హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
చిన్న వెల్లుల్లి పాడ్ తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుందని మీరు ఎప్పుడైనా అనుకున్నారా? లేదు, ఆందోళన చెందడానికి ఏమీ లేదు! పచ్చి వెల్లుల్లి కలిగి ఉండటం లేదా వెల్లుల్లి ఎక్కువగా తినడం వల్ల శరీరంపై దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి, ఇవి ప్రాణాంతకం.
వెల్లుల్లి అనేది అన్ని రకాల వంటలలో ఉపయోగించే ఒక సాధారణ పదార్ధం, రుచి మరియు రుచిని పెంచడానికి ఎక్కువగా భారతీయ వంట. వంటలో వెల్లుల్లి వాడటమే కాదు, సాంప్రదాయ వైద్యంలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.
వెల్లుల్లిలో కాల్షియం, ఐరన్, అయోడిన్, సల్ఫర్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన ఖనిజాలు ఉన్నాయి, ఇవి అనేక రోగాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం, ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడటం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వంటి అనేక విధాలుగా శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
కానీ, వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తినడం లేదా వాటిని పచ్చిగా తినడం ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వెల్లుల్లి యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలను పరిశీలిద్దాం, మనం?
1. కాలేయాన్ని దెబ్బతీయవచ్చు
వెల్లుల్లి యొక్క అధిక వినియోగం కాలేయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ఇది శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ప్రఖ్యాత భారతీయ అధ్యయనం ప్రకారం, వెల్లుల్లిని పెద్ద పరిమాణంలో తీసుకుంటే, అది కాలేయ విషప్రక్రియకు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ ఉంటుంది, ఇది అధిక పరిమాణంలో ఉన్నప్పుడు కాలేయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
2. విరేచనాలు
మీరు ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లిని తీసుకుంటే అతిసారం వస్తుంది. గ్యాస్‌తో బాధపడేవారికి వెల్లుల్లి ఉండకూడదు. ఎందుకంటే వెల్లుల్లిలో కడుపులో వాయువు ఏర్పడే ఉబ్బరం కలిగించే ఫ్రక్టోన్లు ఉంటాయి. కాబట్టి, మీరు గ్యాస్‌తో బాధపడే వ్యక్తి అయితే, మీ ఆహారంలో వెల్లుల్లి మొత్తాన్ని తగ్గించండి.
3. వికారం, వాంతులు మరియు గుండెల్లో మంట
నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, తాజా వెల్లుల్లి లేదా వెల్లుల్లి నూనెను ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం గుండెల్లో మంట, వికారం మరియు వాంతికి దారితీస్తుంది. హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ ప్రచురించిన ఒక నివేదికలో వెల్లుల్లిలో గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధికి కారణమయ్యే కొన్ని సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని పేర్కొంది.
4. రక్తస్రావం తీవ్రతరం కావచ్చు
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ చెప్పినట్లు మీరు రక్తం సన్నబడటానికి మందులతో పాటు వెల్లుల్లిని తినకూడదు. ఎందుకంటే వెల్లుల్లి రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, శస్త్రచికిత్స తర్వాత, వెల్లుల్లిని కనీసం 2 వారాలు తినకూడదు ఎందుకంటే ఇది రక్తపోటుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
5. గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలకు కారణం కావచ్చు
ముడి వెల్లుల్లి ఎక్కువగా తినడం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది ఎందుకంటే వెల్లుల్లిలో ఫ్రక్టోన్లు ఉంటాయి. ఇది జీర్ణశయాంతర (జిఐ) మార్గాన్ని చికాకుపెడుతుంది. వెల్లుల్లి పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటే జీర్ణక్రియ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఆహారాలలో వెల్లుల్లి తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి మరియు వాటిని పచ్చిగా తినకుండా ఉండండి.
6. మైకము కలిగించవచ్చు
వెల్లుల్లి కొంతమందిలో మైకము యొక్క సంకేతాలను చూపించింది. అధిక వెల్లుల్లి తినడం వల్ల రక్తపోటు లేదా హైపోటెన్షన్ తగ్గవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. హైపోటెన్షన్ యొక్క సాధారణ లక్షణం మైకము, కాబట్టి తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడేవారు దీన్ని గుర్తుంచుకోవాలి.
7. దద్దుర్లు రావచ్చు
అధిక ముడి వెల్లుల్లిని తినడం వల్ల చర్మం చికాకు, చేతి దద్దుర్లు, తామర మొదలైన వాటికి కారణం కావచ్చు. దీనికి కారణం వెల్లుల్లిలో అల్లిన్ లైజ్ అనే ఎంజైమ్ ఉండటం వల్ల చర్మంలో చికాకు ఏర్పడుతుంది. మీకు వెల్లుల్లి ఎక్కువగా ఉంటే తేలికపాటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కూడా సంభవించవచ్చు. కాబట్టి, వెల్లుల్లిని పరిమిత పరిమాణంలో తినండి.
8. తలనొప్పి
ముడి వెల్లుల్లి తింటే, అది మైగ్రేన్ తలనొప్పిని రేకెత్తిస్తుంది. మైగ్రేన్ తలనొప్పికి కారణమయ్యే మీ మెదడును కప్పి ఉంచే పొరకు పరుగెత్తే న్యూరోపెప్టైడ్స్ అని పిలువబడే న్యూరోనల్ సిగ్నలింగ్ అణువులను విడుదల చేయడానికి వెల్లుల్లి ట్రిజెమినల్ నాడిని ప్రేరేపిస్తుంది.
9. దృష్టి మార్పులకు కారణం కావచ్చు
వెల్లుల్లిని అధికంగా తీసుకోవడం హైఫెమాకు కారణమవుతుంది, ఇది కంటి గది లోపల రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. ఐ చాంబర్ అంటే కార్నియా మరియు ఐరిస్ మధ్య ఖాళీ. ఈ పరిస్థితి దృష్టి నష్టానికి కూడా కారణమవుతుంది, ముడి వెల్లుల్లి యొక్క దుష్ప్రభావం.
10. గర్భిణీ స్త్రీలకు చెడ్డది
పెద్ద మొత్తంలో తినే వెల్లుల్లి గర్భధారణను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది రక్తం సన్నబడటం ప్రభావాలను పెంచుతుంది, అది ప్రాణాంతకం. గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా పాలిచ్చే తల్లులు ఈ కాలంలో వెల్లుల్లిని నివారించాలి ఎందుకంటే ఇది శ్రమను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి!
మీరు ఈ వ్యాసం చదవడం ఇష్టపడితే, దాన్ని భాగస్వామ్యం చేయడం మర్చిపోవద్దు.
