హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీరు ఇటీవల ఒక బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన స్త్రీ అయితే మరియు మీరు మీ శరీరంలో స్ట్రెచ్ మార్కులను అభివృద్ధి చేస్తే, పిల్లల పుట్టిన తరువాత సాగిన గుర్తులకు కొన్ని సహజ నివారణలు ఉన్నాయని మీరు తెలుసుకోవాలి.
గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తులు చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే స్త్రీ శరీరం చాలా శారీరక మార్పులకు లోనవుతుంది.
ఆమె వక్షోజాలు, కడుపు, పండ్లు, పిరుదులు మరియు తొడలు విస్తరించి, పరిమాణంలో పెరుగుతాయి.
ఆమె బరువు కూడా తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా చర్మం సాగదీయడం వల్ల గుర్తులు మరింత పెరుగుతాయి.
సాగిన గుర్తులు చాలా ఆకర్షణీయం కానివి మరియు స్త్రీని కోల్పోయే విశ్వాసాన్ని కలిగిస్తాయి. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో సాగిన గుర్తులు చాలా మంది మహిళలకు అనివార్యం.
కాబట్టి, మీరు గర్భం దాల్చిన తర్వాత మృదువైన, సమానమైన చర్మం కలిగి ఉండాలంటే, మీ శరీరం మరియు చర్మాన్ని బాగా చూసుకునే ప్రయత్నం చేయాలి.
గర్భధారణ తర్వాత సాగిన గుర్తులను వదిలించుకోవడానికి చాలా సహజమైన లేదా మూలికా మార్గాలు ఉన్నాయి, ఇవి చవకైనవి మరియు సురక్షితమైనవి.
పిల్లల పుట్టిన తరువాత సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని సహజంగా తగ్గించగల సహజమైన ఆహారాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
1. ఆరెంజ్
గర్భం దాల్చిన తరువాత స్ట్రెచ్ మార్కులకు హోం రెమెడీలో నారింజ ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్ సి కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మ స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు స్ట్రెచ్ మార్కులను తగ్గిస్తుంది.
2. తేదీలు
పిల్లలు పుట్టిన తరువాత సాగిన గుర్తులను వదిలించుకోవడానికి సహజమైన మార్గం ఏమిటంటే తేదీలు తినడం, ఎందుకంటే తేదీలు మీ చర్మ కణాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, తద్వారా చర్మాన్ని బిగించి ఉంటాయి.
3. చిలగడదుంపలు
తీపి బంగాళాదుంపలలో విటమిన్ సి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నందున, అవి మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి.
4. పాలు
స్ట్రెచ్ మార్కులకు సహజమైన y షధంగా పాలు తాగడం జరుగుతుంది, ఎందుకంటే పాలలో విటమిన్ ఇ, కాల్షియం మరియు ప్రోటీన్లు చర్మంలోని కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి.
5. అవోకాడో
పిల్లల పుట్టిన తరువాత సాగిన గుర్తులను వదిలించుకోవడానికి మూలికా నివారణలు అవోకాడోను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే దీనిలోని ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మీ చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి.
6. గుడ్డు
పిల్లల పుట్టిన తరువాత సాగిన గుర్తులను వదిలించుకోవడానికి మరొక సహజ నివారణ గుడ్లు తినడం, ఎందుకంటే గుడ్లలోని ప్రోటీన్లు మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా మరియు గట్టిగా చేస్తాయి.
7. నీరు
చివరగా, గర్భధారణ తర్వాత సాగిన గుర్తులను వదిలించుకోవడానికి నీరు ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి స్ట్రెచ్ మార్కుల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
