క్లీనప్‌ను బ్రీజ్‌గా మార్చే 30 వన్-పాట్ డిన్నర్లు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

చూడండి, మీరు బిజీ మహిళ. కాబట్టి కొన్ని రాత్రులు-అది స్క్రాచ్, చాలా రాత్రులు-విపరీతమైన విందును సిద్ధం చేయడం మరియు వంద వంటలను శుభ్రం చేయడం జరగదు. ఇక్కడ, 30 సాధారణ వన్-పాట్ డిన్నర్‌లు రుచికరమైనవి మరియు క్లీనప్‌ను బ్రీజ్‌గా చేస్తాయి.

సంబంధిత : 20 మెస్-ఫ్రీ మీల్స్ మీరు షీట్ పాన్‌లో చేయవచ్చు

1. వన్-పాట్ క్రీమీ చికెన్ ఆల్ఫ్రెడో

సౌకర్యవంతమైన ఆహారం విషయానికి వస్తే, ఈ వంటకం మా జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ వంటకం 35 నిమిషాల్లో దాని మంచితనాన్ని టేబుల్‌పైకి తీసుకురాగలదు. పర్మేసన్ పాస్.

రెసిపీని పొందండి

2. 30-నిమిషాల వన్-పాట్ చీటర్స్ బౌల్లాబైస్సే

మోసపూరితమైన సాధారణ విందు కోసం చార్డొన్నేని విడదీయండి. మేము ఈ రెసిపీలో 90 నిమిషాలు షేవ్ చేసాము, అంటే మీకు తినడానికి, చాట్ చేయడానికి లేదా డెజర్ట్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం ఉంది. మేము మీ అతిథులకు చెప్పము.

రెసిపీని పొందండి

3. వన్-పాన్ స్పఘెట్టి మరియు మీట్‌బాల్స్

ఎప్పుడూ నిరాశపరచని క్లాసిక్ కంఫర్ట్ ఫుడ్. ముఖ్యంగా అది వచ్చినప్పుడు లేకుండా ఒక పూర్తి సింక్. చాలా చీజ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న ఈ టైమ్‌లెస్ ఫేవ్ యొక్క పెద్ద గిన్నెను మీరే తీసుకోండి. ప్లేట్ శుభ్రంగా తుడవడం కోసం గార్లిక్ బ్రెడ్‌ని మర్చిపోవద్దు.

రెసిపీని పొందండి

4. మొక్కజొన్న మరియు చెర్రీ టొమాటోలతో చీటర్స్ స్కిల్లెట్ లాసాగ్నా

రెడ్ సాస్? మాకు ఆమె తెలియదు. లాసాగ్నా కేవలం మూడు చెవుల మొక్కజొన్న, కేపర్స్ మరియు ఆస్పరాగస్ మరియు గుమ్మడికాయ వంటి అనేక కూరగాయలతో కొత్త రూపాన్ని పొందింది. ఉత్తమ భాగం? మీరు పొరలు వేయడానికి లేదా అసెంబ్లింగ్ చేయడానికి ఒక్క సెకను కూడా వెచ్చించాల్సిన అవసరం లేదు.

రెసిపీని పొందండి

5. సేజ్‌తో కూడిన వన్-పాన్ క్రీమీ చికెన్ ఫ్రికాస్సీ

నోన్నా చాలా గర్వంగా ఉంటుంది. ఈ మంచిగా పెళుసైన చికెన్ తొడలు బేకన్, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలతో కలిపిన సేజ్-రోజ్మేరీ సాస్ యొక్క కొలనులో కలిసిపోతాయి. ఇది చాలా క్షీణించింది, ఇందులో భారీ క్రీమ్ లేదని మీరు ఎప్పటికీ ఊహించలేరు. మీరు గుడ్డు సొనలు మరియు నిమ్మరసం కోసం ధన్యవాదాలు చెప్పవచ్చు.

రెసిపీని పొందండి

6. ఒక పాన్ గ్నోచీ, ఎండబెట్టిన టొమాటో మరియు వైట్ బీన్ స్కిల్లెట్

పాన్-ఫ్రైడ్ గ్నోచీ అనేది మనం తగినంతగా పొందలేని ఒక విషయం. ఇందులో పుట్టగొడుగులు, బచ్చలికూర, ఎండలో ఎండబెట్టిన టొమాటోలు మరియు వైట్ బీన్స్ ఉన్నాయి. ఇది 30 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో కలిసి వస్తుందని మేము చెప్పారా?

రెసిపీని పొందండి

7. ఒక పాట్ ఫ్రెంచ్ ఉల్లిపాయ పాస్తా రొట్టెలుకాల్చు

ఇది ఫ్రెంచ్ ఉల్లిపాయ సూప్ మరియు కాల్చిన జిటికి ఒక బిడ్డ పుట్టింది. మేము గ్రూయెర్, గోర్గోంజోలా మరియు రెడ్-వైన్ ఉల్లిపాయలు మరియు పుట్టగొడుగులు మరియు చాలా బట్టీ పాస్తాపై బబ్లింగ్ చేస్తున్న హెవీ క్రీమ్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము. అవును, మేము ఓవెన్‌ను ముందుగా వేడి చేస్తాము.

రెసిపీని పొందండి

8. ఇండియన్ బటర్ చికెన్

ఈ వంటకం సరిదిద్దలేని చాలా రోజులు ఎన్నడూ లేవు. వెచ్చని గరం మసాలా, జీలకర్ర, పసుపు మరియు అల్లం ప్రత్యేకంగా సంక్లిష్టమైన టమోటా ఆధారిత సాస్‌ను తయారు చేస్తాయి. వెన్న యొక్క కర్ర మరియు సగం కూడా బాధించదు. దీన్ని శాఖాహారంగా చేయాలనుకుంటున్నారా? చికెన్‌ను టోఫు లేదా చిక్‌పీస్‌కి ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. వడ్డించడానికి కొన్ని బాస్మతి బియ్యం లేదా కాల్చిన నాన్‌ను సిద్ధం చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

9. వన్-పాట్ టెరియాకి చికెన్ జూడుల్స్

టేకౌట్ మెనుని ఉంచండి. మీరు దీన్ని కవర్ చేసారు. ఈ గ్లూటెన్-ఫ్రీ టేక్ గుమ్మడికాయ నూడుల్స్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. తేనె-సోయా సాస్‌లోని పైనాపిల్ ముక్కలు కూడా తాజాదనం మరియు ఆమ్లత్వం యొక్క జిగట-తీపి పాప్‌గా ఉంటాయి.

రెసిపీని పొందండి

10. వన్-పాట్ లాసాగ్నా

ఒక కుండ నీరు ఉడకబెట్టడం గురించి మరచిపోండి. ఈ లాసాగ్నాకు లేయర్‌లు అవసరం లేదు (పైన ఉన్న రికోటా మొత్తాన్ని చూడండి?) మరియు ప్రారంభం నుండి పూర్తి చేయడానికి 30 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. దీనితో మీకు కొంత వెల్లుల్లి రొట్టె కావాలి.

రెసిపీని పొందండి

11. ఒక పాట్ మాక్ మరియు చీజ్

కాబట్టి. చాలా. చీజ్. చెడ్డార్, వెన్న మరియు క్రీమ్ చీజ్‌తో తయారు చేసిన సాస్‌లో ఈత కొడుతున్న పెంకుల పెద్ద గిన్నె గురించి ఏదో ఉంది. రహస్యం? పాస్తాను పాలలో ఉడకబెట్టడం-నీళ్లలో కాదు.

