చర్మ సంరక్షణ కోసం ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఉపయోగించడానికి 7 ప్రభావవంతమైన మార్గాలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ అందం చర్మ సంరక్షణ చర్మ సంరక్షణ oi-Amruta Agnihotri By అమృతా అగ్నిహోత్రి | నవీకరించబడింది: సోమవారం, ఏప్రిల్ 22, 2019, 5:47 PM [IST]

అందం సమాజంలో ఐస్ క్యూబ్స్ ఉత్తమంగా ఉంచబడిన రహస్యం అని చెప్పకుండానే ఇది జరుగుతుంది. రక్త ప్రసరణను పెంచడం నుండి తక్షణ ప్రకాశం ఇవ్వడం వరకు, ఐస్ క్యూబ్స్ మీ చర్మానికి అన్ని రకాల అద్భుతాలను చేయగలవు. వికారమైన జిట్స్, ఉబ్బిన కళ్ళు మరియు వడదెబ్బతో వ్యవహరించడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక మంది మహిళలు ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఏదేమైనా, మంచు క్యూబ్స్ మంచుతో కూడిన చర్మాన్ని సాధించడంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి.

ఐస్ ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో పొందుపర్చినప్పుడు, ఇది ముఖంపై ప్రయోజనాలను రెట్టింపు చేస్తుంది. ఐస్ చాలా చౌకగా ఉంటుంది మరియు అన్ని రకాల చర్మాలకు సరిపోతుంది. ఐస్ మీ మేకప్ ఎక్కువసేపు ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ఇది మీ చర్మానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

బోల్డ్‌స్కీ వద్ద, మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో మంచును చేర్చడానికి వివిధ మార్గాలను మరియు మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ఉపయోగించినప్పుడు చర్మానికి అందించే వివిధ ప్రయోజనాలను మేము మీకు అందిస్తున్నాము.

చర్మం కోసం ఐస్ క్యూబ్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు

అలసిపోయిన చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది
మొటిమలు మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది
చర్మం మంటను తగ్గిస్తుంది
వడదెబ్బను ఉపశమనం చేస్తుంది
ఉబ్బిన కళ్ళను నిషేధిస్తుంది
చీకటి వృత్తాలను తగ్గిస్తుంది
దిమ్మలను పరిగణిస్తుంది
మీ చర్మంపై రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది
ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది
మీకు చమురు రహిత రూపాన్ని ఇస్తుంది
మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది
చర్మం యొక్క ఎరుపును తగ్గిస్తుంది
మీకు మెరుస్తున్న, మంచుతో కూడిన చర్మాన్ని ఇస్తుంది

చర్మ సంరక్షణ కోసం ఐస్ క్యూబ్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి

1. మంచు, మెరుస్తున్న చర్మానికి ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు తేనె

యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో లోడ్ చేయబడిన తేనె మీకు మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మాన్ని ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. చర్మంపై తేనెను క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల మీ చర్మం మెరుస్తుంది. ^[1]

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో తేనె మరియు నీరు కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ ట్రేలో పోసి ఐస్ క్యూబ్స్ తయారు చేయండి.
మీ ముఖం అంతా రాయండి.
దానిని ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి మరియు దానిని వదిలివేయండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

2. వడదెబ్బకు ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు కలబంద

కలబందలో చర్మం ఓదార్పు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అది శాంతపరచడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. సన్ బర్ంట్ ప్రదేశంలో కలబందను పూయడం తక్షణమే దానిని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మీకు విశ్రాంతి అనుభూతిని ఇస్తుంది. ^{[రెండు]}

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద జెల్ (తాజాగా సేకరించినది)
నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఎలా చెయ్యాలి

తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్ మరియు నీటిని ఒక గిన్నెలో కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ ట్రేలో పోసి ఐస్ క్యూబ్స్ తయారు చేయండి.
ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
దానిని ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి మరియు దానిని వదిలివేయండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

3. ఉబ్బిన కళ్ళకు ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు గ్రీన్ టీ

గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి చీకటి వృత్తాలు కనిపించడంతో పాటు ఉబ్బిన కళ్ళను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. ^[3]

కావలసినవి

2 గ్రీన్ టీ బ్యాగులు
వేడి నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక చిన్న కప్పులో, కొంచెం వేడి నీరు మరియు రెండు గ్రీన్ టీ సంచులను జోడించండి.
సుమారు 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి, ఆపై గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ తీసివేసి విస్మరించండి.
గ్రీన్ టీని కొద్దిగా చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
పూర్తయ్యాక, గ్రీన్ టీని ఐస్ ట్రేలో పోసి ఐస్ క్యూబ్స్ తయారు చేయండి.
ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
దానిని ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి మరియు దానిని వదిలివేయండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

