జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
సెల్యులైటిస్ అనేది చర్మం యొక్క తీవ్రమైన మరియు సాధారణ సంక్రమణ, ఇది ప్రధానంగా స్ట్రెప్టోకోకస్ మరియు స్టెఫిలోకాకస్ అనే బ్యాక్టీరియా వల్ల సంభవిస్తుంది. తాకినప్పుడు వెచ్చగా అనిపించే బాధాకరమైన చర్మం ద్వారా ఇది గుర్తించబడుతుంది. కోతలు, శస్త్రచికిత్స గాయాలు, పూతల, కాలిన గాయాలు లేదా క్రిమి కాటు కారణంగా చర్మం యొక్క సబ్కటానియస్ కణజాలం మరియు చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలో సంక్రమణ సంభవిస్తుంది. సోరియాసిస్ మరియు తామర వంటి పరిస్థితులు కూడా సెల్యులైటిస్కు కారణమవుతాయి. [1]
చర్మానికి సంబంధించిన అన్ని రుగ్మతలు వారి స్వంత మార్గాల్లో చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. వారు మందుల ద్వారా సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు, అయితే అన్ని చర్మ రుగ్మతలకు సహజ చికిత్సలు ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనవి ఎందుకంటే దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం లేదు. సెల్యులైటిస్కు సహజ నివారణలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
1. పసుపు
పసుపులో కర్కుమిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అంటువ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు నివారించడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన గృహ చికిత్స పద్ధతిని చేస్తుంది. [రెండు]
ఎలా ఉపయోగించాలి: టీ ట్రీ ఆయిల్ కొన్ని చుక్కలతో పాటు 1 స్పూన్ పసుపు పొడి 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెతో కలపండి. మిశ్రమాన్ని సోకిన ప్రదేశంలో అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
2. మనుకా తేనె
మనుకా తేనె సాధారణ తేనె నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది తేనెటీగల నుండి వస్తుంది, ఇది న్యూజిలాండ్కు చెందిన మనుకా చెట్టు యొక్క పువ్వులను పరాగసంపర్కం చేస్తుంది. తేనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. [3]
ఎలా ఉపయోగించాలి: ప్రభావితమైన చర్మ ప్రాంతంపై తేనెను నేరుగా అప్లై చేసి సుమారు 2 గంటలు కూర్చునివ్వండి. లక్షణాలు పోయే వరకు ప్రతిరోజూ 2-3 సార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
3. పెరుగు
పెరుగు సహజంగా మన శరీరంలో మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు అవసరమైన ప్రోబయోటిక్స్ కలిగి ఉంటుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. [4]
ఎలా ఉపయోగించాలి: రోజూ 1-2 గిన్నె పెరుగు తీసుకోండి లేదా లక్షణాలు తగ్గే వరకు రోజూ 1-2 సార్లు బాధిత ప్రదేశంలో వేయండి.
4. వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె
వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో ఉత్తమమైనది. ఇది కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లతో నిండి ఉంటుంది, ఇవి చర్మానికి అద్భుతమైన టానిక్గా పనిచేస్తాయి. అదనంగా, నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి పరిస్థితికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటమే కాక, మళ్ళీ సంభవించకుండా నిరోధిస్తాయి. [5]
ఎలా ఉపయోగించాలి: నూనెను చర్మంపై నేరుగా పూయండి మరియు లక్షణాలు తేలికయ్యే వరకు రోజుకు చాలాసార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల యొక్క సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, తెల్ల రక్త కణాలు సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి మరియు శరీర భాగాలపై మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. [6]
ఎలా ఉపయోగించాలి: ప్రభావిత ప్రాంతంపై నేరుగా వర్తించండి లేదా దానిలో 2 కప్పులను ఒక బకెట్ నీటిలో కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
6. మెంతి విత్తనాలు
మెంతి విత్తనాలలో ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి, ఇవి మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి మరియు సెల్యులైటిస్ వల్ల కలిగే చర్మ సంక్రమణకు చికిత్స చేస్తాయి. [7]
ఎలా ఉపయోగించాలి: 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెంతి గింజలను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి. విత్తనాలను గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ ను ప్రభావిత ప్రాంతంపై రాయండి. లక్షణాలు పోయే వరకు ప్రతిరోజూ 2-3 సార్లు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
7. టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్ దాని సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాల వల్ల సెల్యులైటిస్కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాపై పోరాడటానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన నూనె. [8]
ఎలా ఉపయోగించాలి: టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క 2-3 చుక్కలను నేరుగా చర్మానికి అప్లై చేసి 2-3 గంటలు అలాగే ఉంచండి. మీరు దానితో కొబ్బరి నూనెను కూడా వేసి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఈ ప్రక్రియను రోజుకు 2-3 సార్లు చేయండి.
8. డాండెలైన్
డాండెలైన్ శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆస్తిని కలిగి ఉంది, ఇది మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. [9]
ఎలా ఉపయోగించాలి: వేడి నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ డాండెలైన్ హెర్బ్ వేసి 5-10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. మూలికలను వడకట్టి, మిశ్రమానికి తేనె జోడించండి. రోజుకు 2-3 సార్లు త్రాగాలి.
9. వెల్లుల్లి
యాంటీమైక్రోబయాల్ ఆస్తికి వెల్లుల్లి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది సెల్యులైటిస్కు కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆస్తికి కూడా ప్రసిద్ది చెందింది. [10]
ఎలా ఉపయోగించాలి: వెల్లుల్లి యొక్క 2-3 లవంగాల నుండి పేస్ట్ తయారు చేసి, రోజూ రెండుసార్లు సోకిన ప్రదేశంలో నేరుగా వర్తించండి. ఇది 2 గంటలు ఉండనివ్వండి. దాన్ని ఉతుకు. మీరు కొన్ని లవంగాలను నేరుగా నమలవచ్చు.
10. కలేన్ద్యులా రేకులు
కలేన్ద్యులా ఒక డైసీ కుటుంబం యొక్క పువ్వు మరియు దాని రేకులు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల వల్ల లేత చర్మం, గాయాలు, దద్దుర్లు, చర్మ సంక్రమణ మరియు చర్మపు మంటలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. [పదకొండు]
ఎలా ఉపయోగించాలి: వేడి నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల కలేన్ద్యులా రేకులను వేసి 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. శుభ్రమైన గుడ్డను నీటిలో ముంచి, సోకిన చర్మంపై 30 నిమిషాలు ఉంచండి. లక్షణాలు తేలికయ్యే వరకు ప్రతిరోజూ 2-3 సార్లు చేయండి.
11. పైనాపిల్
పైనాపిల్లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎంజైమ్ పైనాపిల్ యొక్క కాండం మరియు పండు నుండి తీసుకోబడింది. [12]
ఎలా ఉపయోగించాలి: మీ ఆహారంలో ప్రతిరోజూ పైనాపిల్ జోడించండి మరియు లక్షణాలు పోతాయి.
ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి- [1]రాఫ్, ఎ. బి., & క్రోషిన్స్కీ, డి. (2016). సెల్యులైటిస్: ఒక సమీక్ష. జామా, 316 (3), 325-337.
