ఆకలి పెంచడానికి 15 హోం రెమెడీస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 
• 6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
• 8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
• 11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

మిస్ చేయవద్దు

• ఆటోమొబైల్స్ కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
• వార్తలు అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
• సినిమాలు ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
• క్రీడలు ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
• ఫైనాన్స్ బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
• సాంకేతికం AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
• చదువు సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు

ఆకలి లేకపోవడం చాలా మందిలో, ముఖ్యంగా పిల్లలలో ప్రబలంగా ఉంది. ఈ కారణంగా, వారు ఏదైనా ఆహారం పట్ల ఒక రకమైన ద్వేషాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది పోషకాహార లోపానికి కారణమవుతుంది మరియు చివరికి అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది.

అప్పుడు ప్రజలు తమ ఆకలిని పెంచడానికి మందులు తీసుకోవడానికి డాక్టర్ వద్దకు పరిగెత్తుతారు. బదులుగా ఆకలిని పెంచడానికి మరియు వ్యత్యాసాన్ని అనుభవించడానికి కొన్ని ఇంటి నివారణలను అనుసరించండి.

మీరు ఆహారం పట్ల విరక్తి కలిగి ఉన్నట్లు మీరు చూసినప్పుడు, ముఖ్యంగా మీరు సాధారణంగా తినడానికి ఇష్టపడతారు, ఇది ఆకలి లేకపోవడం వల్లనే అని స్పష్టమైన సూచన కావచ్చు. ఈ పరిస్థితిని నిర్లక్ష్యం చేయడానికి బదులుగా, ఆకలిని పెంచడానికి మీరు వెంటనే నివారణల గురించి ఆలోచించాలి.

ఆకలి పెంచే ఆహారాలు

Ation షధాల కోసం వెళ్ళే బదులు, ఆకలిని పెంచడానికి కొన్ని సాధారణ ఇంటి నివారణలను అనుసరించండి. ఇది మందుల దుష్ప్రభావాల నుండి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుతుంది మరియు మొత్తం శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఆకలి లేకపోవడం చాలా సంబంధించినది మరియు తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం, ఇది చిన్న కారణాల వల్ల ఉంటే, ఆకలిని పెంచే ఇంటి నివారణలు ఎంతో సహాయపడతాయి. సరిగ్గా హాజరు కాకపోతే, ఇది ఇన్ఫ్లుఎంజా వంటి వ్యాధులకు కూడా దారితీస్తుంది.

ఈ వ్యాసంలో చర్చించబడినది ఆకలిని పెంచడానికి కొన్ని సాధారణ గృహ నివారణలు.

నిమ్మకాయ

జీర్ణక్రియకు ఇది చాలా మంచిది. ఇది శరీరం నుండి హానికరమైన విషాన్ని తొలగిస్తుంది, తద్వారా తినాలనే కోరిక పెరుగుతుంది. ఒక గ్లాసు నీటిలో నిమ్మరసం పిండి వేయండి. కొంచెం ఉప్పు మరియు పంచదార లేదా తేనె చుక్క వేసి ప్రతి ఉదయం తినండి.

అల్లం

అజీర్ణం మరియు వికారం నయం చేయడానికి అల్లం, సమర్థవంతమైన నివారణ, ఆకలిని పెంచే ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి. దాన్ని చూర్ణం చేసి, మీ టీ లేదా గ్రేవీలకు జోడించండి లేదా పచ్చిగా తినండి.

అత్తి

ముడి మరియు ఎండిన అత్తి పండ్ల రెండూ బరువు పెంచేవి మరియు ఆకలిని ప్రేరేపిస్తాయి. వాటిని సహజ రూపంలో లేదా రసంగా తీసుకోండి లేదా సలాడ్లు లేదా డెజర్ట్లలో చేర్చండి.

తేదీలు

తేదీలు, మరో ఆకలి పెంచేవి, దాని సహజ రూపంలో తినవచ్చు లేదా రసాలు మరియు డెజర్ట్‌లకు జోడించవచ్చు.

దాల్చిన చెక్క

మరో ఆకలిని ప్రేరేపించే ఏజెంట్ దాల్చినచెక్క వికారం మరియు వాంతికి చాలా మంచిది, ఈ రెండూ ఆకలి లేకపోవడం వల్ల కలుగుతాయి. మీరు దానిని పొడి చేసుకోవచ్చు, మీ గ్రేవీలకు లేదా మీ తాగడానికి తేనె మరియు చక్కెర చుక్కతో జోడించవచ్చు.

చింతపండు

చింతపండు, ఆకలిని పెంచే మరో ఇంటి నివారణ, చాలా భారతీయ వంటలలో చాలా మంచి భేదిమందు మరియు రుచిని పెంచేది. తగ్గిన ఆకలిని మెరుగుపరచడానికి దీన్ని మీ కూరల్లో చేర్చండి.

ద్రాక్ష

ద్రాక్షలో తేలికపాటి ఆమ్ల మరియు పుల్లని రసాలు ఉంటాయి, ఇవి జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా మీ ఆకలిని మెరుగుపరుస్తాయి. జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి భోజనాల మధ్య ద్రాక్షను తీసుకోవడం మంచిది.

మెంతులు

చిక్కుకున్న వాయువు నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మెంతి చాలా మంచిది, తద్వారా ఆకలి మెరుగుపడుతుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే ఈ పొడి ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి లేదా మీ గ్రేవీస్‌లో చేర్చండి.

కరోమ్ విత్తనాలు

క్యారమ్ విత్తనాలు అపానవాయువును వదిలించుకుంటాయి మరియు మొత్తం జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి, ఆకలిని కూడా పెంచుతాయి. మీ రుచి మొగ్గలను పెంచడానికి, అవసరమైతే చిటికెడు ఉప్పు వేసి ప్రతి భోజనానికి ముందు దీనిని తీసుకోండి.

కొత్తిమీర

కొత్తిమీర నుండి 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల రసాన్ని సంగ్రహించి, ప్రతిరోజూ ఆకలి లేని వ్యక్తికి ఇవ్వండి.

పుదీనా ఆకులు

పుదీనా ఆకులను కొద్దిగా పెరుగు మరియు 2-3 చిటికెడు నల్ల మిరియాలు పొడితో కలపండి మరియు ఆకలి లేని వ్యక్తికి ఇవ్వండి.

వెల్లుల్లి

ఉడికించిన రూపంలో ఉపయోగించే వెల్లుల్లి ఆకలిని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఆకలి పెంచడానికి ఇది ఉత్తమ నివారణ.

దానిమ్మ

ఇది మరో ఆరోగ్యకరమైన పండు, ఇది ఆకలిని తిరిగి పొందటానికి ప్రసిద్ది చెందింది.

నల్ల మిరియాలు

బెల్లం లేదా తేనెతో నల్ల మిరియాలు పొడి గొప్ప ఆకలి ఉద్దీపన.

పీచ్, బొప్పాయి మరియు జామున్

ఆరోగ్యకరమైన ఆకలి కోసం ఈ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు