హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
భారతదేశంలోని గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో, ప్రజలు రోజువారీ మజ్జిగ మోతాదును కలిగి ఉంటారు మరియు అవును, వారు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ముఖ్యంగా, వేసవి కాలంలో, మజ్జిగ వేడిని తట్టుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
మజ్జిగ పెరుగు, నీరు మరియు కొన్ని మసాలా దినుసులతో తయారు చేస్తారు. కరివేపాకు, జీలకర్ర, ఉప్పు మరియు అల్లం పొడి మజ్జిగ యొక్క ప్రధాన పదార్థాలు.
పెరుగులో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా ఉన్నందున, మజ్జిగ జీర్ణక్రియకు మంచిది మరియు కేలరీలు కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. నిజానికి, మలబద్దకంతో బాధపడేవారు ఉదయం ఒక గ్లాసు మజ్జిగ కలిగి ఉంటారు.
బర్నింగ్ సెన్సేషన్‌ను తగ్గిస్తుంది
మీరు ఆమ్లత్వంతో బాధపడుతున్నప్పుడు, మజ్జిగ తాగడం వల్ల మీ కడుపులో మండుతున్న అనుభూతిని చల్లబరుస్తుంది. ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వల్ల కలిగే చికాకును కూడా తగ్గిస్తుంది.
ఇది ఫ్లష్ మరియు ఓదార్పు
మీరు ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగినప్పుడు, మీ కడుపు మెత్తగా అనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది మీ కడుపులోని పొరను చికాకు పెట్టే పదార్థాలను ఫ్లష్ చేస్తుంది.
అలాగే, కరివేపాకు, జీలకర్ర మరియు మిరియాలు పొడి మజ్జిగలో కలిపినప్పుడు, అది మజ్జిగకు properties షధ గుణాలను అందిస్తుంది.
జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది
భారీ భోజనం తరువాత, మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తే, ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగండి, అందులో అల్లం పొడి కలుపుతారు. ఇది మీ జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది మరియు బెల్చింగ్ ని కూడా నిరోధిస్తుంది.
నిర్జలీకరణానికి పరిహారం
మీరు నిర్జలీకరణంతో బాధపడుతున్నప్పుడు, ఒక గ్లాసు వెన్న పాలు త్రాగాలి, అందులో కొన్ని మసాలా దినుసులు మరియు ఉప్పు కలుపుతారు. వేడి వాతావరణంలో కూడా మీరు హైడ్రేట్ అవుతారు.
పోషకాలు
పోషకాల విషయానికి వస్తే, మజ్జిగ పొటాషియం, ప్రోటీన్, కాల్షియం మరియు విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్‌ను అందిస్తుంది.
అతిసారానికి నివారణ
మీరు విరేచనాలతో బాధపడుతుంటే, ఒక కప్పు మజ్జిగ తీసుకొని దానికి అర టీస్పూన్ పొడి అల్లం పొడి వేసి బాగా కలపాలి. రోజుకు 3 సార్లు తినండి మరియు మీ విరేచనాలు కొన్ని రోజుల్లో నయమవుతాయి.
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది
ఒక గ్లాసు మజ్జిగ తాగడం కూడా మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, మజ్జిగలో ఉండే బయో-యాక్టివ్ ప్రోటీన్‌లో యాంటీకాన్సర్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. వెన్న పాలు తాగడం కూడా మీ రక్తపోటుకు మంచిది.
