనమందరం మేగాన్ రాపినో కాలేము. కానీ క్రీడా ప్రపంచంలో లింగ అసమానతను తొలగించడానికి మన వంతు కృషి చేయవచ్చు-మన స్వంత కుమార్తెలను ఆడమని ప్రోత్సహించడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
అన్ని వయసుల అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిలు తక్కువ ధరలతో క్రీడల్లో పాల్గొంటారని మీకు తెలుసా? మరియు ఆడపిల్లలు అబ్బాయిల కంటే ఆలస్యంగా క్రీడలలో పాల్గొంటారు మరియు ముందుగానే మానేస్తారు-కౌమారదశలో ఉన్న ఒక విచారకరమైన ధోరణి? మరోవైపు, పరిశోధన ప్రకారం ఉమెన్స్ స్పోర్ట్స్ ఫౌండేషన్ (1974లో బిల్లీ జీన్ కింగ్ స్థాపించిన న్యాయవాద సమూహం), యువత క్రీడలలో పాల్గొనడం అనేది గణనీయమైన శారీరక, సామాజిక-భావోద్వేగ మరియు సాధన-సంబంధిత ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంది. ప్రత్యేకించి బాలికలకు, క్రీడలలో పాల్గొనడం వారి మెరుగైన శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉందని పరిశోధన స్థిరంగా చూపిస్తుంది; విద్యాపరమైన విజయం; మరియు శరీర గౌరవం, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు నైపుణ్యం స్థాయిలు పెరిగాయి, అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిలు క్రీడలలో పాల్గొనడం ద్వారా ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందుతారని కొన్ని సూచనలతో.
స్టార్ అథ్లెట్లు అప్పుడే పుట్టలేదు. వారు పెంచబడ్డారు. ఇక్కడ, మీ స్వంతంగా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి ఏడు స్టాట్-సపోర్టెడ్ కారణాలు.
థామస్ బార్విక్/జెట్టి ఇమేజెస్1. క్రీడలు ఒంటరితనానికి విరుగుడు
ఉమెన్స్ స్పోర్ట్స్ ఫౌండేషన్ (WSF)లోని మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఇతర నిపుణులు 7 నుండి 13 సంవత్సరాల వయస్సు గల వెయ్యి మంది కంటే ఎక్కువ మంది బాలికలపై జాతీయ సర్వేను నిర్వహించారు మరియు క్రీడలు ఆడటంలో వారికి ఏది బాగా ఇష్టమో (ఇతర విషయాలతోపాటు) వారిని అడిగారు. వారి జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నారా? స్నేహితులను సంపాదించడం మరియు జట్టులో భాగమైన అనుభూతి. ఎ వివిధ సర్వే ఐదవ తరగతి నుండి 12వ తరగతి వరకు 10,000 మంది కంటే ఎక్కువ మంది బాలికలు, NCAA భాగస్వామ్యంతో రూలింగ్ అవర్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ (ROX) అనే లాభాపేక్షలేని సంస్థ రూపొందించింది మరియు ది గర్ల్స్ ఇండెక్స్ అని పిలుస్తారు, మొత్తంమీద, మహిళా అథ్లెట్లు తమ తోటివారి కంటే తక్కువ ధరలకు సోషల్ మీడియాను ఉపయోగిస్తున్నారని మరియు తక్కువ విచారం మరియు నిరాశను కూడా అనుభవిస్తారు. సోషల్ మీడియాతో సహా సామాజిక ఒంటరితనం మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు యువతలో అత్యంత ఎక్కువగా ఉన్న కాలంలో, టీమ్ స్పోర్ట్స్ అందించిన తోటివారి బంధం మరియు సమాజ భావన గతంలో కంటే ఎక్కువగా అవసరం.
ది గుడ్ బ్రిగేడ్/జెట్టి ఇమేజెస్2. క్రీడలు మీకు విఫలం కావడానికి నేర్పుతాయి
ఇటీవల ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న కథనం న్యూయార్క్ టైమ్స్ సంతాన వేదిక అనే పేరు పెట్టారు మీ పిల్లలకు విఫలం కావడం నేర్పండి. పిల్లల మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఇతర నిపుణులు ప్రయోజనాలను ప్రచారం చేస్తున్నారు గ్రిట్, రిస్క్ తీసుకోవడం మరియు హెలికాప్టర్ తల్లిదండ్రుల నీడలో పెరిగిన ఆధునిక పిల్లలకు, ఆ గుణాలు క్షీణిస్తున్నాయని పేర్కొంది. దాదాపు ఏ ఇతర చిన్ననాటి అరేనా కంటే, క్రీడలు మీరు కొన్ని గెలుస్తామని, కొన్నింటిని కోల్పోతారని స్పష్టంగా ప్రదర్శిస్తాయి. పడగొట్టడం మరియు మళ్లీ పైకి లేవడం గేమ్‌లో కాల్చబడతాయి. ప్రతి క్రీడాకారిణి తన ప్రత్యర్థులతో కరచాలనం చేస్తూ (లేదా హై-ఫైవింగ్) మరియు గుడ్ గేమ్ చెప్పడంతో ప్రతి పిల్లల క్రీడా ఈవెంట్‌ను ముగించే ఆచారంలో అమూల్యమైన పాఠం కూడా ఉంది. WSF గుర్తించినట్లుగా, స్పోర్ట్ మీకు అనుభవాన్ని అందిస్తుంది కాబట్టి మీరు అనుభవాన్ని ఊదరగొట్టకుండా దయతో గెలవడం మరియు ఓటమిని అంగీకరించడం నేర్చుకుంటారు. మీరు ఒక గేమ్ ఫలితాన్ని లేదా ఒక గేమ్‌లో మీ పనితీరును వ్యక్తిగా మీ విలువ నుండి వేరు చేయడం నేర్చుకుంటారు. మీ కుమార్తె ఆ పాఠాలను అన్ని సామాజిక లేదా విద్యాపరమైన ఎదురుదెబ్బలకు వర్తింపజేయడాన్ని చూడటం గొప్పది కాదా?
