చుండ్రు వదిలించుకోవడానికి 12 నిమ్మకాయ జుట్టు ముసుగులు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

3 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
4 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
6 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
9 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్

అందం

జుట్టు సంరక్షణ హెయిర్ కేర్ లెఖాకా-మోనికా ఖాజురియా బై మోనికా ఖాజురియా | నవీకరించబడింది: బుధవారం, ఫిబ్రవరి 13, 2019, 9:55 [IST]

మీ భుజాలపై లేదా మీ నుదిటిపై ఉన్న తెల్లటి రేకులు ఎప్పుడైనా గమనించారా? మాకు కూడా ఉంది! చుండ్రు సమస్య ఎంత సాధారణం. చుండ్రు ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి మాత్రమే కాదు, అది కూడా చికాకు కలిగిస్తుంది. ఇది మన నెత్తికి దురద మరియు చిరాకు కలిగిస్తుంది.

మీ నెత్తిపై చుండ్రు ఏర్పడటానికి కారణం ఏమిటని మీరు తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు. ఇది మీరు చేసిన పని లేదా మీరు చేయని పని? కానీ మీకు చెప్తాము, చాలా తరచుగా, అది మీ చేతుల్లో లేదు.

చుండ్రుకు కారణమేమిటి?

మన నెత్తి సెబమ్ అనే నూనెను స్రవిస్తుంది. ఇది మన నెత్తిని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మన నెత్తిమీద ఉన్న మలాసెజియా గ్లోబోసా అనే సూక్ష్మజీవి సెబమ్‌ను ఫీడ్ చేస్తుంది, దీనివల్ల సెబమ్ విచ్ఛిన్నమవుతుంది. దీనివల్ల ఒలేయిక్ ఆమ్లం ఏర్పడుతుంది. ^[1] సగం మంది ఈ ఆమ్లానికి బాగా స్పందించడం లేదని మరియు ఇది వారికి చికాకు మరియు ఎర్రబడిన నెత్తిని కలిగిస్తుందని కనుగొనబడింది. దీనివల్ల చర్మ కణాలు వేగంగా పడిపోతాయి మరియు అందువల్ల చుండ్రు వస్తుంది.

మీరు 'యాంటీ-చుండ్రు' షాంపూలు అని పిలవబడే అనేక ప్రయత్నాలను చేసి ఉండవచ్చు మరియు నిరాశ చెందారు. చుండ్రు పోదు, మీరు ఏమి ప్రయత్నించినా సరే, సరియైనదా? చింతించకండి! మీ కోసం మాకు ఒక పరిష్కారం ఉంది. మా వంటశాలలలో మనందరికీ ఉన్నదాన్ని ఉపయోగించి మీరు చుండ్రును వదిలించుకోవచ్చు. నిమ్మకాయ!

నిమ్మకాయ ఎందుకు?

నిమ్మకాయలో సిట్రిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది ^{[రెండు]} ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది మరియు మీ నెత్తిని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చుండ్రుతో పోరాడుతుంది. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది ^[3] బ్యాక్టీరియాను దూరంగా ఉంచుతుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది ఆమ్ల స్వభావం కారణంగా నెత్తిమీద పిహెచ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

చుండ్రు చికిత్సకు నిమ్మకాయను ఉపయోగించటానికి మార్గాలు

1. నిమ్మ, పెరుగు మరియు తేనె

పెరుగులో లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది మరియు ఇది నెత్తిమీద పోషించడానికి మరియు శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నెత్తిమీద పొడిబారకుండా ఉండటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. తేనె సహజ మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది ^[4] బ్యాక్టీరియాను దూరంగా ఉంచుతుంది. ఈ ముసుగు మీకు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

1 నిమ్మ
& frac12 కప్పు పెరుగు
1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో పెరుగు జోడించండి.
గిన్నెలో తేనె మరియు నిమ్మరసం కలపండి.
వాటిని బాగా కలపండి.
మీ జుట్టును సెక్షన్ చేయండి.
ప్రతి విభాగంలో ముసుగును రూట్ నుండి చిట్కా వరకు వర్తించండి.
మీ జుట్టును షవర్ క్యాప్ తో కప్పండి.
30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితాల కోసం వారానికి రెండుసార్లు దీనిని ఉపయోగించండి.

