కాఫీ కీటో-ఆమోదించబడకపోతే మేము ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు. (దేవునికి ధన్యవాదాలు.) అయితే క్రీమర్ గురించి ఏమిటి? సాదా సగం మరియు సగం కొవ్వు, తక్కువ పిండి పదార్థాలు మరియు చక్కెర లేదు, కాబట్టి ఇది కీటో-ఫ్రెండ్లీ. కానీ మీరు డైరీని తీసుకోకపోతే లేదా మీ కాఫీ స్వీట్‌ను ఇష్టపడితే, రాజీని కనుగొనడం చాలా కష్టం. కీటో క్రీమర్ రోజును ఆదా చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు మరియు మేము విలువ, కార్యాచరణ, నాణ్యత మరియు రుచి, సౌందర్యం మరియు ధర ఆధారంగా ప్రయత్నించడానికి విలువైన 13వ ర్యాంక్‌ని ఇచ్చాము.
సంబంధిత: ఉత్తమ వోట్ పాలు, ర్యాంక్
సూపర్ కాఫీ/నేపథ్యం: amguy/Getty Images 1. సూపర్ కాఫీ ద్వారా కారామెల్ సూపర్ క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: కారామెల్ సిరప్ డైహార్డ్స్
షుగర్-ఫ్రీ, గ్లూటెన్-ఫ్రీ, డైరీ-ఫ్రీ
కీటోలో కూడా మీ రోజువారీ కాంతి మరియు తీపిని ఎప్పటికీ వదులుకోని వారు అదృష్టవంతులు. మూడు-టేబుల్ స్పూన్ సర్వింగ్‌లో రెండు గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇది చక్కెర, గ్లూటెన్ మరియు కృత్రిమ పదార్ధాలు లేకుండా ఉంటుంది, మాంక్ ఫ్రూట్‌ని ఉపయోగించి దాని సిల్కీ-తీపి పంచదార పాకం రుచిని ఇస్తుంది. బేస్‌లో డైరీ క్రీమ్ మరియు పాలు ఉన్నప్పటికీ సూపర్ క్రీమర్ లాక్టోస్ రహితంగా ఉంటుంది; కాబట్టి, ఇది శాకాహారి కాదు, కానీ డైరీకి సున్నితంగా ఉండే ఎవరికైనా సాధారణ పాలు మరియు క్రీమ్ యొక్క మౌత్‌ఫీల్‌ను ఇష్టపడే వారికి గొప్ప ఎంపిక. ఇది దానంతట అదే కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటుంది, కానీ ప్రామాణిక కారామెల్ సిరప్‌ను ప్రతిధ్వనించే చేదు, ఆమ్ల బ్లాక్ కాఫీకి ఆహ్లాదకరమైన తీపి మరియు పంచదార పాకం రుచిని తెస్తుంది. మీరు క్రీమర్‌ను ఇష్టపడితే, సూపర్ కాఫీ మరియు సూపర్ ఎస్ప్రెస్సోను ఒకసారి ప్రయత్నించండి.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోరు: 91/100
కాలిఫియా పొలాలు/నేపథ్యం: amguy/Getty Images 2. కాలిఫియా ఫార్మ్స్ తియ్యని వెనిలా కీటో క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: కీటో కొత్తవారికి
చాలా MCTలు, శాకాహారి, చక్కెర రహితమైనవి
సరే, ఈ విషయం అద్భుతమైన వాసన కలిగి ఉంది. ఇది బాదం పాలు మరియు కొబ్బరి క్రీమ్ బేస్‌తో ఏదైనా కలిగి ఉండవచ్చు. కానీ కీటోలో ఉన్న ఎవరికైనా ఇది గొప్ప ఎంపిక: ప్రతి సర్వింగ్‌లో 500 మిల్లీగ్రాముల మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (MCTలు) ఉన్నాయి, వీటిలో చాలా ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి, మీ కార్బ్ తీసుకోవడం తగినంతగా ఉంటే వాటిని కీటోన్‌లుగా మార్చవచ్చు. అంటే MCT లు మీరు కీటోసిస్‌లో ఉండటానికి మరియు రోజంతా కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడతాయి. ఇది షుగర్-, గ్లూటెన్-, డైరీ- మరియు కార్బ్-ఫ్రీ, ప్లస్ శాకాహారి మరియు తక్కువ కొవ్వు కూడా. మేము బలిష్టమైన, కాంపాక్ట్ కార్టన్‌ని కూడా ఇష్టపడతాము. ఇది దాని స్వంత మరియు కాఫీలో నేరుగా బాదం పాలతో సమానంగా ఉంటుంది, కానీ మందపాటి అనుగుణ్యతతో సాధారణ సగం మరియు సగం వరకు మీ దురదను తొలగిస్తుంది.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోరు: 91/100
