హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
- ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బస్తాలను ఇష్టపడే వారందరికీ కుకీలు ఆల్ టైమ్ ఫేవరెట్. ఈ శక్తి నిండిన చిరుతిండితో మీకు చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండడం ఖాయం. మిమ్మల్ని చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీరు పోషణ కోసం చూస్తున్న ఆ రకమైన ఆహారాలలో కుకీలు ఒకటి.
వంట యొక్క సాంకేతికత మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాలపై ఆధారపడి, కుకీలు వాటి పోషక విలువ మరియు రుచిలో భిన్నంగా ఉంటాయి. సాధారణ జీవక్రియ చర్య చేయడానికి మానవ శరీరానికి కనీసం 2300 కేలరీలు అవసరం. కాబట్టి, మీరు మీ శరీరానికి కేలరీల మొత్తంతో ఆహారం ఇస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.
కుకీలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయి: కుకీ నెల Spcl
మీరు కుకీలు అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు, మీరు అన్ని వెన్న మరియు చక్కెర గురించి ఆలోచించవచ్చు !! వాస్తవానికి, మీ శరీర స్వభావానికి తగినట్లుగా తయారుచేస్తే, కుకీల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. చాలా కుకీలు సహజ పదార్ధాలతో తయారవుతాయి, కుకీల పోషణ ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ఇతర అనారోగ్య చిరుతిండి ఎంపికలకు కుకీలు మంచి ప్రత్యామ్నాయాలు. కుక్కీలు మాక్రో పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు వంటి శక్తిని అందిస్తాయి. మీరు వోట్స్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు వోట్స్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను పొందుతారు. వీటిని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఈ క్రిందివి కుకీల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
బరువు తగ్గడం
అవును, మీరు సరిగ్గా చదవండి! శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మీరు దీన్ని బాగా అర్థం చేసుకుంటారు. రోజువారీ జీవక్రియ చర్యలకు శరీరానికి సరైన కేలరీలు వచ్చినప్పుడు, మీరు ఎక్కువ ఆహారం తీసుకోకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే, మీరు శరీరానికి అవసరమైన పోషణతో ఆహారం ఇచ్చినందున మీరు అలసిపోరు.
GMO కాని ఆహారాలు
GMO జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన జీవులు. మొక్కజొన్న బొప్పాయి, సోయా వంటి మొక్కలకు GMO పంటలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మొక్కలు మరియు జంతువుల నుండి మంచి ఫలితాన్ని పొందడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. కుకీల పోషకాహార ప్రయోజనాలు ఈ వాస్తవంలో ఉన్నాయి. కుకీల వంటి GMO కాని ఆహారాలు మంచి ఆరోగ్యానికి మంచి ఎంపికలు.
పోషక విలువ
కుకీలను చాలా ఎక్కువ ప్రోటీన్ అల్పాహారంగా పరిగణిస్తారు మరియు మంచి భాగం ఇది చాలా రుచికరమైనది. కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు, సంరక్షణకారులను మరియు రంగులు లేవు. కాబట్టి, ఇది పిల్లలకు కూడా సురక్షితం. డయాబెటిస్ మరియు es బకాయంతో సహా జీవనశైలి ఆధారిత రుగ్మత ఉన్నవారికి మంచిది. ఏదైనా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా చాలా వరకు తగ్గించవచ్చు.
ప్రోటీన్ రిచ్
కుకీల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఒకటి దాని గొప్ప ప్రోటీన్ కంటెంట్. జీవక్రియ ఈ పదార్థాలను శక్తిగా మార్చడానికి పనిచేస్తుంది. కాబట్టి, మీ ఆహారంలో మీకు ప్రోటీన్లు లేవని మీకు అనిపించినప్పుడు, కుకీ దాని కోసం సరిపోతుంది. కొత్త కణజాలం మరియు కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రోటీన్ గొప్ప పని చేస్తుంది.
గ్లూటెన్ ఫ్రీ
మీరు కుకీల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూస్తున్నప్పుడు, మీరు తెలుసుకోవలసిన తదుపరి విషయం ఏమిటంటే అవి బంక లేనివి. గ్లూటెన్ అనేది గోధుమలలో మరియు వోట్స్‌లో సాధారణంగా కనిపించే పదార్ధం. కాబట్టి, అలెర్జీ ఉన్నవారికి గ్లూటెన్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినలేరు. అదే సమయంలో, కుకీలకు గ్లూటెన్ లేదు మరియు తినడానికి సురక్షితం.
మీ సాయంత్రం కధనంలో కుకీలను ప్రయత్నించండి మరియు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.
