మనమందరం సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉపయోగిస్తాము. మీరు మార్కెట్లో వాటి హోస్ట్‌ను పొందుతారు. కానీ మీకు వివేచనాత్మకమైన ముక్కు ఉంటే మన ఇంద్రియాలను ఆకర్షించే సరైనదాన్ని కనుగొనడం ఒక పని. మీరు ఒక పెర్ఫ్యూమ్‌లోని నిర్దిష్ట మూలకాన్ని ఇష్టపడవచ్చు, అయితే మరొక పెర్ఫ్యూమ్ నుండి మరొక మూలకం. కాబట్టి మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడేదాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి? ఈ అడ్డంకిని అధిగమించడానికి సులభమైన మార్గం మీ స్వంతం చేసుకోవడం! వివిధ ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు అవి ఎలా సహాయపడతాయి, అలాగే పెర్ఫ్యూమ్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి - మరియు మీ కోసం అనేక ఇతర వస్తువులపై అంతర్దృష్టిని అందించడానికి అరోమాథెరపీ నిపుణుడైన డాక్టర్ బ్లోసమ్ కొచర్‌ను మేము పొందాము.
పెర్ఫ్యూమ్ చేయడానికి, మీకు ముఖ్యమైన నూనెలు, క్యారియర్ ఆయిల్ మరియు గాజు గిన్నె, గాజు సీసా మరియు డ్రాపర్ వంటి ఉపకరణాలు అవసరం. మేము వీటిలో ప్రతిదానిని వివరంగా పరిశీలిస్తాము.
ముఖ్యమైన నూనెలు
ముఖ్యమైన నూనె అనేది సాధారణంగా స్వేదనం ద్వారా పొందిన సహజ నూనె మరియు మొక్క యొక్క లక్షణ వాసన లేదా దానిని సేకరించిన ఇతర మూలం. ఇది సహజ నూనెల యొక్క అధిక సాంద్రత కలిగిన వెర్షన్. వారు శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు అనువర్తనాలను కలిగి ఉన్నారు. అరోమాథెరపీ అనేది ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ మార్గాలలో ఒకటి మరియు నూనెల సువాసనల ద్వారా వైద్యం చేయడం. మీరు ఉపయోగించగల అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి. మీరు మీ DIY పెర్ఫ్యూమ్‌ల కోసం ఉపయోగించగల వాటి జాబితా మా వద్ద ఉంది. వాటిలో అన్ని చర్మ సంరక్షణ, జుట్టు సంరక్షణ మరియు ఇతర ప్రయోజనాల కోసం అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి; ఇక్కడ, మేము ఈ ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తాము. తులసి: ఈ ముఖ్యమైన నూనె నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది దుర్వాసనను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మానసిక చురుకుదనాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు అలసటతో పోరాడుతుంది. ఇది మెదడు పొగమంచు, బద్ధకం, కండరాల నొప్పి మరియు మానసిక స్థితి సరిగా లేకపోవడం వంటి లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
దేవదారు చెక్క: ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి. ఇది దృష్టి మరియు జ్ఞానాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ప్రజలను ఒకచోట చేర్చి వ్యక్తిగత దృక్పథాన్ని మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
చమోమిలే: ఇది శక్తివంతమైన శాంతపరిచే ఏజెంట్ మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్ మరియు మొత్తం మూడ్ లిఫ్టర్.
దాల్చిన చెక్క: ఇది డిప్రెషన్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడుతుంది. ఇది సహజమైన కామోద్దీపన. ఇది సహజమైన గృహ దుర్గంధం మరియు ఫ్రెషనర్ మరియు గాలిని నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తలనొప్పికి చికిత్స చేయడంలో మరియు నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
యూకలిప్టస్: ఈ ముఖ్యమైన నూనె మైగ్రేన్లు మరియు జ్వరాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడే శీతలీకరణ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు మీ శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది దుర్వాసనను పోగొట్టి గాలిని శుభ్రపరుస్తుంది. మీరు దగ్గు మరియు జలుబును దూరంగా ఉంచడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు, డాక్టర్ కొచర్ చెప్పారు.