ఒమేగా ఆరోగ్య ఉత్పత్తులు/నేపథ్యం: amguy/Getty Images 3. ఒమేగా ఫ్రెంచ్ వనిల్లా పవర్‌క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: కీటో ప్రోస్
నెయ్యి బేస్, అధిక కొవ్వు, తక్కువ కార్బ్
వెన్న తీసుకురండి. పాలు-కొవ్వు నెయ్యి, కొబ్బరి నూనె మరియు MCT నూనె కారణంగా ఇది చాలా క్షీణించింది. ఈ పదార్ధాలు ఉత్పత్తి యొక్క అధిక కేలరీలు మరియు కొవ్వు పదార్ధాలకు కారణమవుతాయి (మేము ప్రతి టేబుల్ స్పూన్లో 14 గ్రాముల కొవ్వు మరియు సగం మీ రోజువారీ సంతృప్త కొవ్వు గురించి మాట్లాడుతున్నాము). ఇది చాలా లాగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది కీటో వంటి తక్కువ కార్బ్, అధిక కొవ్వు ఆహారంలో సజావుగా సరిపోతుంది. ఇది పాలియో మరియు స్టెవియాతో తియ్యగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది 0 గ్రాముల చక్కెరను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తి పూర్తిగా సహజమైనది కాబట్టి, దీనిని aతో కలపాలి నుండి , ఇది పాలు నుండి మాచా వరకు ప్రోటీన్ పౌడర్ లేదా బ్లెండర్ వరకు ప్రతిదీ నురుగు మరియు కలపవచ్చు. ప్యాకేజింగ్ సూచనల ఆధారంగా మీరు ఎప్పుడు నురుగు వస్తుందనే దాని గురించి మీరు కొంచెం అయోమయంలో ఉండవచ్చు, అయితే ముందుగా ఒక మగ్‌లో క్రీమర్‌ను జోడించి, దానిపై వేడి కాఫీని పోసి, వాటిని కలిపి నురుగు పెట్టడం ద్వారా మేము ఉత్తమ ఫలితాలను పొందాము. మీరు వాటిని ఎలా మిళితం చేసినప్పటికీ, క్రీమర్‌ను ఆవిరి పాలుగా మార్చడానికి ఫ్రదర్ అద్భుతంగా ఆశించవద్దు; ఈ క్రీమర్ అక్షరాలా కరిగించిన వెన్న లాంటిది. ఫ్రెంచ్ వనిల్లా ఫ్లేవర్ తీపి వెన్న లాగా ఉంటుంది మరియు దాదాపు సన్నని, స్ఫుటమైన కుకీల రుచి వలె దాని స్వంత రుచిని కలిగి ఉంటుంది. క్రీమర్ కాఫీని కొద్దిగా తీపిగా మారుస్తుంది మరియు దాని కొవ్వు నుండి సిల్కీ, క్షీణించిన నోటి అనుభూతిని మేము ఇష్టపడతాము. బ్లెండెడ్ లేదా ఫ్రూడ్ చేయాల్సిన ఏదైనా క్రీమర్, అయితే, లిక్విడ్ క్రీమర్ కంటే ఎక్కువ మెయింటెనెన్స్ ఉంటుంది మరియు ఇది చాలా వాటి కంటే ఖరీదైనది-ఒక టేబుల్ స్పూన్‌కు సుమారు . కానీ మీరు అధిక కొవ్వు, తక్కువ కార్బ్ జీవనశైలికి అంకితం చేస్తే అది విలువైనదే కావచ్చు. (అంతేకాకుండా, ఇది చాలా సులభంగా ఉపయోగించగల స్క్విర్ట్ బాటిల్‌లో వస్తుంది.) మీరు సాల్టెడ్ కారామెల్ డైహార్డ్ అయితే, బదులుగా ఆ మార్గంలో వెళ్లండి-ఇది బటర్‌స్కాచ్ డమ్-డమ్స్ లాగా ఉంటుంది.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 75/100