2. నిమ్మకాయ మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నెత్తిని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడే ఎసిటిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది నెత్తిమీద పిహెచ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ^[5] . కలిసి, వారు నెత్తిమీద పోషించు మరియు చుండ్రు నుండి బయటపడటానికి సహాయం చేస్తారు.

కావలసినవి

4 టేబుల్ స్పూన్లు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
ఒక పత్తి బంతి

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో నిమ్మరసం కలపండి.
పత్తి బంతిని మిశ్రమంలో ముంచండి.
మీ జుట్టును విభజించండి, కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి మీ నెత్తిపై రాయండి.
దీన్ని మీ నెత్తిమీద పూయాలని నిర్ధారించుకోండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
సమయం ముగిసిన తర్వాత దాన్ని కడగాలి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.

3. నిమ్మ మరియు గుడ్డు

విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ మరియు ప్రోటీన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ^[6] గుడ్లు నెత్తిమీద పోషణలో సహాయపడతాయి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను కూడా సులభతరం చేస్తుంది. ^[7] ఈ సాకే ముసుగు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

నేను నిమ్మరసం టేబుల్ స్పూన్
1 గుడ్డు

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో గుడ్డు పైకి కొట్టండి.
దీనికి నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.
దీన్ని నెత్తిమీద పూయండి.
30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి.

4. నిమ్మ మరియు కలబంద

కలబందలో క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను రిపేర్ చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. చుండ్రు చికిత్సలో కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ^[8]

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
2 టేబుల్ స్పూన్లు కలబంద

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
కొన్ని నిమిషాలు నెత్తిమీద నెత్తిమీద మసాజ్ చేయండి.
15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. నిమ్మ మరియు నారింజ పై తొక్క

ఆరెంజ్ పై తొక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ^[9] ఇది జుట్టు పెరుగుదలను సులభతరం చేస్తుంది మరియు నెత్తి యొక్క పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ను నిర్వహిస్తుంది.

కావలసినవి

2-3 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
2 టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన నారింజ పై తొక్క పొడి

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
అవసరమైతే కొంచెం నీరు కలపండి (ఇది చాలా మందంగా ఉండకూడదు).
నెత్తిమీద రాయండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తరువాత కడగాలి.

6. నిమ్మ మరియు కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె జుట్టు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది ^[10] మరియు జుట్టును చైతన్యం నింపుతుంది. ఇది జుట్టు నుండి ప్రోటీన్ల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. కలిసి, వారు చుండ్రును బే వద్ద ఉంచుతారు.

కావలసినవి

1 స్పూన్ నిమ్మరసం
2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో నిమ్మరసం మరియు కొబ్బరి నూనె కలపాలి.
దీన్ని నెత్తిమీద పూయండి.
1 గంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.

7. నిమ్మ మరియు మెంతి

మెంతులు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది నెత్తికి ఓదార్పు ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది మరియు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

1 & frac12 టేబుల్ స్పూన్లు మెంతి విత్తన పొడి
2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో పొడి మరియు రసం కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద రాయండి.
20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తరువాత కడగాలి.

8. నిమ్మకాయ మరియు బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా ఒక ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు నెత్తిని శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది ^{[పదకొండు]} ఇది చుండ్రును బే వద్ద ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

కావలసినవి

2-3 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
2 స్పూన్ బేకింగ్ సోడా

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో రెండు పదార్థాలను కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని నెత్తిమీద రాయండి.
సుమారు 5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి లేదా దురద మొదలయ్యే వరకు, ఏది మొదట జరుగుతుంది.
దీన్ని పూర్తిగా కడిగివేయండి.

9. నిమ్మ మరియు ఆమ్లా

జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి ఆమ్లా సహాయపడుతుంది. ^[12] ఇది జుట్టును పోషిస్తుంది మరియు బలపరుస్తుంది. నిమ్మ మరియు ఆమ్లా కలిసి చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

కావలసినవి

2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆమ్లా రసం
ఒక పత్తి బంతి

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో నిమ్మరసం మరియు ఆమ్లా రసం కలపండి.
మిశ్రమంలో పత్తి బంతిని ముంచండి.
కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి మీ నెత్తిమీద రాయండి.
30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
కావలసిన ఫలితం కోసం ప్రతి 3-4 రోజులకు దీనిని ఉపయోగించండి.

