హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసంజస్ట్ ఇన్
-
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత -
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత మిస్ చేయవద్దు
- అమెరికన్ శిక్షకులు భారతీయ విద్యావంతుల కోసం ఇంగ్లీష్ కోర్సులను నడిపిస్తారు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్‌పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్‌బిఎఫ్‌సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్‌బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్‌లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
సరసమైన చర్మం మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే, ఆ అరటి తొక్కలపై నిల్వ ఉంచమని మేము మీకు సూచిస్తున్నాము, విసిరే ముందు మీరు రెండుసార్లు ఆలోచించరు! ఇది చర్మం ప్రేమించే విటమిన్ల శక్తి కేంద్రం.
అరటి తొక్కలో విటమిన్లు బి 6 మరియు బి 12 ఉంటాయి. ఈ విటమిన్లు శరీరంలోని ఎంజైములు మరియు ప్రోటీన్లను సక్రియం చేస్తాయి, ఇది చర్మం యొక్క కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది.
చర్మం తెల్లబడటానికి అరటి తొక్క ముసుగు విటమిన్ సి తో అంచుకు ప్యాక్ చేయబడి, మలినాలను చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, చనిపోయిన చర్మ పొరలను స్లాగ్ చేస్తుంది, కింద స్పష్టమైన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేస్తుంది!
అంతేకాకుండా, ఇది సహజమైన హ్యూమెక్టెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, ఇది చర్మం తేమను నిలుపుకోవటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.
ముఖం మీద అరటి తొక్క వేయడం వల్ల కలిగే మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇనుము, జింక్ మరియు మెగ్నీషియం యొక్క బలమైన వనరుగా, అరటి తొక్క చర్మం నుండి విషాన్ని బయటకు తీస్తుంది, ఏదైనా మంటను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మచ్చలను తేలిక చేస్తుంది.
అన్నింటికీ జోడించు, అరటిలో పిండి పదార్ధం ఉంటుంది, ఇది ముఖం మీద పూసినప్పుడు అదనపు నూనె స్రావాన్ని నియంత్రిస్తుంది.
చర్మం కోసం అరటి తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు, దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకుందాం!
అరటి తొక్క
అరటి తొక్కను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. లోపలి వైపు మీ చర్మంపై రుద్దండి. పై తొక్క గోధుమ రంగులోకి మారినప్పుడు, దానిని తాజా ముక్కతో పునరావృతం చేయండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయుటకు ముందు 10 నిమిషాలు ఇలా చేయండి. స్కిన్ టోన్‌లో గుర్తించదగిన వ్యత్యాసం కోసం, ప్రతిరోజూ దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
అరటి తొక్క & వోట్స్
- 1 అరటి తొక్క మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల వోట్స్ తీసుకోండి.
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెరలో కలపండి, మీరు ఇసుకతో కూడిన పేస్ట్ వచ్చేవరకు అన్ని పదార్థాలను మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
- పేస్ట్ చాలా ముతకగా ఉంటే, కొద్దిగా పాలు జోడించండి.
- వృత్తాకార కదలికలో 10 నిమిషాలు ముసుగు ఉపయోగించి మీ చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయండి, సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఈ స్క్రబ్ చనిపోయిన చర్మ పొరను స్లాగ్ చేస్తుంది, చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.
నిమ్మకాయతో అరటి తొక్క
- అరటి అరటిని మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి.
- ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు నిమ్మరసం కలపండి.
- బాగా కలిసే వరకు కలపాలి.
- మీ ముఖానికి సన్నని కోటు వేయండి.
- ఇది 15 నిమిషాలు కూర్చుని, తరువాత స్క్రబ్ చేసి శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఈ ముసుగు చర్మంపై అదనపు నూనెను నియంత్రిస్తుంది, స్కిన్ టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది.
కలబందతో అరటి ఫైబర్
అరటి తొక్క లోపలి భాగంలో మీరు చూసే అంతర్గత తెల్ల ఫైబర్‌ను గీరివేయండి.
దీనికి ఒక టీస్పూన్ కలబంద జెల్ జోడించండి.