మిల్కాడమియా/నేపథ్యం: అంగుయ్/జెట్టి ఇమేజెస్ 4. మిల్కాడమియా తియ్యని వెనిలా క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: బాదం పాలు విసుగు చెందిన వారికి
బహుముఖ, గింజ ఆధారిత, గొప్ప విలువ
మీరు బాదం పాలు తాగి, ఇతర గింజలను తీసుకోకపోతే, మీరు నిజమైన ట్రీట్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు. మకాడమియా మిల్క్, సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి క్రీమ్‌తో తయారు చేసిన ఈ క్రీమర్ రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, సాధారణ బాదం పాల కంటే నాలుకపై రిచ్, సిల్కీ మరియు తక్కువ సుద్దగా ఉంటుంది. TBH, ఇది కాఫీలో కంటే దానంతట అదే రుచిగా ఉంటుందని చెప్పడానికి మేము దాదాపు మొగ్గు చూపుతున్నాము. మీ ఉదయపు జో యొక్క చేదుపై ఆధారపడి, మీరు దానిని సాదా సీప్ చేసినప్పుడు వచ్చే సూక్ష్మమైన వనిల్లా నోట్స్‌ను అది ముంచెత్తుతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ పాల పాలకు గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం. మీరు నిజంగా క్రీమర్ యొక్క మెలో ఫ్లేవర్ నోట్స్ మెరుస్తూ ఉండాలనుకుంటే, స్మూతీ, ఓట్ మీల్ లేదా తృణధాన్యాల గిన్నెలో సాన్స్-కాఫీని ప్రయత్నించండి.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 95/100
పిక్నిక్/నేపథ్యం: amguy/Getty Images5. పిక్నిక్ వేగన్ క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: మొక్కల ఆధారిత ఆహారం
మల్టీపర్పస్, MCT ఆయిల్, తియ్యనిది
ఆమె మొక్కల ఆధారితమైనది, పాలియో, కీటో మరియు షాకింగ్‌గా క్రీమీ. జీడిపప్పు పాలు, కొబ్బరి క్రీం మరియు MCT ఆయిల్ క్రీమర్‌కు చాలా వెన్న, నట్టి నోట్‌లను అందిస్తాయి, ఇవి స్మూతీస్ లేదా బేక్ చేసిన వస్తువులలో అందంగా ఉంటాయి. ఇది నాలుగు గ్రాముల కొవ్వును కలిగి ఉంది-వీటిలో మూడు సంతృప్తమైనవి-మరియు కొంత ఫైబర్, కాబట్టి ఇది భోజనం మధ్య మిమ్మల్ని పట్టుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తీపి కానప్పటికీ, అదనపు స్వీటెనర్లు లేకుండా బ్లాక్ కాఫీ చేదును తగ్గిస్తుంది. కానీ మీ సాధారణ కేఫ్ ఆర్డర్‌లో ఫ్లేవర్ సిరప్ కోసం పిలుస్తుంటే, మీరు కీటో-ఫ్రెండ్లీ, జీరో క్యాలరీ స్వీటెనర్ లేదా షుగర్-ఫ్రీ సిరప్‌ను జోడించాలనుకోవచ్చు, అది మిమ్మల్ని సంతోషంగా *మరియు* కీటోసిస్‌లో ఉంచుతుంది. మీ కాఫీలో క్రీమర్ విడిపోతే చింతించకండి. మీరు దీన్ని ప్రయత్నించి, ప్రేమలో పడితే, ఒకసారి కొనుగోలు చేయడానికి బదులుగా సబ్‌స్క్రైబ్ చేయడం ద్వారా ప్రతి భవిష్యత్ ఆర్డర్‌పై 10 శాతం ఆదా చేసుకోండి. మీరు దీన్ని చాలా వంటకాల్లో పాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా చేర్చవచ్చు, శాకాహారి వంట చేసేవారికి మరియు పాల సున్నితత్వం ఉన్నవారికి అద్భుతంగా ఉంటుంది. వేగన్ కీటో రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ , ఎవరైనా?
