హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంతో ఉన్నారు
- రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
- కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
అంతర్జాతీయ టీ డే: టీ గురించి అద్భుత వాస్తవాలుమీరు ఏలకులు గురించి విన్నారని మరియు వివిధ రకాల వంటలలో ఉపయోగించారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, ఇందులో అద్భుతమైన సుగంధాన్ని తెచ్చే డెజర్ట్‌లు ఉన్నాయి. సువాసన రుచి కారణంగా, ఏలకులు 'సుగంధ ద్రవ్యాల రాణి' అని పిలుస్తారు మరియు ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన సుగంధాన్ని మరియు తీపి రుచిని ఇస్తుంది, ఇది ఏదైనా వంటకాన్ని దాదాపుగా చమత్కారంగా చేస్తుంది.
ఏలకులు యొక్క బలమైన వాసన మసాలా విత్తనాలలో ఉన్న నూనెల నుండి వస్తుంది. ఏలకులు యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఈ నూనెల నుండి వస్తాయి, వీటిలో టెర్పినైన్, బోర్నియోల్, యూకలిప్టాల్, కర్పూరం మరియు లిమోనేన్ ఉన్నాయి.
ఈ విత్తనాలను చూర్ణం చేయడం మరియు వాటిని నీటిలో ఉడకబెట్టడం ఏలకుల టీని చాలా రుచిగా చేస్తుంది. ఏలకులు టీ అనేది మసాలా టీ, ఇది భారతదేశంలో ఉద్భవించింది - దీనిని సాధారణంగా 'ఎలాచి చాయ్' అని పిలుస్తారు. టీ ఒంటరిగా వడ్డించదు, బదులుగా దీనిని పాలు మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలతో కలిపి వేరే రుచిని తెస్తుంది.
ఏలకులు టీ వైవిధ్యమైన మరియు సుగంధ రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఈ ప్రత్యేకమైన ప్రత్యేకమైన రుచిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఇష్టపడతారు.
అధిక రక్తపోటు, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇనుము లోపం, es బకాయం, అజీర్ణం మొదలైన వాటితో బాధపడేవారికి ఏలకులు టీ తాగడం మంచిది. మీరు ఏలకుల టీ ఎక్కువగా తాగడానికి గల కారణాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ 10 ఏలకులు టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీరు తెలుసుకోవాలి.
1. జీర్ణక్రియకు మంచిది
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, భోజనం తర్వాత సరైన జీర్ణక్రియకు ఏలకుల టీ సహాయపడుతుందని తేలింది. కడుపు ఆమ్లత సాధారణం మరియు మసాలా ఆహారాలు మరియు ప్రేగులను ఇబ్బంది పెట్టే జంక్ ఫుడ్స్ కలిగి ఉండటం వలన సంభవిస్తుంది. ఇది గ్యాస్ మరియు ఆమ్లతను సృష్టించగలదు, కాబట్టి గ్యాస్ మరియు ఆమ్లతను తగ్గించడానికి, భోజనం తర్వాత ఏలకుల టీని తీసుకోండి.
అధిక కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గించే 10 ఆహారాలు
2. దంత చికిత్స
ఏలకులు సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి దంత బ్యాక్టీరియాను తటస్తం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు మీ భోజనం ముగించిన వెంటనే, దుర్వాసన మరియు ఇతర నోటి ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక కప్పు ఏలకుల టీని తీసుకోండి. ఏలకులు మీ దంతాలకు మంచిది, ఎందుకంటే ఇది తెల్లబడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు శక్తివంతమైన మరియు సువాసన సువాసన మీ నోటిలో చాలా గంటలు ఉంటుంది.
3. రద్దీ
మీరు జలుబు మరియు ఫ్లూతో బాధపడుతుంటే, మీ గొంతు, దగ్గు మరియు రద్దీని తగ్గించడానికి ఒక కప్పు ఏలకుల టీ తాగండి. ఇది గొంతు మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోని రద్దీని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఏలకులు టీ మీ శ్వాస మార్గంలోని కఫం లేదా శ్లేష్మం కూడా తొలగించగలదు.
