ఇంట్లో మీ జుట్టును నిఠారుగా చేయడానికి 17 సహజ మార్గాలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• క్రీడలు యోనెక్స్-సన్‌రైజ్ ఇండియా ఓపెన్ 2021 మే నెలలో సెట్ చేయబడింది, ఇది మూసివేసిన తలుపుల వెనుక జరుగుతుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

జుట్టు అనేది వ్యక్తిత్వంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం, ముఖ్యంగా అమ్మాయిలకు. మరియు నేరుగా జుట్టు ప్రతి అమ్మాయి కోరిక. దురదృష్టవశాత్తు, మనమందరం అందమైన స్ట్రెయిట్ హెయిర్‌తో దీవించబడము. నిటారుగా ఉండే జుట్టు కోసం మన కోరికలో, ఫ్లాట్ ఇనుము, బ్లో ఎండబెట్టడం మరియు రసాయన చికిత్సలు వంటి అనేక విషయాలను ప్రయత్నించాము. కానీ ఈ పద్ధతులు ఖర్చుతో వస్తాయి. ఈ పద్ధతులు దీర్ఘకాలంలో మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తాయి.

మీ జుట్టుకు హాని కలిగించకుండా ఆ సిల్కీ, స్ట్రెయిట్ హెయిర్ ను పొందటానికి మీకు సహాయపడే వివిధ సహజ నివారణలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? ఆశ్చర్యంగా ఉంది, సరియైనదా?

బాగా, ఉండకండి! ఎందుకంటే అది సాధ్యమే. దీనికి కొంచెం ప్రయత్నం మరియు సహనం మరియు వాయిల్ అవసరం! మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే స్ట్రెయిట్ హెయిర్ మీకు ఉంది.

ఈ సహజ నివారణలను చూద్దాం!

1. గుడ్డు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

గుడ్లలో ప్రోటీన్లు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును పోషిస్తాయి మరియు బలంగా చేస్తాయి. జుట్టు పెరుగుదలకు గుడ్లు సహాయపడతాయి. ^[1] ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టు యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది. విటమిన్ ఎ మరియు ఇ లతో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది ^{[రెండు]} . ఈ రెండింటి కలయిక జుట్టును కండిషన్ చేస్తుంది మరియు మీ జుట్టును నిఠారుగా చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 2 గుడ్లు
• 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో గుడ్లు పగులగొట్టి, వాటిని కొట్టండి.
• గిన్నెలో ఆలివ్ నూనె వేసి బాగా కలపాలి.
• ఈ ముసుగును జుట్టు మీద రాయండి.
• సుమారు 1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

2. కొబ్బరి పాలు మరియు నిమ్మరసం

కొబ్బరి పాలు మీ జుట్టుకు పరిస్థితి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టును చైతన్యం నింపుతుంది. నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నెత్తిమీద శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ముసుగు జుట్టును మృదువుగా, మృదువుగా మరియు నిటారుగా చేస్తుంది.

కావలసినవి

• & frac14 కప్పు కొబ్బరి పాలు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి పాలు మరియు నిమ్మరసం కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని రాత్రిపూట ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.
• ఉదయం నుండి రూట్ నుండి టిప్ వరకు మీ జుట్టు మీద రాయండి.
• సుమారు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ జుట్టు కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారైనా దీన్ని ఉపయోగించండి.

3. పాలు మరియు తేనె

పాలలో కాల్షియం, ప్రోటీన్లు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను సులభతరం చేస్తుంది. తేనె జుట్టును తేమ చేస్తుంది. జుట్టు దెబ్బతినకుండా ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇందులో ఉన్నాయి. ఇది క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. పాలు మరియు తేనె కలయిక జుట్టును నిఠారుగా చేయడమే కాకుండా ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.

కావలసినవి

• & frac12 కప్పు పాలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో పాలు మరియు తేనె కలపండి.
• ఈ ముసుగును మీ జుట్టు మీద రూట్ నుండి చిట్కా వరకు వర్తించండి.
• మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
• 2 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూ మరియు చల్లటి నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.

4. బియ్యం పిండి మరియు గుడ్డు

బియ్యం పిండి జుట్టుకు టోన్ చేస్తుంది మరియు నిటారుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. గుడ్డు మరియు పాలు జుట్టును పోషిస్తాయి.