రెసిపీని పొందండి

12. ఇన్‌స్టంట్ పాట్ స్పైసీ థాయ్ బటర్‌నట్ స్క్వాష్ సూప్

ఈ సూప్ బ్రహ్మాండమైనది మాత్రమే కాదు, ఇది శాకాహారి మరియు గ్లూటెన్ రహితమైనది. మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ బటర్‌నట్ స్క్వాష్‌ను కట్ చేయకపోతే, భయపడవద్దు. మూడు నిమిషాలపాటు మైక్రోవేవ్‌లో ఉంచి దాన్ని మెత్తగా చేసి, కత్తిరించడం సులభం అవుతుంది. లేదా ప్రీ-కట్ స్క్వాష్ కొనండి. మేము తీర్పు చెప్పము.

రెసిపీని పొందండి

13. చీటర్స్ స్కిల్లెట్ పెల్లా

మీ భవిష్యత్తులో మేము పెరటి పార్టీని చూస్తాము. మరియు ఈ స్పానిష్ సెంటర్‌పీస్‌తో అందరూ బాగా ఆకట్టుకున్నారు. మీరు చోరిజో, రొయ్యలు మరియు క్లామ్స్ పొడవైన ఆర్డర్ అని అనుకుంటే, మరోసారి ఆలోచించండి. దీన్ని తీసివేయడానికి మీకు కావలసిందల్లా ఒక కుండ మరియు ఓవెన్. ఇప్పుడు, సాంగ్రియా ఎవరికి కావాలి?

రెసిపీని పొందండి

14. రొయ్యలు మరియు ఆస్పరాగస్‌తో ఒక-పాట్ లెమన్ గార్లిక్ క్రీమ్ రావియోలీ

ఏంజెల్ జుట్టు నిన్న అలా ఉంది. మేము ఈ స్కాంపి-ప్రేరేపిత భోజనాన్ని స్టోర్-కొన్న చీజ్ రావియోలీతో అప్‌గ్రేడ్ చేసాము. మీరు ఇంకా విక్రయించబడకపోతే, మీరు పర్మేసన్ మరియు క్రీమ్ చీజ్‌తో చేసిన నిమ్మకాయ సాస్‌ను ప్రయత్నించే వరకు వేచి ఉండండి.

రెసిపీని పొందండి

15. బేక్డ్ రైస్ మరియు పిస్తాతో మిడిల్ ఈస్టర్న్ స్పైస్డ్ చికెన్

జాతార్ ప్రేమికులందరికీ కాల్ చేస్తున్నాను. మీ ప్రోటీన్, ధాన్యం మరియు శాకాహారాన్ని ఒకే కుండలో ఉడికించడం కంటే ఇది సులభం కాదు. మేసన్ జార్ లేదా షేకర్‌లో ఉంచడానికి మిడిల్ ఈస్టర్న్ మసాలా మిశ్రమాన్ని పెద్ద బ్యాచ్ చేయండి. మీరు దీన్ని ప్రతిదానిపై ఉంచాలనుకుంటున్నారు.

రెసిపీని పొందండి

16. శాఖాహారం మిరపకాయ

ఈ రాత్రికి ఒకే కుండలో రాత్రి భోజనం చేయడం కంటే మంచిదేముంది? *వారానికి* ఒకే కుండలో రాత్రి భోజనం చేయడం. సోర్ క్రీం, అవోకాడో మరియు తురిమిన చెడ్డార్‌తో దీన్ని ముగించండి.

రెసిపీని పొందండి

17. వన్-పాట్ క్రీమీ టొమాటో బాసిల్ పాస్తా రొట్టెలుకాల్చు

పూర్తి కొవ్వు కొబ్బరి పాలు మరియు ఫెటుక్సిన్? అవును దయచేసి. మనం కరిగిన మోజారెల్లాను ఇక్కడ నుండి రుచి చూడవచ్చు. ఫోంటినా మరియు మేక చీజ్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

రెసిపీని పొందండి

18. ఓర్జో మరియు గుమ్మడికాయతో వన్-పాట్ మెక్సికన్ ష్రిమ్ప్

మీ చిన్నగది ప్రస్తుతం చాలా ఉధృతంగా ఉంది. స్తంభింపచేసిన రొయ్యలు, గుమ్మడికాయ మరియు ఓర్జోతో కాల్చిన తర్వాత తయారుగా ఉన్న టమోటాలు, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, దాల్చినచెక్క, వెల్లుల్లి మరియు నూనె మెరుస్తాయి. అది సులభం.

రెసిపీని పొందండి

19. ఇంట్లో స్లోపీ జోస్

ఈ అద్భుతమైన కుటుంబ భోజనం కోసం బాక్స్‌లో ఉన్న వస్తువులను దాటవేయండి. వంటకం గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం కోసం పిలుస్తుంది, కానీ టర్కీ, చికెన్ లేదా కాయధాన్యాలు కూడా పని చేస్తాయి. రేపటి భోజనంలో మిగిలిపోయిన మాంసాన్ని ఉపయోగించండి. మేము టాకోస్ గురించి ఆలోచిస్తున్నాము.

రెసిపీని పొందండి

20. 15 నిమిషాల స్కిల్లెట్ పెప్పర్ స్టీక్

సోయా సాస్‌లో స్టీక్ మరియు కూరగాయలు, రైస్ వైన్ వెనిగర్ మరియు చూర్ణం చేసిన రెడ్-పెప్పర్ ఫ్లేక్స్? యమ్. అదంతా కేవలం 15 నిమిషాల్లో? మమ్మల్ని సైన్ అప్ చేయండి, గణాంకాలు. సన్నగా ముక్కలు చేసిన స్కాలియన్లు మరియు నువ్వులను చల్లుకోండి మరియు పిల్లలు మీరు ఎక్కడ నుండి ఆర్డర్ చేసారు అని అడుగుతారు.

రెసిపీని పొందండి

21. ఒక-పాట్, 15-నిమిషాల నిమ్మకాయ పాస్తా

మీరు కోరుకునే వెచ్చగా మరియు హాయిగా ఉండే నో ఫ్రిల్స్ బౌల్ ఇదిగోండి. లింగుయిన్ నుండి లీక్స్ వరకు, కుండలో, నిమ్మకాయ మరియు పర్మేసన్‌లను విసిరి, త్రవ్వండి. మీరు ఫ్యాన్సీగా ఉన్నట్లయితే తులసి మరియు నిమ్మ అభిరుచితో దాని పైన వేయండి.

రెసిపీని పొందండి

22. కాల్చిన రెడ్ పెప్పర్ సాస్‌తో మెడిటరేనియన్ క్వినోవా బౌల్స్

సరే, ఈ సాస్ గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఆలివ్ నూనె, బాదం, నిమ్మరసం, వెల్లుల్లి, ఉప్పు మరియు కాల్చిన ఎర్ర మిరియాలు ఒక కూజా. బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌ని ప్లగ్ ఇన్ చేయండి, దానికి ఒక వర్ల్ మరియు టా-డా ఇవ్వండి. ఒక బ్రైనీ కిక్ లేదా పెప్పరోన్సిని కోసం ఫెటా మరియు కలమటా ఆలివ్‌లు మరియు షార్ప్‌నెస్ మరియు మసాలా కోసం ఎర్ర ఉల్లిపాయలతో టాప్ చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

23. ఈజీ వన్-స్కిల్లెట్ సాసేజ్ మరియు పెప్పర్స్ విత్ రైస్

సున్నా నుండి రాత్రి భోజనానికి అరగంట కంటే తక్కువ వ్యవధిలో వెళ్ళండి. కేసింగ్‌లను తీసివేసి, సాసేజ్‌ను మీరే విచ్ఛిన్నం చేయండి లేదా గ్రౌండ్ సాసేజ్‌తో సులభమైన మార్గంలో వెళ్ళండి.

రెసిపీని పొందండి

24. బంగాళదుంపలు మరియు రోమైన్‌తో వన్-పాన్ కాల్చిన సాల్మన్

చేపలు, కూరగాయలు మరియు బంగాళదుంపలు ఒకే షీట్ పాన్‌పై వండినవి మా పుస్తకంలో ఒక కుండ భోజనం. సాల్మన్ చేపలు మిమ్మల్ని భయపెట్టనివ్వవద్దు. రుచికోసం మరియు వెన్నతో బ్రష్ చేయడం వలన, ఫిల్లెట్లు కాల్చినప్పుడు అవి పొరలుగా మరియు లేతగా మారుతాయి. మరియు వారు కేవలం 30 నిమిషాల దూరంలో ఉన్నారు.