ట్రెవర్ విలియమ్స్/జెట్టి ఇమేజెస్3. ఆడటం ఆరోగ్యకరమైన పోటీని ప్రోత్సహిస్తుంది
క్రీడల గురించి వారు ఎక్కువగా ఇష్టపడేది ఏమిటని అడిగినప్పుడు, WSF సర్వే చేసిన అమ్మాయిలలో మూడొంతుల మంది పోటీ అన్నారు. పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గెలవడానికి ఇష్టపడటం, ఇతర జట్లు/వ్యక్తులతో పోటీపడటం మరియు సహచరుల మధ్య స్నేహపూర్వక పోటీ వంటి పోటీతత్వం కూడా అమ్మాయిలు క్రీడలు 'సరదాగా' ఉండడానికి అందించిన ప్రాథమిక కారణాలలో ఒకటి. బోర్డ్‌రూమ్, మనం వాటిని మైదానంలో చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. WSF పరిశోధకులు గమనిస్తే, మహిళలు చిన్నతనంలో క్రీడలు ఆడకపోతే, కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు స్థానాలను నేర్చుకునే ట్రయల్-అండ్-ఎర్రర్ పద్ధతిలో వారికి అంత అనుభవం ఉండదని మరియు వారి మగవారిలాగా నమ్మకంగా ఉండే అవకాశం తక్కువ. కొత్తగా ప్రయత్నించడం గురించి. లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ప్రకారం JAMA పీడియాట్రిక్స్ మాకు చూపిస్తుంది, జీవితంలో అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేరణ మరియు విజయవంతమైన పిల్లలు ఒక కలిగి ఉన్నవారు వృద్ధి మనస్తత్వం -అంటే అకడమిక్ అచీవ్‌మెంట్ మరియు అథ్లెటిక్ ఎబిలిటీ వంటి అంశాలు స్థిరమైన లక్షణాలు కావు, కానీ కష్టపడి మరియు పట్టుదలతో సాధించగల నైపుణ్యాలను వారు విశ్వసిస్తారు. తరగతి గదిలో మరియు కోర్టులో ప్రతిభను మెరుగుపరుచుకోవచ్చని మరియు అభివృద్ధి చేయవచ్చని క్రీడలు పిల్లలకు చూపుతాయి.
WSF ప్రకారం, ఫార్చ్యూన్ 500 కంపెనీలలో 80 శాతం మంది మహిళా ఎగ్జిక్యూటివ్‌లు పిల్లలుగా క్రీడలు ఆడుతున్నారని నివేదించారు.
జువాస్నబార్ బ్రెబ్బియా సన్ / జెట్టి ఇమేజెస్4. క్రీడలు ఆడటం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది
అథ్లెటిక్స్ యొక్క భౌతిక ప్రయోజనాలు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాయి. కానీ మానసిక ఆరోగ్య ప్రతిఫలం కూడా అంతే ముఖ్యమైనది. WSF ప్రకారం , క్రీడలు ఆడే బాలికలు మరియు మహిళలు అధిక విశ్వాసం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు వారు అథ్లెట్లు కాని వారి కంటే మానసిక శ్రేయస్సు మరియు తక్కువ స్థాయి నిరాశను నివేదిస్తారు. వారు క్రీడలు ఆడని అమ్మాయిలు మరియు మహిళల కంటే ఎక్కువ సానుకూల శరీర చిత్రాన్ని కలిగి ఉంటారు. జేమ్స్ హడ్జియాక్ ప్రకారం , M.D., పిల్లలు, యువత మరియు కుటుంబాల కోసం వెర్మోంట్ సెంటర్ డైరెక్టర్, క్రీడలు ఆడే పిల్లలు మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు వారు తక్కువ భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ముఖ్యంగా టీమ్ స్పోర్ట్స్ ఆడటం మానసిక సమస్యలకు మధ్యవర్తిత్వం వహించడానికి చూపబడింది లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన ది జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ సైన్స్ & మెడిసిన్ .
