భారతీయ మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్ మరియు మహిళల్లో వచ్చే మొత్తం క్యాన్సర్లలో 27 శాతం. 28 మంది మహిళల్లో ఒకరికి వారి జీవితకాలంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
చిత్రం: pexels.com
పట్టణ ప్రాంతాల్లో, 60 మంది మహిళల్లో ఒకరు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే గ్రామీణ ప్రాంతాలతో పోలిస్తే, ఈ సంఘటన 22 మందిలో ఒకరు. సంభవం ముప్పైల ప్రారంభంలో పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు 50-64 సంవత్సరాల వయస్సులో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు కారణమేమిటి
రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. అయినప్పటికీ, రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే మన ప్రమాదాన్ని అనేక అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి. వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలు మన జన్యువులు మరియు శరీరాలు, జీవనశైలి, జీవిత ఎంపికలు మరియు పర్యావరణం కలయికపై ఆధారపడి ఉంటాయి. స్త్రీ మరియు వయస్సు రెండు అతిపెద్ద ప్రమాద కారకాలు.
ఇతర ప్రమాద కారకాలు
ప్రారంభ యుక్తవయస్సు, ఆలస్య రుతువిరతి, కుటుంబం మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క వ్యక్తిగత చరిత్ర, జాతి (నల్లజాతి, ఆసియా, చైనీస్ లేదా మిశ్రమ-జాతి మహిళ కంటే శ్వేతజాతీయులు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది) అన్నీ తమ పాత్రలను పోషిస్తాయి. అష్కెనాజీ యూదులు మరియు ఐస్‌లాండిక్ మహిళలు రొమ్ము క్యాన్సర్ జన్యువులలో వారసత్వంగా వచ్చే లోపాలను కలిగి ఉంటారు, BRCA1 లేదా BRCA2 వంటివి రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
చిత్రం: pexels.com
జీవిత ఎంపికలు, జీవనశైలి మరియు పర్యావరణం పాత్ర
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు: బరువు పెరగడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ఆల్కహాల్ వినియోగం, హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ, కంబైన్డ్ ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్ పిల్, ఐయోనైజింగ్ రేడియేషన్, రేడియోథెరపీ, ఒత్తిడి మరియు బహుశా షిఫ్ట్ వర్క్.
గర్భం మరియు తల్లిపాలు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. వయస్సు మరియు గర్భాల సంఖ్య ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఎంత ముందుగా గర్భం దాల్చి, ఎంత ఎక్కువ గర్భం దాల్చితే క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం అంత తక్కువగా ఉంటుంది.
తల్లిపాలు మీ రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువ కాలం తల్లిపాలు ఇస్తే, మీ రొమ్ము క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గుతుంది.
రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ముందస్తుగా గుర్తించడం ఎందుకు ముఖ్యం?
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ ప్రకారం, రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించి, స్థానికీకరించిన దశలో ఉన్నప్పుడు, ఐదేళ్ల సాపేక్ష మనుగడ రేటు 99 శాతం. ముందస్తుగా గుర్తించడంలో నెలవారీ రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలు చేయడం మరియు సాధారణ క్లినికల్ బ్రెస్ట్ పరీక్షలు మరియు మామోగ్రామ్‌లను షెడ్యూల్ చేయడం వంటివి ఉంటాయి.
రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు
చిత్రం: pexels.com
అనేక రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు ప్రొఫెషనల్ స్క్రీనింగ్ లేకుండా గుర్తించబడవు, కానీ కొన్ని లక్షణాలు ముందుగానే గుర్తించబడతాయి.
- రొమ్ము లేదా చనుమొన ఎలా కనిపిస్తుంది మరియు అనుభూతి చెందుతుంది
- ఇటీవలి రొమ్ము పరిమాణం లేదా ఆకృతిలో వివరించలేని మార్పు. (కొంతమంది స్త్రీలు రొమ్ముల యొక్క దీర్ఘకాల అసమానతను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది సాధారణమైనది)
- రొమ్ము యొక్క డింప్లింగ్
- రొమ్ము, అరియోలా లేదా చనుమొన చర్మం పొలుసులుగా, ఎరుపుగా లేదా వాపుగా మారవచ్చు లేదా నారింజ చర్మాన్ని పోలి ఉండే గట్లు లేదా గుంటలు ఉండవచ్చు
- చనుమొన తలక్రిందులుగా లేదా లోపలికి తిప్పవచ్చు
- చనుమొన ఉత్సర్గ - క్లియర్ లేదా బ్లడీ
- చనుమొన సున్నితత్వం లేదా రొమ్ము లేదా అండర్ ఆర్మ్ ప్రాంతంలో లేదా సమీపంలో ఒక ముద్ద లేదా గట్టిపడటం
- చర్మం ఆకృతిలో మార్పు లేదా రొమ్ము చర్మంలో రంధ్రాల విస్తరణ
- రొమ్ములో ఒక ముద్ద (అన్ని గడ్డలూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులచే పరిశోధించబడాలని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కానీ అన్ని గడ్డలూ క్యాన్సర్ కావు)
రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
దురదృష్టవశాత్తు, పైన పేర్కొన్న చాలా ప్రమాద కారకాలను మార్చడానికి మీరు ఏమీ చేయలేరు. పైన వివరించిన జీవనశైలి సవరణలు చేయాలి.
అయితే మహిళలందరూ రొమ్ము గురించి తెలుసుకోవాలి - దీని అర్థం మీకు ఏది సాధారణమో తెలుసుకోవడం, తద్వారా ఏదైనా మారిన వెంటనే మీకు తెలుస్తుంది. కనీసం నెలకు ఒకసారి రొమ్ము స్వీయ పరీక్షతో మీ రొమ్ములను చూడటం మరియు అనుభూతి చెందడం అలవాటు చేసుకోండి. ఏదైనా మార్పును గమనించడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు ఎంత త్వరగా మార్పును గమనించి వైద్య సలహా తీసుకుంటే అంత మంచిది, ఎందుకంటే క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించినట్లయితే, చికిత్స విజయవంతం అయ్యే అవకాశం ఉంది. మీ వైద్యునిచే క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు మామోగ్రామ్ చేయించుకోవడం కూడా క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది కూడా చదవండి: అవసరమైన శిశువుల కోసం దాత తల్లి పాలను ఉపయోగించడంపై ఒక నిపుణుడు అపోహలను బస్ట్ చేశాడు
