తక్కువ రక్త చక్కెర కోసం 10 హోం రెమెడీస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

జస్ట్ ఇన్

• 53 నిమిషాల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
• 
• 4 గంటలు క్రితం చేతి చంద్ మరియు జులేలాల్ జయంతి 2021: తేదీ, తిథి, ముహూరత్, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
• 11 గంటల క్రితం రోంగలి బిహు 2021: మీ ప్రియమైన వారితో మీరు పంచుకోగల కోట్స్, శుభాకాంక్షలు మరియు సందేశాలు
• 11 గంటల క్రితం సోమవారం బ్లేజ్! హుమా ఖురేషి మాకు వెంటనే ఆరెంజ్ దుస్తుల ధరించాలని కోరుకుంటాడు

మిస్ చేయవద్దు

• సినిమాలు వకీల్ సాబ్ డే 4 బాక్స్ ఆఫీస్ కలెక్షన్: పవన్ కళ్యాణ్ పెద్ద తెరలను పాలించడం కొనసాగించారు!
• సాంకేతికం విజయ్ సేల్ ఉగాడి మరియు గుడి పద్వా అమ్మకం: ల్యాప్‌టాప్‌లలో డిస్కౌంట్ ఆఫర్లు
• క్రీడలు ఐపిఎల్ 2021, ఆర్ఆర్ వర్సెస్ పిబికెఎస్: సిటర్లను వదలడం ఆటను లోతుగా తీసుకుందని కెఎల్ రాహుల్ చెప్పారు, కాని అతను నమ్మడం ఆపలేదు
• వార్తలు సమాజంలో లింగ వివక్షను అంతం చేయాలని ఉపాధ్యక్షుడు వెంకయ్య నాయుడు పిలుపునిచ్చారు
• ఫైనాన్స్ టిసిఎస్ క్యూ 4 నికర లాభం 15% పెరిగి 9,246 కోట్ల రూపాయలు: డివిడెండ్‌ను రూ .15 డిక్లేర్ చేస్తుంది
• ఆటోమొబైల్స్ మభ్యపెట్టకుండా నెక్స్ట్-జనరల్ స్కోడా ఆక్టేవియా మచ్చల పరీక్ష: త్వరలో భారతదేశంలో ప్రారంభమవుతుంది
• ప్రయాణం ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
• చదువు మహారాష్ట్ర బోర్డు పరీక్షలు 2021 హెచ్‌ఎస్‌సి, ఎస్‌ఎస్‌సిలకు వాయిదా: మంత్రి వర్షా గైక్వాడ్

చాలా మంది రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉంటారు. దీనిని వైద్యపరంగా హైపోగ్లైసీమియా అంటారు. చక్కెర స్థాయి తగ్గడంతో మనం ఆకలితో ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది సంభవిస్తుంది.

అదృష్టవశాత్తూ, తక్కువ రక్త చక్కెర కోసం సమర్థవంతమైన భారతీయ గృహ నివారణలు ఉన్నాయి, ఈ రోజు మేము మీతో చర్చిస్తాము.

చాలా మంది భోజనం వదిలివేసిన వెంటనే లేదా కొంత కఠినమైన పని తర్వాత వెంటనే చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉంటారు.

గ్లైకోజెన్ రూపంలో కాలేయంలో నిల్వ చేసిన చక్కెర చక్కెర లేదా గ్లూకోజ్‌ను మనకు సరఫరా చేస్తుంది.

కాలేయంలోని చక్కెర నిల్వలు చాలా రోజులు ఏమీ తినకపోవడం (ఉపవాసం లేదా నిరాహారదీక్ష) వంటివి పూర్తయినప్పుడు, ప్రజలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువగా లేదా తగ్గిపోతారు.

దురద చర్మం కోసం 13 హోం రెమెడీస్

చక్కెర మనకు శక్తిని సరఫరా చేస్తుంది మరియు చక్కెర మూలం మన ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్. తక్కువ రక్తంలో చక్కెర లక్షణాలు బలహీనత, చెమట, తలనొప్పి, వికారం మరియు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి.

రక్తంలో చక్కెర 25 శాతం మెదడు వినియోగించడంతో ఇది మెదడుకు చక్కెర తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అపస్మారక స్థితి మరియు మెదడు దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది.

ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు మరియు జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే వ్యక్తి యొక్క ప్రాణాలను కూడా పొందవచ్చు. కొన్నిసార్లు డయాబెటిస్ మందులు (ఇన్సులిన్) యొక్క దుష్ప్రభావంగా తక్కువ రక్తంలో చక్కెరతో బాధపడుతున్నారు

తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను ఎలా నివారించాలి? ఈ రోజు, బోల్డ్స్కీ తక్కువ రక్త చక్కెర కోసం కొన్ని ప్రభావవంతమైన భారతీయ గృహ నివారణలను మీతో పంచుకుంటారు. తక్కువ రక్తంలో చక్కెర కోసం కొన్ని సహజ నివారణలను చూడండి.

తేనె

ఇది సులభంగా జీర్ణమై రక్తంలో కలిసిపోతున్నందున ఇది గ్లూకోజ్ త్వరగా సరఫరా చేస్తుంది. మీరు లక్షణాలను అనుభవించినప్పుడు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె తీసుకోండి. తేనె తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను తీసుకున్న వెంటనే చాలా ఉపశమనం ఇస్తుంది.

షుగర్ లేదా కాండీ

ఇవి రక్తానికి గ్లూకోజ్ త్వరగా సరఫరా చేస్తాయి. జీర్ణం కావడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉండటానికి చక్కెర ప్రాథమిక చికిత్స.

డాండెలైన్ రూట్స్

తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను ఎలా నివారించాలి? క్లోమము నుండి ఇన్సులిన్ సరఫరాను నియంత్రించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచడానికి డాండెలైన్ మూలాలు సహాయపడతాయి. మీరు డాండెలైన్ మూలాల సారాన్ని త్రాగవచ్చు. డయాబెటిస్ లేనివారిలో రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటానికి ఇది ఉత్తమ చికిత్స.

లైకోరైస్ రూట్స్

ఇది రుచిలో తీపిగా ఉంటుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని త్వరగా పెంచుతుంది. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో లైకోరైస్ రూట్ పౌడర్ కలపండి మరియు చక్కెర స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు త్రాగాలి.

ప్రోటీన్ రిచ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్

తక్కువ రక్తంలో చక్కెర కోసం ఇది ఉత్తమమైన ఆహారం. ప్రోటీన్లు రోజంతా రక్తంలోకి చక్కెరను నెమ్మదిగా మరియు నిరంతరం సరఫరా చేస్తాయి. ఇది మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గకుండా చేస్తుంది. మీరు అల్పాహారంలో గుడ్డు, పాలు, జున్ను, మాంసం, చికెన్, అవోకాడో మరియు పప్పుధాన్యాలు తీసుకోవచ్చు.

ప్రతి కొన్ని గంటలు తినండి

ఇలా చేయడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అకస్మాత్తుగా తగ్గకుండా చేస్తుంది. రోజులో షెడ్యూల్ చేసిన సమయాల్లో పెద్ద భోజనం చేయకుండా, మీ పెద్ద భోజనాన్ని చిన్న భాగాలుగా విడదీయండి. తక్కువ వ్యవధిలో భోజనం చేయండి.

కృత్రిమ చక్కెరలను నివారించండి

ఇది కేలరీలలో సున్నా మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయికి దోహదం చేయదు. మీరు తేనె లేదా సహజ చక్కెరతో తక్కువ పరిమాణంలో ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు.

జీడిపప్పు మరియు తేనె

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సాధారణం చేసే సహజ చక్కెరలు వాటిలో ఉంటాయి. ఇవి రోజంతా రక్తానికి చక్కెరను నెమ్మదిగా సరఫరా చేస్తాయి. ఒక టీస్పూన్ తేనెలో మూడు టీస్పూన్ల జీడిపప్పు కలపండి మరియు నీరు కలపండి. రోజూ పడుకునే ముందు దీన్ని తాగండి.

టొమాటోస్

ఇవి రక్తానికి చక్కెర సరఫరాను కూడా అందిస్తాయి మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను నివారిస్తాయి. రోజూ నాలుగైదు టమోటాలు తినండి. తక్కువ రక్తంలో చక్కెర కోసం ఇది ఉత్తమ భారతీయ గృహ నివారణలలో ఒకటి.

మెగ్నీషియం

అవోకాడో, బచ్చలికూర, కాయలు మరియు చేపలు వంటి మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. ఇవి సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్వహించడానికి మరియు తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ (హైపోగ్లైసీమియా) ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. తక్కువ రక్తంలో చక్కెర కోసం ఇది సహజమైన నివారణలో ఒకటి.

రేపు మీ జాతకం

తెలుసుకొనుటకు

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు