ప్రపంచ దోమల దినోత్సవం 2020: దోమ కాటును నివారించడానికి 10 సహజ మార్గాలు

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం క్షేమం వెల్నెస్ oi-Amritha K By అమృత కె. ఆగస్టు 20, 2020 న

ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు 20 న ప్రపంచ దోమల దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు, దోమల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధుల గురించి మరియు వాటిని ఎలా నివారించవచ్చనే దానిపై అవగాహన పెంచుకోవాలి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా దోమల ఆధారిత మరణాలపై WHO నివేదిక 500 మిలియన్లను దాటింది. ప్రతి 30 సెకన్లకు ఒక బిడ్డను, ప్రతిరోజూ 3000 మంది పిల్లలను చంపే అత్యంత ప్రమాదకరమైన వెక్టర్ వ్యాధులలో ఇది ఒకటి.

The ిల్లీ ప్రభుత్వం డెంగ్యూ వ్యతిరేక ప్రచారాన్ని ప్రారంభించే పనిలో ఉంది ' 10 హాఫ్టే 10 బాజే 10 డిన్ '(10 వారాలు, ఉదయం 10 గంటలకు, 10 రోజులు). వెక్టర్ ద్వారా కలిగే వ్యాధులను ఎదుర్కోవడంలో ప్రజల సహకారాన్ని సమీకరించడానికి 2020 సెప్టెంబర్ 1 నుండి ప్రభుత్వ డెంగ్యూ వ్యతిరేక ప్రచారం నిర్వహించబడుతుంది. గత సంవత్సరం, 2019 లో ఈ ప్రచారాన్ని ప్రారంభించారు.

దోమ కాటు చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల కలిగే చికాకు కాకుండా, దోమ కాటు కూడా ప్రమాదకరం. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మలేరియా, పసుపు జ్వరం మరియు డెంగ్యూ వంటి దోమల సంబంధిత వ్యాధుల పెరుగుదల ఉందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి [1] .

దోమ కాటు నుండి తనను తాను నివారించడం డెంగ్యూ నివారణకు ప్రధాన దశలలో ఒకటి. మార్కెట్లో అనేక దోమల నివారణ క్రీములు, స్ప్రేలు మొదలైనవి అందుబాటులో ఉన్నాయి, అయితే దీని గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి [రెండు] .

ఇవన్నీ దోమలను నివారించడానికి సహాయపడతాయనడంలో సందేహం లేదు, కానీ అదే సమయంలో, వాటిలో విషపూరిత పురుగుమందులు ఉంటాయి, ఇవి ఒకరి ఆరోగ్యానికి హానికరం. వీటిని ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల తీవ్రమైన తలనొప్పి, శ్వాస సమస్య మరియు దీర్ఘకాలంలో జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుంది [3] [4] .

చిన్న తెగులును నివారించడం కష్టమే అయినప్పటికీ, క్రింద జాబితా చేయబడిన సాధారణ మార్గాలతో, మీరు దోమ కాటును నివారించవచ్చు.

1. యూకలిప్టస్ ఆయిల్

యూకలిప్టస్ ఆయిల్ సహజమైన దోమ వికర్షకాలలో ఒకటి. యూకలిప్టస్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను తీసుకొని, కాళ్ళు మరియు చేతులు వంటి శరీరంలోని బహిర్గతమైన భాగంలో దీన్ని వర్తించండి. ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు అనేక అధ్యయనాలు కూడా నిరూపించబడ్డాయి. మీరు నిమ్మ యూకలిప్టస్ నూనెను కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు [5] .

2. లావెండర్ ఆయిల్

లావెండర్ పువ్వులు లేదా లావెండర్ నూనెను మీ శరీరంలోని కొన్ని పాయింట్లపై రుద్దడం దోమలను తిప్పికొట్టడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దోమ కాటును నివారించడం ద్వారా డెంగ్యూ సంకోచాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే సమర్థవంతమైన సుగంధ పువ్వులలో ఇది ఒకటి [6] .

3. దాల్చిన చెక్క నూనె

దాల్చిన చెక్క నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను తీసుకోండి, మరియు మీరు దానిని కొన్ని చుక్కల ఇతర నూనెలు లేదా మాయిశ్చరైజర్లతో కలపవచ్చు, ఆపై శరీరం మరియు చర్మంపై కొన్ని పాయింట్ల మీద వర్తించండి. [7] . అధిక శక్తి సువాసన కారణంగా దోమ కాటును నివారించడానికి ఇది సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది.

4. పిప్పరమింట్ ఆయిల్

పిప్పరమింట్ నూనెలో కొన్ని చుక్కలు తీసుకొని, దానికి కొన్ని చుక్కల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి బాగా కలపండి, తరువాత మీ చర్మానికి పూయండి అలాగే మీ బట్టలపై చల్లుకోండి [8] . ఇది దోమ కాటుకు సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది.

5. థైమ్ ఆయిల్

సహజమైన దోమల నివారణలలో ఒకటి, థైమ్ ఆయిల్ దోమ కాటును నివారించడంలో సమర్థవంతంగా నిరూపించబడింది. మీరు థైమ్ ఆకులను కూడా కాల్చవచ్చు, ఇది 60 నుండి 90 నిమిషాలు 85 శాతం రక్షణను అందిస్తుంది [9] .

4 చుక్కల థైమ్ ఆయిల్ తీసుకొని 2 చెంచాల నీటితో కలిపి చర్మంపై రాయండి.

