ఇక్కడ విషయం ఏమిటంటే: మనలో చాలా మందికి బ్లాక్ హెడ్స్ అనివార్యం. కానీ వాటిని ఎంచుకోవడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే చాలా సార్లు మనం సరికాని నిర్వహణతో విషయాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు. కొన్ని (సురక్షితమైన) పరిష్కారాల కోసం మా శోధనలో, మేము కాలిఫోర్నియాలోని బోర్డు-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు సహ-హోస్ట్ అయిన డాక్టర్ అవ శంబాన్‌ను ట్యాప్ చేసాము GIST పరిస్థితిపై చాలా అవసరమైన స్పష్టత కోసం.
మొదటి విషయాలు మొదట, సరిగ్గా ఏమిటి ఉన్నాయి బ్లాక్ హెడ్స్, డాక్?
బ్లాక్‌హెడ్స్ అనేది రంధ్రము లేదా వెంట్రుకల ఫోలికల్‌లో కణాలు, కెరాటిన్ మరియు పటిష్టమైన నూనెలను నిర్మించడం, ఇది మీ సేబాషియస్ డక్ట్‌ను అడ్డుకునే ప్లగ్‌ను ఏర్పరుస్తుంది, శంబాన్ వివరించారు. వాటిని ఓపెన్ కామెడోన్‌లు అని కూడా పిలుస్తారు మరియు ఉపరితలం వద్ద ఆక్సీకరణం చెంది 'బ్లాక్ హెడ్'ను ఏర్పరుచుకునే ఎత్తైన, ఆకృతి, మందపాటి మరియు మైనపు గడ్డలుగా ఉంటాయి, అందుకే వాటి పేరు. బ్లాక్‌హెడ్స్ వాటంతట అవే రావచ్చు కానీ కొన్నిసార్లు మొటిమలు మరియు మంటతో కూడి ఉంటాయి.
వారి ప్రదర్శన ఉన్నప్పటికీ, బ్లాక్ హెడ్స్ కాదు మీ చర్మం మురికిగా ఉందని సంకేతం. మీ చర్మాన్ని స్పష్టంగా ఉంచడానికి సరైన ప్రక్షాళన ఖచ్చితంగా కీలకం అయితే, ఇది సమీకరణంలో ఒక భాగం మాత్రమే. రంధ్రాల పరిమాణం మరొక అంశం, మరియు అది, స్నేహితులు, జన్యుపరమైనది (కానీ తర్వాత మరింత).
బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కారణమేమిటి?
శంబాన్ ప్రకారం, బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి: చమురు, ధూళి, పర్యావరణ శిధిలాలు, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, కాలుష్య కారకాలు మరియు సాధారణ బురద అన్నీ రంధ్రాలలో పేరుకుపోవడానికి దోహదం చేస్తాయి.
మీరు వారితో ఎలా వ్యవహరిస్తారు మరియు గుర్తుంచుకోవలసిన ఇతర జాగ్రత్తలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
సాధారణంగా బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు రంధ్రాల చుట్టూ చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. స్టార్టర్స్ కోసం, రంద్రాలు మనం కోరుకున్నట్లు 'తెరిచి మూసి' ఉండే తలుపులు కావు మరియు అవి విస్తరించిన తర్వాత వాటి పరిమాణాన్ని లేదా నిర్మాణాన్ని మనం మార్చలేము, అని శంబన్ వివరించారు. (ఆ గమనికలో, మీ చర్మాన్ని రంద్రాలను తెరుచుకునేలా ఫేషియల్ చేసే సమయంలో ఆ భాగం మీకు తెలుసా? ఇది మీ రంద్రాలను అంతగా తెరవడం లేదు, ఎందుకంటే ఇది సులభంగా వెలికితీత కోసం రంధ్రాల లోపల ఉన్న గంక్‌ను మృదువుగా చేస్తుంది.)
