ముఖ జుట్టును శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడానికి 15 సహజ మార్గాలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

1 గం క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
2 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
4 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
7 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్

అందం

చర్మ సంరక్షణ చర్మ సంరక్షణ అమృతా అగ్నిహోత్రి అమృతా అగ్నిహోత్రి ఏప్రిల్ 11, 2019 న

ముఖ జుట్టు తొలగింపు ప్యాక్ | DIY | ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో ముఖ జుట్టును తొలగించండి. బోల్డ్‌స్కీ

అవాంఛిత జుట్టు, ముఖ్యంగా ముఖం మీద, చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న సాధారణ సమస్య. వాక్సింగ్, లేజర్ ట్రీట్మెంట్ మరియు థ్రెడింగ్ వంటి ముఖ జుట్టును తొలగించడానికి వివిధ పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, ఫలితాలు పూర్తిగా తాత్కాలికమే. మరియు, కొన్ని సమయాల్లో, అవి మీ చర్మాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి. అందువల్ల, సహజమైన మార్గంలో వెళ్ళడం ఎల్లప్పుడూ స్మార్ట్ ఎంపిక.

ముఖ జుట్టును వదిలించుకోవడానికి సహజ మార్గాల గురించి మాట్లాడుతుంటే, ఇంటి నివారణలను ఒకసారి ప్రయత్నించండి అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మీ వంటగదిలో ఉత్తమమైన ఫేషియల్ హెయిర్ రిమూవర్స్ అని నిరూపించబడిన అనేక పదార్థాలు ఉన్నాయని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

కాబట్టి, మీరు ముఖ జుట్టును వదిలించుకోవడానికి చిట్కాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, క్రింద పేర్కొన్న ఈ సహజ నివారణలను ప్రయత్నించండి:

1. కలబంద & బొప్పాయి

బొప్పాయిలో పాపైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది అవాంఛిత ముఖ జుట్టును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ^[1] అంతేకాక, కలబంద మీ చర్మాన్ని పోషించి, మృదువుగా మరియు సున్నితంగా చేస్తుంది. బొప్పాయితో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ముఖ జుట్టు పెరుగుదలను అరికట్టడానికి కూడా ఇది అంటారు.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద వేరా జెల్
2 టేబుల్ స్పూన్లు బొప్పాయి గుజ్జు

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్ మరియు బొప్పాయి గుజ్జు జోడించండి.
పేస్ట్ చేయడానికి రెండు పదార్థాలను కలపండి.
మీ ముఖానికి పేస్ట్ రాయండి.
సుమారు 20 నిమిషాలు లేదా పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి.
చల్లటి నీటితో కడగాలి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

2. నిమ్మరసం & చక్కెర

నిమ్మరసం తేలికపాటి బ్లీచ్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు మీ స్కిన్ టోన్‌ను కాంతివంతం చేస్తుంది. చక్కెరతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ముఖ జుట్టును తొలగించడానికి ఇది సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది. ^{[రెండు]}

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
2 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
మిశ్రమాన్ని కొన్ని నిమిషాలు వేడి చేసి, ఆపై చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి.
చల్లటి నీటితో కడగాలి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఈ రిపీట్ చేయండి.

3. గుడ్డు తెలుపు & కార్న్‌స్టార్చ్

ప్రకృతిలో అంటుకునే, గుడ్డులోని తెల్లసొన అవాంఛిత ముఖ జుట్టును తొలగించడానికి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక అయితే కార్న్‌ఫ్లోర్ మందపాటి మరియు మృదువైన అనుగుణ్యతను ఇస్తుంది, ముఖ జుట్టును తొలగించడం సులభం చేస్తుంది.

కావలసినవి

1 గుడ్డు
1 స్పూన్ మొక్కజొన్న
1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర

ఎలా చెయ్యాలి

గుడ్డు పచ్చసొనను తెలుపు నుండి వేరు చేయండి. పచ్చసొనను విస్మరించండి మరియు తెలుపును ఒక గిన్నెకు బదిలీ చేయండి.
కొంచెం కార్న్ స్టార్చ్ మరియు పంచదార వేసి బాగా కలపాలి.
పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి.
చల్లటి నీటితో కడగాలి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఈ రిపీట్ చేయండి.

