అడుగుల మీద మొక్కజొన్నలు మరియు కాలస్‌లను తొలగించడానికి 15 హోం రెమెడీస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• వార్తలు శరద్ పవార్‌ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• సినిమాలు గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
• ఆటోమొబైల్స్ మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

మన పాదాలు మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం మరియు చాలా శ్రద్ధ అవసరం. వారు మీ మొత్తం బరువును ఆచరణాత్మకంగా భరిస్తారు. వారు శ్రద్ధ మరియు సంరక్షణకు అర్హులు. కొన్ని సమయాల్లో, మన అడుగులు మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ వంటి కొన్ని పరిస్థితులకు గురవుతాయి.

మొక్కజొన్నలు సాధారణంగా గుండ్రంగా ఉంటాయి మరియు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే వారు కూడా వ్యాధి బారిన పడతారు. మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ సాధారణంగా కాలి మరియు వేళ్ల ఎగువ భాగంలో కనిపిస్తాయి. ^[1] మరోవైపు, కాలస్ మొక్కజొన్నల కంటే పెద్దవి మరియు సాధారణంగా మీ పాదాల మీద మాత్రమే ఏర్పడతాయి. అయితే, అవి బాధాకరమైనవి కావు.

మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ తీవ్రమైన అంతర్లీన సమస్య కానప్పటికీ, ఇది సౌందర్య సమస్యగా మారుతుంది. అందువల్ల, మొక్కజొన్న మరియు కాల్లస్‌ను మీరు గమనించిన వెంటనే చికిత్స చేయడం చాలా అవసరం. కానీ మీరు ఎలా చేయగలరు? బాగా, సమాధానం నిజంగా సులభం. ఇంటి నివారణలకు మారండి.

మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ వదిలించుకోవడానికి కొన్ని అద్భుతమైన ఇంటి నివారణలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

1. తేనె, చక్కెర, & విటమిన్ ఇ ఆయిల్

మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్‌తో సహా అనేక చర్మం, జుట్టు మరియు శరీర సంరక్షణ సమస్యలను నయం చేయడానికి తేనె ఒక పాత నివారణ. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు ఓదార్పు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కొద్ది రోజుల్లో మొక్కజొన్నలను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ^{[రెండు]} మీరు తేనెను చక్కెర మరియు విటమిన్ ఇ నూనెతో కలిపి వాటి నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
• 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
• 1 స్పూన్ విటమిన్ ఇ నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలోని అన్ని పదార్ధాలను కలపండి మరియు వాటిని కలపండి.
• బ్రష్ సహాయంతో ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• ఇది సుమారు 15 నిమిషాలు ఉండి, ఆపై కడిగేయండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

2. వోట్మీల్ & బాదం ఆయిల్

వోట్మీల్ అద్భుతమైన స్కిన్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. మొక్కజొన్నలను సాధారణ మరియు సుదీర్ఘ ఉపయోగంతో చికిత్స చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ^[3]

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు మెత్తగా గ్రౌన్దేడ్ వోట్మీల్
• 1 & frac12 టేబుల్ స్పూన్ బాదం నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

• వోట్మీల్ మరియు బాదం నూనె రెండింటినీ ఇచ్చిన పరిమాణంలో కలిపి బాగా కలపాలి.
• మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత / ఎంచుకున్న ప్రదేశంలో అప్లై చేసి 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• చల్లటి నీటితో కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

3. కలబంద జెల్ & రోజ్‌వాటర్

యాంటీఆక్సిడెంట్ల స్టోర్హౌస్ మరియు సంభావ్య medic షధ జెల్, కలబంద ఒక జెల్ లేదా ఒక అడుగు నానబెట్టిన రూపంలో సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు పాదాలకు మొక్కజొన్న మరియు కాల్లస్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. ^[4]

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద వేరా జెల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజ్‌వాటర్

ఎలా చెయ్యాలి

• తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్ ను ఒక రోజ్ వాటర్ తో ఒక గిన్నెలో కలపండి.
• ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించు మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

4. బేకింగ్ సోడా & కాస్టర్ ఆయిల్

బేకింగ్ సోడా మీ పాదాలకు మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా దీనికి చికిత్స చేస్తుంది. ఇది మీ పాదాలను ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి దూరంగా ఉంచే క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ^[5]

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలిపి బాగా కలపాలి.
• మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించండి.
• సుమారు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