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 90/100
దీన్ని కొనండి (/రెండు ప్యాక్)
విండ్‌మిల్ హెల్త్ ప్రొడక్ట్స్/బ్యాక్‌గ్రౌండ్: amguy/Getty Images 6. రాపిడ్ ఫైర్ కీటో క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: యోగులు మరియు జిమ్ ఎలుకలు
కొబ్బరి MCTలు, పోషకాలు అధికంగా ఉండే, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు
ఈ ప్యాకేజింగ్ ఒక్కటే ఎలిప్టికల్‌పై చెమటను విరిచేలా చేస్తుంది. ప్రతి బాటిల్ పౌడర్‌లో 20 సేర్విన్గ్స్ ఫుల్ కొబ్బరి MCTలు, గడ్డి తినిపించిన వెన్న మరియు హిమాలయన్ ఉప్పు ఉంటాయి. ఇది పోషకాలు-దట్టమైనది మరియు చాలా కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది, ఇది మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మెటబాలిజం, ఎనర్జీ మరియు బ్రెయిన్ బూస్ట్ కోసం మీ ఉదయం వ్యాయామానికి ముందు దీన్ని తీసుకోండి. సిద్ధం చేసిన కాఫీ, టీ లేదా కోకోలో రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల క్రీమర్‌ను కలపాలని ప్యాకేజీ సూచనలు చెబుతున్నాయి. క్రీమర్, ఆకృతిలో మరియు ప్రోటీన్ పౌడర్‌ని పోలి ఉంటుంది, మీ కాఫీలో చిన్న చిన్న గుబ్బలుగా విడిపోయి, దిగువన కొన్ని పౌడర్‌లు ఉండవచ్చని మీరు గమనించవచ్చు. రుచి పరంగా, ఇది చాలా సూటిగా ఉంటుంది, కాఫీలో స్కిమ్ మిల్క్ కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఇక్కడ నిజమైన ప్రయోజనాలు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు MCTలు-కాబట్టి మీరు మీ కీటో బాడ్-టు-బికి అంకితమైనట్లయితే, ఇది మీకు సరైన ఎంపిక కావచ్చు. మీకు అవసరమైతే కీటో-ఫ్రెండ్లీ స్వీటెనర్‌ను జోడించండి మరియు వోయిలా చేయండి. ముందుగా క్రీమర్‌ను ఉంచి, దానిపై వేడి కాఫీని పోయాలి; వేడి క్రీమర్ పొడిని కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 85/100
వోలుప్టా LLC/నేపథ్యం: amguy/Getty Images 7. కొల్లాజెన్ మరియు MCTతో వోలుప్టా కోకోనట్ క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: ట్రీట్-మీరే స్ప్లర్జ్
బోవిన్ కొల్లాజెన్, ప్రొటీన్- మరియు కొవ్వు-రిచ్
కొబ్బరి MCTలు మిమ్మల్ని కీటోసిస్‌లో ఉంచడమే కాకుండా, ఆల్-నేచురల్ కొల్లాజెన్ (ఒక సర్వింగ్‌కు ఆరు గ్రాములు) మీ జుట్టు, చర్మం మరియు గోళ్లకు అద్భుతంగా పని చేస్తాయి, మీ ఎముకలు మరియు కీళ్ల గురించి చెప్పనవసరం లేదు. కొల్లాజెన్ అనేది తరచుగా జంతువుల నుండి వచ్చే ప్రోటీన్ మూలం అని తెలుసుకోండి (ఇది బోవిన్ జెలటిన్ నుండి వస్తుంది), కాబట్టి మీరు శాకాహారి అయితే, చూస్తూ ఉండండి. పెరుగు మరియు స్మూతీస్ నుండి వోట్మీల్ మరియు కాల్చిన వస్తువుల వరకు ప్రతిదానికీ ఒక స్పూన్ ఫుల్ పౌడర్ జోడించండి (ఈ కొబ్బరి చియా పుడ్డింగ్ మా చేయవలసిన జాబితాలో ఉంది). ఇది ఒక టేబుల్‌స్పూన్‌కు ఆరు గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు ఐదు గ్రాముల కొవ్వును కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది తక్కువ-నిండిన ప్రోటీన్ పౌడర్ వంటి చిటికెలో హృదయపూర్వక ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తుంది. బ్యాగ్ కొంచెం స్థూలంగా ఉంది మరియు దాన్ని రీసీల్ చేయడం కష్టమని మేము కనుగొన్నాము, కాబట్టి మేము దానిని గాలి చొరబడని కంటైనర్‌కు బదిలీ చేయాలని సూచిస్తున్నాము. ఇది మా జాబితాలో సర్వింగ్‌కు అత్యంత ఖరీదైన క్రీమర్, ఒక్కో టేబుల్‌స్పూన్‌కు సుమారు .10 ఖర్చవుతుంది. మీరు దాన్ని తెరిచిన తర్వాత, మీరు అక్షరాలా మొదటి విషయం అవసరం చేయాలంటే ఒక కొరడా తీయడం. వాసన ఖచ్చితంగా స్వర్గానికి చెందినది, కొబ్బరి దూది మిఠాయి లాగా ఉంటుంది. కానీ కాఫీలో, ఇది దాదాపు తీపి రుచిని కలిగి ఉండదు. ఇది బట్టీ, వగరు మరియు మీ కప్పులో ఒకసారి కలిపితే కొంచెం వెనిలా ఫ్లేవర్ మాత్రమే ఉంటుంది. ఇది ఒక చెంచా యొక్క కొన్ని కదలికలతో మర్యాదగా కరిగిపోతుంది, అయితే మీ కప్పులో లేదా దిగువన కొన్ని గింజలు లేదా గుబ్బలు తేలుతూ ఉంటాయి. ధాన్యాలు మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తే క్రీమర్ మరియు మీ డ్రింక్‌ని బాగా కలపడానికి ఫ్రోదర్‌ని ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోరు: 77/100
మాల్క్/నేపథ్యం: amguy/Getty Images 8. MALK మాపుల్ వోట్ పెకాన్
దీనికి ఉత్తమమైనది: పతనం రుచుల అభిమానులు
ఒమేగా 3లు మరియు 6లు, సహజంగా తీపి, శాకాహారి
అన్ని గింజల పాలు చాలా సన్నగా మరియు నీరుగా ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే, అంత వేగంగా ఉండదు. కోల్డ్-ప్రెస్డ్, ఆర్గానిక్ రోల్డ్ ఓట్స్ మరియు టెక్సాస్ పెకాన్స్‌తో తయారు చేయబడిన ఈ రత్నం సాదా మరియు కాఫీలో నిజంగా నాలుకపై సమృద్ధిగా ఉంటుంది. మీరు సాన్స్-జావాను సిప్ చేస్తే మాపుల్ మరియు పెకాన్ రుచులు సూపర్ స్ట్రాంగ్‌గా వస్తాయి మరియు క్రిస్‌మస్ గతం నుండి స్టిక్కీ బన్స్ జ్ఞాపకాలను ప్రేరేపిస్తాయి. ఆర్గానిక్ మాపుల్ సిరప్ మరియు కొబ్బరి చక్కెర యొక్క రుచికరమైన జోడింపు మా జాబితాలోని ఇతరుల కంటే క్రీమర్‌కు ఎక్కువ చక్కెర కంటెంట్‌ను ఇస్తుంది, అయితే మీరు రెండు టేబుల్‌స్పూన్ల సర్వింగ్ పరిమాణానికి కట్టుబడి ఉంటే, అది మీ ఆహారంలో ఎటువంటి సమస్య లేకుండా పని చేయవచ్చు. ఇది డైరీ-, సంకలితం- మరియు గ్లూటెన్-ఫ్రీ, శాకాహారి మరియు చాలా ఒమేగా 3లు మరియు 6లతో లోడ్ చేయబడింది. మీరు దీని కోసం పడితే, జోడించండి పెకాన్ మాల్క్ + కోల్డ్ బ్రూ కాఫీ తదుపరి మీ బండికి.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 90/100
కీలకమైన ప్రోటీన్లు/నేపధ్యం: amguy/Getty Images 9. వనిల్లాలో ముఖ్యమైన ప్రోటీన్లు కొల్లాజెన్ క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: అందం *మరియు* ఆరోగ్యం
బోవిన్ కొల్లాజెన్, 16 అమైనో ఆమ్లాలు, కొవ్వు- మరియు ప్రోటీన్-రిచ్
మేము సులభ-డండీ స్కూపర్‌తో పూర్తి చేసిన క్లీన్, మోడ్ ప్యాకేజింగ్‌ను ఇష్టపడతాము, కాబట్టి మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం కరకరలాడే మరియు సగం నిద్రలో టేబుల్‌స్పూన్‌లను కొలవవలసిన అవసరం లేదు. మీ చర్మం, వెంట్రుకలు, గోళ్లు మరియు కీళ్లకు అద్భుతాలు చేసే వైటల్ ప్రొటీన్ యొక్క బోవిన్ హైడ్ కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్‌లకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ రెండు-స్కూప్‌కు పది గ్రాముల కొల్లాజెన్‌ను సిప్ చేయండి. డైరీ రహిత, కొబ్బరి పాల పొడి కూడా 16 ప్రత్యేకమైన అమైనో ఆమ్లాలతో నిండి ఉంటుంది, వీటిలో సగం ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు. ఇందులోని అధిక కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ కంటెంట్ (వరుసగా తొమ్మిది మరియు పది గ్రాములు) కాఫీ లేదా స్మూతీలో భోజనానికి ముందు మిమ్మల్ని ఆపివేస్తుంది. మరియు మీ కీటోసిస్ సురక్షితంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ప్రతి సర్వింగ్‌లో ఒక గ్రాము చక్కెర మాత్రమే ఉంటుంది. డబ్బా పొడిని వేడి ద్రవంలో పూర్తిగా కలపమని చెబుతుంది. కాఫీలో పౌడర్ అతుక్కుపోయిందని మేము కనుగొన్నాము, కాబట్టి దానిని బాగా విడదీయడానికి మేము దానిని నురుగు వేయమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీరు తగినంత క్రీమర్‌ను ఎప్పుడు జోడించారో తెలుసుకోవడానికి మీరు రంగుపై ఆధారపడినట్లయితే, ఈ ప్రోటీన్ పౌడర్ లాంటి ఉత్పత్తి మీ కాఫీని మీరు ఉపయోగించినంత తేలికగా మార్చదని తెలుసుకోండి. దీని వనిల్లా రుచి చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటుంది, కాబట్టి దీన్ని రుచి మాత్రమే కాకుండా అందం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం కొనుగోలు చేయండి (అయితే మీరు చక్కెర రహిత వనిల్లా సిరప్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేయడానికి జోడించినట్లయితే మేము తీర్పు చెప్పము).
