జస్ట్ ఇన్
- చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
- హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
- ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
- డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021
మిస్ చేయవద్దు
- విష్ణు విశాల్ మరియు జ్వాలా గుత్తా ఏప్రిల్ 22 న ముడి కట్టనున్నారు: వివరాలను ఇక్కడ తనిఖీ చేయండి
- న్యూజిలాండ్ క్రికెట్ అవార్డులు: విలియమ్సన్ సర్ రిచర్డ్ హాడ్లీ పతకాన్ని నాలుగోసారి గెలుచుకున్నాడు
- కబీరా మొబిలిటీ హీర్మేస్ 75 హై-స్పీడ్ కమర్షియల్ డెలివరీ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ భారతదేశంలో ప్రారంభించబడింది
- ఉగాడి 2021: మహేష్ బాబు, రామ్ చరణ్, జూనియర్ ఎన్టీఆర్, దర్శన్ మరియు ఇతర సౌత్ స్టార్స్ వారి అభిమానులకు శుభాకాంక్షలు పంపారు
- బంగారు ధర పతనం ఎన్బిఎఫ్సిలకు పెద్దగా చింతించదు, బ్యాంకులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- AGR బాధ్యతలు మరియు తాజా స్పెక్ట్రమ్ వేలం టెలికాం రంగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
- సిఎస్బిసి బీహార్ పోలీస్ కానిస్టేబుల్ తుది ఫలితం 2021 ప్రకటించింది
- ఏప్రిల్లో మహారాష్ట్రలో సందర్శించడానికి 10 ఉత్తమ ప్రదేశాలు
మూంగ్ దాల్ పాయసం ఒక దక్షిణ భారత రుచికరమైనది, ఇది పండుగలలో దేవునికి నైవేద్యంగా తయారుచేస్తారు. పసి పారుప్పు పాయసం, తమిళనాడులో తెలిసినట్లుగా, వండిన మూంగ్ దాల్, బెల్లం మరియు పాలతో ప్రధాన పదార్థాలుగా తయారు చేస్తారు.
బెల్లం స్వీట్లు తెల్ల చక్కెర స్వీట్ల కన్నా ఆరోగ్యకరమైనవి అని నమ్ముతారు మరియు అందువల్ల పండుగలు మరియు వేడుకలలో ఆరోగ్యకరమైన ఇంకా దంతాల తీపి కోసం ఉత్తమ ఎంపిక. కేరళలో, మూంగ్ దాల్ పాయసం కొబ్బరి పాలతో లేదా తురిమిన కొబ్బరికాయతో ఒక పదార్ధంగా తయారు చేస్తారు.
హేసారు బెలే పయాసా ఇంట్లో తయారుచేయడానికి త్వరగా మరియు తేలికగా తీపిగా ఉంటుంది మరియు దాన్ని సరిగ్గా పొందడానికి మీ సమయం మరియు కృషిని ఎక్కువగా తీసుకోదు. కాబట్టి, మీరు ఇంట్లో ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, పెసరపప్పు పాయసం ఎలా తయారు చేయాలనే దానిపై చిత్రాలతో వీడియో మరియు దశల వారీ విధానాన్ని అనుసరించండి.
మూంగ్ దాల్ పయాసం వీడియో రెసిపీ
మూంగ్ దాల్ పయాసం రెసిపీ | హేసారు బెలే పయాసా రెసిపీ | PASI PARUPPU PAYASAM RECIPE | PESARAPAPPU PAYASAM RECIPE మూంగ్ దాల్ పయాసం రెసిపీ | హేసారు బేలే పయాసా రెసిపీ | పసి పారుప్పు పయాసం రెసిపీ | పెసరపప్పు పయాసం రెసిపీ ప్రిపరేషన్ సమయం 5 నిమిషాలు కుక్ సమయం 35 ఎం మొత్తం సమయం 40 నిమిషాలురెసిపీ రచన: మీనా భండారి
రెసిపీ రకం: స్వీట్స్
పనిచేస్తుంది: 2
కావలసినవి-
మూంగ్ దాల్ - కప్పు
నీరు - ప్రక్షాళన కోసం 1¼ వ కప్పు +
బెల్లం పొడి - cup వ కప్పు
పాలు - 1 కప్పు
తరిగిన బాదం - 1 స్పూన్
ఎండుద్రాక్ష - 4-6
ఏలకుల పొడి - 1 స్పూన్
-
1. వేడిచేసిన పాన్లో మూంగ్ దాల్ జోడించండి.
2. ముడి వాసన పోయే వరకు పప్పు పొడి వేయించి, పప్పు దాని రంగును మార్చడం ప్రారంభిస్తుంది.
3. ఒక జల్లెడలో పోయాలి.
4. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
5. ప్రెషర్ కుక్కర్లో కడిగిన మూంగ్ దాల్ జోడించండి.
6. ఒక కప్పు నీరు వేసి ప్రెజర్ 2 విజిల్స్ వరకు ఉడికించి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
7. ఇంతలో, వేడిచేసిన పాన్లో బెల్లం పొడి జోడించండి.
8. పావు కప్పు నీరు వేసి బెల్లం కరిగే వరకు ఉడికించాలి.
9. స్టవ్ నుండి తీసివేసి 10 నిమిషాలు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
10. కుక్కర్ యొక్క మూత తెరిచి పప్పును బాగా కలపండి.
11. మరోసారి కుక్కర్ను వేడి చేసి, పాలు జోడించండి.
12. ఉడకబెట్టడానికి అనుమతించండి.
13. బెల్లం సిరప్ వేసి బాగా కలపాలి.
14. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని 7-10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
15. తరిగిన బాదం మరియు ఎండుద్రాక్ష జోడించండి.
16. ఏలకుల పొడి వేసి బాగా కలపాలి.
17. ఒక గిన్నెలో బదిలీ చేసి వేడిగా వడ్డించండి.
- 1. మీరు సాధారణ పాలకు బదులుగా కొబ్బరి పాలను జోడించవచ్చు.
- 2. తురిమిన కొబ్బరికాయను వేరే రుచి మరియు ఆకృతిని ఇవ్వడానికి జోడించవచ్చు.
- అందిస్తున్న పరిమాణం - 1 కప్పు
- కేలరీలు - 260 కేలరీలు
- కొవ్వు - 10 గ్రా
- ప్రోటీన్ - 13 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు - 22 గ్రా
- చక్కెర - 6 గ్రా
- ఫైబర్ - 3 గ్రా
స్టెప్ బై స్టెప్ - మూల్ దాల్ పయాసం ఎలా చేయాలి
1. వేడిచేసిన పాన్లో మూంగ్ దాల్ జోడించండి.
2. ముడి వాసన పోయే వరకు పప్పు పొడి వేయించి, పప్పు దాని రంగును మార్చడం ప్రారంభిస్తుంది.
3. ఒక జల్లెడలో పోయాలి.
4. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
5. ప్రెషర్ కుక్కర్లో కడిగిన మూంగ్ దాల్ జోడించండి.
6. ఒక కప్పు నీరు వేసి ప్రెజర్ 2 విజిల్స్ వరకు ఉడికించి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
7. ఇంతలో, వేడిచేసిన పాన్లో బెల్లం పొడి జోడించండి.
8. పావు కప్పు నీరు వేసి బెల్లం కరిగే వరకు ఉడికించాలి.
9. స్టవ్ నుండి తీసివేసి 10 నిమిషాలు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
10. కుక్కర్ యొక్క మూత తెరిచి పప్పును బాగా కలపండి.
11. మరోసారి కుక్కర్ను వేడి చేసి, పాలు జోడించండి.
12. ఉడకబెట్టడానికి అనుమతించండి.
13. బెల్లం సిరప్ వేసి బాగా కలపాలి.
14. అప్పుడప్పుడు గందరగోళాన్ని 7-10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
15. తరిగిన బాదం మరియు ఎండుద్రాక్ష జోడించండి.
16. ఏలకుల పొడి వేసి బాగా కలపాలి.
17. ఒక గిన్నెలో బదిలీ చేసి వేడిగా వడ్డించండి.