4. మొటిమలకు ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు దాల్చినచెక్క

దాల్చినచెక్కలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు మంచుతో పాటు, ఇది మీ చర్మంపై రంధ్రాలను కుదించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా నూనెను తగ్గిస్తుంది మరియు మొటిమలు మరియు మొటిమలు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కుంటుంది. ^[4]

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు దాల్చినచెక్క పొడి
నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో కొన్ని దాల్చినచెక్క పొడి మరియు నీరు కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ ట్రేలో పోసి ఐస్ క్యూబ్స్ తయారు చేయండి.
మీ ముఖం అంతా రాయండి.
దానిని ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి మరియు దానిని వదిలివేయండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

5. యాంటీ ఏజింగ్ కోసం ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు రోజ్‌పెటల్స్

గులాబీ రేకులు మరియు రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ రెండూ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీగేజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను నివారిస్తాయి. ^[5]

కావలసినవి

& frac12 కప్ డ్రిడ్ గులాబీ రేకులు
రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ 5-6 చుక్కలు
నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ ట్రేలో పోసి ఐస్ క్యూబ్స్ తయారు చేయండి.
దీన్ని మీ ముఖం మరియు మెడకు అప్లై చేసి వదిలివేయండి. ముఖం మరియు మెడ కడగకండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

6. రంధ్రాలకు ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడాలో క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ చర్మంపై రంధ్రాలను కుదించడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా ఎటువంటి బ్రేక్అవుట్ లను నివారించవచ్చు. ^[6]

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో కొన్ని బేకింగ్ సోడా మరియు నీరు కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ ట్రేలో పోసి ఐస్ క్యూబ్స్ తయారు చేయండి.
దీన్ని మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి అరగంట సేపు ఉంచండి.
మీరు ముఖాన్ని సాధారణ నీటితో కడగాలి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

7. మచ్చల కోసం ఐస్ క్యూబ్స్ మరియు పసుపు

పసుపు పొడిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి మీ చర్మం నుండి మచ్చలు మరియు ఎరుపును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. మొటిమలు మరియు మొటిమలు వంటి ఇతర చర్మ పరిస్థితులకు కూడా ఇది సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. ^[7]

కావలసినవి

1 స్పూన్ పసుపు పొడి
నీరు (అవసరమైనట్లు)

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో కొన్ని పసుపు పొడి మరియు నీరు వేసి రెండు పదార్థాలను కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ ట్రేలో పోసి ఐస్ క్యూబ్స్ తయారు చేయండి.
దీన్ని మీ ముఖం అంతా లేదా ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
మీరు ముఖాన్ని సాధారణ నీటితో కడగాలి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]బుర్లాండో, బి., & కార్నారా, ఎల్. (2013). హనీ ఇన్ డెర్మటాలజీ అండ్ స్కిన్ కేర్: ఎ రివ్యూ. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీ, 12 (4), 306-313.
[రెండు]రౌటర్, జె., జోచర్, ఎ., స్టంప్, జె., గ్రాస్‌జోహన్, బి., ఫ్రాంక్, జి., & షెంప్ప్, సి. ఎం. (2008). అతినీలలోహిత ఎరిథెమా పరీక్షలో అలోవెరా జెల్ (97.5%) యొక్క శోథ నిరోధక సంభావ్యతపై పరిశోధన. స్కిన్ ఫార్మకాలజీ అండ్ ఫిజియాలజీ, 21 (2), 106-110.
[3]కటియార్, ఎస్. కె., అహ్మద్, ఎన్., & ముక్తార్, హెచ్. (2000). గ్రీన్ టీ మరియు స్కిన్. ఆర్కైవ్స్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, 136 (8), 989-994.
[4]హాన్, ఎక్స్., & పార్కర్, టి. ఎల్. (2017). దాల్చినచెక్క యొక్క యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ యాక్టివిటీ (సిన్నమోమమ్ జెలానికం) బార్క్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఇన్ హ్యూమన్ స్కిన్ డిసీజ్ మోడల్. ఫైటోథెరపీ పరిశోధన: పిటిఆర్, 31 (7), 1034-1038.
[5]లిన్, టి. కె., Ng ాంగ్, ఎల్., & శాంటియాగో, జె. ఎల్. (2017). కొన్ని మొక్కల నూనెల యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం యొక్క శోథ నిరోధక మరియు చర్మ అవరోధం మరమ్మతు ప్రభావాలు. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, 19 (1), 70.
[6]మిల్స్టోన్, ఎల్. ఎం. (2010). పొలుసుల చర్మం మరియు స్నాన పిహెచ్: బేకింగ్ సోడాను తిరిగి కనుగొనడం. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ జర్నల్, 62 (5), 885-886.
[7]వాఘన్, ఎ. ఆర్., బ్రానమ్, ఎ., & శివమణి, ఆర్. కె. (2016). చర్మ ఆరోగ్యంపై పసుపు (కుర్కుమా లాంగా) యొక్క ప్రభావాలు: క్లినికల్ ఎవిడెన్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్, 30 (8), 1243-1264.