మొటిమలు ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య, మరియు దానికి కారణమేమిటో అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం కాబట్టి మీరు మీ చర్మాన్ని తదనుగుణంగా పోషించడంలో సహాయపడవచ్చు.
సరళంగా చెప్పాలంటే, మీ చర్మంపై వెంట్రుకల కుదుళ్లు నిరోధించబడినప్పుడు మొటిమలు ఏర్పడతాయి. ఇది వైట్ హెడ్స్, బ్లాక్ హెడ్స్ లేదా మొటిమలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది. చాలా సాధారణంగా అవి ముఖంపై కనిపించినప్పటికీ, వాటిని కూడా చూడవచ్చు ఛాతీ, ఎగువ వెనుక మరియు భుజాలు.
మొటిమల బారిన పడే చర్మం చర్మ సంరక్షణ పరంగా అదనపు శ్రద్ధను కోరుతుంది మరియు ఈ రోజు, మేము సాధారణ దశల్లో దాని గురించి ఎలా వెళ్లాలో మీకు చెప్పబోతున్నాము.
• ముందుగా మొదటి విషయాలు, మీరు మరేదైనా కొనసాగించే ముందు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం అత్యవసరం. ఆయిల్ ఆధారిత ఫేస్ క్లెన్సర్‌ని ఉపయోగించమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఆ తర్వాత ఫేస్ వాష్ చేయండి.
•పూర్తయిన తర్వాత, పొడిగా ఉంచండి. కానీ మీరు మీ చర్మాన్ని చాలా గట్టిగా రుద్దడం లేదని నిర్ధారించుకోండి; సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికను ఉపయోగించి శుభ్రం చేయండి.
•మట్టి ముసుగుని వర్తింపజేయడం ద్వారా అనుసరించండి. ఇది మొటిమలను నివారించడానికి అదనపు నూనె మరియు బిల్డ్ అప్ ఫ్లష్ చేస్తుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం వారానికి ఒకసారి తప్పకుండా ఉపయోగించండి.
•మాస్క్ ఆరిపోయినప్పుడు, దానిని శుభ్రం చేయడానికి మైక్రోఫైబర్ స్పాంజ్ ఉపయోగించండి. స్పాంజ్‌ని ఉపయోగించడం వెనుక ఉన్న కారణం ఏమిటంటే, మీ చర్మంపై మీకు వీలైనంత సున్నితంగా ఉండాలి.
•ఇప్పుడు, ఇది టోనర్ కోసం సమయం. మూసుకుపోయిన రంధ్రాలు మొటిమలకు కారణమని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో టోనర్లు తప్పనిసరి.
•మీ అరచేతులలో ఆల్కహాల్ లేని టోనర్‌ని తీసుకోండి మరియు మీ ముఖంపై సమానంగా వేయండి. ఇది రంధ్రాలలో ఉన్న గంక్‌ను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మం శ్వాస పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
•మీ సున్నితమైన చర్మాన్ని పెంచడానికి, నియాసినామైడ్ సీరమ్‌ను అప్లై చేసి, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మీ ముఖానికి మసాజ్ చేయండి. ఇది మోటిమలు మరియు ఫేడింగ్ డార్క్ స్పాట్స్ మరియు పిగ్మెంటేషన్‌కు చికిత్స చేస్తూనే బాహ్య నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది కాబట్టి ఇది మొటిమల బారినపడే చర్మానికి ఒక వరం.
సీరమ్స్, సాధారణంగా, మీ నియమావళికి గొప్ప అదనంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఇది ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. మొదట, ఇది కొల్లాజెన్ సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. రెండవది, కాలక్రమేణా మీ ఓపెన్ రంధ్రాల పరిమాణం తగ్గిపోయిందని మీరు గమనించవచ్చు. ఇది క్రమంగా, తక్కువ బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు వైట్ హెడ్స్ అని అర్ధం. మూడవది, సీరమ్స్ తక్కువ మంట, ఎరుపు మరియు పొడిని నిర్ధారిస్తాయి; బదులుగా, చర్మం మంచు తాజాగా మరియు తేమగా కనిపిస్తుంది.