కావలసినవి

• 1 గుడ్డు తెలుపు
• 5 టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం పిండి
• & frac14 కప్పు పాలు

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద రాయండి.
• 1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• సాదా నీటితో కడగాలి.

5. కలబంద మరియు కొబ్బరి నూనె

కలబంద జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. కలబందలో ఉన్న ప్రోటీయోలైటిక్ ఎంజైమ్ నెత్తిమీద చనిపోయిన చర్మ కణాలను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అందువల్ల నెత్తిమీద పోషిస్తుంది. ^[3] ఇది జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో లారిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. ^[4] కలిసి, వారు జుట్టును మృదువుగా మరియు నిఠారుగా చేస్తారు.

కావలసినవి

• & frac14 కప్ కలబంద వేరా జెల్
• & frac14 కప్పు కొబ్బరి నూనె

ఎలా ఉపయోగించాలి

• కొబ్బరి నూనె వేడి చేయాలి.
• కొబ్బరి నూనెలో కలబంద జెల్ కలపండి.
• మీ జుట్టు మీద పేస్ట్ రాయండి.
• ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• మీ జుట్టును సాధారణ నీటితో కడగాలి.

గమనిక: ఆకు నుండి తాజాగా స్కూప్డ్ కలబంద జెల్ వాడటం మంచిది.

6. అరటి మరియు తేనె

విటమిన్ సి, బి 6, పొటాషియం మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న అరటి నెత్తిని తేమ చేస్తుంది మరియు జుట్టు స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరిస్తుంది. ఇది జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది మరియు జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. ^[5] మీ జుట్టును మృదువుగా చేయడంతో పాటు, ఈ ముసుగు మీ జుట్టుకు స్ట్రెయిట్ లుక్ ఇస్తుంది.

కావలసినవి

• 1-2 అరటి
• 2 స్పూన్ తేనె

ఎలా ఉపయోగించాలి

• అరటిపండ్లను ఒక గిన్నెలో మాష్ చేయండి.
• గిన్నెలో తేనె జోడించండి.
• పేస్ట్ చేయడానికి వాటిని పూర్తిగా కలపండి.
• మీ జుట్టు మీద ముసుగు వేయండి.
• అరగంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టు కడగాలి.
• ఆశించిన ఫలితం పొందడానికి వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

7. సోయాబీన్ ఆయిల్ మరియు కాస్టర్ ఆయిల్

సోయాబీన్‌లో ఒమేగా 3 వంటి కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి ^[6] , విటమిన్లు బి మరియు కె. ఇవి నెత్తిమీద పోషించడానికి సహాయపడతాయి. కాస్టర్ ఆయిల్‌లో ఒమేగా 6 మరియు రిసినోలిక్ ఆమ్లం వంటి కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి ^[7] ఇది జుట్టును తేమగా మరియు నష్టాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ముసుగు మీ జుట్టును నిటారుగా చేయడంతో పాటు నింపుతుంది.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ సోయాబీన్ ఆయిల్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాస్టర్ ఆయిల్

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక కంటైనర్లో రెండు నూనెలను కలపండి మరియు వాటిని వేడెక్కండి.
• గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచండి.
• మిశ్రమాన్ని నెత్తిపై మసాజ్ చేయండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మీద రూట్ నుండి చిట్కా వరకు వర్తించండి.
• రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూ మరియు కండీషనర్‌తో ఉదయం కడగాలి.

8. అవోకాడో మరియు ఆలివ్ ఆయిల్

విటమిన్లు ఎ, బి 6, డి మరియు ఇలతో సమృద్ధిగా ఉన్నాయి, ^[8] మరియు ఖనిజాలు, అవోకాడో నెత్తిమీద పోషిస్తుంది. ఇది కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు జుట్టును తేమగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ముసుగు మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు నిటారుగా కనిపిస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 పండిన అవోకాడో
• 2-3 స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో అవోకాడోను కత్తిరించండి.
• పేస్ట్ పొందడానికి ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగించి మాష్ చేయండి.
• జుట్టును సెక్షన్ చేయండి మరియు బ్రష్ ఉపయోగించి ముసుగును వర్తించండి.
• ముసుగు వేసిన తరువాత, షవర్ క్యాప్ తో తల కప్పు.
• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూ ఉపయోగించి మీ జుట్టును కడగాలి.

9. ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ లేదా ముల్తానీ మిట్టి హెయిర్ ప్యాక్

ముల్తాని మిట్టి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అందువల్ల జుట్టు కుదుళ్లను పెంచుతుంది. ఇది జుట్టుకు షరతులు పెడుతుంది మరియు నెత్తిని శుభ్రపరుస్తుంది. ఈ ముసుగు మీ జుట్టును చైతన్యం నింపుతుంది మరియు నిఠారుగా సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

• 1 గుడ్డు తెలుపు
• 5 టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం పిండి
• 1 కప్పు ముల్తానీ మిట్టి
• & frac12 కప్పు పాలు

ఎలా ఉపయోగించాలి

• పేస్ట్ పొందడానికి అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో కలపండి. పేస్ట్‌లో ముక్కు కారటం ఉండాలి.
• తల దువ్వుకో.
• మీ జుట్టు మీద ప్యాక్ ను రూట్ నుండి టిప్ వరకు అప్లై చేయండి.
• 1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
• మీ జుట్టును చల్లటి నీరు మరియు తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి, సల్ఫేట్ లేనిది.

10. కలబంద జెల్ మరియు అవిసె గింజలు

అవిసె గింజల్లో విటమిన్ ఇ మరియు ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ^[9] ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను పోషిస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఈ రెండూ కలిసి మీకు మృదువైన మరియు నిటారుగా ఉండే జుట్టును ఇస్తాయి.

కావలసినవి

• 3 టేబుల్ స్పూన్ అవిసె గింజలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద వేరా జెల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
• 2 స్పూన్ తేనె
• 1 స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్
• నీటి

ఎలా ఉపయోగించాలి

• అవిసె గింజలను నీటిలో వేసి మరిగించనివ్వండి.
• చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
• నీటిని వడకట్టండి.
• కలబంద జెల్, తేనె, నిమ్మరసం మరియు ఆముదం నూనెను నీటిలో కలపండి.
• మీ జుట్టును మందగించండి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద రూట్ నుండి చిట్కా వరకు వర్తించండి.
• సుమారు 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
• గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

11. వెనిగర్ మరియు పెరుగు

వినెగార్ రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు అందువల్ల జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు ఇది నెత్తిమీద పిహెచ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం నెత్తిమీద శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు దోహదపడుతుంది. ఇది నెత్తిమీద పోషించే ప్రోటీన్లు కలిగి ఉంటుంది. కలిసి, వారు మీకు మృదువైన మరియు నిటారుగా ఉండే జుట్టును ఇస్తారు.

కావలసినవి

• & frac12 కప్పు పెరుగు
• 1 స్పూన్ వెనిగర్
• 1 స్పూన్ తేనె

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• మీ జుట్టు మరియు నెత్తిమీద ముసుగు వేయండి.
• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ జుట్టు కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

12. అరటి మరియు బొప్పాయి

బొప్పాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ^[10] విటమిన్లు బి మరియు సి, ఫైబర్ మరియు ఖనిజాలు. ఇవి నెత్తిమీద పోషిస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. కలిసి, వారు జుట్టును బలంగా మరియు నిటారుగా చేస్తారు.

కావలసినవి

• 1 అరటి
• & frac12 బొప్పాయి
• ఒక చెంచా తేనె

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో అరటి మాష్.
• బొప్పాయిని మాష్ చేసి గిన్నెలో కలపండి.
• గిన్నెలో తేనె వేసి బాగా కలపాలి.
• ఏదైనా ముద్దలను తొలగించడానికి మిశ్రమాన్ని బ్లెండర్లో కలపండి.
• పేస్ట్ ను మీ జుట్టు మీద రూట్ నుండి టిప్ వరకు అప్లై చేయండి.
• అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
• తేలికపాటి షాంపూ మరియు చల్లటి నీటితో బాగా కడగాలి.
• బ్లో మీ జుట్టు పొడి.