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 86/100
లైర్డ్/నేపథ్యం: amguy/Getty Images 10. లైర్డ్ తియ్యని సూపర్ ఫుడ్ క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: ఒప్పందాన్ని ఇష్టపడే క్లీన్ ఈటర్స్
మొక్కల ఆధారిత, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, సముద్రపు ఆల్గే ఖనిజ సముదాయం
సర్ఫర్ మరియు ఫిట్‌నెస్ గురు లైర్డ్ హామిల్టన్ పేరు పెట్టారు, ఈ ప్లాంట్-ఆధారిత క్రీమర్‌లో నాలుగు రకాల MCTలు ఉన్నాయి మరియు కృత్రిమ స్వీటెనర్లు లేవు. ఈ ప్రత్యేకమైన ఫార్ములా కీటోకు ఉత్తమమైనది ఎందుకంటే ఇందులో చక్కెర మరియు కొబ్బరి నూనె మరియు కొబ్బరి పాల పొడి రూపంలో చాలా శుభ్రమైన, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు లేవు. మీరు మొదట బ్యాగ్‌ని తెరిచినప్పుడు దీర్ఘంగా స్నిఫ్ తీసుకుంటారని నిర్ధారించుకోండి-పొడి తాజా కొబ్బరి మాంసం యొక్క అందమైన సువాసనను కలిగి ఉంటుంది మరియు తేలికగా తీయబడిన మాకరాన్ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది సముద్రపు ఆల్గే నుండి సేకరించిన 72 ట్రేస్ ఖనిజాలతో రూపొందించబడిన బహుళ-ఖనిజ సముదాయం అయిన ఆక్వామిన్‌ను కూడా కలిగి ఉంది. మీ పానీయంతో కలపడానికి మీరు పొడిని నురుగు లేదా షేక్ చేయాలని బ్యాగ్ చెబుతుంది. వేడి కాఫీకి క్రీమర్‌ని జోడించిన తర్వాత మేము మాది నురుగును తీసివేసాము మరియు ఇది పూర్తిగా గుప్పెడు లేకుండా ఉందని ఆకట్టుకున్నాము. రుచి తేలికగా మరియు తాజాగా ఉన్నప్పుడు కొబ్బరి వాసన దాని స్వంతదానిని కలిగి ఉంది. మీ బక్ కోసం బ్యాంగ్ పరంగా, ప్రతి బ్యాగ్‌లో 38 సూచించిన సేర్విన్గ్‌లు ఉన్నాయి, ఇది చాలా ఇతర వాటి కంటే ఎక్కువ, మేము ఒక్కో కంటైనర్‌కు 12 నుండి 30 సేర్విన్గ్‌ల పరిధిని పరీక్షించాము. ఇది గ్లూటెన్-, డైరీ- మరియు సోయా-ఫ్రీ, శాకాహారి, GMO కాని, కీటో మరియు పాలియో. ఏది నచ్చదు? శక్తిని పెంచడానికి కాఫీ, టీ, స్మూతీస్ మరియు ఆహారంలో దీన్ని జోడించండి.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 90/100
చాలా రుచికరమైన/నేపధ్యం: amguy/Getty Images 11. చాలా రుచికరమైన డైరీ ఉచిత ఒరిజినల్ ఆర్గానిక్ కొబ్బరి పాలు క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: మీ మొదటి నాన్-డైరీ క్రీమర్
సాధారణ పదార్థాలు, చక్కెర రహిత, మీ బక్ కోసం ఉత్తమ బ్యాంగ్