మాయిశ్చరైజర్లు మరియు సీరమ్‌లు తప్పనిసరిగా అదే విధంగా పనిచేస్తాయా అని ఆలోచిస్తున్న మీలో వారికి, సమాధానం లేదు. వారు పదార్థాలు మరియు లక్షణాలను పంచుకున్నప్పటికీ, సీరమ్‌లు చర్మం ద్వారా మరింత సులభంగా గ్రహించబడతాయి మరియు బాహ్యచర్మం క్రింద పని చేస్తాయి, అయితే మాయిశ్చరైజర్లు పై పొరపై పని చేస్తాయి మరియు మొత్తం తేమను కలిగి ఉంటాయి. అలాగే, సీరమ్‌లు నీటి ఆధారితమైనవి, అయితే మాయిశ్చరైజర్లు మరియు ముఖ నూనెలు నూనె లేదా క్రీమ్ ఆధారితవి.
•అండర్-ఐ జెల్‌తో దీన్ని అనుసరించండి. అవును, మీరు మీ చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేస్తారు, కానీ మీ కళ్ల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం సున్నితమైనది మరియు అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. జెల్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల అది తేమ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మోతాదును పొందుతుందని నిర్ధారిస్తుంది.
• చేయవద్దుమీ కనుబొమ్మలు మరియు వెంట్రుకలకు తగిన జాగ్రత్తలు ఇవ్వడం మర్చిపోండి. ఆయిల్ బామ్‌ను అప్లై చేయండి, అది వాటిని కండిషన్ చేస్తుంది.
•అప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ వస్తుంది. మీ చర్మం రకంతో సంబంధం లేకుండా, మాయిశ్చరైజర్ తప్పనిసరి. అవి మీ ముఖ చర్మంపై సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి, ఇది చాలా పొడిగా లేదా చాలా జిడ్డుగా ఉండకుండా చేస్తుంది. అలాగే, మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది, తద్వారా కొత్త కణాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీరు ఉత్పత్తిని ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం మానేస్తే, మీ చర్మంలో తేమను లాక్ చేయడానికి ఏమీ ఉపయోగించనందున మీ చర్మం అతుక్కొని మరియు దురదగా ఉన్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు. అలాగే, మీరు మాయిశ్చరైజ్ చేయకపోతే ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. మొటిమల బారినపడే చర్మం కోసం, తేలికపాటి హైడ్రేటింగ్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది.
•ఇక్కడ ఒక చిట్కా. మీకు యాక్టివ్ మొటిమలు ఉంటే, స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్‌గా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ జెల్‌ని ఉపయోగించండి. అయితే దీనితో మరియు మీరు ఉపయోగించే మొత్తంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు మీ చర్మాన్ని ఏ విధంగానూ చికాకు పెట్టకూడదు కాబట్టి మీరు ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు దాని గురించి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
•చివరగా, సన్‌స్క్రీన్‌తో అన్నింటినీ లాక్ చేయండి. ఎవరినైనా అడిగితే, మీరు సన్‌స్క్రీన్‌తో మీ చర్మ సంరక్షణ నియమావళిని పూర్తి చేయకపోతే, మీరు మీ సమయాన్ని వృధా చేసుకున్నారని వారు మీకు చెబుతారు. హానికరమైన UV రేడియేషన్ల నుండి సన్‌స్క్రీన్ మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. ఇది చర్మపు రంగును సమానంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీ సన్‌స్క్రీన్‌లో మిథైలిసోథియాజోలినోన్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయాలని నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది సన్‌స్క్రీన్‌లలో కలిపిన సాధారణ సంరక్షణకారి, మరియు నిపుణులు దీనిని అలెర్జీ కారకంగా వర్గీకరిస్తారు. మీరు దానికి దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు.