4. యాంటీ బాక్టీరియల్
ఏలకులు టీ అనేక యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందనేది కొద్దిగా తెలిసిన వాస్తవం. గాయాలు, కోతలు మరియు స్క్రాప్‌లను నయం చేయడానికి చర్మంపై బాహ్యంగా ఉపయోగించినప్పుడు ఇది గొప్ప రక్తస్రావం అవుతుంది. ఏలకుల టీ తాగడం వల్ల చిన్న గాయాలను కూడా నయం చేయవచ్చు.
5. ఉచిత రాడికల్స్ ను నాశనం చేస్తుంది
ఏలకులు టీలో ఉన్న అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ ను నాశనం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కణాలకు నష్టం కలిగిస్తాయి. ఏలకులు టీలో ఆర్థరైటిస్, తలనొప్పి లేదా గాయం నుండి కోలుకునే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి.
6. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది
1-2 కప్పుల ఏలకుల టీ కలిగి ఉండటం వల్ల మీ శరీరంలో రక్త ప్రవాహం మెరుగుపడుతుంది మరియు ఇది మీ చర్మానికి మెరుస్తున్న రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఇది మీ ఇతర అవయవాలను నిర్వహించడానికి కూడా బాగా పనిచేస్తుంది మరియు వాటి పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది. ఏలకులులోని ఐరన్ కంటెంట్ మీ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచుతుంది, తద్వారా మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.
7. గుండె ఆరోగ్యం
రక్తపోటుతో బాధపడేవారికి ఏలకులు టీ అద్భుతమైనది. ఏలకులలో లభించే అధిక పొటాషియం అధిక రక్తపోటు రోగులకు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పొటాషియం ఒక వాసోడైలేటర్, ఇది మీ ధమనులు మరియు రక్త నాళాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా మీ గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
8. నిర్విషీకరణ
మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి నిర్విషీకరణ అవసరం. చాలా మంది ఏలకులు టీ తాగుతారు ఎందుకంటే ఇది కాలేయ పనితీరును ఉత్తేజపరిచే మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని విడుదల చేయడాన్ని ప్రోత్సహించే నిర్విషీకరణ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది.
9. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది
ఏలకులు అనేక విటమిన్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి జీవక్రియను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు శరీరం మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇది కొవ్వును వేగంగా కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీరానికి ఎక్కువ శక్తిని అందిస్తుంది. ఏనుగు టీ బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
10. తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం
బాధాకరమైన తలనొప్పి ఉందా? ఒక కప్పు ఏలకుల టీని సిప్ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే శరీరాన్ని ఒత్తిడి చేస్తుంది. టీ తాగిన తరువాత, మీ తలనొప్పి ఏ సమయంలోనైనా మాయమైందని మీరు గ్రహిస్తారు.
ఏలకులు టీ ఎలా తయారు చేయాలి
ఏలకులు టీ తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు సులభం. మీరు కొన్ని ఏలకుల పాడ్లను చూర్ణం చేయడం ద్వారా ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు.
- ఒక కుండలో నీరు ఉడకబెట్టి, పిండిచేసిన ఏలకులు జోడించండి.
- నీరు మరిగేటప్పుడు, టీ బ్యాగులు మరియు చక్కెర జోడించండి.
- టీని లేత లేత గోధుమరంగు రంగులోకి మార్చడానికి పాలు (ఐచ్ఛికం) జోడించండి.
- మిశ్రమాన్ని ఒక మరుగులోకి తీసుకుని వెంటనే సర్వ్ చేయాలి.
ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి!
మీరు ఈ కథనాన్ని చదవడం ఇష్టపడితే, దాన్ని మీ దగ్గరి వారితో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
బ్లాక్ టీ యొక్క 11 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీరు వినలేదు