రంధ్ర పరిమాణం మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్ కోసం ప్రవృత్తిని మార్చలేనప్పటికీ, మేము చెయ్యవచ్చు వాటిని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మా వంతు కృషి చేయండి మరియు మంచి చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా వాటిని నింపడానికి లేదా విస్తరించడానికి అనుమతించవద్దు, అని శంబన్ చెప్పారు. మేము ఇప్పుడు మాకు అందుబాటులో ఉన్న అధునాతన క్రియాశీల పదార్థాలు మరియు చికిత్స ఎంపికల యొక్క గణనీయమైన శ్రేణిని కలిగి ఉన్నాము. మరియు మనలో చాలా మంది ప్రస్తుతం ఇంటి నుండి పని చేస్తున్నందున, స్థిరమైన, క్రియాశీలతను పరిచయం చేయడానికి ఇది మంచి సమయం చర్మ సంరక్షణ దినచర్య రంధ్రాలను నిరోధించడానికి, శుభ్రపరచడానికి మరియు రక్షించడానికి, వాటి అంతర్లీన కారణాలకు చికిత్స చేయడం ద్వారా బ్లాక్‌హెడ్స్ ఏర్పడకుండా ఆపడానికి.
ఉత్తమ బ్లాక్ హెడ్-ఫైటింగ్ పదార్థాలు ఏమిటి?
చూడవలసిన నిర్దిష్ట పదార్థాల పరంగా, శంబాన్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ మరియు బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు గ్లైకోలిక్, సాలిసిలిక్ మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్స్ వంటివి, ఇవి బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు వైట్ హెడ్స్ చికిత్సకు గొప్పవి.
ఇవి ముఖ్యంగా నిరంతర బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను పరిష్కరించడానికి గొప్పవి ఎందుకంటే అవి చమురులో కరిగేవి మరియు అడ్డంకులను కలిగించే ఉపరితలంపై చనిపోయిన చర్మ కణాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి, అలాగే రంధ్రాలలోకి చొచ్చుకుపోతాయి. మరియు ద్వారా నూనె రంధ్రాలు మరియు లైనింగ్‌ను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇవి చాలా యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు వాపుతో పోరాడే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
రెటినోయిక్ యాసిడ్‌లు లేదా రెటినోల్‌తో కూడిన ఉత్పత్తులను కూడా చూడండి, ఇవి బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను కరిగించడంలో సహాయపడతాయి మరియు గ్రేట్ యాంటీ-ఏజర్‌లు, షంబన్ సలహా ఇస్తున్నారు. కానీ వస్తువులను పోగు చేయవద్దు. రెటినోల్ విషయానికి వస్తే మరింత మెరుగైనది కాదు. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించే ప్రయత్నంలో మేము చర్మాన్ని అతిగా పొడిగా ఉంచకూడదనుకుంటున్నాము, ఎందుకంటే ఇది మరింత సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి రంధ్రాలను సూచిస్తుంది, ఇది మరింత బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు కారణమవుతుంది.
చివరిగా ఒక విషయం: విషయాలను మీ చేతుల్లోకి తీసుకోమని మరియు మీ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను భౌతికంగా వెలికి తీయమని ఎప్పుడూ సలహా ఇవ్వలేదు, శంబన్ హెచ్చరించాడు. మీ చర్మాన్ని తాకకుండా ఉండటం చాలా కష్టమని నాకు తెలుసు-ముఖ్యంగా మా వద్ద ఉన్న భూతద్దాలతో నిర్బంధంలో ఉన్నాము-కానీ దయచేసి ప్రతిఘటించండి! ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తుంది. వెలికితీతను నిపుణులకు వదిలివేయండి.
సరే, ఇప్పుడు మనం దాన్ని పరిష్కరించుకున్నాము, ఇప్పుడు కలిసి బ్లాక్‌హెడ్-బస్టింగ్ స్కిన్‌కేర్ రెజిమెన్‌ని రూపొందించుకుందాం, లేదా?
12 ఉత్తమ బ్లాక్ హెడ్ రిమూవర్లు:
సంబంధిత: ఇంట్లో కెమికల్ పీల్ సరిగ్గా *అంటే* ఏమిటి మరియు నాకు ఏది సరైనది?
తచ్చా1. రైస్ పోలిష్ ఫోమింగ్ ఎంజైమ్ పౌడర్ ఇన్ డీప్
సున్నితమైన కానీ ప్రభావవంతమైన ప్రక్షాళన కోసం, చర్మాన్ని సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి జపనీస్ రైస్ బ్రాన్ మరియు బొప్పాయి ఎంజైమ్‌లను ఉపయోగించే ఈ వాటర్-యాక్టివేటెడ్ పౌడర్ కోసం మేము చేరుకుంటాము. ఉపయోగించడానికి, మీ చేతులు మరియు ముఖాన్ని తడిపి, మీ అరచేతులలో ఒక క్రీము నురుగును సృష్టించడానికి అర టీస్పూన్ పొడిని రుద్దండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగే ముందు నురుగును మీ ముఖంపై 15 నుండి 20 సెకన్ల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఈ కల్ట్ క్లెన్సర్ (మరియు మేఘన్ మార్క్లే ఫేవ్) నాలుగు ఫార్ములాల్లో వస్తుంది, అయితే వైల్డ్ రోజ్ మరియు చిరుతపులి లిల్లీ వంటి అదనపు స్పష్టీకరణ పదార్థాలతో రంధ్రాలను స్పష్టంగా ఉంచడం కోసం ప్రత్యేకంగా డీప్‌గా తయారు చేయబడింది.
అమెజాన్2. NIA24 రాపిడ్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ సీరం
డా. శంబాన్ ఈ లీవ్-ఆన్ రీసర్ఫేసింగ్ ట్రీట్‌మెంట్‌ను ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే ఇది మీ రంధ్రాలలో అడ్డంకులు కలిగించే ఏవైనా మలినాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మొక్కల ఆధారిత ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లు మరియు ఎంజైమ్‌లతో రూపొందించబడింది, ఇవి చర్మాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి మరియు రంధ్రాల పనితీరును రక్షిస్తాయి మరియు మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తూ బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను అరికట్టడానికి ప్రతిరోజూ ఉపయోగించేంత సున్నితంగా ఉంటుంది.
స్కిన్ బెటర్3. స్కిన్‌బెటర్ ద్వారా ఆల్ఫారెట్ ఓవర్‌నైట్ క్రీమ్
ఇది ఒక సూపర్ హీరో ఎందుకంటే ఇది రెండు బంగారు ప్రమాణాలను మిళితం చేస్తుంది: రెటినోయిడ్ మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ డబుల్ కంజుగేటెడ్ రెటినోయిడ్‌ను సృష్టించడానికి. ఇది మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది, చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలను సున్నితంగా చేస్తుంది మరియు సెల్యులార్ టర్నోవర్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది కాబట్టి మీ రంధ్రాలు స్పష్టంగా ఉంటాయి. మరియు ఇది ఏక స్వరం మరియు ఆకృతిని ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నిజంగా నా పుస్తకంలో ఆల్‌రౌండ్ విజేత అని శంభన్ చెప్పారు.
