జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- ఐపీఎల్ 2021: 2018 వేలంలో పట్టించుకోన తర్వాత నా బ్యాటింగ్పై పనిచేశానని హర్షల్ పటేల్ చెప్పారు
- శరద్ పవార్ను 2 రోజుల్లో ఆసుపత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్ చేయనున్నారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా ఆందోళన కలిగించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- గుడి పద్వా 2021: మాధురి దీక్షిత్ తన కుటుంబంతో శుభోత్సవాన్ని జరుపుకున్నట్లు గుర్తు చేసుకున్నారు
- మహీంద్రా థార్ బుకింగ్స్ కేవలం ఆరు నెలల్లో 50,000 మైలురాయిని దాటింది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
కలబంద మరియు ఆమ్లా రసం ఆయుర్వేద పవర్హౌస్లుగా పిలువబడతాయి. టన్నుల ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లతో ఇవి ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతాయి, ఇవి అనేక వ్యాధులను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి.
మీరు వాటి ప్రయోజనాలను పొడి లేదా రసం రూపాల్లో అలాగే pick రగాయలు మరియు స్మూతీల నుండి పొందవచ్చు. ఈ అద్భుతమైన కలయిక మీకు కొన్ని అద్భుతమైన బరువు నష్టం ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది.
ఆమ్లాలో పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్. ఈ తీపి-పుల్లని పండులో అమైనో ఆమ్లాలు, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, ఫైబర్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం కూడా ఉన్నాయి.
కలబంద 32 విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో పాటు వందలాది ఎంజైమ్లు మరియు ట్రేస్ పోషకాలను కలిగి ఉంది. ఈ ఎంజైములు మరియు పోషకాలు శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఇప్పుడు బరువు తగ్గడానికి కలబంద మరియు ఆమ్లా రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పరిశీలిద్దాం.
ఆమ్లా మరియు కలబంద రసం యొక్క రెగ్యులర్ వినియోగం మీ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, తద్వారా శరీరం విషాన్ని వేగంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా బయటకు తీస్తుంది.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం, టాక్సిన్స్ పేరుకుపోవడం వల్ల బరువు పెరుగుతుంది మరియు చెడు విషయాలు శరీరంలో ఉంటాయి మరియు మీ శరీర ఛానెళ్లను బ్లాక్ చేస్తాయి.
కలబంద మరియు ఆమ్లా రసం రెండూ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి అద్భుతమైనవిగా భావిస్తారు.
ఇంకా, ఇవి మీకు హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి మరియు మీ ఆకలి బాధలను దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి, మీ చక్కెర వచ్చే చిక్కులను సమం చేస్తాయి. ఇంకా, ఆమ్లా మరియు కలబంద రసంలో పోషకాలు ఉన్నాయి, మీరు అలసిపోయినప్పుడు వ్యాయామశాలలో లేదా వ్యాయామశాలలో కొట్టడానికి శక్తిని అందిస్తుంది.
అర కప్పు ఆమ్లా మరియు కలబంద రసం కలపండి. పదార్థాలను బాగా కలపడానికి వాటిని బాగా కదిలించు.