జెరేనియం: ఇది శారీరక, మానసిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, అలసటను తగ్గిస్తుంది మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ఆందోళనను కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు హార్మోన్లను సమతుల్యం చేస్తుంది. ఏదైనా బద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇది సహాయపడుతుందని డాక్టర్ కొచర్ చెప్పారు.
జాస్మిన్: ఈ నూనె మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మరియు హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఆందోళన, భావోద్వేగ ఒత్తిడి, తక్కువ లిబిడో మరియు నిద్రలేమికి సహజ నివారణ. ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ మనస్సును పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చురుకుదనాన్ని పెంచుతుంది. మీరు అలసిపోయినట్లు లేదా నిరుత్సాహానికి గురైతే దీనిని ఉపయోగించండి, డాక్టర్ కొచర్‌కి తెలియజేసారు.
లావెండర్: ఇది మత్తుమందు మరియు ప్రశాంతత మరియు యాంటీ డిప్రెసెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది తలనొప్పి మరియు ఇతర నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. ఇది ఆందోళన మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది నిద్రను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది, డాక్టర్ కొచర్ చెప్పారు.
నిమ్మకాయ: ఈ ముఖ్యమైన నూనె మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శక్తిని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది. ఇది వికారం నుండి బయటపడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది గాలి నిర్విషీకరణలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది మీకు తాజా అనుభూతిని కలిగిస్తుందని డాక్టర్ కొచర్ చెప్పారు.
నిమ్మగడ్డి: ఇది కండరాల నొప్పి మరియు ఇతర నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. ఇది కీటక వికర్షకంగా కూడా పనిచేస్తుంది. ఇది సడలించడం, ఉత్తేజపరిచేది, ఓదార్పునిస్తుంది మరియు నూనెను సమతుల్యం చేస్తుంది.
నెరోలి: ఇది ఉద్రేకపూరిత నరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు దుఃఖం మరియు నిరాశ యొక్క భావాలను ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. ఇది విశ్రాంతిని కలిగిస్తుంది మరియు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది గాలిని శుద్ధి చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. డాక్టర్ కొచర్ మాట్లాడుతూ, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
నారింజ: ఇది ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు రక్తపోటును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది.
ప్యాచౌలి: ఈ ముఖ్యమైన నూనె డిప్రెషన్‌తో పోరాడటానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు సహజమైన దుర్గంధనాశని వలె పనిచేస్తుంది. ఇది హార్మోన్లను కూడా ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
పిప్పరమింట్: ఇది మానసిక దృష్టిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శక్తిని పెంచుతుంది మరియు తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది. మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, ఈ నూనెను కొద్దిగా తీసుకోండి, డాక్టర్ కొచర్ తెలియజేసారు.
గులాబీ: ఇది హార్మోన్లను సమతుల్యం చేస్తుంది, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు నిరాశను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ప్రత్యేకంగా మహిళలకు సహాయపడుతుంది.
రోజ్మేరీ: ఈ నూనె జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పులను కూడా తగ్గిస్తుంది. కేశ సంరక్షణకు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని డాక్టర్ కొచర్ చెప్పారు.
చందనం: ఈ ముఖ్యమైన నూనె మనస్సుపై చాలా ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఉద్రిక్తత, గందరగోళం, ఒత్తిడి, భయం, భయము మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, కామోద్దీపన కూడా అని డాక్టర్ కొచర్ తెలియజేసారు.
తేయాకు చెట్టు: ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు దీనిని సహజమైన ఫ్రెషనర్‌గా చేస్తాయి. ఇది సహజ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతుంది.
