హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- BSNL దీర్ఘకాలిక బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ల నుండి ఇన్‌స్టాలేషన్ ఛార్జీలను తొలగిస్తుంది
- కుంభమేళా తిరిగి వచ్చినవారు COVID-19 మహమ్మారిని తీవ్రతరం చేయవచ్చు: సంజయ్ రౌత్
- ఐపీఎల్ 2021: బ్యాలెబాజీ.కామ్ సీజన్‌ను కొత్త ప్రచారం 'క్రికెట్ మచావో'తో స్వాగతించింది
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
పసిబిడ్డలను సరైన భోజనం తినడం అంత తేలికైన పని కాదు. మీరు కనీసం చిరుతిండిని ప్రయత్నించడానికి వివిధ ఉపాయాలు మరియు పద్ధతులను ఆశ్రయించాల్సి ఉంటుంది. కానీ వారు దానిని తింటారని ఎటువంటి హామీ లేదు.
చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పసిబిడ్డను పోషించే పనిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు తమను తాము నష్టపోతారు. పసిబిడ్డలు ప్రతిదీ వారికి క్రొత్తగా ఉన్నప్పుడు వయస్సులో ఉన్నారు. వారు ఎల్లప్పుడూ ఒక విషయం లేదా మరొకదాన్ని అన్వేషిస్తున్నారు. అదే పద్ధతిలో, వారు కొత్త రకాల ఆహారాన్ని అన్వేషించడానికి ఇష్టపడతారు. మీరు మీ బిజీ పసిబిడ్డను తినడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వెరైటీ ఒక ముఖ్య అంశం.
ప్రీస్కూల్ యొక్క మొదటి రోజును నిర్వహించడానికి చిట్కాలు
మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, రోజుకు మూడు భోజనాలకు వారిని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, వారి మధ్య అనేక రకాల ఆరోగ్యకరమైన పసిపిల్లల స్నాక్స్ ఆనందించండి. ఇది తదుపరి భోజనం వరకు వారి శక్తి స్థాయిలను కొనసాగించడానికి సహాయపడుతుంది. పిల్లలు తరచుగా రంగురంగుల మరియు రుచికరమైన ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు.
పసిబిడ్డల కోసం ఇక్కడ మేము కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని జాబితా చేస్తాము, మీరు వాటిని చాలా తేలికగా కొట్టవచ్చు మరియు వాటిని ప్రలోభపెట్టవచ్చు.
సాధారణ రోల్స్
పసిబిడ్డలకు ఉత్తమమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటి చపాతి (ఇండియన్ బ్రెడ్). దీన్ని కొన్ని పండ్లు, పెరుగు మిక్స్, కొద్దిగా చికెన్ లేదా కూరగాయలతో నింపి మీ పిల్లవాడి కోసం చుట్టండి, తద్వారా వారు దీన్ని పరుగులో తినవచ్చు.
ఫ్రూట్ జంతికలు
పసిబిడ్డలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి జంతిక కర్రలపై నిల్వ ఉంచండి. ఆసక్తికరమైన ఆకారాలలో తీపి రుచి పండ్లను కత్తిరించండి మరియు మీ ఉత్సాహభరితమైన పసిపిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన రంగురంగుల మరియు రుచికరమైన జంతికలు ఇవ్వండి.
మఫిన్ సమయం
మీరు ఇంట్లో కొన్ని కాల్చగలిగినప్పుడు స్టోర్ కొన్న మఫిన్లను ఎందుకు ఇవ్వాలి? పసిబిడ్డలకు ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా ఉండటానికి, పిండిని నీటికి బదులుగా పాలలో కలపండి మరియు రకరకాల పండ్లను జోడించి మరింత పోషకమైనదిగా చేస్తుంది.
పాలకు విముఖత ఉందా?
పాలకు పసిపిల్లలు చాలా మంది ఉన్నారు, కాని ఒక గాజులో ఇచ్చినప్పుడు మాత్రమే. మీరు పాలతో చేసిన వేడి చాక్లెట్‌తో వారిని ప్రలోభపెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా వారికి ఇష్టమైన రుచులలో దేనినైనా ప్రయత్నించవచ్చు.
శాండ్విచ్
పసిపిల్లల స్నాక్స్ చేసేటప్పుడు పూరకాల శక్తిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. కొంచెం రొట్టెలు వేసి దానిపై కొద్దిగా జున్ను వ్యాప్తి చేయండి. టమోటా తాజా ముక్కతో కొన్ని చికెన్ లేదా చేపలతో శాండ్‌విచ్‌గా నింపండి.
పెరుగు ప్రత్యేక
పసిపిల్లల స్నాక్స్‌లో ఇవి ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా వేడి వేసవిలో. ఒక గిన్నెలో కొద్దిగా పెరుగు మరియు చక్కెర కలపండి కొన్ని స్ట్రాబెర్రీలు లేదా ఇతర పండ్లతో విసిరి, మీ పిల్లవాడిని లోపలికి రమ్మని చెప్పండి.
గుడ్లు
ప్రతి ఒక్కరూ గుడ్లను ప్రేమిస్తారు. కానీ, పసిపిల్లల స్నాక్స్ చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన చిట్కా వాటిని రకరకాలుగా ప్రదర్శించడం. ఒక రోజు హార్డ్బాయిల్డ్ గుడ్డుతో వాటిని సమర్పించండి మరియు మరొక రోజు గుడ్లు గిలకొట్టండి.
ఒక కప్పు పాస్తా
మీ పిల్లలకి ఇష్టమైన ఆకారంలో కొన్ని వండిన పాస్తా చేతిలో ఉంచండి. పసిపిల్లల స్నాక్స్ కోసం సమయం వచ్చినప్పుడు, ఈ పాస్తాను కొన్ని కూరగాయలు మరియు చికెన్‌తో కలపండి మరియు కొన్ని చంకీ సాస్‌లను కూడా జోడించండి.
ఫ్రూట్ స్మూతీ
పసిపిల్లల స్నాక్స్‌లో ఇది మరొకటి, ఇది వేసవి నెలల్లో చాలా స్వాగతం పలుకుతుంది. ఒక గ్లాసు పాలలో కొన్ని పండ్లు వేసి, మీ బ్లెండర్‌లో ఒక గిరగిరా ఇవ్వండి మరియు చక్కని కూల్ డ్రింక్ కోసం మీ పిల్లవాడికి ఇవ్వండి.
పాలు మరియు కుకీలు
ఓట్ మీల్ ఉపయోగించి స్ట్రాబెర్రీ లేదా రుచి కోసం పైన ఉంచిన ద్రాక్ష వంటి కొన్ని పండ్లతో మీ స్వంతంగా కాల్చడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన మలుపుతో పసిపిల్లల స్నాక్స్ మధ్య ఇది ఒక క్లాసిక్.