5. ఉల్లిపాయ & ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ చికిత్సకు ఉల్లిపాయ చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మొక్కజొన్న మరియు కాలిస్లను నయం చేసే ప్రక్రియను కట్టుకుంటుంది. ^[6]

కావలసినవి

• 2-3 ఉల్లిపాయ ముక్కలు
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ACV)
• 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• ఉల్లిపాయను కొన్ని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
• కొంచెం ఎసివి తీసుకొని ఒక గిన్నెలో చేర్చండి.
• తరువాత, దానికి కొంచెం నీరు వేసి వెనిగర్ ను బాగా కరిగించాలి.
• ఇప్పుడు, ఒక ఉల్లిపాయ ముక్కను తీసుకొని, ACV ద్రావణంలో ముంచి, ప్రభావిత ప్రదేశంలో ఉంచండి.
• పూర్తయిన తర్వాత, గాజుగుడ్డతో భద్రపరచండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• ఉదయం దాన్ని తీసివేసి విస్మరించండి.
• మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను చూసే వరకు ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

6. ఎప్సమ్ సాల్ట్ & పసుపు

సాధారణంగా ఉపయోగించే ఎక్స్‌ఫోలియంట్, ఎప్సమ్ ఉప్పు మీ చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు మొక్కజొన్న మరియు కాల్లస్ వల్ల కలిగే నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తుంది. దీని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ చికిత్సకు కూడా సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

• 1 కప్పు ఎప్సమ్ ఉప్పు
• వెచ్చని నీటితో నిండిన టబ్
• & frac12 స్పూన్ పసుపు

పదార్థం అవసరం:

ఫుట్ స్క్రబ్బర్

ఎలా చెయ్యాలి

• వెచ్చని నీటితో నిండిన తొట్టెలో కొన్ని ఎప్సమ్ ఉప్పు కలపండి.
• దీనికి కొంచెం పసుపు పొడి కలపండి.
• మీ పాదాలను నీటిలో సుమారు 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
• చెప్పిన సమయం తరువాత, మీ పాదాలను నీటి నుండి తీసివేసి, వాటిని ఫుట్ స్క్రబ్బర్ తో స్క్రబ్ చేయండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

7. ప్యూమిస్ స్టోన్

ప్యూమిస్ స్టోన్ చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు, తద్వారా ఇంట్లో మొక్కజొన్నలకు చికిత్స చేస్తుంది.

మూలవస్తువుగా

• ప్యూమిస్ రాయి
• వెచ్చని నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• మీ పాదాలను వెచ్చని నీటి తొట్టెలో సుమారు 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
• పూర్తయిన తర్వాత, మీ పాదాలను నీటి నుండి తొలగించండి.
• ఇప్పుడు, 3-4 నిమిషాలు మీ పాదాలకు మొక్కజొన్న మరియు కాల్లస్ మీద ప్యూమిస్ రాయిని శాంతముగా రుద్దండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు ఒకసారి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

8. పైనాపిల్ & బొప్పాయి

ఈ పండ్లు ఇంట్లో మొక్కజొన్న మరియు కాల్లస్ చికిత్సకు సమర్థవంతమైన y షధం. ఈ చర్మ పరిస్థితుల వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇవి సహాయపడతాయి మరియు వైద్యం చేసే ప్రక్రియను కూడా కట్టుకుంటాయి. పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది మొక్కజొన్నలను మరియు కాల్లస్‌ను ఏ సమయంలోనైనా కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. ^[7]

కావలసినవి

• పైనాపిల్ 1-2 ముక్కలు
• బొప్పాయి 1-2 ముక్కలు

ఎలా చెయ్యాలి

• పైనాపిల్ మరియు బొప్పాయి ముక్కలను మాష్ చేసి, వాటిని కలిపి స్థిరమైన మిశ్రమాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.
• మిశ్రమాన్ని కొంత తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతంపై రాయండి.
• ఒక కట్టుతో కప్పి, రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• కట్టు తొలగించి ఉదయం విస్మరించండి. శుభ్రమైన తడి తువ్వాలతో ఆ ప్రాంతాన్ని తుడిచివేయండి, తరువాత పొడిగా ఉంటుంది.
• ఇంట్లో మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ వదిలించుకోవడానికి ప్రతి వారం ఒక వారం లేదా రెండు రోజులు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

9. నిమ్మ, ఆస్పిరిన్, & చమోమిలే టీ

నిమ్మకాయ మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పదేపదే ఉపయోగించిన కొద్ది రోజుల్లోనే దాన్ని క్రమంగా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, ఆస్పిరిన్ కూడా మీ పాదాల నుండి బాధాకరమైన మొక్కజొన్నలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాక, ఆస్పిరిన్లో సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది మొక్కజొన్న మరియు కాల్లస్‌ను సులభంగా కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. ^[8]

కావలసినవి

• & frac12 నిమ్మ
• 1 టాబ్లెట్ ఆస్పిరిన్
• 2 టేబుల్ స్పూన్లు చమోమిలే టీ

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో సగం నిమ్మకాయ రసాన్ని పిండి వేయండి.
• దీనికి ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్ వేసి కరిగించనివ్వండి.
• దీనికి కొంచెం చమోమిలే టీ వేసి అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపాలి.
• మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతంపై అప్లై చేసి అరగంట పాటు ఉంచండి.
• చల్లటి నీటితో కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

10. వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ చికిత్సకు సాధారణంగా ఉపయోగించే ఇంటి నివారణ. ^[9]

మూలవస్తువుగా

• 1 వెల్లుల్లి లవంగం

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక వెల్లుల్లి లవంగాన్ని పగులగొట్టి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాలు రుద్దండి.
• తరువాత, పగులగొట్టిన వెల్లుల్లిని మొక్కజొన్నపై ఉంచి, ముడతలుగల కట్టుతో కప్పండి. రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• ఉదయం, కట్టు తొలగించి వెల్లుల్లిని విస్మరించండి. మీరు సాధారణంగా చేసే ప్రాంతాన్ని కడగండి మరియు పొడిగా నొక్కండి.
• మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ ను త్వరగా వదిలించుకోకుండా ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

11. ఆవాలు నూనె & లైకోరైస్

లైకోరైస్ రూట్ వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ చికిత్సకు సహాయపడే యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ^{[10] [పదకొండు]}

కావలసినవి

• 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆవాలు నూనె
• 4 లైకోరైస్ కర్రలు

ఎలా చెయ్యాలి

• లైకోరైస్ కర్రలు మరియు ఆవ నూనెను పేస్ట్ చేయండి.
• ప్రభావిత ప్రాంతంపై వర్తించు మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి ఉదయం కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

12. సుద్ద & నీరు

కావలసినవి

• 1 సుద్ద
• 1 కప్పు నీరు

ఎలా చెయ్యాలి

• రెండు పదార్ధాలను కలిపి, సుద్దను నీటిలో కరిగించడానికి అనుమతించండి.
• సుద్దతో నిండిన నీటిలో పత్తి బంతిని ముంచి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై మెత్తగా రుద్దండి.
• ఇది సుమారు గంటసేపు ఉండి, ఆపై కడిగేయండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు ఒకసారి ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

13. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ & ప్యూమిస్ స్టోన్

సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్‌పై పేరుకుపోయిన మీ చర్మ కణాల మధ్య బంధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, తద్వారా ఇది కొంత కాలం పాటు కరిగిపోతుంది.

మూలవస్తువుగా

• సాలిసిలిక్ ఆమ్లం జెల్ / ద్రవ
• వెచ్చని నీటితో నిండిన టబ్

పదార్థం అవసరం:

ప్యూమిస్ రాయి

ఎలా చెయ్యాలి

• సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మరియు వెచ్చని నీటితో కలిపి, మీ పాదాలను 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
• పూర్తయిన తర్వాత, మీ పాదాలను నీటి నుండి తీసివేసి, పొడిగా ఉంచండి.
• ఒక ప్యూమిస్ రాయిని తీసుకొని కొన్ని నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతంపై మెత్తగా రుద్దండి.
• ఆ ప్రాంతాన్ని సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

14. టర్పెంటైన్ ఆయిల్ & కొబ్బరి నూనె

టర్పెంటైన్ ఆయిల్ రబ్ఫేసియంట్, ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది చికాకును కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ చికిత్సకు సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి. మరోవైపు, కొబ్బరి నూనె అద్భుతమైన చర్మ మాయిశ్చరైజర్. ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది, తద్వారా ప్యూమిస్ రాయి లేదా స్క్రబ్బర్ సహాయంతో మొక్కజొన్న మరియు కాల్లస్‌ను సులభంగా తొలగించవచ్చు.