రెసిపీని పొందండి

25. బ్రోకలీ రాబ్ మరియు వైట్ బీన్స్‌తో వన్-పాన్ సాసేజ్

ఆరు పదార్థాలు + 25 నిమిషాలు = హాస్యాస్పదంగా సులభమైన విందు. మేము తేలికపాటి ఇటాలియన్ సాసేజ్‌లను ఉపయోగించాము, కానీ మీకు వేడిగా నచ్చితే స్పైసీ లింక్‌లను ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంచడానికి సంకోచించకండి.

రెసిపీని పొందండి

26. బ్రోకలీతో 15 నిమిషాల స్కిల్లెట్ నువ్వుల చికెన్

మీ స్థానిక చైనీస్ రెస్టారెంట్‌కి చెప్పకండి, కానీ మీరు మెనులో పిల్లలకు ఇష్టమైన విషయాన్ని జయించబోతున్నారు. ఈ లైట్ స్పిన్ బ్రెడ్ మరియు ఫ్రైయింగ్‌ను దాటవేస్తుంది, కానీ వారు ఆ సాస్‌ను గమనించలేరు.

రెసిపీని పొందండి

27. వన్-పాన్ మెక్సికన్ క్వినోవా

మేము క్వినోవాను ప్రేమిస్తాము. నీరు మరిగే వరకు వేచి ఉన్నారా? మరీ అంత ఎక్కువేం కాదు. ఈ వంటకం కూరగాయలు మెత్తగా ఉన్నప్పుడు అదే కుండలో వండుతారు. మీ మొదటి కాటుకు ముందు సున్నం మరియు కొత్తిమీర పిండి వేయండి. ఇంట్లో తయారుచేసిన మార్గరీటాతో దానిని కడగడం కోసం బోనస్ పాయింట్లు.

రెసిపీని పొందండి

28. ఆస్పరాగస్ మరియు బంగాళదుంపలతో స్కిల్లెట్ స్టీక్

మాతో చెప్పండి: స్టీక్ నన్ను బాధించదు. ఈ సిర్లోయిన్ మాస్టర్ పీస్ గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. నిమ్మ-వెల్లుల్లి హెర్బ్ సాస్ అంటే మీకు కడగడానికి మరో గిన్నె ఉంటుంది, కానీ అది చాలా విలువైనదిగా ఉంటుంది.

రెసిపీని పొందండి

29. రైస్‌తో కొబ్బరి చిలగడదుంప పప్పు సూప్

ఒక గంట కంటే తక్కువ సమయంలో ఇంట్లో తయారుచేసిన సూప్? మేము అక్కడ ఉన్నాము. మరియు అది బాస్మతి అన్నం, కొబ్బరి పాలు మరియు పసుపు కరివేపాకు సహాయంతో క్యాన్డ్ చికెన్ నూడిల్‌ను నీటిలో నుండి బయటకు తీస్తుంది. మీరు దీన్ని నాన్‌తో సర్వ్ చేయనవసరం లేదు... కానీ మీరు ఎందుకు చేయరు?

రెసిపీని పొందండి

30. వన్-పాన్ లెమన్ సేజ్ చికెన్ మరియు కాలీఫ్లవర్

క్రిస్పీ-బ్రౌన్ చికెన్ తొడలు. వెల్లుల్లి-వెన్న కాలీఫ్లవర్. క్రీము నిమ్మ-సేజ్ సాస్. ఇంకా డ్రూలింగ్? అవును, మేము టేబుల్ సెట్ చేస్తాము.

రెసిపీని పొందండి

సంబంధిత: 500 కేలరీలలోపు 13 ఆరోగ్యకరమైన వన్-పాట్ మీల్స్

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు