జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
వైద్యుల వద్దకు వెళ్లి వారి సలహాల కోసం డబ్బు ఖర్చు చేయడం, ఖరీదైన మందుల గురించి చెప్పకపోవడం నిరాశకు గురిచేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురయ్యే వ్యక్తి అయితే!
బాగా, మీరు కొన్ని సహజ ఆరోగ్య పానీయాలపై ఆధారపడినట్లయితే, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు మరియు చాలా సమయం మరియు డబ్బును కూడా ఆదా చేయవచ్చు!
సహజమైన medicines షధాల మీద నమ్మకం ఉన్న చాలామంది చాలా రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి కేవలం మూలికా పానీయాలు మరియు నివారణలపై ఆధారపడతారు మరియు ఈ నివారణలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయనడానికి తగిన రుజువు ఉంది!
సహజ ఆరోగ్య నివారణలు తినడానికి చాలా సురక్షితం, ఎందుకంటే అవి రసాయన-ప్రేరిత మందుల మాదిరిగా కాకుండా ఎటువంటి సంభావ్య దుష్ప్రభావాలతో రావు.
ఇది కూడా చదవండి: ఆమ్లా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కాబట్టి, మీరు ఆరోగ్యానికి వెళ్ళాలని కోరుకుంటే, సహజ ఆరోగ్య పానీయాలను మీ ఆహారంలో ఒక భాగంగా చేసుకోండి.
ఆమ్లా (గూస్బెర్రీ) రసం మరియు మెథి మిశ్రమం 7 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని మీకు తెలుసా?
3 టేబుల్ స్పూన్ల ఆమ్లా జ్యూస్లో 1 టీస్పూన్ మెథీ పౌడర్ వేసి ఈ మిశ్రమాన్ని తినండి, ప్రతి ఉదయం అల్పాహారం ముందు.
దాని యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలను ఇక్కడ చూడండి.
1. డయాబెటిస్కు చికిత్స చేస్తుంది
ఈ సహజ మిశ్రమంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించి, సహజంగా మధుమేహానికి చికిత్స చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
2. బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
ఈ సహజ రసం ఎక్కువ ప్రోటీన్ను గ్రహించే మీ శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది కాబట్టి, ఇది జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
3. గుండె జబ్బులను నివారిస్తుంది
ఆమ్లా మరియు మెథీ మిశ్రమంలో ఉన్న శక్తివంతమైన విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు అనేక గుండె జబ్బులను నివారించగలవు.
4. రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది
ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన రసంలో విటమిన్ సి ఉన్నందున, ఇది మీ శరీరంలోని అన్ని కణాలను పోషించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, తద్వారా సాధారణ వ్యాధులను దూరంగా ఉంచుతుంది.
5. పిత్తాశయ రాళ్లను నివారిస్తుంది
గూస్బెర్రీ మరియు మెథీల కలయికలోని విటమిన్ సి పిత్తాశయం మరియు కాలేయంలో కొలెస్ట్రాల్ గట్టిపడటాన్ని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా పిత్తాశయ రాళ్ళు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.
6. అల్సర్స్ నయం
మళ్ళీ, ఈ మూలికా మిశ్రమం యొక్క విటమిన్ సి భాగం మంటను తగ్గించడం ద్వారా నోరు మరియు కడుపు పూతలను సహజంగా వినగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
7. కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది
ఈ మిశ్రమంలో ఉన్న వివిధ పోషకాలు మీ ఆప్టిక్ నరాలను పోషించగలవు మరియు మీ కంటి చూపును గణనీయమైన స్థాయిలో మెరుగుపరుస్తాయి.