ఈ ఇంటి నివారణలు త్వరగా పొడి ముక్కును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

6 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
7 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
9 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
12 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం రుగ్మతలు నయం రుగ్మతలు oi-Luna Dewan ద్వారా నయం లూనా దేవాన్ జనవరి 5, 2017 న

పొడి ముక్కు: ఇంటి నివారణలు | మీరు ఇలా చేస్తే, మరలా పొడి ముక్కు సమస్య ఉండదు. బోల్డ్స్కీ

ఇది చర్మం మాత్రమే కాదు, శీతాకాలం ప్రారంభమైనప్పుడు, ముక్కు ఎండబెట్టడం చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న మరో ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య. సరే, మీరు వారిలో ఒకరు అయితే, త్వరగా వదిలించుకోవడానికి మీరు ఈ నివారణలను ప్రయత్నించాలి.

అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి. పొడి ముక్కును వదిలించుకోవడానికి అన్ని మార్గాల్లో, సహజ చికిత్సా పద్ధతులు ఉత్తమమైనవిగా గుర్తించబడతాయి, ఎందుకంటే వీటిలో ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు.

ఇది కూడా చదవండి: ముక్కుతో కూడిన ముక్కుకు నివారణలు

పొడి ముక్కు సమస్య విషయానికి వస్తే, ఇది మనం మాట్లాడుతున్న ముక్కు చర్మం కాదు, లోపలి నాసికా మార్గం ఎండబెట్టడం. చల్లటి పొడి వాతావరణం కారణంగా, లోపలి నాసికా రంధ్రాలలోని శ్లేష్మ పొర ఎండిపోతుంది మరియు ఇది చాలా బాధాకరంగా మారుతుంది. మీరు సరిగ్గా he పిరి పీల్చుకోలేనందున ఇది చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఇది మొదట్లో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కాకపోవచ్చు కాని సమయానికి జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే, ఇది తీవ్రమైన తలనొప్పి, సైనస్, తీవ్రమైన శ్వాస మరియు దృష్టి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

ఇది కూడా చదవండి: నాసికా అడ్డుపడటానికి నివారణలు

ముక్కును తరచుగా ing దడం మరియు ధూమపానం చేసే అలవాటు ఉన్నవారికి ఈ ముక్కు పొడిబారిన సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. జలుబు, అలెర్జీలు మరియు కొన్ని పోషక లోపాలు వంటి ఇతర వైద్య పరిస్థితులు కూడా నాసికా రంధ్రాల పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి.

పొడి ముక్కు సమస్యకు ఎలా చికిత్స చేయాలో మీరు చూస్తున్నట్లయితే, ఈ వ్యాసం కొన్ని ప్రభావవంతమైన గృహ నివారణల గురించి వివరిస్తుంది. ఒకసారి చూడు.

1. కొబ్బరి నూనె:

కొంచెం కొబ్బరి నూనె తీసుకొని, వెచ్చగా చేసి, పత్తి శుభ్రముపరచును ముంచి, ఆపై దీనిని ఉపయోగించి నాసికా రంధ్రాలలో రెండింటిలోనూ వర్తించండి. పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి. ఇది సహాయపడుతుంది.

2. గ్లిసరిన్:

కొంచెం గ్లిజరిన్ తీసుకోండి మరియు పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించి నాసికా రంధ్రాలలో రెండింటిలోనూ వర్తించండి. ఇది నాసికా మార్గం లోపల పొడిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

3. ఆవ నూనె:

ఆవ నూనె ప్రకృతిలో జిడ్డైనది. ప్రతి నాసికా రంధ్రంలో రెండు మూడు చుక్కల ఆవ నూనె పోసి నెమ్మదిగా పీల్చడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది నాసికా రంధ్రాలకు తేమను అందించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు నొప్పి మరియు పొడి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

4. హాట్ ఆవిరి:

వేడి నీటి గిన్నె తీసుకోండి, మీ తలను గిన్నె పైన వంచి, తువ్వాలు ఉపయోగించి తలను కప్పుకోండి. ఆవిరిని పీల్చుకోండి. సిట్టింగ్‌లో 2-3 సార్లు ఇలా చేయండి. ఇది ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది.

5. బాదం ఆయిల్ & కలబంద:

కొన్ని చుక్కల బాదం నూనె మరియు కొంచెం కలబంద జెల్ తీసుకోండి. వాటిని బాగా కలపండి. పత్తి బంతిని ఉపయోగించి రోజుకు ఒకసారి నాసికా రంధ్రాలపై రాయండి. ఇది పొడి మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

6. ఆలివ్ ఆయిల్:

ఆలివ్ ఆయిల్ నాసికా గదులను హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతి నాసికా రంధ్రంలో 2-3 చుక్కల ఆలివ్ నూనె ఉంచండి. ఇది నాసికా రంధ్రాలకు తేమను అందించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా చికాకును నివారిస్తుంది.

7. నువ్వుల నూనె:

నువ్వుల నూనె యొక్క 2-3 చుక్కలను పోసి, ఆపై మీ తలను వెనుకకు వంచండి. చమురు సారాన్ని పీల్చడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది నాసికా మార్గాన్ని తేమగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. ముక్కు పొడిని నివారించడానికి ఇది రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.