13. పాలు, తేనె మరియు స్ట్రాబెర్రీ

స్ట్రాబెర్రీలో ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ సి, ^{[పదకొండు]} బి 5 మరియు బి 6 మరియు జుట్టు పెరుగుదలను సులభతరం చేస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. పాలు మరియు తేనెతో కలిపినప్పుడు, స్ట్రాబెర్రీలు మీ జుట్టును నిఠారుగా సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

• 1 కప్పు పాలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 3 పెద్ద స్ట్రాబెర్రీలు

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో స్ట్రాబెర్రీలను వేసి వాటిని మాష్ చేయండి.
• గిన్నెలో పాలు మరియు తేనె జోడించండి.
• నునుపైన పేస్ట్ పొందడానికి వాటిని బాగా కలపండి.
• మీ జుట్టు మీద పేస్ట్ రాయండి.
• 2 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూ మరియు చల్లటి నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.
• విస్తృత-పంటి దువ్వెనతో తడి జుట్టు ద్వారా దువ్వెన.
• గాలి జుట్టును పొడిగా చేస్తుంది.
• కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని ఉపయోగించండి.

14. కలబంద మరియు చందనం / రోజ్మేరీ ఆయిల్ మాస్క్

గంధపు నూనె జుట్టు పెరుగుదలను సులభతరం చేస్తుంది మరియు నెత్తిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. రోజ్మేరీ ఆయిల్ జుట్టు కుదుళ్లను పోషించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ^[12] కలిసి, వారు మీ జుట్టు నిఠారుగా సహాయం చేస్తుంది.

కావలసినవి

• 1 కప్పు కలబంద జెల్
• 2 స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
• గంధపు చెక్క లేదా రోజ్మేరీ నూనె 6-7 చుక్కలు

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
• దువ్వెన ఉపయోగించి రూట్ నుండి టిప్ వరకు మీ జుట్టు మీద ముసుగు వేయండి.
• 2 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
• తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.

15. సెలెరీ జ్యూస్

సెలెరీ జ్యూస్‌లో విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు నెత్తిని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మూలాలను పోషిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు నిటారుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

మూలవస్తువుగా

• కొన్ని సెలెరీ ఆకులు

ఎలా ఉపయోగించాలి

• ఆకుల నుండి రసం తీయండి.
• ఒక సీసాలో నిల్వ చేయండి.
• రాత్రిపూట అతిశీతలపరచు.
• ఉదయం మీ జుట్టు మీద రాయండి.
• మీ జుట్టు ద్వారా దువ్వెన.
• షవర్ క్యాప్ మీద ఉంచండి.
• 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ జుట్టు కడగాలి.
• గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

16. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నెత్తిమీద పోషిస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అందులో ఉన్న ఎసిటిక్ ఆమ్లం జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది మీ జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన గ్లో మరియు స్ట్రెయిట్ లుక్ ఇస్తుంది.

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• 1 కప్పు నీరు

ఎలా ఉపయోగించాలి

• వెనిగర్ ను నీటితో కలపండి.
• మీ జుట్టు కడగాలి.
• ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టు మీద వేసి నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి.
• కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

17. బీర్

బీరులో సిలికాన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది ^[13] ఇది జుట్టును పోషిస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. ^[14] ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు నిటారుగా చేస్తుంది.

మూలవస్తువుగా

• బీర్

ఎలా ఉపయోగించాలి

• మీ జుట్టును కడగండి మరియు వాటిని విభజించండి.
• ప్రతి విభాగంలో బీరును వర్తించండి.
• 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

గమనిక: ఫ్లాట్ బీర్ వాడాలని నిర్ధారించుకోండి.

