హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
రోజ్ ఆపిల్, శాస్త్రీయంగా సిజిజియంజాంబోస్ ఎల్ అని పిలుస్తారు, భారతీయ సాంప్రదాయ వైద్యంలో వాడుక యొక్క సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉంది. ఇది మైర్టేసి కుటుంబానికి చెందినది మరియు ఆగ్నేయాసియాకు చెందినది. ఏదేమైనా, గులాబీ ఆపిల్ భారతదేశంలో సహజసిద్ధమైంది మరియు అనేక medic షధ లక్షణాలతో వచ్చే పండ్ల కోసం ప్రధానంగా పండిస్తారు.
గులాబీ ఆపిల్‌కు 'ఆపిల్' అనే పదం ట్యాగ్ చేయబడింది, కానీ ఆపిల్ చెట్టు లేదా పండ్లను ఏ విధంగానూ పోలి ఉండదు. ఆపిల్ మాదిరిగా కాకుండా, గులాబీ ఆపిల్ పరిమాణం చిన్నది, బెల్ ఆకారంలో ఉంటుంది మరియు ముదురు ఎరుపు, ఆకుపచ్చ, తెలుపు, పసుపు-బంగారం, లోతైన ple దా మరియు నీలం-నలుపు వంటి విభిన్న రంగులను కలిగి ఉంటుంది.
రోజ్ ఆపిల్ యొక్క ఇతర పేర్లు రెడ్ వాటర్ ఆపిల్, మైనపు ఆపిల్, జంబు మరియు జావా ఆపిల్. గులాబీ ఆపిల్ ఆపిల్ యొక్క సూచనతో గులాబీ రేకుల వలె రుచి చూస్తుంది. ఇది కాలానుగుణమైన పండు మరియు కేరళ మరియు కర్ణాటకలోని అనేక ప్రాంతాల్లో లభిస్తుంది.
ఈ వ్యాసంలో గులాబీ ఆపిల్ యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఒకసారి చూడు.
రోజ్ ఆపిల్ యొక్క పోషక ప్రొఫైల్
రోజ్ ఆపిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
1. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
రోజ్ ఆపిల్‌లో గాలిక్ ఆమ్లం, మైరిసెటిన్, ఉర్సోలిక్ ఆమ్లం మరియు మైరిసిట్రిన్ ఉన్నాయి, ఇవి బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యకు ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఈ సమ్మేళనాలు తాపజనక సైటోకిన్‌లను నిరోధించడానికి మరియు శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి. పండు యొక్క యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య కూడా వ్యాధికారక కారకాల నుండి రక్షించడానికి మరియు వివిధ అనారోగ్యాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. [1]
2. మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది
జంబులో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కడుపు మరియు ప్రేగుల ద్వారా ఆహారాన్ని వేగంగా మరియు సులభంగా పంపించడాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మలానికి ఎక్కువ మొత్తాన్ని జోడిస్తుంది. ఇది మలబద్దకం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు ఉదర ఉబ్బరం కూడా తగ్గిస్తుంది.
3. కంటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
గులాబీ ఆపిల్ చెట్టు ఆకుల నుండి తయారైన కషాయాలను గొంతు కళ్ళ చికిత్సకు మూత్రవిసర్జనగా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. అలాగే, పండ్లలోని బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ సి, ఫ్రీ రాడికల్స్ చేత దెబ్బతినకుండా కంటి కణాలను రక్షించడానికి మరియు మంచి కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. [రెండు]
4. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
గులాబీ ఆపిల్‌ను మెదడుకు టానిక్‌గా ఉపయోగిస్తారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పండ్లలోని టెర్పెనాయిడ్లు అల్జీమర్స్ వంటి న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధులను నివారించడానికి మరియు న్యూరోనల్ మనుగడను ప్రోత్సహించడం ద్వారా మెదడు పనితీరు, జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. [3]
5. ఎముకలను బలపరుస్తుంది
100 గ్రాముల పండులో 29 గ్రా కాల్షియం ఉంటుంది మరియు అందువల్ల పండ్ల వినియోగం ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు కీళ్ళు లేదా బంధన కణజాలాలలో విపరీతమైన నొప్పితో బాధపడుతున్న రుమాటిజం వంటి సంబంధిత వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
6. శరీర ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహిస్తుంది
రోజ్ ఆపిల్‌లో ఎ, సి, బి 1 మరియు బి 2 వంటి విటమిన్లు మరియు కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు జింక్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. గులాబీ ఆపిల్ యొక్క రసం 100 గ్రాముకు 93 గ్రాముల నీటిని కలిగి ఉన్నందున శరీరం యొక్క ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి సూచించబడింది, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి పైన పేర్కొన్న పోషకాలతో పాటు.
7. జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది
రోజ్ ఆపిల్ జీర్ణ సమస్యలకు రక్తస్రావ నివారిణిగా పనిచేస్తుంది. గులాబీ ఆపిల్ యొక్క సేంద్రీయ పదార్దాలు మిథనాల్, హెక్సేన్ మరియు డైక్లోరోమీథేన్ శోథ నిరోధక లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా జీర్ణక్రియ మరియు సంబంధిత సమస్యలు మెరుగుపడతాయి. [4]
8. నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది
రోజ్ ఆపిల్ ఒక మూత్రవిసర్జనగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు తీయడానికి మరియు నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది. ఈ పండులో ఫినోలిక్ సమ్మేళనం మరియు సాపోనిన్లు ఉన్నాయి, ఇవి హెపాప్రొటెక్టివ్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ-డయేరియా చర్యలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మొత్తం శరీర పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
9. డయాబెటిస్‌ను నిర్వహిస్తుంది
గులాబీ ఆపిల్ యొక్క ఆకు కషాయం మరియు విత్తనాలను ప్రధానంగా శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి ఉపయోగిస్తారు. బలమైన యాంటీఆక్సిడేటివ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కార్యకలాపాలు ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉండటం వల్ల పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
10. కెమోప్రెవెన్టివ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉండండి
పండ్లలోని ట్రైహైడ్రాక్సిఫెనిలాసిటిక్ ఆమ్లం కెమోకిన్ ఇంటర్‌లూకిన్ అనే ఒక రకమైన సైటోకిన్‌ను నిరోధిస్తుంది, ఇది కణాలను ఆకర్షించి మంటను కలిగిస్తుంది మరియు తరువాత క్యాన్సర్‌ను కలిగిస్తుంది. పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ మరియు వయస్సు-సంబంధిత క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఈ సమ్మేళనం సహాయపడుతుంది. అలాగే, పండ్లలోని సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ ను తగ్గించి, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
11. చర్మానికి మంచిది
రోజ్ ఆపిల్ దాని స్ట్రింగ్ యాంటీఆక్సిడేటివ్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ కారణంగా మొటిమల వల్గారిస్ వంటి చర్మ పరిస్థితుల నివారణలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం తెలిపింది. ఎండబెట్టిన చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి మరియు చర్మం యొక్క ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. [1]
12. హృదయానికి మంచిది
ఎర్రటి నీటి ఆపిల్‌లోని బహుళ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో పాటు డైటరీ ఫైబర్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి. అలాగే, అధిక పొటాషియం హృదయ సంబంధిత వ్యాధులైన కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజెస్ మరియు స్ట్రోక్ వంటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
- గులాబీ ఆపిల్ యొక్క బెరడు, ఆకులు మరియు విత్తనాలు ఎనిమిది సూక్ష్మజీవుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి ఎస్. ఆరియస్, ఎస్చెరిచియా కోలి, బాసిల్లస్ సబ్టిలిస్, క్లెబ్సిఎల్లా న్యుమోనియా, సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా, ప్రోటీయస్ వల్గారిస్, సాల్మొనెల్లా టైఫి మరియు విబ్రియో కలరా .
- గులాబీ ఆపిల్ చెట్టు యొక్క బెరడు కషాయాలను ఉబ్బసం మరియు బ్రోన్కైటిస్ నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- పువ్వులు జ్వరం నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.
- మూర్ఛ చికిత్సకు మూలం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
- ఆకు హెర్పెస్ వైరస్ వైపు బలమైన యాంటీవైరల్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది.
సాధారణ FAQ లు
1. రోజ్ ఆపిల్ దేనికి మంచిది?
రోజ్ ఆపిల్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, మంటను తగ్గించడానికి, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు నిర్విషీకరణకు సహాయపడటం వంటి అనేక ప్రయోజనాలకు మంచిది.
2. గులాబీ ఆపిల్ రుచి ఎలా ఉంటుంది?
గులాబీ ఆపిల్ గులాబీ రేకుల మాదిరిగా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది తేలికైన, స్ఫుటమైన మరియు మందమైన తీపి. ముడి గులాబీ ఆపిల్ రక్తస్రావం రుచిని కలిగి ఉంటుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
3. రోజ్ ఆపిల్ తినదగినదా?
అవును, గులాబీ ఆపిల్ తినదగినది. పండ్లను చెట్టు నుండి నేరుగా తినవచ్చు లేదా కొన్ని మలేషియా పాకలో చేర్చవచ్చు. ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో, చెట్టును ప్రధానంగా అలంకార వృక్షంగా పెంచుతారు.
