హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- మంగళూరు తీరంలో ఓడ పడవతో ided ీకొనడంతో ముగ్గురు మత్స్యకారులు చనిపోయారని భయపడ్డారు
- సానుకూల కరోనావైరస్ పరీక్ష తర్వాత మెడ్వెదేవ్ మోంటే కార్లో మాస్టర్స్ నుండి వైదొలిగాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
విటమిన్ బి 10, పారా-అమినోబెంజోయిక్ ఆమ్లం (పాబా) అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్ల సమూహానికి చెందిన విటమిన్ రకం. మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు ధాన్యాలు మరియు మాంసం ఉత్పత్తులు రెండింటిలోనూ ఇది ఉంటుంది.
ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ 'సన్‌స్క్రీన్ విటమిన్' అనే పేరుతో ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది UV కిరణాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ చర్య మరియు 'విటమిన్ ఇన్ విటమిన్' శరీరంలో ఫోలేట్ (విటమిన్ బి 9) ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఉత్పత్తి చేయబడిన మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, అందువల్ల ఆహార వనరుల నుండి ఫోలేట్ ఎక్కువగా తీసుకుంటారు.
ఈ వ్యాసంలో, విటమిన్ బి 10 కి సంబంధించిన ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు మరియు ఇతర వివరాలను చర్చిస్తాము. ఒకసారి చూడు.
విటమిన్ బి 10 (పాబా) యొక్క మూలాలు
పాబాలో అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో తృణధాన్యాలు, గుడ్లు, అవయవ మాంసాలు (కాలేయం), పుట్టగొడుగులు మరియు బ్రూవర్స్ ఈస్ట్ ఉన్నాయి. మన శరీరం సహజంగా కొన్ని బ్యాక్టీరియా సహాయంతో పేగులోని రసాయనాన్ని కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
బొల్లి యొక్క సప్లిమెంట్స్ ప్రధానంగా బొల్లి, పెరోనీస్ వ్యాధి మరియు స్క్లెరోడెర్మా వంటి చర్మ సంబంధిత వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో దాని సామర్థ్యం కారణంగా PABA ను సమయోచిత క్రీములు మరియు సన్‌స్క్రీన్‌లకు కలుపుతారు. విటమిన్ బి 10 కొంతమందికి దాని భద్రతకు సంబంధించిన వివాదం కారణంగా సాధారణంగా నోటి ద్వారా తీసుకోబడదు.
విటమిన్ బి 10 (పాబా) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
1. చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేస్తుంది
చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి విటమిన్ బి 10 విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇవి చర్మం గట్టిపడటం లేదా రంగు మారడం వంటివి. PABA లో యాంటీఫైబ్రోటిక్ కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి, అందువల్ల ఇది స్క్లెరోడెర్మా లక్షణాలు, పెరోనీ వ్యాధి మరియు డుపుయ్ట్రెన్ యొక్క కాంట్రాక్చర్ చికిత్సలో సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. [రెండు]
3. జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది
PABA వాడకం జుట్టు యొక్క అకాల బూడిద, జుట్టు యొక్క తాత్కాలిక నల్లబడటం లేదా జుట్టు యొక్క అసలు రంగుకు రివర్స్ చేయడం వంటి వాటితో విస్తృతంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ రసాయనం వర్ణద్రవ్యం మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది హార్, కళ్ళు మరియు చర్మం యొక్క రంగును నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. [3]
4. ఆడ వంధ్యత్వానికి సహాయపడుతుంది
పిండం అభివృద్ధిపై పారా-అమినోబెంజాయిక్ ఆమ్లం యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. PABA యొక్క మందులు మహిళల్లో వంధ్యత్వానికి చికిత్స చేయడంలో బాగా సహాయపడతాయి మరియు సంతానోత్పత్తిని సులభతరం చేస్తాయి, ఇది త్వరలో గర్భవతి కావడానికి సహాయపడుతుంది. [4]
5. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ చికిత్స
ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ ఉన్నవారికి కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, ఉబ్బరం మరియు అనేక ఇతర జీర్ణశయాంతర లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి పాబా సప్లిమెంట్స్ సిఫార్సు చేయబడతాయి. [5]
6. యాంటీ అలెర్జీగా పనిచేస్తుంది
PABA లో యాంటీ అలెర్జీ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ యాక్టివిటీ ఉంది. తామర మరియు తీవ్రమైన చర్మశోథల మాదిరిగానే చర్మ సంబంధిత అలెర్జీల చికిత్స కోసం ఇది అనేక సమయోచిత క్రీములకు జోడించబడుతుంది.