10. నిమ్మ, అల్లం మరియు ఆలివ్ నూనె

అల్లం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ^[13] ఇది మీ జుట్టుకు షరతులు ఇస్తుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ విటమిన్ ఎ మరియు ఇ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా దోహదపడుతుంది. ^[14] కలిసి, వారు చుండ్రు వదిలించుకోవడంలో సహాయపడతారు.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
1 టేబుల్ స్పూన్ అల్లం రసం
1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్

ఉపయోగం యొక్క విధానం

ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
మీ నెత్తిమీద మిశ్రమాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి.
30-45 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
సాధారణ నీటితో కడగాలి.

11. నిమ్మ మరియు టీ

టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి ^{[పదిహేను]} మరియు అవి మీ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. అవి జుట్టును మృదువుగా చేస్తాయి మరియు దానికి షైన్ ఇస్తాయి. చుండ్రును తొలగించడంలో టీ మరియు నిమ్మకాయ కలిసి పనిచేస్తాయి.

కావలసినవి

1 స్పూన్ నిమ్మరసం
2 టేబుల్ స్పూన్లు టీ పౌడర్
& frac12 కప్పు వేడి నీరు
ఒక పత్తి బంతి

ఉపయోగం యొక్క విధానం

వేడి నీటిలో టీ పౌడర్ వేసి బాగా కలపాలి.
కొంత సమయం విశ్రాంతి తీసుకోండి.
ద్రవ పొందడానికి దాన్ని వడకట్టండి.
ఇప్పుడు దానికి నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపాలి.
కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి నెత్తిమీద దీన్ని వర్తించండి, ఇది ఇంకా వెచ్చగా ఉంటుంది.
15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

12. నిమ్మకాయ రబ్

కావలసినవి

1 నిమ్మ

ఉపయోగం యొక్క విధానం

నిమ్మకాయను సగానికి కట్ చేసుకోండి.
నిమ్మకాయలో సగం మీ నెత్తిమీద కొన్ని నిమిషాలు రుద్దండి.
ఇప్పుడు నిమ్మకాయ యొక్క మిగిలిన సగం నీటి కప్పులో పిండి వేయండి.
ఈ నీటిని ఉపయోగించి మీ నెత్తిని కడగాలి.
కావలసిన ఫలితం కోసం వారానికి 2-3 సార్లు దీనిని వాడండి.

గమనిక: జుట్టు మీద నిమ్మకాయను ఎక్కువగా వాడటం వల్ల జుట్టు బ్లీచింగ్ అవుతుంది.

చుండ్రును బే వద్ద ఉంచడానికి ఈ నిమ్మకాయ ముసుగులను ప్రయత్నించండి. ఈ పదార్థాలన్నీ సహజమైనవి మరియు మీ జుట్టును పోషిస్తాయి!

