హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంగా ఉన్నారు
- కొరత సమస్య కాదు: COVID వ్యాక్సిన్లను 'తప్పుగా నిర్వహించడం' కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ రాష్ట్రాలను నిందించింది
- రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
- కోర్టు నుండి వీరా సతీదార్ అకా నారాయణ్ కాంబ్లే COVID-19 కారణంగా దూరంగా వెళుతుంది
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
భారతీయులు మిరపకాయలను ప్రేమిస్తారు! మనలో చాలా మందికి సమోసా, వాడా పావ్ వంటి ఆహార పదార్థాలతో పాటు మిరపకాయను కొరికే అలవాటు ఉంది.
అయితే వేచి ఉండండి! పచ్చిమిర్చి ఆరోగ్యానికి చెడ్డదా? ఇది చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తున్నందున ఇది మంచిది. పచ్చిమిర్చి మీ ఆహారాన్ని రుచికరంగా చేస్తుంది మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది. అందుకే శతాబ్దాల నుండి మిరపకాయ భారతీయ భోజనంలో ఒక భాగం!
ఇందులో విటమిన్ ఎ, సి, కె మరియు ఇ ఉన్నాయి. ఇది పొటాషియం, మెగ్నీషియం, రాగి మరియు ఇనుము వంటి ఖనిజాలను కూడా అందిస్తుంది.
హెచ్చరిక: పచ్చిమిర్చిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల పుండ్లు, మంట వస్తుంది.
ఇది ఎక్కువ లాలాజలాలను విడుదల చేస్తుంది
పచ్చిమిర్చి ఆలోచన నోరు త్రాగుట, సరియైనదేనా? లాలాజలం జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది. మీరు వెంటనే మిరపకాయను కొరికినప్పుడు, లాలాజలం మీ నోటిలో స్రవిస్తుంది.
నమలడం వల్ల ఆహారం లాలాజలంతో సరిగ్గా కలిసినప్పుడు, మీ జీర్ణవ్యవస్థ బాగా పనిచేస్తుంది.
ఇది విషాన్ని బయటకు తీస్తుంది
పచ్చిమిర్చి మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది. ఇవి ప్రేగు కదలికలను ఉత్తేజపరుస్తాయి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు నెట్టడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
ఇది మూడ్‌ను పెంచుతుంది
మిరపకాయ కరిస్తే మీ నాలుక మాత్రమే కాకుండా మీ మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది! మిరపకాయలలో క్యాప్సైసిన్ ఉంటుంది, ఇది ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, ఇవి మీ మానసిక స్థితిని పెంచే అనుభూతి-మంచి రసాయనాలు. నిజానికి, ప్రజలు మిరపకాయలతో ప్రేమలో పడటానికి ఇది ఒక కారణం.
మిరపకాయలు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి
మిరపకాయలలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తికి మంచిది. మనలో చాలా మంది విటమిన్ సి యొక్క మూలంగా సిట్రస్ పండ్లను మాత్రమే గుర్తుంచుకుంటారు. కాని మీరు మిరపకాయలను కూడా ఆ జాబితాలో చేర్చవచ్చు.
మిరపకాయలు మీ కళ్ళకు కూడా మంచివి
వాటిలోని విటమిన్ సి మీ కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కంటికి సంబంధించిన కొన్ని సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు?
పచ్చిమిర్చి గురించి అంతగా తెలియని వాస్తవం ఏమిటంటే అవి ఎముక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి, కణజాల మరమ్మతుకు సహాయపడతాయి మరియు రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో కూడా సహాయపడతాయి.
ఇతర ప్రయోజనాలు
ఆకుపచ్చ మిరపకాయలు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో, అంటువ్యాధులను నివారించడంలో (యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు) మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