- [రెండు]వోలోనో, ఎల్., ఫాల్కోని, ఎం., గాజియానో, ఆర్., ఐకోవెల్లి, ఎఫ్., డికా, ఇ., టెర్రాసియానో, సి.,… కాంపియోన్, ఇ. (2019). చర్మ రుగ్మతలలో కర్కుమిన్ సంభావ్యత. పోషకాలు, 11 (9), 2169. డోయి: 10.3390 / nu11092169
- [3]నెగట్, I., గ్రుమెజెస్కు, వి., & గ్రుమెజెస్కు, ఎ. ఎం. (2018). సోకిన గాయాలకు చికిత్స వ్యూహాలు. అణువులు (బాసెల్, స్విట్జర్లాండ్), 23 (9), 2392. డోయి: 10.3390 / అణువులు 23092392
- [4]లోరియా బరోజా, ఎం., కిర్జవైనెన్, పి. వి., హెక్మత్, ఎస్., & రీడ్, జి. (2007). తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి రోగులలో ప్రోబయోటిక్ పెరుగు యొక్క శోథ నిరోధక ప్రభావాలు. క్లినికల్ మరియు ప్రయోగాత్మక రోగనిరోధక శాస్త్రం, 149 (3), 470–479. doi: 10.1111 / j.1365-2249.2007.03434.x
- [5]ఆర్చర్డ్, ఎ., & వాన్ వురెన్, ఎస్. (2017). చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు సంభావ్య యాంటీమైక్రోబయాల్స్గా వాణిజ్య ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్. ఎవిడెన్స్ బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
- [6]యాగ్నిక్, డి., సెరాఫిన్, వి., & జె షా, ఎ. (2018). ఎస్చెరిచియా కోలి, స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ మరియు కాండిడా అల్బికాన్స్కు వ్యతిరేకంగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్య సైటోకిన్ మరియు సూక్ష్మజీవుల ప్రోటీన్ వ్యక్తీకరణను తగ్గించడం. శాస్త్రీయ నివేదికలు, 8 (1), 1732. doi: 10.1038 / s41598-017-18618-x
- [7]పుండారికక్షుడు, కె., షా, డి. హెచ్., పంచల్, ఎ. హెచ్., & భావ్సర్, జి. సి. (2016). మెంతి (ట్రిగోనెల్లా ఫోనమ్-గ్రేకం లిన్న్) సీడ్ పెట్రోలియం ఈథర్ సారం యొక్క శోథ నిరోధక చర్య. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మకాలజీ, 48 (4), 441–444. doi: 10.4103 / 0253-7613.186195
- [8]థామస్, జె., కార్సన్, సి. ఎఫ్., పీటర్సన్, జి. ఎం., వాల్టన్, ఎస్. ఎఫ్., హామర్, కె. ఎ., నాంటన్, ఎం.,… బేబీ, కె. ఇ. (2016). గజ్జి కోసం టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క చికిత్సా సంభావ్యత. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ట్రాపికల్ మెడిసిన్ అండ్ హైజీన్, 94 (2), 258-266. doi: 10.4269 / ajtmh.14-0515
- [9]కెన్నీ, ఓ., బ్రుంటన్, ఎన్. పి., వాల్ష్, డి., హెవాజ్, సి. ఎం., మెక్లౌగ్లిన్, పి., & స్మిత్, టి. జె. (2015). LC - SPE - NMR ఉపయోగించి డాండెలైన్ రూట్ (టరాక్సాకం అఫిసినేల్) నుండి యాంటీమైక్రోబయల్ సారం యొక్క లక్షణం. ఫైటోథెరపీ పరిశోధన, 29 (4), 526-532.
- [10]మొజాఫారి నెజాద్, ఎ. ఎస్., షబానీ, ఎస్., బయత్, ఎం., & హోస్సేనీ, ఎస్. ఇ. హాంబర్గర్లోని స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్పై వెల్లుల్లి సజల సారం యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావం. జుండిషాపూర్ జర్నల్ ఆఫ్ మైక్రోబయాలజీ, 7 (11), ఇ 13134. doi: 10.5812 / jjm.13134
- [పదకొండు]చంద్రన్, పి. కె., & కుట్టన్, ఆర్. (2008). థర్మల్ బర్న్స్ సమయంలో తీవ్రమైన దశ ప్రోటీన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్ డిఫెన్స్ మెకానిజం మరియు గ్రాన్యులోమా నిర్మాణంపై కలేన్ద్యులా అఫిసినాలిస్ ఫ్లవర్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ బయోకెమిస్ట్రీ అండ్ న్యూట్రిషన్, 43 (2), 58-64. doi: 10.3164 / jcbn.2008043
- [12]రత్నవేలు, వి., అలిథీన్, ఎన్. బి., సోహిలా, ఎస్., కనగేసన్, ఎస్., & రమేష్, ఆర్. (2016). క్లినికల్ మరియు చికిత్సా అనువర్తనాలలో బ్రోమెలైన్ యొక్క సంభావ్య పాత్ర. బయోమెడికల్ నివేదికలు, 5 (3), 283–288. doi: 10.3892 / br.2016.720