జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అనిర్బన్ లాహిరి ఆర్బిసి హెరిటేజ్ కంటే ముందు నమ్మకంతో ఉన్నారు
- COVID-19 కోసం పాథన్ టెస్ట్ పాజిటివ్ యొక్క క్రూ సభ్యుల తర్వాత షారూఖ్ ఖాన్ తనను తాను నిర్థారించుకున్నాడు
- కొరత సమస్య కాదు: COVID వ్యాక్సిన్లను 'తప్పుగా నిర్వహించడం' కోసం ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ రాష్ట్రాలను నిందించింది
- రిలయన్స్ జియో, ఎయిర్టెల్, వి, మరియు బిఎస్ఎన్ఎల్ నుండి అన్ని ఎంట్రీ లెవల్ డేటా వోచర్ల జాబితా
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మీరు మీ విలువైన డబ్బును వైద్యులు మరియు మందుల కోసం ఖర్చు చేస్తున్నారని మీకు అనిపిస్తే?
బాగా, ఇటీవలి కాలంలో, ప్రజలు చిన్న రోగాలకు కూడా వైద్యులను బట్టి అలవాటు పడ్డారు, మరియు వేరే ఎంపిక లేదని మేము భావిస్తున్నాము!
అయితే, అంతకుముందు వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఆధునిక మందులు అందుబాటులో లేనప్పుడు, ప్రజలు మూలికలు మరియు వంటగది పదార్థాలను ఉపయోగించి తయారుచేసిన సహజ నివారణలపై ఆధారపడ్డారు. ఈ నివారణలు వారికి బాగా పని చేస్తున్నట్లు అనిపించింది, కాబట్టి మనం ఈ నివారణలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు, సరియైనదా? అవును, చాలా సార్లు, మనం చాలా తరచుగా ఉపయోగించే కొన్ని పదార్ధాల ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోకుండా ఆహారాన్ని అనుసరిస్తాము.
ఇది కూడా చదవండి: డయాబెటిస్ కోసం 10 హోం రెమెడీస్
చేదుకాయ (కరేలా) రసం మరియు క్యారెట్ రసం మిశ్రమం కనీసం 8 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు పైగా వస్తుందని మీకు తెలుసా?
ఒక గ్లాసులో 3 టేబుల్ స్పూన్ల కరేలా జ్యూస్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారెట్ జ్యూస్ కలపండి, మీరు కోరుకుంటే ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె జోడించండి.
ఈ రెమెడీని ప్రతి ఉదయం ఒకసారి, అల్పాహారం ముందు 2 నెలలు తినండి.
ఈ పరిహారం యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇక్కడ చూడండి.
1. బరువు తగ్గడానికి ఎయిడ్స్ సహాయపడుతుంది
కరేలా మరియు క్యారెట్ జ్యూస్ కలయికలో గొప్ప యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నందున, ఇది మీ జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
2. కడుపును శుభ్రపరుస్తుంది
ఈ సహజ నివారణలో ఎంజైమ్లు ఉన్నాయి, ఇవి కడుపులోని బ్యాక్టీరియాను చంపి, విషాన్ని బయటకు పోస్తాయి, తద్వారా కడుపు శుభ్రపడుతుంది.
3. అలెర్జీలను తగ్గిస్తుంది
క్యారెట్ మరియు కరేలా యొక్క ఈ కలయికలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి దద్దుర్లు, దద్దుర్లు మొదలైన చర్మ అలెర్జీలను ఉపశమనం చేస్తాయి.
4. కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ పానీయంలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మీ ఆప్టిక్ నరాలను పోషించడానికి మరియు మీ కన్ను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
5. కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది
చేదుకాయ మరియు క్యారెట్ యొక్క ఈ మిశ్రమంలో బీటా కెరోటిన్ ఉన్నందున, ఇది మీ రక్తం నుండి అదనపు కొలెస్ట్రాల్ను బయటకు తీస్తుంది.
6. రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది
ఈ సహజ నివారణలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ ధమనులను విడదీసి, రక్తపోటును గణనీయమైన స్థాయిలో తగ్గిస్తాయి.
7. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
కరేలా మరియు క్యారెట్ యొక్క ఈ మిశ్రమంలో ఉన్న వివిధ పోషకాలు మరియు ఖనిజాలు మీ కణాలను చైతన్యం నింపుతాయి మరియు వాటి వ్యాధి పోరాట సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి, తద్వారా మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
8. డయాబెటిస్కు చికిత్స చేస్తుంది
కరేలాలో ఉండే పోషకాలు మీ రక్తంలో ఎక్కువ చక్కెరను పీల్చుకునే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తాయి కాబట్టి, ఈ నివారణ మధుమేహం యొక్క కొన్ని లక్షణాలకు చికిత్స చేస్తుంది.