43 డిన్నర్ కోసం తయారు చేయడానికి నో-కుక్ మీల్స్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

ఇది వేసవికాలం, కాబట్టి ఓవెన్ ప్రాథమికంగా పరిమితిలో లేదు. పని చుట్టూ పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ (గ్రిల్, స్టవ్, స్లో కుక్కర్), కొన్ని రాత్రులు మనం నిజాయితీగా దగ్గరకు తీసుకురాలేము. ఏదైనా అదనపు వేడి యొక్క మూలం. అంతేకాకుండా, సూర్యుడు అస్తమిస్తున్నప్పుడు మరియు ఒక పెద్ద జిగట గజిబిజిగా అనిపించినప్పుడు, మనం చివరిగా కోరుకునేది వేడి భోజనం. బదులుగా, మేము సాధారణ, నో-కుక్ డిన్నర్‌లను ఎంచుకోవాలనుకుంటున్నాము. ఈ వేసవిలో ప్రయత్నించడానికి నో-కుక్ మీల్స్ కోసం ఇక్కడ 43 వంటకాలు ఉన్నాయి. (బోనస్: కిచెన్‌లో తక్కువ సమయం అంటే చలితో యార్డ్‌లో ఎక్కువ సమయం వేలాడుతూ ఉంటుంది).

సంబంధిత: సోమరితనం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం 50 త్వరిత వేసవి డిన్నర్ ఐడియాలు

1. దోసకాయ, ఎర్ర మిరియాలు మరియు తులసితో 15-నిమిషాల Gazpacho

మేము తాజా వేసవి ఉత్పత్తుల కోసం ఏడాది పొడవునా వేచి ఉంటాము మరియు దానిని ప్రదర్శించడానికి ఈ చల్లని సూప్ ఉత్తమ మార్గం. మీకు కావలసిందల్లా మంచి బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్, మరియు డిన్నర్ పూర్తయింది.

రెసిపీని పొందండి

2. తరిగిన గ్రీకు చిక్పీ సలాడ్

ఈ సులభమైన డిన్నర్‌లో గ్రీక్ సలాడ్ గురించి మనం ఇష్టపడేవన్నీ ఉంటాయి, అలాగే ప్రోటీన్‌ను పెంచడానికి క్యాన్డ్ చిక్‌పీస్ కూడా ఉంటాయి. కోటరీ సభ్యుడు మోనిక్ వోల్జ్‌ను అనుసరించండి మరియు మరుసటి రోజు లంచ్ కోసం ప్యాక్ చేయడానికి అదనపు చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

3. రెయిన్‌బో కొల్లార్డ్ పీనట్ బటర్ డిప్పింగ్ సాస్‌తో చుట్టబడుతుంది

మీరు ఇంట్లో ఉన్న కూరగాయలను ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి. ఈ వేరుశెనగ సాస్‌తో ప్రతిదీ రుచిగా ఉంటుంది.

రెసిపీని పొందండి

4. బుర్రట అరుగుల బెర్రీ సలాడ్

ఈ ఎరుపు, తెలుపు మరియు నీలం సలాడ్‌తో మీ లోపలి యాంకీ డూడుల్‌ను విప్పండి. (వేరొకరు హాట్ డాగ్‌లను తీసుకువస్తున్నారని మేము ఊహిస్తాము.)

రెసిపీని పొందండి

5. కెల్ప్ మరియు గుమ్మడికాయ నూడిల్ ప్యాడ్ థాయ్

టేక్అవుట్ కోసం మేము ఎల్లప్పుడూ నిరుత్సాహంగా ఉంటాము. ఈ ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం కెల్ప్ మరియు గుమ్మడికాయ రిబ్బన్‌ల కోసం జిడ్డుగల నూడుల్స్‌ను మారుస్తుంది.

రెసిపీని పొందండి

6. తేలికైన చీజ్ బోర్డ్

మేము వేసవిలో వినోదాన్ని ఇష్టపడతాము, ప్రత్యేకించి హోస్టెస్‌కి దాదాపు పని లేనప్పుడు. కొన్ని చల్లని మాంసాలు మరియు చీజ్‌లు, తాజా పండ్లు మరియు కొన్ని ఊరగాయ కూరగాయలు మరియు (సూపర్ ఇన్‌స్టా-విలువైన) విందు కోసం వేచి ఉండండి.