య్లాంగ్ య్లాంగ్: ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కామోద్దీపన. ఇది మానసిక స్థితిని కూడా పెంచుతుంది. ఇది శక్తినిస్తుంది మరియు అలసట మరియు శరీర నొప్పులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
క్యారియర్ నూనెలు
క్యారియర్ నూనెలు చర్మంపై వర్తించే ముందు ముఖ్యమైన నూనెలను పలుచన చేయడంలో సహాయపడతాయి. అవి దానిలో కలపబడిన ముఖ్యమైన నూనెకు ఆధారం. ముఖ్యమైన నూనెలను సరిగ్గా పలుచన చేయడానికి ఎక్కువ మొత్తంలో క్యారియర్ ఆయిల్ ఉపయోగించబడుతుంది. క్యారియర్ నూనెలు మీరు ముఖ్యమైన నూనెలతో జోడించే అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇక్కడ కొన్ని క్యారియర్ నూనెలు - మరియు వాటి ప్రధాన ప్రయోజనాలు - మీరు పెర్ఫ్యూమ్‌లను తయారు చేసేటప్పుడు ముఖ్యమైన నూనెను పలుచన చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. బాదం నూనె: ఈ నూనెలో విటమిన్ ఎ, బి మరియు ఇ ఉన్నాయి. ఇది చర్మంలోని తేమను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మ ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మానికి సహజమైన కాంతిని ఇస్తుంది. ఇది చర్మంలోకి సులభంగా గ్రహిస్తుంది. వాసన విపరీతంగా ఉండదు, కాబట్టి ఇది పెర్ఫ్యూమ్‌లకు బాగా పని చేస్తుంది.
ద్రాక్ష గింజ నూనె: ఇందులో మినరల్స్, విటమిన్ ఇ, ప్రొటీన్లు మరియు లినోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మాన్ని జిడ్డుగా మార్చదు.
జోజోబా నూనె: ఈ నూనె చర్మంలోకి సులభంగా శోషించబడుతుంది మరియు దాని స్వంత సువాసన ఉండదు. ఇది చర్మంలోని సహజ నూనెలకు దగ్గరగా ఉండే వాటిలో ఒకటి.
పరిమళ ద్రవ్యంలో గమనికలు
సమతుల్య పరిమళాన్ని తయారు చేయడానికి, మీరు జోడించే నోట్స్‌లో సరైన బ్యాలెన్స్‌ని మీరు కనుగొనాలి. మూడు సువాసన గమనికలు ఉన్నాయి: బేస్, టాప్ మరియు మిడిల్. డాక్టర్ కొచ్చర్ ప్రకారం, మీరు తయారు చేసే పెర్ఫ్యూమ్ సరైన వాసన ఉండేలా చూసుకోవడానికి అందులో కనీసం ఒకదానిలో ఒకటి ఉండాలి. నియమం ప్రకారం, ఎగువ, మధ్య మరియు మూల గమనికలు శ్రావ్యంగా ఉండాలి. మూడు వర్గాల నుండి ముఖ్యమైన నూనెలను ఎంచుకోండి, అయితే బేస్ నోట్ కంటే ఎగువ మరియు మధ్య గమనికలను తక్కువగా ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు బేస్ నోట్స్‌లో 45-55% బ్లెండ్ కలిగి ఉండాలని, మధ్య నోట్లలో 30-40% టాప్ నోట్స్‌లో 15-25% ఉండాలని చెప్పబడింది. ఈ శాతాన్ని రాయితో సెట్ చేయనప్పటికీ, మీరు ఈ ప్రాథమికంతో ప్రారంభించి, ఆపై మీ కోసం ఖచ్చితమైన సువాసనను పొందడానికి అక్కడ మరియు ఇక్కడ నిష్పత్తిని సవరించాలి.
అగ్ర గమనికలు: ఈ నూనెలు త్వరితగతిన ఆవిరైపోతాయి మరియు తేలికగా, తాజాగా మరియు స్వభావాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. పైన ఇచ్చిన జాబితా నుండి, తులసి, దాల్చినచెక్క, యూకలిప్టస్, నిమ్మకాయ, లెమన్‌గ్రాస్, నెరోలి, నారింజ, పిప్పరమెంటు మరియు టీ ట్రీ టాప్ నోట్స్‌లో చేర్చబడ్డాయి.
బేస్ నోట్స్: ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు స్థిరత్వంలో భారీగా ఉంటాయి మరియు బలమైన సువాసనను కలిగి ఉంటాయి. అవి వేగంగా ఆవిరైపోవు మరియు వాసనలో తీవ్రంగా మరియు తలక్రిందులుగా ఉంటాయి. బేస్ నోట్ నూనెలలో దేవదారు, మల్లె, పాచౌలి, గులాబీ, చందనం మరియు య్లాంగ్ య్లాంగ్ ఉన్నాయి. దాల్చిన చెక్కను కూడా బేస్ నోట్‌గా పరిగణిస్తారు.