కావలసినవి

• 1 టేబుల్ స్పూన్ టర్పెంటైన్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

ఎలా చెయ్యాలి

• ఒక గిన్నెలో రెండు నూనెలను కలిపి బాగా కలపాలి.
• మిశ్రమంలో ఒక పత్తి బంతిని ముంచి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై రాయండి. కొన్ని నిమిషాలు మెత్తగా రుద్దండి, తరువాత మరో 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
• సాధారణ నీటితో కడగాలి.
• కావలసిన ఫలితాల కోసం రోజుకు 5-6 సార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

15. బ్రెడ్

వినెగార్ మరియు రొట్టె మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ ను మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా వాటిని క్రమం తప్పకుండా వాడటం ద్వారా కొంతకాలం పూర్తిగా తొలగిస్తుంది. ^[12]

మూలవస్తువుగా

• రొట్టె ముక్క
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వైట్ వెనిగర్

ఎలా చెయ్యాలి

• రొట్టె ముక్కను వినెగార్‌లో కొన్ని నిమిషాలు నానబెట్టి, ఆపై ప్రభావిత ప్రాంతానికి రాయండి.
• గాజుగుడ్డ లేదా ప్లాస్టిక్ చుట్టుతో కప్పి, రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
• ఉదయం, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ లేదా గాజుగుడ్డను తొలగించండి మరియు మీరు మొక్కజొన్న మరియు కాలిస్లో తేడాను తక్షణమే గమనించవచ్చు.
• మొక్కజొన్న మరియు కాల్లస్ పూర్తిగా తొలగించబడే వరకు ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.

అడుగుల మీద మొక్కజొన్నలు మరియు కాలస్‌లను నివారించడానికి చిట్కాలు

• మీ పాదరక్షలను ఎప్పటికప్పుడు మారుస్తూ ఉండండి. మృదువైన ఏకైక పాదరక్షల కోసం వెళ్లి, ఎల్లప్పుడూ సరైన పరిమాణంలో పాదరక్షలను ధరించండి.
• మీ పాదాలను అతిగా చేయవద్దు. ఎక్కువసేపు నడవడం లేదా ఎక్కువ గంటలు పాదాలపై నిలబడటం వల్ల పాదాలకు మొక్కజొన్న ఏర్పడుతుంది.
• ఎల్లప్పుడూ కడిగిన, తాజా మరియు కొత్త సాక్స్ ధరించండి. పాత సాక్స్లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల మీ పాదాలకు హాని కలుగుతుంది, దీనివల్ల మొక్కజొన్న మరియు కాలిస్ వస్తుంది.
• మీ గోళ్ళను బాగా చూసుకోండి. మీ గోళ్లను ఎప్పటికప్పుడు కత్తిరించుకోండి మరియు వీలైతే మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ వంటి సమస్యలను నివారించడానికి విశ్రాంతి, చైతన్యం మరియు ఓదార్పు పాదాలకు చేసే చికిత్స కోసం వెళ్ళండి.
• మీరు మీ పాదాలకు ఏదైనా మొక్కజొన్న లేదా కాల్లస్‌ను గుర్తించినట్లయితే, వాటిని ఎప్పుడూ కత్తిరించవద్దు లేదా కత్తి లేదా బ్లేడుతో తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితి మరింత దిగజారి చర్మం సంక్రమణకు దారితీస్తుంది. బదులుగా, మీరు మీ పాదాలకు ఏదైనా మొక్కజొన్న లేదా కాల్లస్‌ను గుర్తించినట్లయితే, మీరు పైన సూచించిన ఏదైనా ఇంటి నివారణల కోసం వెళ్లి ఇంట్లో సులభంగా చికిత్స పొందవచ్చు లేదా మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.
• మీ పాదాలను ఎలాంటి సమస్యల నుండి దూరంగా ఉంచడానికి ప్రతిరోజూ పాద సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వాడండి.