రెసిపీని పొందండి

7. నిమ్మకాయ మరియు పర్మేసన్‌తో గుమ్మడికాయ సలాడ్

ఏదో ఒకవిధంగా, మేము ఎల్లప్పుడూ వేసవిలో చాలా గుమ్మడికాయలను కలిగి ఉంటాము (మేము పొరుగువారి మితిమీరిన తోటను నిందిస్తాము). చక్కెరతో కూడిన గుమ్మడికాయ రొట్టెకి లొంగిపోకుండా, బదులుగా ఈ పోషకమైన విందు చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

8. గ్రీక్ యోగర్ట్ చికెన్ సలాడ్ స్టఫ్డ్ పెప్పర్స్

రక్షించడానికి స్టోర్-కొన్న రోటిస్సేరీ చికెన్. ముందుగా వండిన మాంసాన్ని టాంగీ గ్రీక్ పెరుగు మరియు పుష్కలంగా వెజిటేజీలతో కలపండి, ఆపై ఎప్పటికీ అందమైన డిన్నర్ కోసం హోలో-అవుట్ బెల్ పెప్పర్స్‌లో నింపండి.

రెసిపీని పొందండి

9. టాకో సలాడ్

మీరు గొడ్డు మాంసం మరియు టోర్టిల్లా చిప్స్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇది మీ కోసం సలాడ్ కాదు. మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌తో ప్యాక్ చేయబడింది, ఇది మంగళవారం టాకో నుండి మనకు కావలసినవన్నీ.

రెసిపీని పొందండి

10. ఇటాలియన్ డెలి పిన్‌వీల్ శాండ్‌విచ్‌లు

బ్రెడ్, ష్మీడ్. మాంసాలు మరియు కూరగాయలను చుట్టడం మరియు వాటిని చిన్న చక్రాలుగా ముక్కలు చేయడం అనేది బోరింగ్ పాత శాండ్‌విచ్‌ను తయారు చేయడం కంటే చాలా సరదాగా ఉంటుంది.

రెసిపీని పొందండి

11. జోవన్నా గెయిన్స్ పీచ్ కాప్రెస్ సలాడ్

కాప్రీస్ సలాడ్‌పై జోవన్నా గెయిన్స్ ట్విస్ట్‌ని ప్రయత్నించిన తర్వాత, మేము దానిని మళ్లీ సాంప్రదాయ పద్ధతిలో మార్చలేము. ఆమె టమోటాలకు బదులుగా పండిన వేసవి పీచెస్‌ను ఉపయోగిస్తుంది మరియు తుది ఫలితం నమ్మశక్యంకాని రీతిలో రిఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.

రెసిపీని పొందండి

12. పుచ్చకాయ పోక్ బౌల్స్

మేము పోక్ బౌల్ యొక్క రుచులను ఇష్టపడతాము, కానీ మేము ఇప్పటికీ పచ్చి చేపలను మనమే నిర్వహించుకోవడంలో కొంచెం చిరాకుగా ఉన్నామని మేము అంగీకరిస్తున్నాము. తాజా పుచ్చకాయలో సబ్బింగ్ మనకు రెండు ప్రపంచాలలో ఉత్తమమైన వాటిని అందిస్తుంది.

రెసిపీని పొందండి

13. హవర్తితో అవోకాడో గ్రీన్ గాడెస్ శాండ్‌విచ్‌లు

ఆకుపచ్చగా ఉండటం అంత సులభం కాదని కెర్మిట్ చెప్పారు, కానీ మేము విభేదిస్తున్నాము. ఈ హృదయపూర్వక శాండ్‌విచ్‌లు కొద్దిగా కరకరలాడుతూ, కొద్దిగా క్రీమీగా ఉంటాయి మరియు అవుట్‌డోర్ పిక్నిక్ కోసం అద్భుతమైన వంటకం.

రెసిపీని పొందండి

14. నిమ్మకాయ-బాసిల్ వైనైగ్రెట్‌తో గుమ్మడికాయ మరియు తాజా మొక్కజొన్న సలాడ్

కోటరీ సభ్యుడు హెడీ లార్సెన్ ద్వారా ఈ సూపర్-సమ్మరీ సలాడ్‌లో వారాంతపు రైతుల మార్కెట్‌ను బాగా ఉపయోగించుకోండి. (చిట్కా: వెనిగ్రెట్ రెసిపీని రెండింతలు చేసి, వారం పొడవునా తాజా ఆకుకూరలపై ఉపయోగించండి.)