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]బోర్డా, ఎల్. జె., & విక్రమనాయకే, టి. సి. (2015). సెబోర్హీక్ చర్మశోథ మరియు చుండ్రు: సమగ్ర సమీక్ష. క్లినికల్ అండ్ ఇన్వెస్టిగేటివ్ డెర్మటాలజీ జర్నల్, 3 (2).
[రెండు]పెన్నిస్టన్, కె. ఎల్., నకాడా, ఎస్. వై., హోమ్స్, ఆర్. పి., & అస్సిమోస్, డి. జి. (2008). నిమ్మరసం, సున్నం రసం మరియు వాణిజ్యపరంగా లభించే పండ్ల రసం ఉత్పత్తులలో సిట్రిక్ యాసిడ్ యొక్క పరిమాణాత్మక అంచనా. జర్నల్ ఆఫ్ ఎండోరాలజీ, 22 (3), 567-570.
[3]ఓకేహ్, ఇ. ఐ., ఒమోర్గీ, ఇ. ఎస్., ఓవియాసోగి, ఎఫ్. ఇ., & ఒరియాకి, కె. (2016). వివిధ సిట్రస్ రసం యొక్క ఫైటోకెమికల్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలు కేంద్రీకరిస్తాయి.ఫుడ్ సైన్స్ & న్యూట్రిషన్, 4 (1), 103-109.
[4]మండల్, ఎం. డి., & మండల్, ఎస్. (2011). తేనె: దాని property షధ ఆస్తి మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య. ఏషియన్ పసిఫిక్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ బయోమెడిసిన్, 1 (2), 154.
[5]జాన్స్టన్, సి. ఎస్., & గాస్, సి. ఎ. (2006). వినెగార్: uses షధ ఉపయోగాలు మరియు యాంటిగ్లైసెమిక్ ప్రభావం. మెడ్‌స్కేప్ జనరల్ మెడిసిన్, 8 (2), 61.
[6]ఫెర్నాండెజ్, ఎం. ఎల్. (2016). గుడ్లు మరియు ఆరోగ్య ప్రత్యేక సమస్య.
[7]నకామురా, టి., యమమురా, హెచ్., పార్క్, కె., పెరీరా, సి., ఉచిడా, వై., హోరీ, ఎన్., ... & ఇటామి, ఎస్. (2018). సహజంగా సంభవించే జుట్టు పెరుగుదల పెప్టైడ్: నీటిలో కరిగే చికెన్ గుడ్డు పచ్చసొన పెప్టైడ్లు వాస్కులర్ ఎండోథెలియల్ గ్రోత్ ఫాక్టర్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి. Medic షధ ఆహారం యొక్క జర్నల్.
[8]రాజేశ్వరి, ఆర్., ఉమదేవి, ఎం., రహలే, సి. ఎస్., పుష్ప, ఆర్., సెల్వవేంకదేశ్, ఎస్., కుమార్, కె. ఎస్., & భౌమిక్, డి. (2012). కలబంద: భారతదేశంలో అద్భుతం మొక్క దాని medic షధ మరియు సాంప్రదాయ ఉపయోగాలు. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మాకోగ్నోసీ అండ్ ఫైటోకెమిస్ట్రీ, 1 (4), 118-124.
[9]పార్క్, J. H., లీ, M., & పార్క్, E. (2014). నారింజ మాంసం మరియు పై తొక్క యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య వివిధ ద్రావకాలతో తీయబడుతుంది.ప్రెవెన్టివ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ ఫుడ్ సైన్స్, 19 (4), 291.
[10]రెలే, ఎ. ఎస్., & మొహిలే, ఆర్. బి. (2003). జుట్టు నష్టాన్ని నివారించడంలో మినరల్ ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె ప్రభావం. కాస్మెటిక్ సైన్స్ జర్నల్, 54 (2), 175-192.
[పదకొండు]లెట్చెర్-బ్రూ, వి., అబ్స్జిన్స్కి, సి. ఎం., సామ్సోన్, ఎం., సబౌ, ఎం., వాలెర్, జె., & కాండోల్ఫి, ఇ. (2013). ఉపరితల సంక్రమణలకు కారణమయ్యే ఫంగల్ ఏజెంట్లకు వ్యతిరేకంగా సోడియం బైకార్బోనేట్ యొక్క యాంటీ ఫంగల్ చర్య. మైకోపాథాలజియా, 175 (1-2), 153-158.
[12]యు, జె. వై., గుప్తా, బి., పార్క్, హెచ్. జి., సన్, ఎం., జూన్, జె. హెచ్., యోంగ్, సి. ఎస్., ... & కిమ్, జె. ఓ. (2017). యాజమాన్య హెర్బల్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ DA-5512 జుట్టు పెరుగుదలను సమర్థవంతంగా ప్రేరేపిస్తుందని మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుందని ప్రీక్లినికల్ మరియు క్లినికల్ స్టడీస్ ప్రదర్శిస్తుంది.ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్, 2017.
[13]పార్క్, M., బే, J., & లీ, D. S. (2008). పీరియాంటల్ బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా అల్లం రైజోమ్ నుండి వేరుచేయబడిన [10] - జింజెరోల్ మరియు [12] - బాక్టీరియల్ చర్య.
[14]టోంగ్, టి., కిమ్, ఎన్., & పార్క్, టి. (2015). ఒలిరోపిన్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం టెలోజెన్ మౌస్ చర్మంలో అనాజెన్ జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్లోస్ వన్, 10 (6), ఇ 0129578.
[పదిహేను]రిట్‌వెల్డ్, ఎ., & వైస్‌మన్, ఎస్. (2003). టీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎఫెక్ట్స్: హ్యూమన్ క్లినికల్ ట్రయల్స్ నుండి ఆధారాలు. జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్, 133 (10), 3285 ఎస్ -3292 ఎస్.