సరళమైన, శుభ్రమైన ప్యాకేజింగ్ సేంద్రీయ కొబ్బరి పాలు మరియు కొబ్బరి క్రీమ్‌తో కూడిన ఉత్పత్తి యొక్క చిన్న పదార్థాల జాబితాను ప్రతిబింబిస్తుంది. ఇందులో చక్కెర, ప్రిజర్వేటివ్స్, లాక్టోస్, గ్లూటెన్, సోయా మరియు క్యారేజీనన్ పూర్తిగా ఉచితం. ఇది కొవ్వు మరియు సంతృప్త కొవ్వులో కూడా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ఇతర బలమైన కీటో క్రీమర్‌లు చేసే విధంగా మిమ్మల్ని నింపదు, కానీ దీన్ని కీటో డైట్‌లో సులభంగా చేర్చవచ్చు-ముఖ్యంగా మీరు శాకాహారి అయితే లేదా పాలను తీసుకోకపోతే. అదనంగా, ఇది లిక్విడ్ క్రీమర్ అయినందున ఉపయోగించడం సులభం. నురుగు అవసరం లేదు. ఇది ఆశ్చర్యకరంగా నాలుకపై పచ్చగా ఉంటుంది మరియు మీరు స్వంతంగా సిప్ చేసినప్పుడు కొబ్బరి రుచితో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. కొబ్బరి నోట్లు కాఫీలో సూక్ష్మంగా మారతాయి, అయితే మౌత్ ఫీల్ సిల్కీగా మరియు డైరీ క్రీమర్ లాగా విలాసవంతంగా ఉంటుంది. ధర విక్రేత నుండి విక్రేతకు మారుతూ ఉంటుంది, కానీ మీరు 32-ఔన్స్ కార్టన్‌ను (63 సర్వింగ్‌లను కలిగి ఉంటుంది) కంటే తక్కువ ధరకు పొందవచ్చు. మేము మంచి ఒప్పందాన్ని ప్రేమిస్తున్నాము.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 93/100
ప్రైమల్/బ్యాక్‌గ్రౌండ్: amguy/Getty Images 12. ప్రైమల్ సాల్టెడ్ కారామెల్ కాఫీ క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: స్వీట్ కాఫీ మాత్రమే తాగే వారు
సరదా రుచులు, కొబ్బరి ఆధారిత, మాంక్ ఫ్రూట్ మరియు స్టెవియాతో తియ్యగా ఉంటాయి
స్థాపకుడు కోర్ట్నీ లీ తన రక్తంలో చక్కెర అవసరాలను తీర్చగల తేలికపాటి మరియు తీపి క్రీమర్‌ను కనుగొనడంలో కష్టపడుతున్న తన తండ్రి కోసం ఈ బ్రాండ్‌ను సృష్టించారు. Prymal కాఫీ క్రీమర్‌ను నమోదు చేయండి, ఇది టన్నుల కొద్దీ సరదా రుచులతో GMO కాని మరియు గ్లూటెన్ రహిత బ్రాండ్, అన్నీ కొబ్బరి నూనె మరియు కొబ్బరి మిల్క్ పౌడర్ బేస్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి మరియు మాంక్ ఫ్రూట్ మరియు స్టెవియాతో తియ్యగా ఉంటాయి. పోషకాహార వాస్తవాలు రుచిని బట్టి కొద్దిగా మారుతూ ఉంటాయి, కానీ అన్నీ చక్కెర రహితంగా ఉంటాయి మరియు ఒక్కో సర్వింగ్‌కు నాలుగు గ్రాముల కొవ్వును కలిగి ఉంటాయి, అంటే అవి మిమ్మల్ని నింపడంలో సహాయపడతాయి (కొన్ని రుచులు బూట్ చేయడానికి ఒక గ్రాము ప్రోటీన్‌ను కూడా కలిగి ఉంటాయి). మేము బోల్డ్ ఫాంట్‌లు మరియు రంగులతో కూడిన సరళమైన ప్యాకేజింగ్‌ను ఇష్టపడతాము మరియు పౌడర్‌పై కాఫీని పోయడం, ఆపై వాటిని కలిపి నురగడం మాకు ఉత్తమ ఫలితాలను ఇచ్చిందని కనుగొన్నాము. అనేక రుచులలో, మేము సాల్టెడ్ కారామెల్‌తో నిమగ్నమై ఉన్నాము. ఇది ఆహ్లాదకరంగా తీపి *మరియు* ఉప్పగా ఉంటుంది మరియు బటర్‌స్కాచ్ పుడ్డింగ్ లాగా ఉంటుంది. ఇది కాఫీలో బ్రహ్మాండంగా నురుగుగా మరియు పానీయాన్ని సూపర్ సిల్కీగా చేసింది. చాక్లెట్ ప్రియులు రెడ్ వెల్వెట్ క్రీమర్‌ను ప్రయత్నించాలి. ఇది స్ట్రెయిట్-అప్ బ్రౌనీ మిక్స్ లాగా ఉంటుంది మరియు దాని నేమ్‌సేక్ డెజర్ట్ యొక్క క్రీమ్-చీజ్ ఫ్రాస్టింగ్ లేదా సాంప్రదాయ మజ్జిగ పిండి వంటి టాంగ్‌ను అందిస్తుంది. ఇది కాఫీని వెనిలా-ఫార్వర్డ్ హాట్ కోకో లాగా, వాసన మరియు రుచిగా కనిపించేలా చేస్తుంది. మేము దాల్చిన చెక్క డోల్స్ రుచిని కూడా ఆరాధించాము, ఇది సాదా గ్రీకు పెరుగు లేదా ఓట్‌మీల్‌ను సెకన్లలో బ్లా నుండి టా-డాగా మార్చగలదు. కొంచెం ఉప్పగా మరియు స్నికర్‌డూడుల్స్ లాగా ఉప్పగా ఉండేలా ఆలోచించండి.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోరు: 91/100
థ్రైవ్ మార్కెట్/బ్యాక్‌గ్రౌండ్: amguy/Getty Images 13. థ్రైవ్ మార్కెట్ పౌడర్ తీయని కొబ్బరి కీటో క్రీమర్
దీనికి ఉత్తమమైనది: స్థిరమైన దుకాణదారులు
నాన్-GMO, MCT ఆయిల్, నైతికంగా మూలం
ఈ బహుళార్ధసాధక ఎంపిక వేడి లేదా చల్లటి టీ మరియు కాఫీ మరియు స్మూతీలలో పని చేస్తుంది. ఇది పాలియో, వేగన్, గ్లూటెన్-ఫ్రీ మరియు డైరీ-ఫ్రీ, అలాగే కొబ్బరి నూనె మరియు MCT ఆయిల్ రూపంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను కలిగి ఉంటుంది. MCT నూనె మీ కాలేయానికి జీవక్రియ చేయడం సులభం, కాబట్టి ఇది పనిలో, వ్యాయామశాలలో లేదా వెలుపల మీకు శక్తిని అందిస్తుంది. ఇది పిండి పదార్థాలు మరియు చక్కెర రహితంగా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మీకు కీటోసిస్‌ను ఎటువంటి సమస్య లేకుండా చేస్తుంది. మొదట పసిగట్టినప్పుడు, మీరు తీపి, ఘాటైన కొబ్బరి ముక్కల సువాసనను పొందుతారు. మీరు ఒక డబ్‌ను స్వయంగా రుచి చూస్తే, నూనె మరియు కొవ్వు పదార్ధాల కారణంగా కొబ్బరి రుచి తేలికపాటి, తాజాగా మరియు దాదాపు క్షీణించినదిగా మారుతుంది. కాఫీలో, ఇది కొబ్బరికాయలా కొద్దిగా రుచిగా ఉంటుంది మరియు కాఫీకి క్రీము, సిల్కీ మౌత్ ఫీల్ ఇస్తుంది. మేము పౌడర్‌ని కాఫీలోకి కదిలించినప్పుడు, మేము కొన్ని తేలియాడే గింజలు మరియు అక్కడక్కడ కొన్ని ముద్దలతో ముగించాము, కానీ మేము వాటికి బదులుగా వాటిని కలిపి నురుగు చేసినప్పుడు అది మెత్తగా, మెత్తటి మరియు నురుగుగా మారింది. మరియు నిజాయితీగా, మేము ప్యాకేజింగ్ యొక్క కొబ్బరి డిజైన్‌ను చొక్కాపై ధరిస్తాము.
TotalPampereDpeopleny100 స్కోర్: 90/100
సంబంధిత: 12 ఉత్తమ కాఫీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ బాక్స్‌లు మరియు డెలివరీ ఎంపికలు మీ ఉదయాలను మెరుగుపరుస్తాయి