రెసిపీని పొందండి

15. ప్రోసియుటో మరియు ఫిగ్ సలాడ్ బోర్డ్

గిన్నెలో సలాడ్? అంత ఉత్తేజకరమైనది కాదు. కానీ బోర్డు మీద సలాడ్ ఒక సొగసైన సాయంత్రం లాగా అనిపిస్తుంది (మంచం మీద కూడా).

రెసిపీని పొందండి

16. ట్యూనా సలాడ్ మరియు చిక్పీ-స్టఫ్డ్ అవోకాడో

ఈ సులభమైన విందులో అన్నీ ఉన్నాయి: ఇది తక్కువ కార్బ్, ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుతో నిండి ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక రకమైన పూజ్యమైనది. అదనంగా, అవోకాడో యొక్క క్రీమీనెస్ అంటే మీరు పూర్తిగా మాయో-ఫ్రీగా వెళ్లవచ్చు (కొద్దిగా గ్రీకు పెరుగు ట్రిక్ చేస్తుంది).

రెసిపీని పొందండి

17. ఇటాలియన్ తరిగిన సలాడ్

మొదటి చూపులో, ఇది కనిపిస్తోంది ఒక సాధారణ తరిగిన సలాడ్ లాగా. కానీ కొన్ని అదనపు పదార్థాలు (స్పాయిలర్ అలర్ట్: నువ్వులు మరియు గసగసాలు) దీనికి మనకు ఎప్పటికీ తెలియని అదనపు రుచిని అందిస్తాయి.

రెసిపీని పొందండి

18. బ్లూ చీజ్ డ్రెస్సింగ్‌తో బఫెలో చికెన్ చుట్టలు

స్పైసీ గేదె డ్రెస్సింగ్ మరియు ఫంకీ బ్లూ చీజ్ కంటే మనం కోరుకునేది ఏమీ లేదు. ఇక్కడ, అవి ముందుగా వండిన చికెన్ మరియు పుష్కలంగా క్రంచీ పాలకూరతో చుట్టబడి ఉంటాయి.

రెసిపీని పొందండి

19. చిలీ బాసిల్ కొబ్బరి సివిచే

సెవిచీని ఇంట్లో చేయడం చాలా సులభం అని మాకు ఎప్పుడూ తెలియదు. ఒక ఫ్యాన్సీ ఫ్రైడే డేట్ నైట్ రాబోతోంది, కోటరీ మెంబర్ ఐడా మోలెన్‌క్యాంప్‌కి ధన్యవాదాలు.

రెసిపీని పొందండి

20. అల్టిమేట్ పార్టీ సబ్

ఇది చాలా వేడిగా ఉంది అనుకుంటాను గ్రిల్‌ను వెలిగించడం గురించి, అయితే మీరు స్నేహితులతో మీ ప్లాన్‌లను రద్దు చేసుకోవాలని దీని అర్థం కాదు. ఈ సూపర్-సైజ్ సబ్ శాండ్‌విచ్‌తో పార్టీని ఇంటి లోపల మార్చుకోండి మరియు చల్లగా ఉండండి.

రెసిపీని పొందండి

21. రెయిన్బో హెయిర్లూమ్ టొమాటో బ్రస్చెట్టా

ఖచ్చితంగా, మీరు వీటిని మీ తదుపరి పార్టీలో యాప్‌గా ఉంచవచ్చు. కానీ శీఘ్ర ప్రధాన కోర్సు కోసం వాటన్నింటినీ మా వద్దే ఉంచుకున్నందుకు మేము చాలా సంతోషంగా ఉన్నాము. మీరు కనుగొనగలిగే తాజా టమోటాలను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.

రెసిపీని పొందండి

22. ఉత్తమ నువ్వుల సోయ్ బ్రోకలీ సలాడ్

ఈ శీఘ్ర సలాడ్ రుచులు మరియు అల్లికల యొక్క దైవిక సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది-కరకరలాడే బాదంపప్పులు, తీపి ఎండిన క్రాన్‌బెర్రీస్, ఎర్ర ఉల్లిపాయలు మరియు ఉప్పగా ఉండే తీపి సోయా డ్రెస్సింగ్. పచ్చి బ్రోకలీ ఇంత మంచిదని ఎవరికి తెలుసు?

