హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
పండిన అరటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది మరియు పండు యొక్క కాండం కూడా ఉంటుంది. భారతదేశంలో, అరటి కాండం యొక్క పోషక విలువ తెలియని వారు చాలా మంది ఉన్నారు మరియు ఇది రసం.
ఈ కాండం రసం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులను నివారించడానికి, మలబద్దకం మరియు అన్ని జీర్ణ సమస్యలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అన్నింటికంటే బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
బనానా పీల్స్ యొక్క 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
అరటి కాండం రసం చిన్న పిల్లలకు కూడా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది సహజంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, తద్వారా అన్ని రకాల వ్యాధుల నుండి దూరంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
మరోవైపు, ఈ అరటి కాండం రసం మీకు సరైన మార్గం తెలియకపోతే తినడం కష్టం. అరటి కాండంలో ఉండే ఫైబర్ మింగడం కష్టం, కాబట్టి కూరగాయలను బాగా శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం.
అరటి కాండం రసం రుచికి చేదుగా ఉందని మీరు తెలుసుకోవాలి, అందువల్ల తయారీకి మొత్తం భారతీయ సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించడం ముఖ్యం. ఆరోగ్యానికి అరటి కాండం రసం ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, చూడండి:
అరటి కాండం రసం కోసం రెసిపీ
రెసిపీ: కావలసినవి - తరిగిన అరటి కాండం, నీరు, బెల్లం లేదా తేనె, ఏలకుల పొడి.
విధానం - తరిగిన అరటి కాండం మరియు నీటిని జ్యూసర్‌లో వేసి రసాన్ని తీయండి. ఇప్పుడు బెల్లం లేదా తేనె జోడించండి. ఏలకుల పొడిలో వేసి బాగా కలపాలి.
కిడ్నీ స్టోన్స్ కు మంచిది
ఈ అరటి కాండం రసం తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లను తక్కువ వ్యవధిలో కరిగించవచ్చు.
బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది
మీరు ఒక వారంలో బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ఇది జాబితాలోని ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటిగా ఉండాలి. అరటి కాండం రసంలో ఉండే లక్షణాలు కేలరీలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి మరియు మీ కడుపు నిండుగా ఉంచుతాయి.
ఆమ్లతను నియంత్రిస్తుంది
నీకు తెలుసా? అరటి కాండం రసం నిరంతరం ఆమ్లత్వ సమస్యలతో బాధపడేవారికి చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. రసం ఛాతీ కాలిన గాయాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీరంలోని ఆమ్లత స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.
ఎయిడ్స్ మలబద్ధకం సమస్యలు
అరటి రసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నప్పటికీ, ఉత్తమమైనది మలబద్ధకం సమస్యలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. రసం తయారుచేసేటప్పుడు ఉండే పదార్థాలు మలం తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
డయాబెటిస్‌తో పోరాడుతుంది
డయాబెటిస్‌తో పోరాడటానికి, ఈ అరటి కాండం రసంలో ఒక గ్లాసు తాగడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. రసం యొక్క చేదు స్వభావం శరీరంలోని ఇన్సులిన్‌ను నియంత్రిస్తుంది.
యుటిఐతో పోరాడుతుంది
మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు లేదా యుటిఐతో పోరాడటానికి, ఒక గ్లాసు లేదా రెండు అరటి కాండం రసం త్రాగాలి. ఇది గర్భాశయంలోని మంటను తగ్గిస్తుంది.
కడుపు పూతల
అరటి రసం యొక్క ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాని గుణాలు ఉండటం వల్ల కడుపు పూతల నివారణకు సహాయపడుతుంది.
పొటాషియంలో రిచ్
పొటాషియం అధికంగా ఉన్నందున, మీ రోగనిరోధక శక్తి స్థాయిని పెంచడంలో ఈ అరటి కాండం రసం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఒత్తిడిని నియంత్రిస్తుంది
ఒత్తిడిని నియంత్రించడంలో కాండం రసం కూడా మంచిది, ముఖ్యంగా అధిక బిపితో బాధపడుతున్నవారు.
శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది
డిటాక్స్ కావాలా? ఖాళీ కడుపుతో ఈ తాజా అరటి కాండం రసం ఒక గ్లాసు తీసుకోండి. ఈ పద్ధతిని ఒక వారం పాటు ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ జీవనశైలిలో మార్పు చూడండి.
గడ్డకట్టడం
దీని రక్తస్రావం గుణం రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల మీ ఆహారంలో చేర్చే ప్రధాన ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.
