గర్భధారణ సమయంలో కుంకుమపువ్వు (కేసర్): మీరు తెలుసుకోవలసినవన్నీ

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

4 గంటలు క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
5 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
7 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
10 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్

గర్భధారణ సంతానం bredcrumb

జనన పూర్వ జనన పూర్వ ఓయి-షబానా కచ్చి బై షబానా కచ్చి ఏప్రిల్ 26, 2019 న

కుంకుమ పువ్వు చాలాకాలంగా గర్భిణీ స్త్రీలు రకరకాల ప్రయోజనాల కోసం విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. పాత భార్యల కథలు మరియు శాస్త్రీయ పరిశోధనల మద్దతుతో కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అవి గర్భిణీ స్త్రీలకు కుంకుమ పువ్వు అందించే అనేక రకాల ప్రయోజనాలను సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ఆయుర్వేద పదార్ధాలను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వాటి అధిక వినియోగం చెడు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది మితంగా ఉపయోగించబడుతున్నంత కాలం, కుంకుమ పువ్వు గర్భిణీ స్త్రీలకు అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

ఈ రోజు, గర్భిణీ తల్లిగా కుంకుమ పువ్వు గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతి దాని గురించి మేము మాట్లాడతాము. కుంకుమ పువ్వు శిశువును అందంగా చేయగలదా? కుంకుమపువ్వు తినడం సురక్షితమేనా? కుంకుమపువ్వు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు లేదా దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి? మేము ఈ ప్రశ్నలకు మరియు మరిన్ని వాటికి సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

కుంకుమ అంటే ఏమిటి?

మరింత ముందుకు వెళ్ళే ముందు, కుంకుమ అంటే ఏమిటో మాట్లాడుకుందాం. కుంకుమపువ్వు క్రోకస్ సాటివస్ పువ్వు నుండి పండిస్తారు. ఇది ఎండిన పువ్వు యొక్క కళంకం మరియు కుంకుమపువ్వుగా మీకు చేరుతుంది. సాధారణంగా, ఒక పువ్వు నుండి మూడు తంతువుల కుంకుమ పువ్వు మాత్రమే పొందవచ్చు. కుంకుమ పువ్వు ఎక్కువగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. దానిలోకి వెళ్ళే ఇంటెన్సివ్ శ్రమ కూడా ధరలకు దోహదం చేస్తుంది. భారతదేశంలో, కాశ్మీర్ మరియు హిమాచల్ ప్రదేశ్లలో కుంకుమపువ్వు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాల రాజు ఉత్పత్తి అవుతుంది.

కుంకుమపువ్వు ఉపయోగాలు

కుంకుమ పువ్వు బిర్యానీ, పులావ్, మాంసం కూర మొదలైన గొప్ప వంటలలో ఉపయోగిస్తారు.
ఖీర్ మరియు హల్వా వంటి స్వీట్లకు రుచి మరియు రంగును జోడించడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
ఇది అందం ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది. కుంకుమ పువ్వు దాని వినియోగదారులకు అందం మరియు యువతను ఇస్తుందని నమ్ముతారు.
ఇది ఆయుర్వేద సౌందర్య ఉత్పత్తులలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, కుంకుమాడి తైలాం ఒక ప్రసిద్ధ ఉదాహరణ.
కుంకుమపువ్వు దాని value షధ విలువకు విలువైనది. ఉబ్బసం, అజీర్ణం, వంధ్యత్వం, బట్టతల మరియు క్యాన్సర్‌ను నయం చేస్తామని చెప్పే in షధాలలో ఇది జోడించబడుతుంది.
కుంకుమ రుతుస్రావం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుందని పేర్కొన్నారు. ఇది PMS యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడం లేదా నయం చేయడం కూడా అంటారు.

గర్భధారణ సమయంలో కుంకుమ పువ్వు యొక్క ప్రయోజనాలు

1) గర్భధారణ సమయంలో రక్తపోటును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది

గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు ప్రాణాంతకం. మీరు ఒత్తిడికి గురవుతుంటే, అధిక రక్తపోటు అనేది గమనించవలసిన విషయం కావచ్చు. పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి మందులు ఉన్నప్పటికీ, అవి పుట్టబోయే బిడ్డకు చాలా హానికరం అని నిరూపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, కుంకుమ పువ్వు వంటి మూలికా నివారణలు సరిగ్గా ఉండవచ్చు. అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, కుంకుమ పువ్వు అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది, కొన్ని స్టాండ్లను క్రమం తప్పకుండా తినేటప్పుడు ^[1] .

2) ఉదయం అనారోగ్యాన్ని బే వద్ద ఉంచుతుంది

వికారం యొక్క భావన గర్భిణీ స్త్రీలలో, ముఖ్యంగా ఉదయం చాలా సాధారణం. కొంతమంది మహిళల్లో వాంతి సంచలనం చాలా లోతుగా ఉంది, అందువల్ల వారు ఆహారాన్ని ఆకట్టుకోలేరు మరియు తరచుగా భోజనం చేయకుండా ఉంటారు. ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో ఇది చేయవలసిన తెలివైన పని కాకపోవచ్చు. ఏదేమైనా, properties షధ గుణాలు లేదా కుంకుమ పువ్వు గర్భిణీ స్త్రీలలో ఉదయం అనారోగ్యాన్ని ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది ^{[రెండు]} . మీ ఉదయపు కప్పు టీలో కొన్ని కుంకుమపువ్వులను ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడం ఖచ్చితంగా ఉదయం అనారోగ్యం యొక్క ఎపిసోడ్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

3) జీర్ణ ప్రక్రియలో సహాయాలు

గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు జీర్ణ సమస్యలు మరియు మలబద్ధకం, వాయువు లేదా అజీర్ణం వంటి వాటికి గురవుతారు. కానీ ప్రధాన ఆందోళన ఉబ్బరం. కుంకుమ పువ్వు యొక్క వెచ్చని లక్షణాలు జీర్ణవ్యవస్థకు రక్త ప్రవాహాన్ని మళ్లించడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా జీర్ణక్రియ సమస్యల నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది ^[3] . గర్భధారణ సమయంలో కుంకుమపువ్వును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మీ జీవక్రియ పెరుగుతుంది మరియు మంచి ఆహార జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.

4) గర్భం తిమ్మిరికి ప్రభావవంతమైన నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తుంది

గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో, ముఖ్యంగా కీళ్ళలో చాలా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. అలాగే, స్త్రీ శరీరంలోని అంతర్గత భాగాలు శిశువుకు వసతి కల్పించడానికి మారతాయి. ఇది ఖచ్చితంగా చాలా బాధాకరమైన ఎపిసోడ్లకు దారితీస్తుంది. కుంకుమపువ్వు యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు శరీరంలో వాపును తగ్గిస్తాయి ^[4] . ఇది బలమైన నొప్పి నివారణ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది గర్భధారణ నొప్పిని ఎదుర్కోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

5) గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇనుము స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది

గర్భిణీ స్త్రీలు ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని నిల్వ చేసుకోవాలని మరియు గర్భధారణ అంతా ఆరోగ్యకరమైన పరిమాణంలో తినాలని సూచించగా, చాలా మంది మహిళలు తమ అవసరాలను తీర్చడానికి ఇనుప పదార్ధాలను ఆశ్రయిస్తారు. మీ గర్భధారణ విషయానికి వస్తే medicines షధాల కంటే సహజ నివారణలను ఎంచుకోవడం మంచిది, కుంకుమపువ్వు ఇనుముతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది ^[5] . అందువల్ల, రోజూ తినడం వల్ల రక్తహీనత నుండి దూరంగా ఉండటానికి ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.

6) మంచి నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది

గర్భధారణ సంబంధిత నొప్పులు లేదా సమస్యల కారణంగా మహిళలు తరచుగా మంచి నిద్రపోవడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ, కుంకుమపువ్వు నిద్రను ప్రేరేపించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది రాత్రికి మంచి నిద్ర పొందడానికి సహాయపడుతుంది. కుంకుమ పువ్వులో మంచి స్థాయి జింక్ శరీరంలో మెలటోనిన్ స్థాయిని పెంచుతుంది, ఇది మీ నిద్ర నాణ్యతను ఖచ్చితంగా మెరుగుపరుస్తుంది ^[6] .

7) చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు వారి చర్మంలో చాలా మార్పులను గమనించవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో ఓవర్‌డ్రైవ్‌లో ఉన్న వివిధ హార్మోన్లు దీనికి కారణం కావచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ చర్మ పరిస్థితి గర్భధారణ ముసుగు లేదా ముఖం మీద చర్మం మచ్చలు. కుంకుమ చర్మం మెరుపు లక్షణాలకు బాగా ప్రసిద్ది చెందింది ^[7] అందువల్ల, గర్భధారణ ముసుగు వంటి వివిధ చర్మ పరిస్థితులను వదిలించుకోవడానికి సురక్షితమైన మూలికా నివారణ.

8) మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది

గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు ఒత్తిడికి గురైన లేదా మూడీగా ఉన్న సందర్భాలు ఉండవచ్చు. ఒక బిడ్డకు జన్మనిచ్చే అధిక భావోద్వేగాల వల్ల ఒత్తిడి ఉండవచ్చు, అయితే మానసిక స్థితి తరచుగా హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది. కుంకుమ వంటి సహజ నివారణలు శరీరంలో సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా నిరాశతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, ఇవి సహజ మూడ్ పెంచేవిగా పనిచేస్తాయి ^[9] . ఒక వెచ్చని కప్పు కుంకుమ టీ తప్పనిసరిగా మీ ఆత్మను పెంచుతుంది.

9) మీ హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

గర్భిణీ స్త్రీల గుండె చాలా ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడికి లోనవుతుంది. సమయానికి జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే ఇది చివరికి గుండె సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అలాగే, గర్భిణీ స్త్రీల ఆహారంలో సాధారణ కొవ్వుల కంటే ఎక్కువ కొవ్వులు ఉంటాయి. కుంకుమ పువ్వు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ధమనులను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది ^[9] గర్భిణీ స్త్రీలలో.

10) రోగనిరోధక శక్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది

గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు అంటువ్యాధులు మరియు అలెర్జీలకు ఎక్కువగా గురవుతారు మరియు దీనికి ప్రధాన కారణం రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలలో చాలా సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అయినప్పటికీ, కుంకుమ పువ్వు టి కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని అంటారు, ఇవి శరీరంలో రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనల పెరుగుదలకు నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి ^[10] .

11) మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

గర్భధారణ సమయంలో, మూత్రపిండాల పనితీరును నిర్వహించడానికి అనవసరమైన ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఎలక్ట్రోలైట్ బ్యాలెన్స్ మరియు నీటి జీవక్రియలో మార్పులు గర్భధారణ సమయంలో కనీసం 40% ఎక్కువగా ఉంటాయి ^{[పదకొండు]} . కుంకుమ పువ్వులో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది ^[12] ఇది మూత్రపిండాలు నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

12) నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది

కుంకుమపువ్వు యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు క్రోసిన్ నుండి తీసుకోబడ్డాయి, ఇది దాని క్రియాశీల భాగాలలో ఒకటి ^[13] , నోటి సమస్యలను బే వద్ద ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో, మహిళలు నోటి ఆరోగ్యం గురించి చాలా తెలివిగా ఉండకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, వెచ్చని నీటిని కొన్ని కుంకుమ కరిగించి, చిగుళ్ళను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు ప్లేగు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

13) శిశువు కదలికను అనుభవించడానికి సహాయపడుతుంది

గర్భం యొక్క తరువాతి దశలలో కుంకుమపువ్వు తీసుకుంటే, తల్లి గర్భం లోపల మరింత స్వేచ్ఛగా కదలడానికి శిశువును ప్రోత్సహిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది తల్లి యొక్క ప్రధాన శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. పిండం కదలికను ప్రోత్సహించే కారకాల్లో ఇది ఒకటి ^[14] . అయినప్పటికీ, ఈ హెర్బ్‌లోకి వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అదనపు శిశువు కదలిక మీకు సమస్యలను సృష్టిస్తుంది మరియు శిశువు బొడ్డు తాడులో చిక్కుకునే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో కుంకుమపువ్వు ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

గర్భం అనేది స్త్రీకి జీవితంలో చాలా క్లిష్టమైన దశ. అందువల్ల మీ గర్భధారణ బాధల నుండి బయటపడటానికి కుంకుమ పువ్వును ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం ^{[పదిహేను]} .
మార్కెట్లో చాలా రకాల కుంకుమ పువ్వులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కుంకుమ అపరిశుభ్రంగా మరియు అత్యధిక నాణ్యతతో ఉందని నిర్ధారించడానికి విశ్వసనీయ వనరుల నుండి మసాలా కొనాలని నిర్ధారించుకోండి.
మార్కెట్లో చాలా బ్రాండ్లు కుంకుమ పువ్వు యొక్క తంతువుల నుండి పొందిన అనుకరణ కుంకుమపువ్వును విక్రయిస్తాయి ^[17] . మీరు దాని గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు.

