ప్రపంచ ఆటిజం అవగాహన దినం: ఆటిజం కోసం ఇండియన్ డైట్ ప్లాన్

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం రుగ్మతలు నయం రుగ్మతలు నయం oi-Neha Ghosh By నేహా ఘోష్ ఏప్రిల్ 17, 2018 న

ఈ రోజు ప్రపంచ ఆటిజం అవగాహన దినోత్సవం 2018 న, ఆటిజం అంటే ఏమిటి మరియు ఆటిజం సమయంలో తినవలసిన మరియు నివారించాల్సిన ఆహారాల గురించి వ్రాస్తాము. ప్రపంచ ఆటిజం అవగాహన దినోత్సవం 2018 ఆటిజం ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఎదుర్కొంటున్న అవరోధాలపై దృష్టి సారిస్తారు. ఇది పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్య, ఇది వికలాంగుల పట్ల ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తుంది.

ఆటిజం అంటే ఏమిటి?

ఆటిజం అనేది ఒక నాడీ సంబంధిత రుగ్మత, ఇది సామాజిక నైపుణ్యాలు, పునరావృత ప్రవర్తనలు, ప్రసంగం మరియు అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడితో సవాళ్లను కలిగి ఉంటుంది. ఆటిజం మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

2 నుండి 3 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో ఆటిజం సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. ఇది 18 నెలల ముందుగానే నిర్ధారణ అవుతుంది. ఇది జీవితకాల, అభివృద్ధి వైకల్యం, ఇది భారతదేశంలో 1 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఆటిజానికి కారణమేమిటి?

ఆటిజం యొక్క కారణాల గురించి నిపుణులు ఇప్పటికీ అనిశ్చితంగా ఉన్నారు. ఏదేమైనా, అనేక పర్యావరణ, జీవ మరియు జన్యుపరమైన కారకాలు ఆటిజంకు వేదికగా నిలిచాయి మరియు పిల్లలకి రుగ్మత వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఒకేలాంటి కవలలకు పుట్టుకతోనే ఆటిజం వచ్చే అవకాశం ఉందని తేలింది. ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లల కుటుంబాలలో మానిక్ డిప్రెషన్ వంటి కొన్ని మానసిక రుగ్మతలు తరచుగా జరుగుతాయని పరిశోధనలో తేలింది.

ఆటిజం యొక్క ఇతర కారణాలు గర్భిణీ తల్లిలోని రుబెల్లా (జర్మన్ మీజిల్స్) వల్ల కావచ్చు. ట్యూబరస్ స్క్లెరోసిస్ ఆటిజం అనేది అరుదైన జన్యుపరమైన రుగ్మత, ఇది మెదడులో మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలలో పెళుసైన కణితులు అభివృద్ధి చెందడానికి కారణమవుతుంది, పెళుసైన x సిండ్రోమ్ మరియు మెదడు వాపు అయిన ఎన్సెఫాలిటిస్.

ఆటిజం లక్షణాలు

ఆటిజం మరియు తీవ్రత యొక్క లక్షణాలు మారవచ్చు. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ (NIMH) ప్రకారం, లక్షణాలు సామాజిక లక్షణాలు, వీటిలో ముఖాలను చూడటం, స్వరాల వైపు తిరగడం మరియు రోజువారీ మానవ పరస్పర చర్యలలో పాల్గొనడంలో ఇబ్బంది ఉన్నాయి.

ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు కమ్యూనికేషన్ ఇబ్బందులు ఉన్నాయి, ఇందులో బాబ్లింగ్, మాట్లాడటం మరియు సంజ్ఞలను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడం ఆలస్యం. అసాధారణ పునరావృత ప్రవర్తనలు ఆటిజం యొక్క మరొక లక్షణం, ఇందులో చేతితో తిప్పడం, రాకింగ్, జంపింగ్ మరియు ట్విర్లింగ్ మొదలైనవి ఉంటాయి.

ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం, మాస్ జనరల్ హాస్పిటల్ ఫర్ చిల్డ్రన్ (MGHFC) మరియు జాన్ హాప్కిన్స్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ పరిశోధకులు బ్రోకలీ మొలకలలో ఒక రసాయనాన్ని కనుగొన్నారు. ఇది ఆటిజం ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేసే కొన్ని సామాజిక మరియు ప్రవర్తనా సమస్యలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆటిజం కోసం భారతీయ ఆహారం క్రింద ఇవ్వబడింది

పాలు ప్రత్యామ్నాయాలు

ఎముకల అభివృద్ధికి చాలా మంది పిల్లలు పాలు తాగుతారు. అయినప్పటికీ, గ్లూటెన్-ఫ్రీ / కేసైన్-ఫ్రీ డైట్ ఆటిజంకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ ఆహారంలో గోధుమ మరియు పాల ఆహారాలు రెండు ప్రాథమిక తొలగింపులను కలిగి ఉంటాయి. ఆవు పాలు అనుమతించబడవు మరియు బదులుగా మీరు బాదం పాలు, బియ్యం పాలు, సోయా పాలు మరియు జనపనార పాలను అందించవచ్చు. మీరు దీన్ని ఇంట్లో తయారు చేసుకోవడం మంచిది.

బంక లేని బ్రెడ్

బ్రౌన్ రైస్ పిండి, జొన్న, బంగాళాదుంప పిండి మరియు అవిసె గింజల నుండి బంక లేని రొట్టెలు తయారు చేస్తారు. రుచి మరియు ఆకృతి సాధారణ రొట్టె నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే గ్లూటెన్ లేని రొట్టెలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే వివిధ పిండి రొట్టెలకు దాని సాంద్రతను ఇస్తుంది.

జున్ను ప్రత్యామ్నాయాలు

జున్ను పిల్లలలో ఇష్టమైన ఆహారం మరియు వారి ఆహారం నుండి పూర్తిగా తొలగించడం కష్టం. మీరు ప్రత్యామ్నాయ జున్ను ఉత్పత్తులు లేదా పోషక ఈస్ట్ వంటి జున్ను ప్రత్యామ్నాయాలను ఎంచుకోవచ్చు, ఇది నట్టి మరియు చీజీ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. జున్నుకు పోషక ఈస్ట్ మంచి ప్రత్యామ్నాయం ఎందుకంటే ఇందులో బి విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

మాంసం

కనిష్టంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన మాంసం మరియు రుచిలేని మాంసం సాధారణంగా బంక లేనిదిగా పరిగణించబడుతుంది. స్తంభింపచేసిన మాంసం మరియు చికెన్ నగ్గెట్స్ వంటి ప్యాక్ చేసిన మాంసాన్ని మానుకోండి, ఇందులో గ్లూటెన్ లేని మసాలా దినుసులు ఉండవచ్చు.

ఆటిజం గురించి వాస్తవాలు

సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ అంచనాల ప్రకారం, ఆటిజం యొక్క ప్రాబల్యం 68 మంది పిల్లలలో 1.
ఆటిజంతో బాధపడుతున్న 50,000 మంది యువకులు పెద్దలు అవుతారని అంచనా.
ఆటిజంతో బాధపడుతున్న వారిలో మూడింట ఒకవంతు మంది అశాబ్దికంగా ఉంటారు మరియు మేధో వైకల్యం కలిగి ఉంటారు.