మధ్య గమనికలు: ఈ గమనికలు సువాసనను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడతాయి. అవి వాసనలో చాలా స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు కానీ మీరు ఏకాగ్రతతో ఉన్నప్పుడు, మీరు వాటిని అండర్ టోన్‌గా పసిగట్టవచ్చు. పైన పేర్కొన్న ముఖ్యమైన నూనెల జాబితా నుండి, జెరేనియం, లావెండర్ మరియు రోజ్మేరీ మధ్య గమనికలు. టాప్ నోట్స్ లిస్ట్ నుండి, తులసి, లెమన్‌గ్రాస్, నెరోలి మరియు టీ ట్రీని మధ్య నోట్స్‌లో కూడా పరిగణించవచ్చు, అలాగే బేస్ నోట్స్ నుండి య్లాంగ్ య్లాంగ్ కూడా పరిగణించబడుతుంది.
DIY పెర్ఫ్యూమ్
పెర్ఫ్యూమ్‌లోని ముఖ్యమైన నూనెలు, క్యారియర్ నూనెలు మరియు సువాసన గమనికల యొక్క ప్రాథమికాలను ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, మీరు మీ స్వంతంగా తయారు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. నూనెలను కలపడానికి గాజు గిన్నెను మరియు దానిని గాజు సీసాలోకి బదిలీ చేయడానికి డ్రాపర్‌ను ఉపయోగించండి. గ్లాస్ బాటిల్‌కు సురక్షితమైన మరియు బిగుతుగా ఉండే కవర్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా నూనె సులభంగా ఆవిరైపోదు. మీరు ఈ సువాసనను ఇష్టపడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఒకదానితో ఒకటి కలపడం మరియు వాసన చూడటం గుర్తుంచుకోండి. మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా సవరించడానికి - లేదా ఈ సందర్భంలో వాసన చూడడానికి మీరు ఈ మిక్స్‌లో మూడింటిలో ఒక డ్రాప్‌ని జోడించవచ్చు. మీరు సరైన నిష్పత్తిని కనుగొన్న తర్వాత, మీకు నచ్చిన క్యారియర్ ఆయిల్‌ను ఒక టేబుల్‌స్పూన్ తీసుకొని దానిని కలపండి. మీరు సరైన వాసనను కనుగొంటే మళ్లీ తనిఖీ చేయండి. అవును అయితే, గాజు సీసాకు బదిలీ చేయండి. కాకపోతే, మీరు సరిగ్గా పొందే వరకు దాన్ని సవరించండి. మీరు ప్రారంభించడానికి కొన్ని DIY పెర్ఫ్యూమ్ వంటకాలను మేము భాగస్వామ్యం చేస్తాము.
ఒక గాజు గిన్నెలో రెండు చుక్కల గంధం, రెండు చుక్కల లావెండర్ మరియు రెండు చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి.
ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్‌లో రెండు చుక్కల బెల్లం, ఒక చుక్క పాచౌలీ మరియు ఒక చుక్క చందనం ఉపయోగించండి. నిష్పత్తులను సవరించడానికి మరియు మీ ఇష్టానుసారం సువాసనను కనుగొనడానికి పై దశలను పునరావృతం చేయండి.
మరో పెర్ఫ్యూమ్ వంటకం ఏమిటంటే, నాలుగు చుక్కల లావెండర్‌ని నాలుగు చుక్కల నిమ్మకాయ మరియు ఒకటి లేదా రెండు చుక్కల ప్యాచౌలీని కలపాలి.
మీరు రెండు చుక్కల గంధానికి రెండు చుక్కల జెరేనియం కలపవచ్చు. మీరు సువాసనను సమతుల్యం చేయడానికి నిమ్మ లేదా నారింజ వంటి సిట్రస్ ముఖ్యమైన నూనెలో సగం చుక్కను జోడించాలనుకోవచ్చు.
రెండు చుక్కల నెరోలీకి ఐదు చుక్కల నిమ్మకాయ మరియు మూడు చుక్కల రోజ్మేరీని కలపండి.
మూడు చుక్కల జెరేనియం, ఒక చుక్క రోజ్మేరీ, మూడు చుక్కల లావెండర్, ఒక తులసి చుక్క మరియు రెండు చుక్కల నిమ్మరసం వేసి బ్లెండ్ చేయాలి.
మీరు ఒక చుక్క నిమ్మకాయ, రెండు చుక్కల ప్యాచౌలీ, రెండు చుక్కల య్లాంగ్ య్లాంగ్ మరియు రెండు చుక్కల గంధాన్ని కూడా కలపవచ్చు.
మరొక రెసిపీ ఒక చుక్క య్లాంగ్ య్లాంగ్‌కు రెండు చుక్కల గంధం కలపమని చెబుతుంది.
నాలుగు చుక్కల జెరేనియం, మూడు చుక్కల నిమ్మకాయ మరియు ఒక చుక్క య్లాంగ్ య్లాంగ్ కలపండి.
పూల సువాసన కోసం నాలుగు చుక్కల య్లాంగ్ య్లాంగ్‌కు మూడు చుక్కల గులాబీ మరియు రెండు చుక్కల నెరోలీని జోడించండి.
మొత్తాన్ని పెంచడానికి, ప్రతి నూనె - ముఖ్యమైన నూనె మరియు క్యారియర్ ఆయిల్ - నిష్పత్తిని పెంచండి.
పెర్ఫ్యూమ్ కోసం, మేము ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్ ఉపయోగిస్తాము. మీరు ఇదే సువాసనతో శరీర నూనెను తయారు చేయాలనుకుంటే, నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించండి. మీరు పెర్ఫ్యూమ్ కోసం చేసినట్లే, క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కలిపిన తర్వాత మీరు వాసనను తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు నిష్పత్తిని సవరించవచ్చు.
ముఖ్యమైన నూనెల నుండి మీరు తయారు చేయగల ఇతర ఉత్పత్తులు
పాట్‌పూరి: రెండు చుక్కల జెరేనియం, చందనం, యాలకులు మరియు నిమ్మకాయలను కలపండి. మీ ఇష్టానుసారం సువాసనను సవరించండి. దీన్ని పాట్‌పూరీకి జోడించండి. మీరు దీన్ని మీ ఇంట్లో లేదా కార్యాలయంలో ఉంచుకోవచ్చు. ఇది ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.కీటక నాశిని: మీకు మార్కెట్లో లభించే బేబీ ఆయిల్ వంటి ఏదైనా మినరల్ ఆయిల్‌లో 20 చుక్కల జెరేనియం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి. కీటకాలను తిప్పికొట్టడానికి మీ శరీరానికి దీన్ని వర్తించండి
మొటిమలు మరియు ముడతల కోసం: బాదం మరియు ఆముదం కలపండి మరియు దీనికి కొన్ని చుక్కల ప్యాచౌలీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి. ఇది చర్మంపై మొటిమలు మరియు ముడతలను తగ్గించడానికి మరియు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
చెవి నొప్పి కోసం: లావెండర్ మరియు యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌ని ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలు కలపండి మరియు దానితో మీ చెవులకు మసాజ్ చేయండి.
దగ్గు మరియు జలుబు నివారించడానికి: మూడు నుండి నాలుగు చుక్కల యూకలిప్టస్ ఆయిల్ మరియు ఒక చుక్క లేదా రెండు బెల్లం కలపండి మరియు ప్రతిరోజూ మీ పాదాలకు మసాజ్ చేయండి. ఇది దగ్గు మరియు జలుబును దూరంగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
స్నాన లవణాలు: మీ స్నానపు నీటిలో రెండు చుక్కల లావెండర్, మూడు చుక్కల నారింజ మరియు నాలుగు చుక్కల దేవదారు చెక్కను ఎప్సమ్ లవణాలు లేదా మీ సాధారణ ఉప్పు కూడా కలపండి. ఇది బాత్ టబ్ లేదా మీ బకెట్ నీటికి జోడించబడుతుంది. నీటితో నిండిన టబ్‌కు జోడించినట్లయితే, పరిమాణాలను రెట్టింపు చేయండి.
షాంపూ కోసం: సువాసనగల జుట్టు కోసం మీరు మీ రెగ్యులర్ షాంపూలో 20 చుక్కల పిప్పరమెంటు మరియు 30 చుక్కల లావెండర్ జోడించవచ్చు.
మాయిశ్చరైజర్ కోసం: మీకు ఇష్టమైన క్రీమ్‌లో లావెండర్, జాస్మిన్, గంధం మరియు జెరేనియం ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి.