మీరు ఎంత కుంకుమ పువ్వు కలిగి ఉంటారు

కుంకుమ పువ్వులో చాలా చురుకైన పదార్థాలు ఉన్నాయి, అవి మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులలో దేనినైనా జోక్యం చేసుకోవచ్చు ^[13] . అలాగే, గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే దానిని సరైన పరిమాణంలో ఉపయోగించడం. గర్భధారణ సమయంలో 5 నుండి 6 గ్రాముల కుంకుమపువ్వు తినడం సురక్షితం అని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు ^[16] .

కుంకుమపువ్వు ఎప్పుడు, ఎలా తినాలి

కుంకుమ పువ్వు శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది మరియు సంకోచాలకు కారణమవుతుంది. ఈ కారణంగా, గర్భం ఇంకా స్థిరంగా లేనప్పుడు తల్లులు మొదటి త్రైమాసికంలో తినడం మంచిది కాదు. ఐదవ నెల తరువాత లేదా సమయంలో కుంకుమపువ్వు తీసుకోవడం మంచిది. కుంకుమపువ్వు తినడం ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీకు అధిక ప్రమాదం ఉన్న గర్భం ఉంటే, కుంకుమపువ్వు నుండి దూరంగా ఉండటం మంచిది.

కుంకుమ తంతువులను పాలలో సరిగ్గా కలపడం వల్ల దాని నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. మిక్సింగ్ మాధ్యమం వేడి లేదా చల్లగా లేని ఖచ్చితమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి ^[18] . అలాగే, మీరు నీటిలో లేదా పాలలో కలిపే ముందు తంతువులను కొంచెం చూర్ణం చేయవచ్చు, తద్వారా ఇది పూర్తిగా కరిగిపోతుంది.

సూప్‌లు మరియు కారంగా ఉండే కూరలు వంటి మీ ఆహారాలకు మీరు కుంకుమపువ్వు తంతువులను జోడించవచ్చు.

కుంకుమ పువ్వు మీకు మంచి పిల్లవాడిని ఇవ్వగలదా?

కుంకుమపువ్వు వాడటం వల్ల చర్మం రంగు మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధనలు ఉన్నాయి. కానీ తల్లి ఉపయోగించినట్లయితే, శిశువు సరసమైన రంగుతో జన్మిస్తుందని చూపించే పరిశోధనలు లేవు. ప్రస్తుతానికి, సైన్స్ ఒక పురాణాన్ని పరిగణిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో కుంకుమపువ్వు వాడకుండా ఇది మిమ్మల్ని నిరోధించవద్దు, ఎందుకంటే గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

కుంకుమ పువ్వు యొక్క దుష్ప్రభావాలు

కుంకుమపువ్వులో పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి సంకోచాలకు దారితీస్తాయి. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది మరియు ఇది గర్భస్రావం కూడా కలిగిస్తుంది. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, తరువాత కుంకుమపువ్వు తీసుకోవడంపై నిర్ణయం తీసుకోండి.
కుంకుమ పువ్వు మహిళలందరికీ మంచిది కాదు. కొన్ని దానికి హైపర్సెన్సిటివ్ కావచ్చు. అలాంటి మహిళల్లో కుంకుమపువ్వు పొడి నోరు, తలనొప్పి, వికారం మరియు ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
కుంకుమపువ్వు ఉదయం అనారోగ్యాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది కొంతమంది మహిళల్లో కూడా వాంతికి కారణమవుతుంది. మహిళలు కుంకుమ వాసన లేదా రుచికి విముఖంగా ఉంటారు మరియు ఇది గర్భధారణ సమయంలో వాంతికి కారణమవుతుంది.
కుంకుమపువ్వు రక్తస్రావం, బ్లాక్అవుట్, సమతుల్యత కోల్పోవడం, మైకము, తిమ్మిరి మరియు కామెర్లు కూడా కలిగిస్తుంది.