రెసిపీని పొందండి

23. అవోకాడో మరియు మ్యాంగో సాస్‌తో జూడుల్స్

తాజా మరియు స్తంభింపచేసిన మామిడి, అవకాడో మరియు కొబ్బరి పాలు చాలా రుచికరమైన స్మూతీకి ప్రారంభమైనట్లు అనిపిస్తుంది. కానీ అల్లం, తమరి మరియు పిండిచేసిన ఎర్ర మిరియాలు జోడించండి మరియు మీరు పచ్చి గుమ్మడికాయ నూడుల్స్ కోసం తేలికపాటి మరియు రుచికరమైన సాస్ కూడా పొందారు.

రెసిపీని పొందండి

24. జింజర్ స్కాలియన్ చికెన్ చుట్టలు

మిగిలిపోయిన చికెన్‌ని ఉపయోగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం (లేదా మీ చేతిలో ఏదీ లేకుంటే రోటిస్సేరీ పక్షిని తీయండి). మీ వారాంతపు రాత్రులు సేవ్ చేయబడినట్లు పరిగణించండి.

రెసిపీని పొందండి

25. రెయిన్బో రా-మైనే టాకో బోట్లు

ఈ చిన్న పాలకూర పడవలు అన్ని రకాల గూడీస్‌తో నింపబడి ఉంటాయి-వెజ్జీలు, అవకాడోలు, క్విక్ బీట్ హమ్ముస్-మరియు వ్యసనపరుడైన తాహిని డ్రెస్సింగ్‌తో చినుకులుగా ఉంటాయి.

రెసిపీని పొందండి

26. అవోకాడోతో తురిమిన థాయ్ సలాడ్

ఈ సలాడ్ తినడానికి చాలా అందంగా ఉంది (మేము జట్టు కోసం ఒకదాన్ని తీసుకొని ఎలాగైనా చేయాలని ప్లాన్ చేస్తున్నాము). అదనంగా, పొగబెట్టిన టోఫు మరియు ముక్కలు చేసిన అవోకాడోతో, ఇది పూర్తి భోజనం కోసం తగినంత హృదయపూర్వకంగా ఉంటుంది.

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత: 13 థాయ్-ప్రేరేపిత సైడ్ డిష్‌లు మీ భోజనాన్ని మసాలాగా పెంచుతాయి

27. మోర్టాడెల్లా, ఆర్టిచోక్ మరియు ఎండలో ఎండబెట్టిన టొమాటోలతో లంచ్ కబాబ్స్

వాటిని లంచ్ కబాబ్‌లు అని పిలుస్తారు, కానీ చాలా రోజుల తర్వాత ఆఫీసులో కూడా వాటిని తయారు చేయడం మాకు తెలుసు.

రెసిపీని పొందండి

28. చల్లని నువ్వుల దోసకాయ నూడుల్స్

మనకు ఇష్టమైన చైనీస్ టేక్‌అవుట్ ప్లేస్ నుండి కోల్డ్ సెసేమ్ నూడుల్స్ కంటే మనం ఇష్టపడేది ఏదీ లేదు, కానీ అవి ఆరోగ్యకరమైనవి కావు. దోసకాయ కోసం నూడుల్స్‌ను మార్చుకోవడం మరియు స్టోర్-కొన్న టోఫుని జోడించడం ద్వారా మన సమస్యలన్నింటికీ పరిష్కారం లభిస్తుంది, అదే సమయంలో కోరికను పూర్తిగా తీర్చవచ్చు.

రెసిపీని పొందండి

29. సోనోమా చిక్పీ సలాడ్

15 నిమిషాల్లో ఈ ప్రోటీన్-ప్యాక్డ్ వేగన్ డిష్‌ను విప్ చేయండి. మీ కళ్ళు మూసుకుని, కాటు తీసుకోండి మరియు ఇది చికెన్ కాదని మీరు ఎప్పటికీ ఊహించలేరు.

రెసిపీని పొందండి

30. చేవ్రే రాంచ్‌తో షుగర్ స్నాప్ పీ సలాడ్

మేము ఈ సలాడ్‌తో చాలా నిమగ్నమై ఉన్నాము, మేము రైతుల మార్కెట్‌లోని చక్కెర స్నాప్ బఠానీల మొత్తం స్టాక్‌ను శుభ్రం చేసాము. చేవ్రే రాంచ్ డ్రెస్సింగ్, మేము మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టలేము.

రెసిపీని పొందండి

31. అవోకాడో చికెన్ సలాడ్

క్లాసిక్ చికెన్ సలాడ్‌ను మెరుగుపరచడానికి ఏకైక మార్గం? అదనపు రుచి మరియు క్రీము కోసం అవోకాడో జోడించండి.

