సమకాలీన ప్రపంచంలో యోగా యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు V చిత్యం

త్వరిత హెచ్చరికల కోసం ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి

హైపర్ట్రోఫిక్ కార్డియోమయోపతి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణ త్వరిత హెచ్చరికల కోసం నమూనాను చూడండి నోటిఫికేషన్లను అనుమతించండి డైలీ హెచ్చరికల కోసం

జస్ట్ ఇన్

5 గంటల క్రితం చైత్ర నవరాత్రి 2021: ఈ పండుగ యొక్క తేదీ, ముహూర్తా, ఆచారాలు మరియు ప్రాముఖ్యత
6 గంటల క్రితం హినా ఖాన్ కాపర్ గ్రీన్ ఐ షాడో మరియు నిగనిగలాడే న్యూడ్ పెదవులతో మెరుస్తున్నాడు కొన్ని సాధారణ దశల్లో చూడండి!
8 గంటల క్రితం ఉగాడి మరియు బైసాకి 2021: సెలబ్రిటీలు-ప్రేరేపిత సాంప్రదాయ సూట్లతో మీ పండుగ రూపాన్ని పెంచుకోండి
11 గంటల క్రితం డైలీ జాతకం: 13 ఏప్రిల్ 2021

తప్పక చూడాలి

మిస్ చేయవద్దు

హోమ్ ఆరోగ్యం క్షేమం వెల్నెస్ ఓ-స్టాఫ్ బై మోన వర్మ జూన్ 21, 2016 న

బాగా, యోగా చాలా పురాతన విషయం, కానీ ఇటీవలి కాలంలో, ఇది మునుపటి కంటే ఎక్కువ ప్రజాదరణ పొందింది. మనుగడ కోసం తపన దీనికి కారణం.

ఈ రోజుల్లో, మానవులు శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు, మరియు వారు చాలా ఘోరంగా చిక్కుకున్నారు, వారు దాన్ని వదిలించుకోవాలనుకున్నా వారు నిస్సహాయంగా ఉన్నారు.

శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యాన్ని పొందడంలో యోగా మీకు సహాయపడుతుందని మీరందరూ తెలుసుకోవాలి మరియు అంగీకరించాలి.

ఇది కూడా చదవండి: అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం: తలనొప్పికి యోగా ఆసనాలు

'యోగా' అనే పదానికి అర్థం ఏమిటి?

'యోగా' అనే పదం సంస్కృత పదం 'యోగ్' నుండి ఉద్భవించింది, అనగా 'చేరడం' లేదా 'ఏకం'.

వేల సంవత్సరాల క్రితం, భారతదేశంలో యోగా కనుగొనబడింది మరియు ish షులు (age షి) వారి భావాలను అదుపులో ఉంచడానికి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ఈ కళను అభ్యసించేవారు. ఇది కూడా ధ్యాన కళ మరియు తనలో ఒక అంతర్దృష్టిని పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

పురాతన ప్రజలు కూడా అలాంటి విషయాలను దేవునికి సంబంధించినవారు, ఆధునిక శాస్త్రం సంపూర్ణ శాస్త్రీయమని పేర్కొంది, చరిత్రను పరిశీలించకుండా, యోగా ప్రపంచానికి ఇచ్చింది.

నేటి జీవితంలో మనకు యోగా ఎందుకు అవసరం?

ఇప్పుడు, అన్నింటినీ విడిచిపెట్టడానికి, ఈ రోజు గురించి మనం మాట్లాడితే, ప్రజలు చాలా ఆక్రమించబడ్డారు, కొందరు పనితో, కొందరు లేకుండా.

వృత్తి నైపుణ్యం కారణంగా ప్రజలు తమ వ్యక్తిగత జీవితాల గురించి మరచిపోయారు.

ముఖ్యంగా కార్పొరేట్ రంగంలో బ్లఫింగ్, బ్యాక్-స్టబింగ్, లెగ్ లాగడం చాలా ఉంది మరియు ఇప్పుడు జీవితం అంతా కలిసి 'ది సర్వైవల్ ఆఫ్ ది ఫిట్టెస్ట్' గురించి ఉంది.

జీవితం ఒక రేసుగా మారింది మరియు అన్నీ ఒకే వేగంతో నడుస్తున్నాయి. వారు కోల్పోవటానికి ఏమీ లేనప్పుడు, జీవితంలో చాలా తరువాత పరిణామాలను వారు అనుభవిస్తారు.

అందువల్ల, మీరు చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందే మేల్కొలపాలి మరియు పార్టీలను ఆస్వాదించడానికి మరియు క్లబ్‌లకు వెళ్లడానికి బదులు మీతో మాట్లాడటం మరియు సమయం గడపడం ప్రారంభించాలి. యువకులు మరింత ఘోరంగా బాధితులు.

వారు ఎటువంటి పరిష్కారం కనుగొననప్పుడు, వారు ధూమపానం మరియు మద్యపానం మరియు కొన్ని సార్లు మందులు కూడా అలవాటు చేసుకుంటారు. తరువాత, వారు ఏ సమయంలోనైనా మిగిలి ఉన్నప్పుడు, వారు తమ జేబులను మనోరోగ వైద్యులు లేదా వైద్యులకు ఖాళీ చేయడంలో బిజీగా ఉన్నారు.

ఇది కూడా చదవండి: విరాభద్రసనా లేదా వారియర్ డెస్క్-బౌండ్ ఉద్యోగాలకు పోజు

నేటి ప్రపంచంలో యోగా యొక్క ప్రాముఖ్యత

అయితే, ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు తమ జీవితంలో యోగా యొక్క విలువను మరియు ప్రాముఖ్యతను గ్రహించారు మరియు దానిని అభ్యసించడానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తున్నారు.

అనేక పాఠశాలలు మరియు కళాశాలలు, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కోర్సులతో పాటు, అదే సమస్యను ప్రోత్సహిస్తున్నాయి, ఎందుకంటే బహుళ సమస్యలు పెరగడం వలన ఈ దృశ్యం దెబ్బతింటుంది.

యోగాకు మొత్తం ప్రయోజనం ఉంది, మరియు వివిధ స్థాయిల నుండి వందలాది ఆసనాలు ఉన్నాయి - ప్రారంభ నుండి మొదలుకొని నిపుణుల స్థాయి వరకు కొనసాగుతాయి.

తల నుండి కాలి వరకు, మీరు ఏదైనా అనారోగ్యానికి పేరు పెట్టండి మరియు అవును! మీ అన్ని ప్రశ్నలకు యోగాకు సరైన సమాధానం ఉంది. ఇది పూర్తి పునరుజ్జీవనంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ ఇంద్రియాలను కూడా సడలించింది.

ఒకానొక సమయంలో, మీ మనస్సు ఎక్కడా మధ్యలో లేనప్పుడు, మరియు మీరు క్లూలెస్‌గా మారినప్పుడు, యోగా ఉత్తమ is షధం.

కానీ అవును, మీరు ఏదైనా ఆసనం ప్రారంభానికి ముందు నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. అప్పుడే మీరు ఆసనాలు చేయడం ఆనందిస్తారు. కాబట్టి, మీ రోజువారీ జీవితంలో యోగాను అనుసరించడం ద్వారా ఆనందించండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి, ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు సంతోషకరమైన మనస్సు కలిగి ఉండండి.