ఆర్టికల్ సూచనలు చూడండి

[1]నాసిరి, జెడ్., సమేని, హెచ్. ఆర్., వాకిలి, ఎ., జర్రాహి, ఎం., & ఖోరసాని, ఎం. జెడ్. (2015). ఆహార కుంకుమపువ్వు రక్తపోటును తగ్గించింది మరియు L-NAME- ప్రేరిత రక్తపోటు ఎలుకలలో బృహద్ధమని యొక్క పునర్నిర్మాణాన్ని నిరోధించింది. ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ బేసిక్ మెడికల్ సైన్సెస్, 18 (11), 1143-1146.
[రెండు]బోస్టన్, హెచ్. బి., మెహ్రీ, ఎస్., & హోస్ఇన్జాదే, హెచ్. (2017). కుంకుమ పువ్వు మరియు దాని భాగాల టాక్సికాలజీ ప్రభావాలు: ఒక సమీక్ష. ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ బేసిక్ మెడికల్ సైన్సెస్, 20 (2), 110-121
[3]గోర్గిన్జాదే, ఎం., & వహ్దత్, ఎం. (2018). క్రోకస్ సాటివస్ (కుంకుమ పువ్వు) మరియు దాని భాగాల సున్నితమైన కండరాల సడలింపు చర్య: సాధ్యమయ్యే విధానాలు. అవిసెన్నా జర్నల్ ఆఫ్ ఫైటోమెడిసిన్, 8 (6), 475-477.
[4]హోస్ఇన్జాదే హెచ్. (2014). కుంకుమ పువ్వు: మూడవ సహస్రాబ్ది యొక్క మూలికా medicine షధం. సహజ ce షధ ఉత్పత్తుల జుండిషాపూర్ జర్నల్, 9 (1), 1-2.
[5]హోస్సేనీ, ఎ., రజావి, బి. ఎం., & హోస్ఇన్జాదే, హెచ్. (2018). కొత్త pharma షధ లక్ష్యంగా కుంకుమ (క్రోకస్ సాటివస్) రేక: ఒక సమీక్ష. ఇరానియన్ జర్నల్ ఆఫ్ బేసిక్ మెడికల్ సైన్సెస్, 21 (11), 1091-1099.
[6]చెరాస్సే, వై., & యురేడ్, వై. (2017). డైటరీ జింక్ స్లీప్ మాడ్యులేటర్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ సైన్సెస్, 18 (11), 2334
[7]శర్మ, కె., జోషి, ఎన్., & గోయల్, సి. (2015). ఆయుర్వేద వారణ మూలికల యొక్క విమర్శనాత్మక సమీక్ష మరియు వాటి టైరోసినేస్ నిరోధక ప్రభావం. ప్రాచీన శాస్త్రం, 35 (1), 18-25
[8]సిద్దిఖీ, ఎం. జె., సాలెహ్, ఎం., బషారుద్దీన్, ఎస్., జామ్రీ, ఎస్., మొహద్ నజీబ్, ఎం., చే ఇబ్రహీం, ఎం.,… ఖతీబ్, ఎ. (2018). కుంకుమ (క్రోకస్ సాటివస్ ఎల్.): యాంటిడిప్రెసెంట్‌గా. జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ & బయోఅల్లిడ్ సైన్సెస్, 10 (4), 173-180.
[9]కమలిపూర్, ఎం., & అఖోండ్జాదే, ఎస్. (2011). కుంకుమ పువ్వు యొక్క హృదయనాళ ప్రభావాలు: సాక్ష్యం-ఆధారిత సమీక్ష. జర్నల్ ఆఫ్ టెహ్రాన్ హార్ట్ సెంటర్, 6 (2), 59.
[10]బని, ఎస్., పాండే, ఎ., అగ్నిహోత్రి, వి. కె., పథానియా, వి., & సింగ్, బి. (2010). క్రోకస్ సాటివస్ చేత సెలెక్టివ్ Th2 నియంత్రణ: ఎ న్యూట్రాస్యూటికల్ స్పైస్. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం: eCAM, 2011, 639862.