మీ కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశానికి కలపండి మరియు వర్తించండి.
15 నిమిషాల తరువాత, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఈ ముసుగు ఉబ్బిన కళ్ళను తగ్గిస్తుంది మరియు చీకటి వృత్తాలను తొలగిస్తుంది.
అరటి తొక్క & బేకింగ్ సోడా
- అరటి తొక్క తీసుకొని, ముతక పేస్ట్‌లో రుబ్బుకోవాలి.
- బేకింగ్ సోడా ఒక టీస్పూన్ వేసి, పేస్ట్ లాంటి అనుగుణ్యత వచ్చేవరకు నీరు కలపండి.
- మీ ముఖానికి సన్నని కోటు వేయండి.
- ఇది 15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
- స్క్రబ్ చేసి సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఈ అరటి తొక్క ముసుగు మీ చర్మాన్ని అందంగా చేస్తుంది మరియు నల్ల మచ్చలను తొలగిస్తుంది.
అరటి & మిల్క్ క్రీమ్
అరటి తొక్క ముసుగు కాదు, కానీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసే అరటి ముసుగు.
- ఒక గిన్నెలో సగం పండిన అరటిపండును తీసుకోండి, ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించి, చక్కటి గుజ్జుగా మాష్ చేయండి.
- ఒక టీస్పూన్ మిల్క్ క్రీమ్ మరియు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి. బాగా కలుపు.
- ముసుగు యొక్క సన్నని కోటు వర్తించండి.
- 30 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
- వారానికి రెండుసార్లు వర్తించండి.
రోజ్ వాటర్ తో అరటి తొక్క
ఈ ముసుగు నల్ల మచ్చలు మరియు మచ్చలపై ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
- అరటి తొక్క లోపలి భాగాన్ని తీసుకొని, ప్రభావిత ప్రాంతంపై వెనుక మరియు వెనుక కదలికలో రెండు నిమిషాలు రుద్దండి. తరువాత, కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతంపై వేయండి. ఇది 15 నిమిషాలు కూర్చుని శుభ్రంగా శుభ్రం చేసుకోండి. వారానికి మూడుసార్లు రిపీట్ చేయండి.
ఆరెంజ్ పై తొక్కతో అరటి తొక్క
- ఒక గిన్నె తీసుకొని, 2 టీస్పూన్ల అరటి తొక్క పేస్ట్ మరియు 1 టీస్పూన్ ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ జోడించండి.
- పెరుగు ఉపయోగించి, పదార్థాలను ఒక మృదువైన పేస్ట్ లోకి విప్ చేయండి.
- మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు ముసుగును సమానంగా వర్తించండి.
- ఇది 30 నిమిషాలు కూర్చుని, ఆపై స్క్రబ్ చేసి శుభ్రం చేసుకోండి.
- ఈ అరటి తొక్క ముసుగులోని సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు ప్రోటీన్ టాన్ ను తొలగిస్తాయి, ఇది మీ చర్మాన్ని అందంగా చేస్తుంది.
బియ్యం నీటితో అరటి తొక్క
- అరటి తొక్కను సన్నని కుట్లుగా కట్ చేసి, వృత్తాకార కదలికలో మీ ముఖం మీద రుద్దండి.
- ఇది 15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
- బియ్యం ఉడికించి, దాని నీటిని విడిగా ఉంచండి.
- మీ ముఖాన్ని బియ్యం నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ చర్మాన్ని 5 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై బియ్యం అవశేషాలను సాదా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- పిండి పదార్ధాలు, ప్రోటీన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లపై అధికంగా ఉండే ఈ ముసుగు మీ రంగును కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.
అరటి తొక్క & గ్లిసరిన్
అరటి తొక్క పేస్ట్ యొక్క టీస్పూన్ సమాన మొత్తంలో గ్లిజరిన్తో కలపండి.
మిక్స్ చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
ఇది మీ చర్మంలోకి 15 నిమిషాలు నానబెట్టి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
పొడి చర్మానికి అనువైనది, ఈ ముసుగు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు రిపేర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