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత D: మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ ప్రయత్నించని 12 చికెన్ సలాడ్ వంటకాలు

32. చల్లబడిన దోసకాయ సలాడ్

కాబట్టి తిట్టు రిఫ్రెష్. అసమానత ఏమిటంటే మీరు ఇప్పటికే అన్ని పదార్థాలను కూడా కలిగి ఉన్నారు.

రెసిపీని పొందండి

33. ఫ్రూట్ అండ్ చీజ్ బోర్డ్

ఆమె మనోహరమైనది కాదా? చెర్రీస్, మామిడి మరియు పీచెస్ వంటి కాలానుగుణ ఉత్పత్తుల కోసం మాంసాన్ని మార్చుకోండి, చార్కుటేరీ (అహెమ్, ఫ్రూక్యూటెరీ).

రెసిపీని పొందండి

34. ఆర్టిచోక్, రికోటా మరియు నిమ్మకాయతో కాల్చిన ఫ్లాట్‌బ్రెడ్ పిజ్జా

స్నేహితులతో కలిసి పెరటి విందు కోసం కావాల్సినంత ఫ్యాన్సీ, ఇంకా మనసుకు హత్తుకునేలా చాలా సులభం. స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసిన ఫ్లాట్‌బ్రెడ్‌ను వేడి చేయడం, కాల్చడం లేదా గ్రిల్ చేయడం మీరు చేయాల్సిన పని.

రెసిపీని పొందండి

35. రోమెస్కో సాస్‌తో స్ప్రింగ్ క్రూడిట్స్

సలాడ్ లాగా, కేవలం 10 రెట్లు ఎక్కువ సరదాగా ఉంటుంది. కాల్చిన రెడ్ పెప్పర్ సాస్‌లో మీ చేతిని ప్రయత్నించండి లేదా ఫ్రిజ్‌లో మీకు ఉన్న డ్రెస్సింగ్‌తో రోల్ చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

36. పిస్తాతో మొరాకో పుచ్చకాయ దోసకాయ సలాడ్

వేసవిలో ఇష్టమైన పుచ్చకాయ మరియు చాలా సాల్టీ ఫెటాతో పాటుగా నటించారు.

రెసిపీని పొందండి

37. సులభమైన తరిగిన గ్రీకు చిక్‌పా సలాడ్

తయారుగా ఉన్న చిక్‌పీస్ మనం లెక్కించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ సార్లు రాత్రి భోజనాన్ని ఆదా చేసింది. నిమ్మకాయ-వెల్లుల్లి డ్రెస్సింగ్‌లో విసిరిన వాటిని మీరు ఇష్టపడతారు.

రెసిపీని పొందండి

38. ఫెటాతో స్ట్రాబెర్రీ బేకన్ సలాడ్

ఈ రాత్రి ఇంట్లో కూర్చుని తినడానికి సమయం లేదా? ఈ మేసన్ జార్ భోజనం దాన్ని పరిష్కరించగలదు.

రెసిపీని పొందండి

39. అవోకాడో కాప్రెస్ ర్యాప్

ఎందుకంటే మీరు అవకాడో *లేదా* బాల్సమిక్ వైనైగ్రెట్‌తో ఎప్పుడూ తప్పు చేయలేరు.

రెసిపీని పొందండి

40. నో-నూడిల్ ప్యాడ్ థాయ్

పచ్చి గుమ్మడికాయ, క్యారెట్ మరియు డైకాన్ రిబ్బన్‌ల కోసం రండి. నిమ్మ-తేనె వేరుశెనగ సాస్ కోసం ఉండండి.

రెసిపీని పొందండి

41. గ్రీక్ వెడ్జ్ సలాడ్

ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, చీలిక సలాడ్లు చేయవద్దు బ్లూ చీజ్ మరియు బేకన్ లో ఖననం అవసరం.

రెసిపీని పొందండి

42. మెలోన్ కాప్రెస్ స్కేవర్స్

తీపి, జ్యుసి హనీడ్యూ, కాంటాలోప్ మరియు పుచ్చకాయ కేవలం క్రీమీ మోజ్ మరియు సాల్టీ ప్రోసియుటో కోసం జత.

రెసిపీని పొందండి

43. మిసో ట్యూనా సలాడ్

పవిత్ర ఉమామి. మిసో పేస్ట్ మరియు జపనీస్ మాయోని తీసుకురండి.

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత: భాగస్వామ్యం చేయడానికి చాలా రుచికరమైన ఒకదాని కోసం 31 సులభమైన విందులు

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు