హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంగా ఉన్నారు
- కొరత సమస్య కాదు: COVID వ్యాక్సిన్లను 'తప్పుగా నిర్వహించడం' కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ రాష్ట్రాలను నిందించింది
- రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీ శరీరం మీ ఆలయం మరియు ఇది అన్ని సమయాల్లో శుభ్రంగా ఉంచాలి. మీ శరీర భాగాలను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడం వల్ల ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వ్యాధి రాకుండా ఉంటుంది. చాలా మంది పురుషులు తమ ప్రైవేట్ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి సబ్బు మరియు నీరు సరిపోతాయని అనుకుంటారు. అయినప్పటికీ, నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి చక్కని సువాసన గల సబ్బు మరియు నీరు కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
మీ శరీరంలోని అన్ని భాగాల మాదిరిగా, పురుషాంగంతో పాటు వృషణాలు మరియు గజ్జలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. మీ శరీరంలోని ఈ భాగాలు కూడా మురికిగా ఉంటాయి మరియు పాయువుకు దగ్గరగా ఉన్నందున అంటువ్యాధులు గరిష్టంగా ఉంటాయి. పురుషాంగాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మరియు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు దూరంగా ఉండటానికి, ప్రతి మనిషి అనుసరించాల్సిన కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
పరిమాణాన్ని పెంచడానికి 6 ఉత్తమ పురుషాంగ వ్యాయామాలు
మరోవైపు, శరీరంలోని ఈ ప్రాంతం ఎక్కువ చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తుంది కాబట్టి ఇది ఫంగస్ మరియు బ్యాక్టీరియాకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా మారుతుంది.
మీ పురుషాంగం శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉత్తమ చిట్కాలు ఉన్నాయి.
శుభ్రపరచడానికి మొదటి దశ
మీ పురుషాంగం చుట్టూ ఉన్న చర్మం చాలా సున్నితమైనది, కాబట్టి ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్త మరియు సహనం తీసుకోవాలి. పురుషాంగాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు, గజ్జ మరియు వృషణాలను తేమతో కూడిన సబ్బుతో కడగాలి.
ఎలా కడగాలి
బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళిని వదిలించుకోవడానికి మీ పురుషత్వాన్ని కడిగేటప్పుడు వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించడం మంచిది. మీ అరచేతిలో సబ్బును తోలుకొని, సున్నితమైన రీతిలో ఈ ప్రాంతంపై సమానంగా వ్యాప్తి చేయండి. పురుషాంగాన్ని బాగా కడగాలి. చెమట అంటువ్యాధులు మరియు వాసనకు దారితీస్తుంది కాబట్టి వ్యాయామం తర్వాత కడగడం చాలా అవసరం.
ట్రిమ్ పొందండి
మీ పురుషాంగాన్ని శుభ్రపరిచే మార్గాలలో ఒకటి ట్రిమ్ పొందడం. జఘన జుట్టును షేవింగ్ చేయడం లేదా కత్తిరించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది చెమటను బే వద్ద ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ ప్రాంతాన్ని కత్తిరించకపోతే హెయిర్ షాఫ్ట్ చర్మ కణాలు, సెబమ్ మరియు చెమటను సేకరిస్తుంది, ఇది సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు బ్రీడింగ్ గ్రౌండ్ అవుతుంది.
లవ్‌మేకింగ్ ముందు & తరువాత
చాలా మంది పురుషులు లవ్‌మేకింగ్ ముందు మరియు తరువాత కడగడం మర్చిపోతారు. భాగస్వాములిద్దరూ జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని సెషన్ తర్వాత కడగాలి అని బాగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడంలో విఫలమైతే పురుషాంగం నుండి వచ్చే ద్రవాలు ఎండిపోయి ఘోరమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి. మీ ప్రాంతాన్ని వెచ్చని నీరు మరియు తేమతో కూడిన సబ్బుతో శుభ్రం చేసుకోండి.
కొంటె పురుషుల కోసం
హస్త ప్రయోగం తర్వాత పురుషాంగం శుభ్రం చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం. దీనిని నివారించడం వల్ల దుర్వాసన మరియు శిలీంధ్రాలు పెరుగుతాయి.
సున్నతి చేయనివారికి
మీరు సున్తీ చేయకపోతే, మీ పురుషాంగాన్ని బాగా చూసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. శుభ్రంగా ఉంచడానికి, మీరు ముందరి కణాన్ని క్రిందికి లాగి చర్మం కింద బాగా శుభ్రం చేయాలి. జాగ్రత్తగా మరియు సున్నితంగా ఉండండి. మీ ముందరి చర్మం క్రింద ఉన్న ఈ ప్రాంతం బ్యాక్టీరియా మరియు స్మెగ్మా సేకరణకు అవకాశం ఉన్నందున ఈ జననేంద్రియ చిట్కా ముఖ్యం.
వాటిని ఉచితంగా సెట్ చేయండి
రోజంతా అవి మీ లోదుస్తులలో గట్టిగా చుట్టబడి ఉంటాయి, కాబట్టి రాత్రి సమయంలో అవి స్వేచ్ఛగా ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి. అలా చేయడం ద్వారా, మీ పురుషాంగం రాత్రి కొన్ని గంటలు ప్రసారం చేయబడుతుంది, తద్వారా ఇది చెమట లేకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఏదైనా చెమట అంటువ్యాధుల నుండి మీ పురుషాంగాన్ని శుభ్రంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంచడానికి ఇది సరైన మార్గాలలో ఒకటి.
ఫౌల్ స్మెల్
మీరు మీ ముందరి కణాన్ని కడగడంలో విఫలమైతే, స్మెగ్మా అని పిలువబడే చీజీగా కనిపించే పదార్థం ఒక దుర్వాసన కలిగిస్తుంది. ఈ స్మెగ్మా ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బ్యాక్టీరియా కాదు. ఇది చర్మ నూనెలతో తయారు చేసిన సహజ కందెన మరియు చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది. ఈ స్మెగ్మాను సరిగ్గా కడగాలి, ఎందుకంటే ఇది పురుషాంగంలో ఎర్రబడటం లేదా వాపుకు దారితీస్తుంది.
లోదుస్తుల ప్రపంచం
ప్రతిరోజూ మీ లోదుస్తులను కడగడం ఒక పాయింట్‌గా చేసుకోండి. దీనితో పాటు, శుభ్రమైన పొడి కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి. శాటిన్ మరియు ఇతర రకాల బట్టలను నివారించండి.
మీ చిన్న మనిషిని తనిఖీ చేయండి
నెలకు ఒకసారి, మీ చిన్న మనిషిని కూడా తనిఖీ చేయడం ముఖ్యం. వెచ్చని స్నానం లేదా షవర్ తర్వాత ముద్దల కోసం వృషణాలను తనిఖీ చేయండి.