7. రుమాటిక్ జ్వరానికి చికిత్స చేయవచ్చు
రుమాటిక్ జ్వరం కీళ్ళు, రక్త నాళాలు మరియు గుండెలో మంటను కలిగిస్తుంది. వ్యక్తికి పెన్సిలిన్ అలెర్జీ ఉంటే రుమాటిక్ జ్వరం చికిత్స లేదా నివారణకు ఇది గొప్ప ఎంపిక.
8. అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది
అకాల వృద్ధాప్యం జుట్టు యొక్క ప్రారంభ బూడిద మరియు చర్మం యొక్క వృద్ధాప్యం రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది. PABA చర్మం మరియు జుట్టు రెండింటికీ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని సానుకూలంగా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది, వడదెబ్బను నివారిస్తుంది, జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది మరియు బూడిద జుట్టును ముదురు చేస్తుంది.
9. ప్రోటీన్ జీవక్రియలో సహాయపడుతుంది
పారా-అమినోబెంజోయిక్ ఆమ్లం ఒక సేంద్రీయ సమ్మేళనం, ఇది అటాచ్డ్ అమైన్ సమూహాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీర కణాలు ప్రోటీన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోవడంలో సహాయపడటానికి మరియు వాటి జీవక్రియలో సహాయపడటానికి PABA ఒక కోఎంజైమ్‌గా పనిచేస్తుంది. [6]
10. ఎర్ర రక్త కణాలు ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది
PABA నీటిలో కరిగే విటమిన్ మరియు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది మరియు రక్తహీనత వంటి సంబంధిత పరిస్థితులకు చికిత్స చేస్తుంది. ప్రతి శరీర భాగాలకు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్‌ను సులభంగా రవాణా చేయడానికి రక్త నాళాల ద్రవాన్ని కూడా PABA ప్రోత్సహిస్తుంది.
11. కండ్లకలక లేదా కార్నియల్ అల్సర్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది
కండ్లకలక లేదా కార్నియల్ అల్సర్ వంటి కంటి వ్యాధులపై PABA చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. కంటి వాపు, నొప్పి, ఎరుపు, దురద మరియు కళ్ళు పొడిబారడం వంటి కండ్లకలక లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. [7]
PABA యొక్క దుష్ప్రభావాలు
PABA యొక్క మోతాదు దాని సురక్షిత వినియోగం మరియు ప్రభావానికి ఒక ముఖ్యమైన అంశం. పాబా సప్లిమెంట్స్ అధిక మోతాదులో కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, జ్వరం, వాంతులు, చర్మ దద్దుర్లు, కాలేయం దెబ్బతినడం మరియు అనేక ఇతర దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి.
PABA యొక్క మరొక దుష్ప్రభావం drug షధ పరస్పర చర్య. ఇది యాంటీబయాటిక్స్, థైరాయిడ్ మందులు లేదా యాంటీ-సీజర్ మందులు వంటి కొన్ని of షధాల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. PABA యొక్క సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.
నిర్ధారించారు
PABA లేదా విటమిన్ B10 చాలా ప్రయోజనాల కోసం అవసరం మరియు దాని లోపం అకాల వృద్ధాప్యం, జీర్ణ సమస్యలు మరియు చర్మ సమస్యలు వంటి పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. విటమిన్ బి 10 లోపం కూడా భయము, పిల్లలలో పెరుగుదల ఆలస్యం మరియు నిరాశతో ముడిపడి ఉంటుంది. విటమిన్ బి 10 రిచ్ ఫుడ్స్ ను డైట్ ప్లాన్ లో చేర్చండి మరియు యవ్వనంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి.