1. [1]నకామురా, టి., యమమురా, హెచ్., పార్క్, కె., పెరీరా, సి., ఉచిడా, వై., హోరీ, ఎన్., ... & ఇటామి, ఎస్. (2018). సహజంగా సంభవించే జుట్టు పెరుగుదల పెప్టైడ్: నీటిలో కరిగే చికెన్ గుడ్డు పచ్చసొన పెప్టైడ్లు వాస్కులర్ ఎండోథెలియల్ గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసినల్ ఫుడ్.
2. [రెండు]టోంగ్, టి., కిమ్, ఎన్., & పార్క్, టి. (2015). ఒలిరోపిన్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం టెలోజెన్ మౌస్ చర్మంలో అనాజెన్ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్లోస్ వన్, 10 (6), ఇ 0129578.
3. [3]రాజేశ్వరి, ఆర్., ఉమదేవి, ఎం., రహలే, సి. ఎస్., పుష్ప, ఆర్., సెల్వవేంకదేశ్, ఎస్., కుమార్, కె. ఎస్., & భౌమిక్, డి. (2012). కలబంద: భారతదేశంలో అద్భుతం మొక్క దాని medic షధ మరియు సాంప్రదాయ ఉపయోగాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మాకోగ్నోసీ అండ్ ఫైటోకెమిస్ట్రీ, 1 (4), 118-124.
4. [4]రెలే, ఎ. ఎస్., & మొహిలే, ఆర్. బి. (2003). జుట్టు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి మినరల్ ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్, 54 (2), 175-192.
5. [5]కుమార్, కె. ఎస్., భౌమిక్, డి., దురైవెల్, ఎస్., & ఉమదేవి, ఎం. (2012). అరటి యొక్క సాంప్రదాయ మరియు uses షధ ఉపయోగాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మాకాగ్నోసీ అండ్ ఫైటోకెమిస్ట్రీ, 1 (3), 51-63.
6. [6]కోవింగ్టన్, M. B. (2004). ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు.అమెరికన్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్. 70 (1), 133-140.
7. [7]పటేల్, వి. ఆర్., డుమాన్కాస్, జి. జి., విశ్వనాథ్, ఎల్. సి. కె., మాపుల్స్, ఆర్., & సుబాంగ్, బి. జె. జె. (2016). కాస్టర్ ఆయిల్: వాణిజ్య ఉత్పత్తిలో ప్రాసెసింగ్ పారామితుల లక్షణాలు, ఉపయోగాలు మరియు ఆప్టిమైజేషన్. లిపిడ్ అంతర్దృష్టులు, 9, LPI-S40233.
8. [8]డ్రెహెర్, ఎం. ఎల్., & డావెన్‌పోర్ట్, ఎ. జె. (2013). హస్ అవోకాడో కూర్పు మరియు సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రభావాలు. ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషణలో క్లిష్టమైన సమీక్షలు, 53 (7), 738-750.
9. [9]మార్టిన్చిక్, ఎ. ఎన్., బటురిన్, ఎ. కె., జుబ్ట్సోవ్, వి. వి., & మోలోఫీవ్, వి. (2012). అవిసె గింజ యొక్క పోషక విలువ మరియు క్రియాత్మక లక్షణాలు. వోప్రోసీ పిటానియా, 81 (3), 4-10.
10. [10]మహట్టనాటవీ, కె., మాంథే, జె. ఎ., లుజియో, జి., టాల్కాట్, ఎస్. టి., గుడ్నర్, కె., & బాల్డ్విన్, ఇ. ఎ. (2006). మొత్తం యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలు మరియు ఎంచుకున్న ఫ్లోరిడా-పెరిగిన ఉష్ణమండల పండ్ల ఫైబర్ కంటెంట్. వ్యవసాయ మరియు ఆహార కెమిస్ట్రీ జర్నల్, 54 (19), 7355-7363.
11. [పదకొండు]జియాంపిరీ, ఎఫ్., అల్వారెజ్-సువారెజ్, జె. ఎం., & బాటినో, ఎం. (2014). స్ట్రాబెర్రీ మరియు మానవ ఆరోగ్యం: యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలకు మించిన ప్రభావాలు. జర్నల్ ఆఫ్ అగ్రికల్చరల్ అండ్ ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ, 62 (18), 3867-3876.
12. [12]మురాటా, కె., నోగుచి, కె., కొండో, ఎం., ఒనిషి, ఎం., వతనాబే, ఎన్., ఒకామురా, కె., & మాట్సుడా, హెచ్. (2013). రోస్మరినస్ అఫిసినాలిస్ లీఫ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం. ఫైటోథెరపీ పరిశోధన, 27 (2), 212-217.
13. [13]శ్రీపన్యాకార్న్, ఎస్., జుగ్డాహ్సింగ్, ఆర్., ఇలియట్, హెచ్., వాకర్, సి., మెహతా, పి., షౌక్రు, ఎస్., ... & పావెల్, జె. జె. (2004). ఆరోగ్యకరమైన వాలంటీర్లలో బీర్ యొక్క సిలికాన్ కంటెంట్ మరియు దాని జీవ లభ్యత. బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్, 91 (3), 403-409.
14. [14]అరాజో, ఎల్. ఎ. డి., అడోర్, ఎఫ్., & కాంపోస్, పి. ఎం. బి. జి. ఎం. (2016). చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం సిలికాన్ వాడకం: రసాయన రూపాల విధానం మరియు సమర్థత. అనైస్ బ్రసిలీరోస్ డి డెర్మటోలాజియా, 91 (3), 331-335.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు