వాస్తవం: చలి రాత్రిలో పెద్ద గిన్నె సూప్ కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదు. కానీ మనలో చాలా మందికి స్టవ్పై కుండను నెమ్మదిగా ఉడకబెట్టడానికి కొన్ని ఖాళీ గంటలు ఉండవు-ముఖ్యంగా ఒక వారం రాత్రి. మేము 50 చలికాలపు సూప్లతో మీరు 30 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో తయారు చేయగలిగిన చోటికి వచ్చాము. దుప్పటి మరియు చెప్పులు అవసరం లేదు, కానీ గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది.
సంబంధిత: కి హైగ్-చిక్ డిన్నర్ పార్టీని ఎలా హోస్ట్ చేయాలి
ఎరిన్ మెక్డోవెల్
1. చికెన్ గ్నోచీ సూప్
మీరు గ్నోచీని కలిగి ఉన్నప్పుడు ఎవరికి నూడుల్స్ అవసరం? దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఇది పూర్తిగా వారంరాత్రులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
రెసిపీని పొందండి
పెన్నీలతో గడపండి
2. 20 నిమిషాల బ్రోకలీ చీజ్ సూప్
జున్ను ఎంత ఎక్కువ ఉంటే అంత మంచిది.
రెండు బఠానీలు మరియు వాటి పాడ్3. సులభమైన బటర్నట్ స్క్వాష్ సూప్
మా వద్ద ఇన్స్టంట్ పాట్-మరియు కోటరీ సభ్యురాలు మరియా లిచ్టీ ఉన్నారు-ఈ పతనం రుచికి ధన్యవాదాలు. ఇది ప్రారంభం నుండి పూర్తి చేయడానికి 25 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది.
ఫుడ్డీ క్రష్4. తక్షణ పాట్ క్రీమీ చికెన్ వైల్డ్ రైస్ సూప్
కోటరీ సభ్యుడు హెడీ లార్సెన్ నుండి ఈ క్షీణించిన వంటకంలో కొద్దిగా క్రీమ్ చీజ్ చాలా దూరంగా ఉంటుంది.
ఓహ్ మై వెజ్జీస్
5. 30-నిమిషాల శాఖాహారం ఫో
చాలా రుచి, చాలా తక్కువ సమయం.
ఎవరీ కుక్స్6. సులభమైన 30-నిమిషాల మైన్స్ట్రోన్
హృదయపూర్వక మరియు ఆరోగ్యకరమైన.
కొంత ఓవెన్ ఇవ్వండి7. 20 నిమిషాల చీజీ చికెన్ ఎంచిలాడా సూప్
ద్రవ రూపంలో టాకో మంగళవారం.
డిఫైన్డ్ డిష్
8. పాలియో ఎగ్ డ్రాప్ సూప్
ఈ సూపర్-సింపుల్ సూప్ 15 నిమిషాల ఫ్లాట్లో సున్నా నుండి రాత్రి భోజనానికి వెళ్లవచ్చు.
హౌ స్వీట్ ఈట్స్9. చికెన్ టోర్టెల్లిని సూప్
స్టోర్-కొన్న టోర్టెల్లిని FTW.
ప్రతిష్టాత్మక వంటగది10. త్వరిత మరియు సులభమైన బ్లాక్ బీన్ సూప్
కోటరీ సభ్యుడు మోనిక్ వోల్జ్ దీన్ని పైన నలిగిన కొన్ని క్రంచీ టోర్టిల్లా చిప్లతో అందించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మరియు వాదించడానికి మనం ఎవరు?
క్లీన్ ఈటింగ్ కపుల్11. తక్షణ పాట్ హెల్తీ లెమన్ చికెన్ సూప్
జలుబు మరియు ఫ్లూ సీజన్ కోసం సిద్ధమవుతున్నారా? కోటరీ సభ్యుడు లిజ్ ఫాల్సిగ్నో మీరు కవర్ చేసారు.
తిట్టు రుచికరమైన12. క్రీమీ చికెన్ మరియు మష్రూమ్ సూప్
పొయ్యి మీద పదిహేను నిమిషాలు? మేము దానిని నిర్వహించగలము.
తీపి బఠానీలు మరియు కుంకుమపువ్వు13. వేగన్ క్యారెట్ మరియు అల్లం సూప్
ఇది ఆకర్షణీయంగా స్తంభింపజేస్తుంది, అంటే శీతాకాలం అంతా చాలా విచారంగా లేని డెస్క్ లంచ్ల కోసం మళ్లీ వేడి చేయడం చాలా బాగుంది.
పూర్తి సహాయం14. కాలేతో టొమాటో ఓర్జో సూప్
బోనస్: కోటరీ సభ్యుడు జెనా హామ్షా నుండి ఈ శీఘ్ర వంటకం పూర్తిగా శాకాహారి.
యమ్ యొక్క చిటికెడు15. స్పైసీ ఆంకో టర్కీ చిలీ
చెడ్డార్ చిలకరించడం మరియు సోర్ క్రీం యొక్క డల్ప్తో మేము మాది ఇష్టపడతాము.
ప్రేరేపితమైనది16. పర్మేసన్తో క్వినోవా, కాలే మరియు క్యారెట్ నూడిల్ సూప్
త్వరగా, సులభంగా మరియు ప్రోటీన్తో ప్యాక్ చేయబడింది. (మేము కోటరీ సభ్యుడు అలీ మఫుచీ నుండి తక్కువ ఏమీ ఆశించము.)
ఎల్లో బ్లిస్ రోడ్17. సులభమైన మెక్సికన్ చికెన్ పోజోల్
ఈ సాంప్రదాయ మెక్సికన్ సూప్ సాధారణంగా స్టవ్ మీద గంటల తరబడి ఉడకబెట్టబడుతుంది. ఈ సత్వరమార్గం కొంత సమయానికి రుచిగా ఉంటుందని మేము కనుగొన్నాము.
కార్ల్'చెడు కోరికలు18. చికెన్ టోర్టిల్లా సూప్
ఈ పండుగ సూప్ ప్రేక్షకులకు చాలా బాగుంది. 30 నిమిషాలు మాత్రమే పట్టిందని వారు ఎప్పటికీ ఊహించరని మేము హామీ ఇస్తున్నాము.
లెక్సీ'శుభ్రమైన వంటగది19. సులభమైన గుమ్మడికాయ సూప్
మేము ఎప్పటికీ ద్వేషించము PSL (లేదా మీరు ఈ రోజుల్లో గుమ్మడికాయ మసాలా టూత్పేస్ట్ను ప్రాథమికంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు). కానీ కొన్నిసార్లు, మీరు అసలు విషయంతో వెళ్లవలసి ఉంటుంది.
కొంత ఓవెన్ ఇవ్వండి20. టస్కాన్ వైట్ బీన్, సాసేజ్ మరియు కాలే సూప్
ఆ మొదటి చల్లని గాలిని తీసుకురండి; మేము మనిషికి తెలిసిన హృదయపూర్వకమైన, వెచ్చని సూప్తో సాయుధమయ్యాము.
కొండలలో ఒక ఇల్లు21. పెస్టోతో హార్టీ వెజిటబుల్ సూప్
మేము పైన పెద్ద చెంచా పెస్టోతో ఏదైనా తింటాము.
మినిమలిస్ట్ బేకర్22. కౌస్కాస్తో పచ్చి బఠాణీ కూర
మేము దుకాణంలో కొనుక్కున్న కూర పేస్ట్ను చేతిలో ఉంచుకోవడం చాలా ఇష్టం, కాబట్టి మేము ఇలా శాకాహారితో నింపిన సూప్లను టోపీలో వేయవచ్చు.
మరియా సిరియానో/ది ప్రోబయోటిక్ కిచెన్23. పునరుద్ధరణ మిసో నూడిల్ సూప్
సోబా నూడుల్స్, ఉమామి-రిచ్ మష్రూమ్లు మరియు బచ్చలికూర ఏ సమయంలోనైనా క్లాసిక్గా తయారవుతాయి.
రెసిపీని పొందండి
జూలో డిన్నర్24. త్వరిత మరియు సులభమైన చికెన్ టాకో సూప్
ఈ సులభమైన సూప్ కూడా చాలా ఫ్లెక్సిబుల్గా ఉంటుంది—మీకు ఇష్టమైన అన్ని టాపింగ్స్తో (చీజ్, టోర్టిల్లా స్ట్రిప్స్, సోర్ క్రీం... మనం కొనసాగించాలా?) లోడ్ చేసుకోవడానికి సంకోచించకండి.
పెన్నీలతో గడపండి25. సులభమైన హాంబర్గర్ సూప్
ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు మీకు పాత పాఠశాల సౌకర్యవంతమైన ఆహారం అవసరం.
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్డోవెల్26. వన్-పాట్ చీటర్స్ బౌల్లాబైస్సే
ఈ రుచికరమైన ప్రోవెన్సల్ సీఫుడ్ స్టూ నుండి 90 నిమిషాల వంట సమయాన్ని మేము ఎలా షేవ్ చేసాము? సులువు: సీఫుడ్ యొక్క చిన్న ఎంపికతో ఒక కుండలో ఉడికించాలి.
రెసిపీని పొందండి
సగం కాల్చిన హార్వెస్ట్27. లైమ్ మ్యాంగోతో 20 నిమిషాల పీనట్ నూడిల్ సూప్
స్లిప్పరీ రైస్ నూడుల్స్, క్రీము పీనట్ బటర్ బేస్ మరియు పుష్కలంగా టార్ట్ లైమ్ జ్యూస్. మేము విక్రయించబడ్డాము.
ఎవరీ కుక్స్28. సులభమైన 30 నిమిషాల టర్కీ నూడిల్ సూప్
ఇది చికెన్ నూడిల్ యొక్క రుచికరమైన బంధువు.
తిట్టు రుచికరమైన29. తక్షణ పాట్ టస్కాన్ సూప్
కొన్ని బ్రెడ్స్టిక్లను టోస్ట్ చేయండి మరియు మీరు వెళ్ళడం మంచిది.
కార్ల్'చెడు కోరికలు30. ఇటాలియన్ వెజిటబుల్ బీఫ్ సూప్
అమ్మమ్మ చేసినట్లే (కానీ వేగంగా).
ఎమిలీ మోర్గాన్31. త్వరిత మరియు సులభమైన స్పైసీ కొబ్బరి బ్లాక్ బీన్ సూప్
సరే, కనుక ఇది ప్రారంభం నుండి పూర్తి చేయడానికి మీకు 35 నిమిషాలు పడుతుంది. కానీ చిక్కటి అనుగుణ్యత కోసం బీన్స్ కలపడం అదనపు సమయం విలువైనది.
రెసిపీని పొందండి
అలెజాండ్రా గ్రాఫ్/బ్రౌన్ షుగర్ & వనిల్లా32. బచ్చలికూర, కొత్తిమీర మరియు క్రౌటన్లతో బ్రోకలీ సూప్
తేలికైన, ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం కోసం సాంప్రదాయ చెడ్డార్ను దాటవేయండి.
రెసిపీని పొందండి
లెస్లీ గ్రో/కీటో ఇన్స్టంట్లో33. కీటో ఇన్స్టంట్ పాట్ సాసేజ్-కేల్ సూప్
ప్రెజర్ కుక్కర్> స్టవ్ వద్ద కదిలించు.
రెసిపీని పొందండి
ఫోటో: మైఖేల్ మార్క్వాండ్/స్టైలింగ్: నిషా వోరా34. తక్షణ పాట్ స్పైసీ థాయ్ బటర్నట్ స్క్వాష్ సూప్
దాని శక్తివంతమైన రంగు థాంక్స్ గివింగ్ ఆకలిని అరుస్తుంది.
రెసిపీని పొందండి
కొంత ఓవెన్ ఇవ్వండి35. తక్షణ పాట్ బటర్నట్ స్క్వాష్ సూప్
గ్రానీ స్మిత్ ఆపిల్ మరియు కొబ్బరి పాలతో గ్లూటెన్ రహిత, శాకాహారి మరియు స్పైక్డ్.
సగం కాల్చిన హార్వెస్ట్36. 30 నిమిషాల చైనీస్ ఎగ్ డ్రాప్ చికెన్ మరియు రైస్ సూప్
రెండు క్లాసిక్లు, ఒక గిన్నె.
స్నాచ్డ్ స్టే37. సులభమైన, తక్షణ పాట్ ఫ్రెంచ్ ఉల్లిపాయ సూప్
గొడ్డు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు, పంచదార పాకం ఉల్లిపాయలు మరియు అన్ని జున్ను. మీరు ఎలా తప్పు చేయవచ్చు?
కొంత ఓవెన్ ఇవ్వండి38. 5-పదార్ధం బ్లాక్ బీన్ సూప్
ఈ రెసిపీ క్యాన్డ్ బీన్స్ మరియు జార్డ్ సల్సా వంటి షార్ట్కట్లలో వర్ధిల్లుతుంది.
కొంత ఓవెన్ ఇవ్వండి39. సులభమైన చికెన్ పోసోల్ వెర్డే
జూలియెన్డ్ ముల్లంగి, లైమ్ వెడ్జెస్ మరియు కొటిజా చీజ్ చాలా అందంగా ఉంటాయి.
మాండలిన్ రెనికర్/ది హకిల్ అండ్ గూస్ కుక్బుక్40. వేసవి రుచితో కూడిన మొక్కజొన్న చౌడర్
తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న గింజలు ఈ వేసవి రత్నాన్ని సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా సాధ్యం చేస్తాయి.
రెసిపీని పొందండి
ఫుడ్డీ క్రష్41. క్రీమీ చికెన్ మరియు వైల్డ్ రైస్ సూప్
రహస్య పదార్ధం? క్రీమ్ జున్ను. రహస్య ఆయుధమా? మీ తక్షణ పాట్.
లైఫ్ మేడ్ స్వీటర్42. తక్షణ పాట్ మైన్స్ట్రోన్ సూప్
ఈ 23 నిమిషాల కాపీ క్యాట్లో ఆలివ్ గార్డెన్ ఏమీ లేదు.
పెన్నీలతో గడపండి43. సులభమైన టాకో సూప్
ఇది తయారుగా ఉన్న పదార్థాలు మరియు ఒక పౌండ్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం కంటే సులభం కాదు.
నేను ఫుడ్ బ్లాగ్44. 15 నిమిషాల ఖావో సోయి
ఈ థాయ్ కొబ్బరి-కూర నూడిల్ సూప్ సానుకూలంగా ఆత్మను వేడి చేస్తుంది.
లారెన్ వోలో/కాలీఫ్లవర్ పవర్45. కాలీఫ్లవర్ మిరపకాయ
కాలీఫ్లవర్ పుష్పాలు వేడికి వ్యతిరేకంగా తమను తాము పట్టుకోగలవు, వాటిని గొడ్డు మాంసానికి ప్రత్యామ్నాయంగా శాకాహారిగా మారుస్తాయి.
రెసిపీని పొందండి
తిట్టు రుచికరమైన46. సంపన్న టోర్టెల్లిని సూప్
ఇటాలియన్ సాసేజ్, తాజా కాలే మరియు హెవీ క్రీమ్ యొక్క గ్లగ్ ఈ సూప్ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకువెళతాయి.
ఆధునిక సరైనది47. తక్షణ పాట్ వైట్ బీన్ చికెన్ చిల్లీ
నిజం చెప్పండి: ఈ మేజిక్ బౌల్ టాపింగ్స్ గురించి.
హౌ స్వీట్ ఈట్స్48. 30 నిమిషాల ఆసియా చికెన్ సూప్
ఇది బోక్ చోయ్, పుట్టగొడుగులు మరియు పచ్చి ఉల్లిపాయలతో లోడ్ చేయబడింది.
ఫోటో: లిజ్ ఆండ్రూ/స్టైలింగ్: ఎరిన్ మెక్డోవెల్49. రోటిస్సేరీ చికెన్ రామెన్
దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన మాంసం మీకు *టన్ను* సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది.
రెసిపీని పొందండి
సగం కాల్చిన హార్వెస్ట్50. బియ్యంతో కొబ్బరి చిలగడదుంప పప్పు సూప్
తాజా అల్లం, పసుపు కరివేపాకు మరియు మీ హృదయం కోరుకునే అన్ని నాన్లను కలిగి ఉంటుంది.