[పదకొండు]మోజ్డ్జియన్, జి., షిన్నింగర్, ఎం., & జాజ్‌గార్నిక్, జె. (1995). ఆరోగ్యకరమైన గర్భిణీ స్త్రీలలో కిడ్నీ పనితీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ జీవక్రియ. వీనర్ మెడికల్ వోచెన్స్క్రిఫ్ట్ (1946), 145 (1), 12-17.
[12]హోస్ఇన్జాదే, హెచ్., మోడఘేగ్, ఎం. హెచ్., & సఫారి, జెడ్. (2007). ఎలుక అస్థిపంజర కండరాలలో ఇస్కీమియా-రిపెర్ఫ్యూజన్పై క్రోకస్ సాటివస్ ఎల్. (కుంకుమ) సారం మరియు దాని క్రియాశీల భాగాలు (క్రోసిన్ మరియు సఫ్రానల్). ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం: eCAM, 6 (3), 343-350.
[13]ఖాజ్‌డైర్, ఎం. ఆర్., బోస్కాబాడీ, ఎం. హెచ్., హోస్సేనీ, ఎం., రెజీ, ఆర్., & ఎం త్సాట్కిస్, ఎ. (2015). నాడీ వ్యవస్థపై క్రోకస్ సాటివస్ (కుంకుమ పువ్వు) మరియు దాని భాగాలు యొక్క ప్రభావాలు: ఒక సమీక్ష. అవిసెన్నా జర్నల్ ఆఫ్ ఫైటోమెడిసిన్, 5 (5), 376-391.
[14]ముర్బాచ్, ఎం., న్యూఫెల్డ్, ఇ., సమరస్, టి., కార్కోల్స్, జె., రాబ్, ఎఫ్. జె., కైన్జ్, డబ్ల్యూ., & కస్టర్, ఎన్. (2016). 3T RF షిమ్డ్ బర్డ్‌కేజ్‌లలో RF బహిర్గతం మరియు ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల కోసం గర్భిణీ మహిళల నమూనాలు విశ్లేషించబడ్డాయి. Medicine షధం లో మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్, 77 (5), 2048-2056.
[పదిహేను]సాది, ఆర్., మొహమ్మద్-అలీజాదే-చరందాబి, ఎస్., మీర్గాఫోర్వాండ్, ఎం., జావాద్జాదే, వై., & అహ్మది-బోనాబి, ఎ. (2016). టర్మ్ ప్రెగ్నెన్సీలో గర్భాశయ గర్భాశయ సంసిద్ధతపై కుంకుమ (ఫ్యాన్ హాంగ్ హువా) ప్రభావం: ప్లేసిబో-కంట్రోల్డ్ రాండమైజ్డ్ ట్రయల్. ఇరానియన్ రెడ్ క్రెసెంట్ మెడికల్ జర్నల్, 18 (10), ఇ 27241
[16]జోస్ బాగూర్, ఎం., అలోన్సో సాలినాస్, జి. ఎల్., జిమెనెజ్-మోన్రియల్, ఎ. ఎం., చౌకి, ఎస్., లోరెన్స్, ఎస్., మార్టినెజ్-టోమే, ఎం., & అలోన్సో, జి. ఎల్. (2017). కుంకుమ పువ్వు: ఓల్డ్ మెడిసినల్ ప్లాంట్ మరియు పొటెన్షియల్ నవల ఫంక్షనల్ ఫుడ్. అణువులు (బాసెల్, స్విట్జర్లాండ్), 23 (1), 30
[17]జావో, ఎం., షి, వై., వు, ఎల్., గువో, ఎల్., లియు, డబ్ల్యూ., జియాంగ్, సి.,… చెన్, ఎస్. (2016). అంతర్గత ట్రాన్స్క్రిప్టెడ్ స్పేసర్ 2 (ITS2) క్రమం ఆధారంగా లూప్-మెడియేటెడ్ ఐసోథర్మల్ యాంప్లిఫికేషన్ (LAMP) ద్వారా విలువైన హెర్బ్ కుంకుమపువ్వు యొక్క వేగవంతమైన ప్రామాణీకరణ. శాస్త్రీయ నివేదికలు, 6, 25370
[18]శ్రీవాస్తవ, ఆర్., అహ్మద్, హెచ్., దీక్షిత్, ఆర్. కె., ధరంవీర్, & సారాఫ్, ఎస్. ఎ. (2010). క్రోకస్ సాటివస్ ఎల్ .: సమగ్ర సమీక్ష. ఫార్మాకాగ్నోసీ సమీక్షలు, 4 (8), 200-208