అమెజాన్4. ప్రోయాక్టివ్ బ్లాక్ హెడ్ డిసోల్వింగ్ జెల్
ఈ జెల్ BHAలు మరియు AHAలతో బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను పరిష్కరిస్తుంది. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపైకి చొచ్చుకొనిపోయి, ఫోలికల్స్‌లోకి లోతుగా వెళ్లి ఏదైనా చెత్తను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే లాక్టిక్ యాసిడ్ మీ చర్మం ఉపరితలంపై కూర్చున్న ఏదైనా చనిపోయిన కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. ఏదైనా సంభావ్య చికాకును తగ్గించడానికి కలబంద మరియు బిసాబోలోల్ యొక్క స్పర్శను జోడించండి మరియు ఇది మరొక డెర్మ్ ఫేవ్ అని ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. శుభ్రపరిచిన తర్వాత, చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడానికి జెల్ యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని వర్తిస్తాయి. కాంతి, వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి మసాజ్ చేయండి, ఐదు నిమిషాల పాటు పీల్చుకోండి మరియు గరిష్ట ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకటి నుండి రెండు సార్లు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
డెర్మ్‌స్టోర్5. గ్లైటోన్ రిజువెనేటింగ్ మినీ పీల్ జెల్
మీ చర్మం యొక్క ఆకృతి మరియు టోన్ యొక్క మొత్తం సమగ్ర పరిశీలన కోసం, ఈ పీల్ కల్ట్ ఫేవరెట్. గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ (10 శాతం వరకు) యొక్క అధిక సాంద్రతతో, ఇది చికాకు కలిగించకుండా మృత చర్మ కణాలను కరిగించి, వేగంగా వృద్ధి చెందుతుంది. ప్రతి రెండు మూడు రోజులకు, శుభ్రమైన చర్మానికి పలుచని పొరను పూయండి మరియు ఫార్ములాను తటస్థీకరించడానికి మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో స్ప్లాష్ చేయడానికి ముందు 10 నిమిషాలు పీల్చుకోండి. తేలికపాటి, నాన్-కామెడోజెనిక్ మాయిశ్చరైజర్‌తో అనుసరించండి.
దీన్ని కొనండి ()
సెఫోరా6. సాధారణ లాక్టిక్ ఆమ్లం 10% + HA
ఈ శక్తివంతమైన సీరం గురించి సాధారణమైనది ఏమీ లేదు. తేలికపాటి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కోసం 10 శాతం లాక్టిక్ యాసిడ్ మరియు తాస్మానియన్ పెప్పర్‌బెర్రీ వాపు మరియు ఏదైనా సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి, ఈ ఫ్యాన్ ( మరియు సిబ్బంది ) ఇష్టమైనవి బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను దూరంగా ఉంచుతాయి, అయితే మీ మొత్తం ఛాయను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. ఇది ఏడు డాలర్లు మాత్రమే అని మేము చెప్పామా?
సంబంధిత: 4 ఉత్తమమైన సాధారణ ఉత్పత్తులు కలిసి ఉపయోగించాలి మరియు మీరు తప్పక నివారించాల్సిన ఒక కాంబో
ఇంకీ జాబితా7. ఇంకీ లిస్ట్ బీటా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (BHA) బ్లెమిష్ + బ్లాక్ హెడ్ సీరం
సాలిసిలిక్ యాసిడ్, జింక్ సమ్మేళనం మరియు హైలురోనిక్ యాసిడ్ అనే మూడు కీలక పదార్థాల వల్ల రంద్రాలను అన్‌క్లాగ్ చేయడం, బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను టార్గెట్ చేయడం మరియు అదనపు నూనెను తగ్గించడంలో సహాయపడటం కోసం మీ చర్మం ఉపరితలం క్రిందకు వెళ్లే ఈ లిక్విడ్ ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌ను మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. శుభ్రమైన చర్మంపై ఒకటి నుండి రెండు చుక్కల సీరమ్‌ను పూయండి మరియు పగటిపూట విస్తృత స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌తో అనుసరించండి.
నేను అందాన్ని నమ్ముతాను8. ఇండీ లీ జెంటిల్ పీల్ ప్యాడ్
అదనపు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి, ఈ సున్నితమైన ప్యాడ్‌లు సురక్షితమైన పందెం. సహజమైన బీటా మరియు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్‌లతో (వింటర్‌గ్రీన్ మరియు ఆస్ట్రేలియన్ కేవియర్ లైమ్ నుండి వరుసగా) తయారు చేయబడింది మరియు జాస్మిన్ మరియు బర్డాక్ రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లతో సమతుల్యం చేయబడి, మీరు ఎటువంటి కుట్టడం లేదా ఎరుపు లేకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల రంధ్రాన్ని స్పష్టం చేసే ప్రయోజనాలను పొందుతారు.
అమెజాన్9. Differin Aadapalene Gel
ఒకసారి మీ డెర్మ్ ఆఫీస్‌లో లాక్ మరియు కీ కింద ఉంచబడితే, ఈ రెటినోయిడ్ ఇప్పుడు కౌంటర్‌లో అందుబాటులో ఉంది. (ధన్యవాదాలు.) సున్నితమైన విటమిన్ ఎ డెరివేటివ్ మొటిమలు, మూసుకుపోయిన రంద్రాలు మరియు చక్కటి గీతలపై కూడా కఠినంగా ఉంటుంది, అయితే పూర్తి ఫలితాలను (మూడు నెలల వరకు) చూడటానికి కొంత ఓపిక అవసరం. మీరు నెమ్మదిగా ప్రారంభించారని నిర్ధారించుకోండి, ప్రతి ఇతర రాత్రి (లేదా ప్రతి మూడవ రాత్రి) మీ చర్మం అలవాటుపడే వరకు మరియు మళ్లీ దానికి కట్టుబడి ఉండండి.
ఉల్టా బ్యూటీ10. పెట్రా గ్లో టానిక్ ద్వారా Pixi
దానితో మిమ్మల్ని తలపై కొట్టడం కాదు, భవిష్యత్తులో బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను నివారించే విషయంలో రెగ్యులర్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను కొనసాగించడం కీలకం. ఏదైనా డెడ్ స్కిన్ (ఆయిల్, సెబమ్ మరియు కెరాటిన్ మిశ్రమంలో చిక్కుకుని, మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది), ఈ టోనర్‌ను శుభ్రమైన చర్మంపైకి స్వైప్ చేయండి. ఐదు శాతం గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు కలబందతో తయారు చేయబడింది, ఇది అతిగా చికాకు కలిగించకుండా పనిని పూర్తి చేయడానికి తగినంత బలంగా ఉంది.
అమెజాన్11. JPNK బ్లాక్‌హెడ్ రిమూవర్ కిట్ (6-పీస్)
బ్లాక్‌హెడ్ రిమూవర్ టూల్స్ స్టైలిష్ పింక్, బ్లాక్ మరియు సిల్వర్ కలర్స్‌లో వచ్చినప్పుడు తక్కువ భయాన్ని కలిగిస్తాయి ఇలాంటివి . 100 శాతం స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ కిట్‌లో ఆరు వేర్వేరు యూనిట్ స్టైల్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి దాదాపు ఏదైనా బ్లాక్‌హెడ్ లేదా మొటిమలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడేలా రూపొందించబడ్డాయి. అవి మచ్చలు కలిగించకుండా ప్రభావవంతంగా ఉండేంత సున్నితంగా ఉంటాయి. ఓహ్, మరియు కిట్‌లో లెదర్ క్యారీయింగ్ కేస్ కూడా వస్తుందని మేము చెప్పామా? ఇది విజయం-విజయం.
అమెజాన్12. బెస్టోప్ బ్లాక్‌హెడ్ రిమూవర్ కిట్ (5-పీస్)
బ్లాక్‌హెడ్ రిమూవర్ సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ధృడమైన పట్టును కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం. ఈ సెట్ ప్రయాణంలో సులభంగా ఉపయోగించడం కోసం ఎర్గోనామిక్ గ్రిప్‌తో ఐదు స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ యూనిట్‌లను కలిగి ఉంది. పరికరాలు ద్వంద్వ-వైపులా ఉంటాయి, ఆ బాధించే బ్లాక్‌హెడ్‌లను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి మీకు మరిన్ని మార్గాలను అందిస్తాయి. మరియు వాటిని శుభ్రం చేయడం చాలా సులభం (వంటివి , మీకు కావలసిందల్లా ఆల్కహాల్ మాత్రమే), మరియు కిట్‌లో మెటల్ స్టోరేజ్ కేస్ వస్తుంది, ఇది మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు మీ సాధనాలను ఉంచుతుంది.
సంబంధిత: ఒత్తిడి మొటిమలకు కారణమేమిటి-మరియు సహాయపడే 8 ఉత్పత్తులు ఇక్కడ ఉన్నాయి