6. సిట్రోనెల్లా ఆయిల్

దోమలు మరియు ఇతర దోషాలను దూరంగా ఉంచడంతో చాలా దోమల వికర్షక క్రీములలో సిట్రోనెల్లా నూనె ఉంటుంది. ఈ నూనెను పూయడం వల్ల కలిగే మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ఇది చాలా బాగుంది [10] . నిమ్మకాయ కుటుంబానికి చెందిన మూలికల మిశ్రమం నుండి తయారవుతుంది, 50 శాతం వరకు అదనపు రక్షణను అందిస్తుంది.

7. టీ ట్రీ ఆయిల్

యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న టీ ట్రీ ఆయిల్ దోమ కాటును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా, కాటుతో సంబంధం ఉన్న వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా నూనె సహాయపడుతుంది [పదకొండు] .

8. తీసుకోండి

వేప నూనె, వేప మొక్క నుండి సేకరించినది, మరియు ఆకులు ఉత్తమ పురుగుమందులలో ఒకటిగా పిలువబడతాయి. సాధారణంగా బహిర్గతమయ్యే చర్మానికి కొన్ని చుక్కల వేప నూనెను వర్తించండి [12] .

ఇది సహజ దోమల నివారణగా పనిచేస్తుంది మరియు అధ్యయనాలు 20 శాతం వేప నూనె సంధ్యా మరియు తెల్లవారుజాము మధ్య 3 గంటలు 70 శాతం రక్షణను అందించిందని వెల్లడించింది.

9. వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి లవంగాలను తినవచ్చు లేదా దోమ కాటును నివారించడానికి వెల్లుల్లి నూనెను చర్మంపై రుద్దవచ్చు. ఇది సహజ దోమ వికర్షకం వలె పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే వెల్లుల్లి వాసన, అలాగే చర్మం నుండి వెలువడే సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు దోమలను తిప్పికొట్టడానికి సహాయపడతాయి [13] .

10. నిమ్మ

పైన పేర్కొన్న మార్గాలతో పోల్చితే తక్కువ ప్రభావవంతమైనప్పటికీ, నిమ్మకాయ కూడా దోమ వికర్షకంగా పనిచేస్తుంది [14] . బహిర్గతమైన చర్మంపై కొన్ని చుక్కల నిమ్మకాయను పూయడం దోమలను దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

తుది గమనికలో…

పైన పేర్కొన్నవి కాకుండా, విటమిన్ బి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం కూడా దోమ కాటును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే సప్లిమెంట్లు దోమలను తిప్పికొట్టే శరీర సువాసనను మారుస్తాయి. అలాగే, తెల్లవారుజాము మరియు సంధ్యా సమయంలో మీ కిటికీలు మరియు తలుపులు మూసివేసేలా చూసుకోండి. మీరు ఇంటి నుండి బయటికి వస్తున్నట్లయితే, మిమ్మల్ని మీరు కప్పిపుచ్చుకోండి.

తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు

ప్ర) దోమల కాటుకు నేను ఎలా ఆపగలను?

TO. మీ ఇంటికి సమీపంలో నిలబడి ఉన్న నీటిని బయటకు తీయండి, దోమల వికర్షకాలను వాడండి, లేత రంగు దుస్తులు ప్రత్యేకంగా ఆరుబయట ధరించండి మరియు సంధ్యా సమయంలో మరియు వేకువజామున ఇంట్లో ఉండండి.

ప్ర) దోమ కాటును నివారించడానికి మీరు ఏ విటమిన్ తీసుకుంటారు?

TO. విటమిన్ బి 1 (థియామిన్) కీటకాల కాటును నివారించడానికి అనేక అధ్యయనాల ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది.

ప్ర) దోమ కాటును నివారించడానికి మీరు ఏమి తినవచ్చు?

TO. వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, లెమోన్గ్రాస్, కారం మిరియాలు, టమోటాలు, ద్రాక్షపండు, బీన్స్ మరియు కాయధాన్యాలు.

ప్ర) దోమలు ఏ వాసనను ద్వేషిస్తాయి?

TO. చేదు సిట్రస్ వాసన దోమలు సాధారణంగా నివారించేవి.

ప్ర) దోమలు చీలమండలను ఎందుకు కొరుకుతాయి?

TO. వారు మా కాళ్ళు మరియు చీలమండలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు ఎందుకంటే అక్కడ ఒక దోమ మమ్మల్ని కొరికినట్లు మేము గమనించే అవకాశం తక్కువ.

ప్ర) దోమలు నన్ను ఎందుకు కొరుకుతాయి మరియు నా భర్త కాదు?

TO. ఇతరులతో పోల్చితే దోమలు కొంతమందిని ఇష్టపడటం వల్ల ఇది జరుగుతుందని వైద్యులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ఒక రక్త రకం (ఓ) దోమలను ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ఆకర్షిస్తుందని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి (ఎ లేదా బి).

ప్ర) టైగర్ బామ్ మంచి దోమ వికర్షకమా?

TO. అవును, కానీ తాత్కాలికమైనది.

ప్ర) దోమలు పెర్ఫ్యూమ్ వైపు ఆకర్షితులవుతున్నాయా?

TO. అవును. సుగంధాలు దోమలను ఆకర్షించటానికి ప్రసిద్ది చెందాయి, కాబట్టి పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు కొలోన్లను కూడా తక్కువగా వాడాలి.