1. [1]సింగ్, డి., బెంట్లీ, జి., & ట్రెవినో, ఎస్. జి. (1996). కాలోసిటీస్, కార్న్స్, మరియు కాల్లస్. బిఎంజె (క్లినికల్ రీసెర్చ్ ఎడిషన్), 312 (7043), 1403-1406.
2. [రెండు]ఎడిరివీర, ఇ. ఆర్., & ప్రేమరత్న, ఎన్. వై. (2012). బీ యొక్క తేనె యొక్క inal షధ మరియు సౌందర్య ఉపయోగాలు - ఒక సమీక్ష. ఆయు, 33 (2), 178-182.
3. [3]క్రికెట్, ఎం., రూర్, ఆర్., దయాన్, ఎల్., నోలెంట్, వి., & బెర్టిన్, సి. (2012). ఘర్షణ వోట్మీల్ కలిగిన వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తుల భద్రత మరియు సమర్థత. క్లినికల్, కాస్మెటిక్ మరియు ఇన్వెస్టిగేషనల్ డెర్మటాలజీ, 5, 183-93.
4. [4]డాబుర్కర్, ఎం., లోహర్, వి., రాథోడ్, ఎ. ఎస్., భూటాడా, పి., & తంగాద్పలివర్, ఎస్. (2014). డయాబెటిక్ ఫుట్ అల్సర్‌తో జంతు నమూనాను ఉపయోగించి అలోవెరా జెల్ ఇథనాలిక్ సారం యొక్క ప్రభావం యొక్క వివో మరియు ఇన్ విట్రో ఇన్వెస్టిగేషన్. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ & బయోఅల్లిడ్ సైన్సెస్, 6 (3), 205-212.
5. [5]డ్రేక్, డి. (1997). బేకింగ్ సోడా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య. దంతవైద్యంలో కాంటిన్యూయింగ్ ఎడ్యుకేషన్ యొక్క సంకలనం. అనుబంధం, 18 (21): ఎస్ 17-21 క్విజ్ ఎస్ 46.
6. [6]నుటిలా, ఎ. ఎమ్., పుప్పోనెన్-పిమిక్, ఆర్., ఆర్ని, ఎం., & ఓక్స్మాన్-కాల్డెంటె, కె.ఎమ్. (2003). లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ మరియు రాడికల్ స్కావెంజింగ్ యాక్టివిటీని నిరోధించడం ద్వారా ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి సారం యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాల పోలిక. ఫుడ్ కెమిస్ట్రీ, 81 (4), 485-493.
7. [7]పవన్, ఆర్., జైన్, ఎస్., శ్రద్ధా, & కుమార్, ఎ. (2012). బ్రోమెలైన్ యొక్క లక్షణాలు మరియు చికిత్సా అనువర్తనం: ఒక సమీక్ష. బయోటెక్నాలజీ పరిశోధన అంతర్జాతీయ, 2012, 976203.
8. [8]ఫర్ండన్, ఎల్. జె., వెర్నాన్, డబ్ల్యూ., వాల్టర్స్, ఎస్. జె., డిక్సన్, ఎస్., బ్రాడ్‌బర్న్, ఎం., కాంకన్నన్, ఎం., & పాటర్, జె. (2013). మొక్కజొన్న యొక్క 'సాధారణ' స్కాల్పెల్ డీబ్రిడ్మెంట్‌తో పోలిస్తే సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ప్లాస్టర్ల ప్రభావం: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. జర్నల్ ఆఫ్ ఫుట్ అండ్ చీలమండ పరిశోధన, 6 (1), 40.
9. [9]పజ్యార్, ఎన్., & ఫీలీ, ఎ. (2011). డెర్మటాలజీలో వెల్లుల్లి. డెర్మటాలజీ నివేదికలు, 3 (1), ఇ 4.
10. [10]వాంగ్, ఎల్., యాంగ్, ఆర్., యువాన్, బి., లియు, వై., & లియు, సి. (2015). లైకోరైస్ యొక్క యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ కార్యకలాపాలు, విస్తృతంగా ఉపయోగించే చైనీస్ హెర్బ్.ఆక్టా ఫార్మాస్యూటికా సినికా. బి, 5 (4), 310-315.
11. [పదకొండు]అలీ, ఎ. ఎం., అల్-అలోసి, ఎల్., & సేలం, హెచ్. ఎ. (2005). లైకోరైస్: యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ అల్సర్ డ్రగ్. AAPS ఫార్మ్‌సైటెక్, 6 (1), E74-82.
12. [12]జాన్స్టన్, సి. ఎస్., & గాస్, సి. ఎ. (2006). వినెగార్: uses షధ ఉపయోగాలు మరియు యాంటిగ్లైసెమిక్ ప్రభావం. మెడ్‌స్కేప్ జనరల్ మెడిసిన్, 8 (2), 61.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు