జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు కొన్ని గాలిలో వైరస్ల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు వాటిలో ఒకటి వైరల్ జ్వరం. గర్భధారణ సమయంలో మీకు వైరల్ జ్వరం సోకినప్పుడు, పిండం చాలా ప్రమాదంలో ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడం మరియు మరీ ముఖ్యంగా జ్వరాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండటం తప్పనిసరి.
గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో జ్వరం పిల్లల పెరుగుదలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అంతేకాక, మీరు గర్భస్రావం కోసం కూడా వెళ్ళే అవకాశాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీరు గర్భధారణ సమయంలో జ్వరంతో బాధపడుతుంటే, ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి.
మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భధారణ సమయంలో జ్వరాన్ని నయం చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉత్తమ హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి. ఈ ఇంటి నివారణలు మీ కోసం పని చేయకపోతే, వైద్యుడిని చూడటం మంచిది. మీ గర్భంలో పెరుగుతున్న పిండంపై ప్రభావం చూపుతున్నందున మీ స్వంతంగా మందులు తీసుకోకండి.
మీరు ఒంటరిగా మరియు ప్రబలంగా ఉన్నారా?
నీటి
మీరు జ్వరంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఇలాంటి పరిస్థితులలో మీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడానికి నీరు త్రాగాలి.
తేనీరు
మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భధారణ సమయంలో జ్వరం చికిత్సకు ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి టీ వైపు తిరగడం. ఒక కప్పు టీ సన్నని స్రావాలకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది.
తాజా రసాలు
గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో మిమ్మల్ని మీరు ప్రమాదం నుండి దూరంగా ఉంచడానికి మరియు జ్వరం చికిత్స చేయడానికి, తాజా రసాల వైపు తిరగండి. రసంలో ఉండే విటమిన్ మరియు ఖనిజాలు మీ సిస్టమ్లోని టాక్సిన్లను బయటకు నెట్టి మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
ఇంటి లోపల ఉండడం మంచిది
మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఇంట్లో ఉండడం మంచిది, లేకుంటే అది ఉష్ణోగ్రత యొక్క తీవ్రతను పెంచుతుంది.
తేలికగా దుస్తులు ధరించండి
మీరు మొదటి త్రైమాసికంలో జ్వరంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మరియు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ శరీరాన్ని కప్పడానికి కాంతి, శ్వాసక్రియ బట్ట యొక్క ఒకే పొరను ఉపయోగించవచ్చు. లైట్ ఫాబ్రిక్ సరైన గాలి ప్రసరణకు అనుమతిస్తుంది.
కనిష్టంగా వ్యాయామం చేయండి
మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు కూడా వ్యాయామం చేయడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మీ ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అంటువ్యాధులు ఏదైనా ఉంటే పోరాడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
రెస్ట్ ఈజ్ ది సొల్యూషన్
మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భధారణ సమయంలో మీరు జ్వరంతో బాధపడుతున్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి. నిష్క్రియాత్మకత మీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడానికి మరియు మైకము కారణంగా మీరు పడిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
స్పాంజ్ బాత్
మీరు మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మరియు జ్వరంతో డౌన్ స్నానం చేయడానికి చల్లటి నీటిని ఉపయోగించవద్దు. స్పాంజ్ స్నానం ప్రయత్నించండి. ఇది జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీకు చాలా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
పల్స్ కూల్ గా ఉంచండి
మీ శరీరంలో జ్వరం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి మీ నుదిటిపై చల్లటి తడి వాష్క్లాత్ ఉంచాలి.
అభిమానిని ఉంచండి
గర్భధారణ సమయంలో జ్వరాన్ని తగ్గించే ఏకైక మార్గం అభిమాని కింద కూర్చోవడం లేదా మీ గదిలో ఎయిర్ కండీషనర్ పెంచడం. ఇది జ్వరం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.