జల్జీరా యొక్క 7 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం క్షేమం వెల్నెస్ ఓ-డెనిస్ బై డెనిస్ బాప్టిస్ట్ | నవీకరించబడింది: శుక్రవారం, ఏప్రిల్ 17, 2015, 2:10 PM [IST]

జల్జీరా ఒక భారతీయ వేసవి పానీయం ఇది పోషణ మరియు రుచులతో నిండి ఉంటుంది. జల్జెర్రా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు బరువు తగ్గడం, జీర్ణక్రియ మరియు నిర్జలీకరణం.

శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు వేసవిలో జల్జీరా తాగడం చాలా అవసరం శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే అదనపు వేడిని తగ్గిస్తుంది . వేసవిలో జల్జీరా తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీ జీర్ణ సమస్యలను దూరంగా ఉంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి. ఈ పానీయం తినేటప్పుడు, ఇది కడుపు యొక్క విషాన్ని అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో క్లియర్ చేస్తుంది. ది జీలకర్ర నీటి పానీయం వేసవిలో మీ శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది, వేసవి వేడిని కొట్టడానికి, మీరు తాజాగా మరియు చల్లగా ఉంటారు.

మరోవైపు, ఇది మామిడి సీజన్ కాబట్టి, మీరు ఈ సింపుల్‌ను ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు మామిడి జల్జీరా రెసిపీ .

జల్జీరా యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఈ జీలకర్ర నీటి పానీయం ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదో పరిశీలించండి:

బరువు తగ్గడానికి జల్జీరా

జల్జీరా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఇది బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ జీలకర్ర నీటి పానీయాన్ని రోజులో రెండుసార్లు తీసుకోవడం మీ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి మీరు తక్కువ తినాలని కోరుకుంటారు.

జల్జీరా ఫర్ ఎసిడిటీ

జల్జీరా ఆమ్లత్వానికి మంచిది. మీరు భారీ భోజనం తీసుకున్న తరువాత, ఆమ్లత్వం పెరిగే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి నెమ్మదిగా ఈ నీటిపై సిప్ చేయండి.

మలబద్ధకం కోసం జల్జీరా

జల్జీరా తాగడం వల్ల మరొక ప్రయోజనం ఇక్కడ ఉంది. ఇది మలబద్ధకం సమస్యలను అంతం చేస్తుంది. మీరు మలబద్ధకం కలిగి ఉంటే, సమస్యను తగ్గించడానికి ఈ వేసవి పానీయాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

జల్జీరా ఫర్ గ్యాస్

జల్జీరా నీటి సహాయంతో కడుపులోని గ్యాస్‌ను తగ్గించవచ్చు. మీ కడుపు ఉబ్బినట్లయితే, ఈ జీలకర్ర నీటి మీద నెమ్మదిగా సిప్ చేయండి, మీ కడుపు నుండి వాయువు విడుదలయ్యే వరకు.

వికారం కోసం జల్జీరా

జల్జీరా యొక్క ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనం ఏమిటంటే అది వికారమైన అనుభూతిని ముగుస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు ఉదయం అనారోగ్యం నుండి బయటపడటానికి ఈ వేసవి పానీయం తాగాలి.

నిర్జలీకరణానికి జల్జీరా

జల్జీరా యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఒకటి వేసవిలో మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన మసాలా దినుసు అయిన జీరాను కలిగి ఉన్నందున ఇది శరీర వేడిని సహజంగా తగ్గిస్తుంది.