మాట్ పోర్టియస్/జెట్టి ఇమేజెస్5. శారీరక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు భారీగా ఉన్నాయి
తక్కువ BMI , ఊబకాయం తక్కువ ప్రమాదం, బలమైన ఎముకలు-ఇవన్నీ మహిళా అథ్లెట్లు ఆశించే ప్రయోజనాలే. ఇంకా, వారి శారీరక ఆరోగ్యం ఇతర, మరింత ఆశ్చర్యకరమైన మార్గాల్లో కూడా మెరుగుపడుతుంది. మిస్సిస్సిప్పి పీడియాట్రిక్ ప్రాక్టీస్ ప్రకారం పిల్లల వైద్య బృందం , క్రీడలు ఆడే అమ్మాయిలు బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలను కలిగి ఉంటారు మరియు గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు ఎండోమెట్రియల్, పెద్దప్రేగు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకుంటారు.
అలిస్టర్ బెర్గ్/జెట్టి ఇమేజెస్6. మహిళా అథ్లెట్లు అకాడెమిక్ ఆల్-స్టార్స్‌గా ఉండే అవకాశం ఉంది
WSF ప్రకారం, క్రీడలు ఆడే హైస్కూల్ బాలికలు పాఠశాలలో మెరుగైన గ్రేడ్‌లు పొందే అవకాశం ఉంది మరియు క్రీడలు ఆడని బాలికల కంటే గ్రాడ్యుయేట్ అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ది గర్ల్స్ ఇండెక్స్ వెనుక ఉన్న పరిశోధకులు దీనిని సమర్థించారు. వాళ్ళు అని కనుగొన్నారు క్రీడలు ఆడే బాలికలు అధిక GPAలను కలిగి ఉంటారు మరియు వారి సామర్థ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలపై అధిక అభిప్రాయాలను కలిగి ఉంటారు. గ్రేడ్ పాయింట్ యావరేజ్ 4.0 కంటే ఎక్కువ ఉన్న హైస్కూల్ బాలికలలో అరవై ఒక్క శాతం మంది క్రీడా జట్టులో ఆడతారు. అదనంగా, క్రీడలలో నిమగ్నమైన అమ్మాయిలు తమ కలల కెరీర్‌కు తగినంత స్మార్ట్‌గా ఉన్నారని విశ్వసించే అవకాశం 14 శాతం ఎక్కువ మరియు గణిత మరియు/లేదా సైన్స్‌లో వృత్తిని పరిగణనలోకి తీసుకునే అవకాశం 13 శాతం ఎక్కువ.
ఇంటి సెయింట్ క్లెయిర్/జెట్టి ఇమేజెస్7. గేమ్ ముఖం నిజమైనది
WSF చేసిన ఒక కన్ను తెరిచే అంశం ఇక్కడ ఉంది: అబ్బాయిలు చిన్న వయస్సులోనే మరియు క్రీడలో పాల్గొనడం ద్వారా భయాన్ని ప్రదర్శించడం ఆమోదయోగ్యం కాదని నేర్పుతారు. మీరు బ్యాటింగ్ చేయడానికి లేచినప్పుడు లేదా ఏదైనా ఆట ఆడేటప్పుడు, ఆత్మవిశ్వాసంతో వ్యవహరించడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీరు భయపడుతున్నారని, భయాందోళనలకు గురవుతున్నారని లేదా బలహీనతతో ఉన్నారని మీ సహచరులకు తెలియజేయకుండా ఉండటం ముఖ్యం-మీకు నమ్మకం లేకపోయినా. విశ్వాసం యొక్క భ్రాంతిని అభ్యసించడంలో నైపుణ్యం కలిగిన ఉద్యోగులు-ఒత్తిడిలో ప్రశాంతత, స్వీయ మరియు సామర్థ్యాల పట్ల నిశ్చయతతో వ్యవహరించడం మొదలైనవి-అత్యంత ముఖ్యమైన స్థానాలను ఆడటానికి మరియు స్టార్టర్‌లుగా ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. విశ్వాసం యొక్క భ్రమను అభ్యసిస్తున్న వ్యక్తులు ప్రతిదీ సులభంగా కనిపించేలా చేస్తారు మరియు స్థిరమైన ఉపబల లేదా మద్దతు అవసరం లేదు. మీరు దానిని తయారు చేసే వరకు దానిని నకిలీ చేయడం, శక్తిని ప్రదర్శించడం, విశ్వాసాన్ని ప్రదర్శించడం మరియు దానిని అంతర్గతీకరించడం-ఈ ప్రవర్తనలన్నీ ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది . అవి ఒకే లింగానికి సంబంధించిన అభ్యాసం మరియు ప్రత్యేక హక్కు కాకూడదు. వారు ఖచ్చితంగా మైదానాన్ని సమం చేయడంలో సహాయపడగలరు.