4. వోట్మీల్ & అరటి

వోట్మీల్ చర్మం ఎరుపు మరియు దురదను తగ్గించే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ చర్మంలో తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడే హ్యూమెక్టెంట్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. వోట్మీల్ మరియు అరటి మంచి ముఖ జుట్టు తొలగింపు ప్యాక్ చేస్తుంది. ^[3]

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్మీల్
1 టేబుల్ స్పూన్ అరటి గుజ్జు

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో, ఓట్ మీల్ మరియు అరటి గుజ్జు వేసి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో కడగాలి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

5. తేనె, పసుపు, రోజ్‌వాటర్

పసుపులో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి ముఖ జుట్టును తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ^[4] మీరు తేనె మరియు రోజ్‌వాటర్‌తో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.

తేనెలో అద్భుతమైన చర్మ తేమ లక్షణాలు ఉన్నాయి. మరోవైపు, పసుపులో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మపు చికాకును తగ్గించడానికి మరియు ముఖ జుట్టును తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
1 స్పూన్ పసుపు పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో కొంచెం తేనె మరియు పసుపు పొడి వేసి స్థిరమైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు కలపాలి.
తరువాత, దీనికి కొద్దిగా రోజ్‌వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి.
పేస్ట్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి.
చల్లటి నీటితో కడిగి, పొడిగా ఉంచండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

6. ఉల్లిపాయ రసం & తులసి ఆకులు

ముఖ జుట్టు తొలగింపుకు ఇది ఉత్తమ నివారణ. ఉల్లిపాయ రసం జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుందని తెలిసినప్పటికీ, తులసి ఆకులతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు, జుట్టు పెరుగుదలను అరికడుతుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్ ఉల్లిపాయ రసం
తులసి ఆకులు కొన్ని

ఎలా చెయ్యాలి

ఉల్లిపాయలు కట్ చేసి తులసి ఆకులను చూర్ణం చేయాలి. పేస్ట్ చేయడానికి రెండు పదార్థాలను కలిపి రుబ్బు. అవసరమైతే కొద్దిగా నీరు కలపండి.
ఈ పేస్ట్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతంపై పూయండి మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
నీటితో కడగాలి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఈ రిపీట్ చేయండి.

7. బొప్పాయి గుజ్జు

బొప్పాయిలో పాపైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది అవాంఛిత ముఖ జుట్టును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ^[1]

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు బొప్పాయి గుజ్జు
& frac12 స్పూన్ పసుపు పొడి

ఎలా చెయ్యాలి

బొప్పాయి గుజ్జు మరియు పసుపు పొడి రెండింటినీ మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
ఈ పేస్ట్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతంపై పూయండి మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
చల్లటి నీటితో కడగాలి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఈ రిపీట్ చేయండి.

8. పాలు & బార్లీ

పాలు మరియు బార్లీ రెండూ సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు మీ ముఖానికి అంటుకుంటాయి. మరియు, మిశ్రమాన్ని స్క్రబ్ చేసినప్పుడు, అది చనిపోయిన చర్మ కణాలతో పాటు ముఖ జుట్టును తొలగిస్తుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
2 టేబుల్ స్పూన్లు బార్లీ పౌడర్
1 స్పూన్ నిమ్మరసం

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో కొంచెం పాలు మరియు బార్లీ పౌడర్ వేసి స్థిరమైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు కలపాలి.
తరువాత, దీనికి కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.
పేస్ట్‌ను మీ ముఖానికి అప్లై చేసి అరగంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
చల్లటి నీటితో కడిగి, పొడిగా ఉంచండి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఈ రిపీట్ చేయండి.

9. నేరేడు పండు & తేనె

ఆప్రికాట్లు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇవి ముఖ జుట్టును సమర్థవంతంగా తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మృదువైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మం కోసం మీరు దీన్ని తేనెతో కలపవచ్చు. ^[5]

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నేరేడు పండు పొడి
1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో, కొద్దిగా నేరేడు పండు పొడి మరియు తేనె వేసి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి.
మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
దీన్ని సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఈ రిపీట్ చేయండి.

10. వెల్లుల్లి

విటమిన్ సి అధికంగా ఉన్న వెల్లుల్లి ముఖ జుట్టును తొలగిస్తుంది. కొన్ని ముడి వెల్లుల్లి లవంగాలను కొద్దిగా నీటితో రుబ్బుకోవడం ద్వారా మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన వెల్లుల్లి పేస్ట్ తయారు చేసుకోవచ్చు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముఖం మీద వెల్లుల్లి వాడకుండా ఉండాలి.

మూలవస్తువుగా

1 టేబుల్ స్పూన్ వెల్లుల్లి పేస్ట్

ఎలా చెయ్యాలి

ఉదారంగా వెల్లుల్లి పేస్ట్ తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
సుమారు 5 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేసి, ఆపై మరో 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటితో వృధా చేయండి.
మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం రోజుకు ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

11. జెలటిన్ & పాలు

జెలటిన్ మరియు మిల్క్ పేస్ట్ చాలా జిగటగా ఉంటుంది మరియు దాని స్వభావం కారణంగా, చర్మపు చికాకు లేదా దద్దుర్లు రాకుండా ఇంట్లో ముఖ జుట్టును సమర్థవంతంగా పీల్ చేయడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ అన్‌లావోర్డ్ జెలటిన్
3 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
& frac12 స్పూన్ నిమ్మరసం

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో జెలటిన్ మరియు పాలు రెండింటినీ కలపండి.
తరువాత, దీనికి కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.
కొద్దిగా వేడి చేయండి.
ప్రభావిత ప్రాంతంపై వేడి పేస్ట్‌ను అప్లై చేసి ఆరబెట్టడానికి అనుమతించండి. పేస్ట్ చాలా వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి మరియు ముఖానికి పూయవచ్చు.
దాన్ని పీల్ చేసి, ఆపై మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేయండి.
తక్షణ ఫలితాల కోసం మరియు అవసరమైనప్పుడు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

12. స్పియర్మింట్ టీ

మెంతా స్పైకాటా అని కూడా పిలుస్తారు, స్పియర్మింట్ ఆండ్రోజెన్ యొక్క అధిక ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా ముఖ జుట్టు పెరుగుదలను అరికడుతుంది. మీరు స్పియర్మింట్ టీ తాగవచ్చు లేదా మీ ముఖానికి సమయోచితంగా వర్తించవచ్చు.

కావలసినవి

కొన్ని స్పియర్మింట్ ఆకులు
4 కప్పుల నీరు
2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు

ఎలా చెయ్యాలి

తాపన పాన్లో నీరు మరియు స్పియర్మింట్ ఆకులను జోడించండి.
కొద్దిగా ఉడకబెట్టండి. నీటిని వడకట్టండి.
దీనికి కొంచెం పాలు వేసి బాగా కలపాలి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి రాయండి.
సుమారు 5 నిమిషాలు మెత్తగా మసాజ్ చేసి, ఆపై మరో 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటితో వృధా చేయండి.
మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

13. ఆరెంజ్ జ్యూస్ & లెమన్ పీల్ పౌడర్

ఆరెంజ్ జ్యూస్, నిమ్మ తొక్క పొడితో కలిపినప్పుడు, స్టిక్కీ పేస్ట్ ను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది చర్మపు చికాకు లేదా దద్దుర్లు లేకుండా ఇంట్లో ముఖ జుట్టును సమర్థవంతంగా పీల్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నారింజ రసం
2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మ తొక్క పొడి

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో, కొద్దిగా నారింజ రసం మరియు నిమ్మ తొక్క పొడి జోడించండి.
స్థిరమైన మిశ్రమాన్ని చేయడానికి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి.
మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి రాయండి.
దీన్ని సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఈ రిపీట్ చేయండి.

మెంతి విత్తనాలు & గ్రీన్ గ్రామ్ పౌడర్

మెంతి గింజలు ముఖ జుట్టును సమర్థవంతంగా తొలగిస్తాయి మరియు ముఖం మీద అసాధారణమైన జుట్టు పెరుగుదలను కూడా నియంత్రిస్తాయి. మెంతి గింజల పేస్ట్ మరియు గ్రీన్ గ్రామ్ పౌడర్ ఉపయోగించి మీరు ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి గింజలు
2 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రీన్ గ్రామ్ పౌడర్

ఎలా చెయ్యాలి

కొన్ని మెంతి గింజలను రాత్రిపూట నానబెట్టండి. ఉదయాన్నే నీటిని తీసివేసి, విత్తనాలను కొద్దిగా నీటితో రుబ్బుకుని పేస్ట్ తయారు చేసుకోవాలి.
స్థిరమైన పేస్ట్ చేయడానికి దీనికి కొద్దిగా గ్రీన్ గ్రామ్ పౌడర్ జోడించండి.
మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి మరియు సుమారు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
చల్లటి నీటితో కడగాలి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండు లేదా మూడుసార్లు రిపీట్ చేయండి.

15. లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ & టీ ట్రీ ఆయిల్

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ రెండూ యాంటీఆండ్రోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ముఖ జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ^[6]

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
2 టేబుల్ స్పూన్లు టీ ట్రీ ఆయిల్

ఎలా చెయ్యాలి

ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
ప్రభావిత ప్రాంతానికి చమురు మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
సుమారు అరగంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
చల్లటి నీటితో కడగాలి.
ఆశించిన ఫలితం కోసం వారానికి మూడుసార్లు ఈ రిపీట్ చేయండి.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]బెర్టుసెల్లి, జి., జెర్బినాటి, ఎన్., మార్సెల్లినో, ఎం., నంద కుమార్, ఎన్. ఎస్., హి, ఎఫ్., సెపాకోలెంకో, వి.,… మరొట్టా, ఎఫ్. (2016). స్కిన్ ఏజింగ్ మార్కర్స్‌పై నాణ్యత-నియంత్రిత పులియబెట్టిన న్యూట్రాస్యూటికల్ ప్రభావం: యాంటీఆక్సిడెంట్-కంట్రోల్, డబుల్ బ్లైండ్ స్టడీ. ఎక్స్‌పెరిమెంటల్ అండ్ థెరప్యూటిక్ మెడిసిన్, 11 (3), 909–916.
[రెండు]కిమ్, డి. బి., షిన్, జి. హెచ్., కిమ్, జె. ఎం., కిమ్, వై. హెచ్., లీ, జె. హెచ్., లీ, జె. ఎస్., ... & లీ, ఓ. హెచ్. (2016). సిట్రస్ ఆధారిత రసం మిశ్రమం యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ యాక్టివిటీస్.ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ, 194, 920-927.
[3]మైదానీ, ఎం. (2009). వోట్స్ యొక్క అవెనంత్రామైడ్స్ యొక్క సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. న్యూట్రిషన్ సమీక్షలు, 67 (12), 731-735.
[4]ప్రసాద్, ఎస్., & అగర్వాల్, బి. బి. (2011). పసుపు, బంగారు మసాలా. ఇన్ హెర్బల్ మెడిసిన్: బయోమోలిక్యులర్ అండ్ క్లినికల్ కోణాలు. 2 వ ఎడిషన్. CRC ప్రెస్ / టేలర్ & ఫ్రాన్సిస్.
[5]బన్సాల్, వి., మేధి, బి., & పాండి, పి. (2005). తేనె - ఒక పరిష్కారం తిరిగి కనుగొనబడింది మరియు దాని చికిత్సా ప్రయోజనం. ఖాట్మండు యూనివర్శిటీ మెడికల్ జర్నల్ (KUMJ), 3 (3), 305-309.
[6]తిరాబస్సీ, జి., గియోవన్నీని, ఎల్., పగ్గి, ఎఫ్., పానిన్, జి., పానిన్, ఎఫ్., పాపా, ఆర్., ... & బాలెర్సియా, జి. (2013). తేలికపాటి ఇడియోపతిక్ హిర్సుటిజం బారిన పడిన యువతుల చికిత్సలో లావెండర్ మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్స్ యొక్క సమర్థత. ఎండోక్రినాలజికల్ ఇన్వెస్టిగేషన్ జర్నల్, 36 (1), 50-54.